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这种黄色油脂,有哪些危害?建议看看
...固醇以及甘油三酯。甘油三酯水平持续升高,会导致血液黏稠度升高,引起高脂血症的出现,使得整体血液循环速度变得非常慢。一些脂类物质会在血管壁上沉积,使得血管的管腔变得越来越窄,还会形成一些小斑块,就会形成...……更多
为何冠心病也开始“盯上”了更年期女性?一文分析原因
...。当绝经之后,女性体内的脂代谢会发生紊乱,导致血液黏稠度升高,容易形成动脉粥样硬化现象,从而使得心脏功能受损。三、血管易损伤雌激素能够产生舒血管因子和一氧化氮,这两种物质有着保护血管内膜的功效。在绝经...……更多
头部是血脂的“显示器”?
...病晚期最常见的并发症之一。长时间的高血脂会导致血液黏稠度添加,且高血脂患者多为肥壮人群。在多重要素的效果下,糖尿病的发病危险大大添加。而糖尿病一旦呈现,又会加剧高血脂的症状,构成一个恶性循环。 并发症4...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...质,它能够防止血小板凝聚,增强血管的弹性,降低血液黏稠度,从而减少心脑血管疾病的风险。因此,适当食用黑豆可以帮助我们保持心脑血管的健康,减少患病的风险。3.促进消化,增强免疫。黑豆中的膳食纤维可以增加肠...……更多
老人如何预防脑梗?3种维生素可保护血管,降低脑梗的风险
...,它们富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于降低血液黏稠度,保持血管通畅。特别是富含抗氧化物质的蔬菜和水果,如蓝莓、草莓、菠菜等,更是血管的保护神。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如肥肉、动物内脏、奶油...……更多
3 种人人都要知道脑梗症状,了解或许能救命
...素等,继而导致血管收缩、血压上升,会导致脑梗的发生风险显著增加。很不幸,小王就是其中一员。一、为何越来越多的年轻人脑梗?脑梗是指脑部出现缺血、缺氧而诱发的局限性脑组织缺血性坏死、软化的一种脑部血液循环...……更多
不论年龄大小,血管健康的通常有这些表现,若沾一个,也替你高兴
...稀释剂,多喝水能够降低血液的粘稠度。熬夜会导致血液黏稠度增加。长期熬夜的人,患心脏病的风险会比正常人增加一倍。所以作息要规律,最好每天晚上都11点前睡觉。要时刻保持心情舒畅,乐观向上,因为心情坏带来的精神...……更多
寒露百花湖,霜降百草枯!霜降将至,身上这5种器官提早做好保暖
...氧量和功的负荷便会急剧增加。而且当处于低温环境时,血液更为黏稠,这样一来心脏就要加速运转,才能将血液输送至身体的各个部位。特别是本身就有心血管疾病的人群,一旦遭遇寒冷的刺激冠状动脉持续收缩,血压升高,...……更多
早餐吃得早,疾病不来找!研究发现:吃早餐别晚于这个时间点!
...,甚至晕厥。3. 不吃早餐伤心脑血管不吃早餐会导致血液黏稠度增加,血小板的凝聚增加,微小的血栓容易堵塞心脑血管,进一步导致血压升高、血脂异常,并增加心脑血管疾病的患病风险。4. 不吃早餐会低血糖经过一夜的睡眠...……更多
关于雌激素,不得不说的几点
...性女性化表现。其他健康问题雌激素过高还可能引起血液黏稠度增加,增加血栓风险;同时,对皮肤、膀胱等器官也可能产生不良影响。有话说雌激素,既能让你魅力四射,也能在某些时候给你添堵。女性应密切关注自身雌激素...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...喝水:保持充足的水分摄入,有助于稀释血液,降低血液黏稠度,从而预防血栓形成。适量运动:定期进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,可以提高心肺功能,促进血液循环,降低血栓形成的风险。戒烟限酒:烟草中...……更多
打通微循环!沙棘的又一强力功效!
