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3 种人人都要知道脑梗症状,了解或许能救命

类别:健康 发布时间:2023-03-03 20:37:00 来源:小肆说健康

“不抽烟不喝酒,也没有先天性的脑血管畸形,怎么会突然脑梗呢?”

小王的母亲伤心欲绝,瘫坐在地上,拉着医生的手,声嘶力竭地请求医生尽全力救治儿子。

3 种人人都要知道脑梗症状,了解或许能救命

小王在一天洗澡时站不稳直接栽倒在地,当时身边没人,在地上苏醒之后发现无法说话且右半边的身体不听使唤了。

室友正好从外面回来发现他的异样,送医检查后小王被确诊为急性脑梗死,在医院进行静脉溶栓治疗后病情逐渐好转,逃过偏瘫一劫。

3 种人人都要知道脑梗症状,了解或许能救命

突发脑梗让小王家人觉得诧异,年纪轻轻的也没有不良嗜好,怎么会突然脑梗?

原来,小王是一名程序员,加班、通宵是常态。早在1个月以前,小王就经常反复头晕,偶尔还会出现短暂的眼前发黑、双目失明,但一会儿又能恢复,他也没放在心上。

当医生了解过往史后,跟他们解释道,小王长期处于久坐不动的状态下,且经常熬夜加班精神压力很大。长期如此会导致体内释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素等,继而导致血管收缩、血压上升,会导致脑梗的发生风险显著增加。

很不幸,小王就是其中一员。

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一、为何越来越多的年轻人脑梗?

脑梗是指脑部出现缺血、缺氧而诱发的局限性脑组织缺血性坏死、软化的一种脑部血液循环障碍性疾病。

近年来,年轻人出现脑梗的例子越来越多,这是什么原因导致的?

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事实上,脑梗的发生与生活中常见的一些不良习惯息息相关。

如,一些年轻人都喜欢熬夜,长期熬夜会导致内分泌系统紊乱,继而增加高血压的发生风险,而高血压是诱发脑梗的重要危险因素;

吸烟也是很多年轻人身上存在的通病,数据显示吸烟者罹患心脑血管疾病的风险会显著增加;

还有就是部分年轻人由于工作的缘故,需要长时间久坐。长期缺乏运动容易导致身体肥胖,而肥胖与多种疾病的发生之间存在关系,其中就包含脑梗。

3 种人人都要知道脑梗症状,了解或许能救命

二、吃出来的脑梗,厨房里的3种调料“滥用”或是帮凶

脑梗的发生还与饮食习惯有很大联系,这三种调味品大量食用或将成为脑梗的帮凶。

1、盐

盐分摄入过多会导致体内的水钠平衡被打破,继而导致血管弹性下降,诱发高血压发生,而高血压也是引起脑梗的独立危险因素。此外,盐分摄入过量还可能会导致血液粘稠,继而诱发血栓、脑梗出现。

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2、油

油在经过高温加热后会产生分子结构变化,其内里的一些成分会变成反式结构,反式脂肪酸在进入体内后会增加心脑血管疾病的发生风险。且油脂摄入过量还会导致血管内沉积大量的甘油三酯,容易导致血液粘稠、诱发血栓,最终容易诱发脑梗。

3、糖

糖分摄入过量会导致体内钙质的流失加速,也容易导致血糖上升。而血糖上升后会导致血液变粘稠,对血管健康较为不利,甚至可能会诱发脑梗出现。

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三、3种人人都要知道脑梗症状,了解或许能救命

在脑梗来袭时,身体会出现一些异常的症状表现,如若及时发现并进行干预,或能挽救患者的生命。

脑梗起病较急,会突发面部/肢体麻木或丧失运动能力、口齿不清、失语、肢体抽动等症状,严重的甚至会因此而晕倒,出现意识障碍。

一旦发现身边人出现这些症状,要及时拨打120急救电话。同时进行“120”急救法:

1是看患者的口角是否对称;

2是看双侧胳膊/腿是否无力;

0是聆听患者是否有表达不清的状况。

在做好之后,及时让患者平躺头歪向一侧保证呼吸顺畅,松开患者的衣领。注意不要给患者喂食,在这个过程中等待救护车来临。

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四、预防脑梗,教你4招

上文提到,脑梗的发生与生活中的细节息息相关,想要预防脑梗就需要从细节上去做出改变,这四点很重要。

1、控制危险因素

本身存在三高、身体肥胖的人群,要积极控制病情并减重,避免病情持续发展诱发脑梗。

2、补充水分

补充水分可起到稀释血液的作用,可降低脑梗发生的风险。中老年人在入睡、夜间醒来以及晨起时都要适当补充水分。

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3、吃点含钾果蔬

钾摄入与卒中风险降低相关,日常可以适当吃一些含钾量丰富的果蔬,如绿色蔬菜、香蕉以及椰子等。在补充钾元素的同时,要注意减少钠元素的摄入,尽量少吃盐。

4、定期随访

针对一些高危人群要定期检查随访,很多患者在脑梗早期身体可能没有任何不适症状,通过检查可及时发现体内存在的异常。而一些脑梗出院的患者,也并非万无一失,要在医生指导下定时回医院进行复查。

3 种人人都要知道脑梗症状,了解或许能救命

如今,脑梗并非中老年人的“专属”,年轻人也要重视脑梗的预防,别等到发病了再后悔,那时候可就来不及了。

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快照生成时间:2023-03-05 19:45:31

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