...持细胞膜的流动性和通透性至关重要。它们能够降低血液黏稠度,减少血小板聚集,从而预防血栓形成,保障血液在微血管中的流动自如。此外,沙棘中还含有多种微量元素和生物活性物质,如钾、钙、镁、锌以及类黄酮等,这...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...究也验证,刺激内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。结语:身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病。大家在平时要注意调节饮食和生活习惯,尽量少碰高油脂高油腻的食物。每天留出一定的...……更多
为啥美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得学习
...因是多方面的,肥胖只是其中之一。在我国,脑梗的主要风险因素可能包括高血压、高血脂、糖尿病等疾病,这些因素都可能增加脑梗的风险。而美国在饮食结构和脑梗预防方面可能做得更好。此外,美国拥有更完善的医疗保健...……更多
“拒绝”脑梗,要从这4个方面下手
...避免情绪激动。最后,控制血糖。人体的血糖增高,血液黏稠度也会随着增加,而血液黏稠度的增加会导致患有脑梗死风险提升。对于糖尿病患者来说,做好血糖的长期稳定控制,是预防脑梗死最有效的措施。糖尿病患者平日里...……更多
脑供血不足后,4个“信号”已很明显,别再拖下去了
...食,应避免吃肥肉、烧烤等油腻性的食物,能够避免血液黏稠度进一步增高,有利于控制疾病。2.保持情绪稳定 想要缓解脑供血不足,在护理身体的过程中,应该保持良好的心态,不要经常情绪波动。因为负面情绪的产生对身...……更多
如果经常出现这3种情况,就要及时去医院检查
...患上高血脂呢?1、经常头晕失眠当血脂浓度过高,血液黏稠度升高,血液循环受阻,大脑供氧不足,就会出现头晕头疼等症2、身体发麻长期血脂高会引起动脉粥样硬化、引起血管狭窄,同时血管弹性也会降低、血液流通不畅、...……更多
...耳等蔬菜的摄入,这些食物中的膳食纤维有利于降低血液黏稠度。专家们还特别提醒,乍暖还寒时,大家一定要戴好口罩出行,因为温度降低,有的人免疫力下降,此时病毒很容易从口腔侵入到身体中,从而导致生病,而把口罩...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...收,提高人体内纤维蛋白溶解酶的活性,因而能降低血液黏稠度,改善动脉粥样硬化。③3. 洋葱对心脑血管好中国中医科学院西苑医院心血管科主治医师王欣2020年在健康时报刊文,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,能防止不必...……更多
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:谨记这3点,斑块或变小
...颈动脉斑块的构成。这些不良习惯会导致血脂升高,血液黏稠度添加,然后为斑块的生成提供了肥美的土壤。其次,年纪也是一个不行忽视的要素。跟着年纪的增加,人体的血管会逐步老化,弹性减弱,血流速度减慢,使得血液...……更多
保护心脑血管 避免呼吸道感染
...激会使血管收缩,血压升高,心率加快,心肌缺血,血液黏稠度增高,促使血栓形成。因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情,导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中,也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...来源,并调整你的饮食选择是控制盐分摄入的关键。健康风险:揭秘盐分摄入的隐形杀手盐分摄入与高血压的直接关系:科学研究一致表明,盐分摄入超标是引发高血压的主要原因之一。血压升高不仅仅是一个数字上的变化,它...……更多
咸鸭蛋很下饭,有高血压的人能不能吃,吃半个可以吗
...控制,高血压会增加心脑血管疾病、肾脏疾病等并发症的风险,从而严重危害身体健康。2、高血压的饮食控制钠盐摄入过多是高血压患者饮食中需要特别关注的因素之一,减少食物中的钠摄入对于控制血压具有一定的帮助。其...……更多
脑出血的治疗及预防
...免饮酒过量也十分重要。大量饮酒会导致血压升高、血液黏稠度增加,从而增加脑出血的风险。因此,应限制每日饮酒量,避免过度饮酒引发脑出血。最后,定期体检和密切监测。定期体检有助于及早发现潜在的健康问题,避免...……更多
日常生活中,患有血栓的人可以多吃下面这几种食物,建议试试
...血管内部如果血栓形成较快,那么就可能会导致身体出现血液循环,严重的话还会出现心血管疾病。血栓这种疾病在日常生活中是非常常见的,它是生活中最常见的一种血管疾病。另外在日常生活中,患有血栓的人可以多吃下面...……更多
频繁打哈欠、流鼻血、眼前发黑……千万别大意,当心中风
...可能暗示着高血压或其他血管问题,这些都是中风的重要风险因素。高血压,即体循环动脉血压增高,是导致脑血管损伤和中风的主要原因之一。当血压长期升高时,脑血管会承受过大的压力,可能导致血管壁损伤、血管瘤形成...……更多
...少,身体循环不畅,加上寒冷刺激,导致血管收缩,血液黏稠度升高,心脑血管疾病时有发生。这个时节,老年人应穿着宽松且保暖效果好的衣服,既保暖避风寒,又不影响血液循环;适当运动,补充水分,保持血液循环正常。...……更多
围手术期血栓预防与治疗
...医生的建议。保持充足的水分有助于血液稀释,减少血液黏稠度,防止血栓形成。手术后早期,骨科患者可能需要限制活动,但应尽早开展适当的运动,如活动关节、甩腿等,以促进血液循环。四、如何治疗围手术期血栓治疗围...……更多
医护人员:《春节健康指南》送给你
...,摄入富含钾、镁和钙等矿物质的食物也有助于降低血液黏稠度;吃太饱会增加心脏负担,对血管健康不利,因此饮食一定要适量。另外应适量饮水,保持体内水分平衡,有助于控制血压。 ……更多
冬季高发疾病来袭 专家支招如何预防
...担加重,同时冬季天气干燥,呼吸会消耗大量水分,血液黏稠度增加,更容易形成血栓。专家建议:保持室内温度适宜,外出时及时添加衣物,避免冷热交替刺激血管。同时,保持饮食均衡,控制体重和血脂,定期检查血压和血...……更多
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