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黄芪是中医宝藏中的一颗明珠,被誉为“百草之王”
...作用。黄芪中的活性成分可以抑制血小板凝聚、降低血液黏稠度,防止血栓形成,保护心血管系统的健康。黄芪还能够扩张血管,促进血液循环,提高心肌的供血量。这些作用有助于预防心脑血管疾病的发生,降低心脑血管疾病...……更多
心脏这3个时间段最脆弱 收好这份护心时刻表→
...右。04喝够5杯水人在脱水状态下,红细胞比容增加,血液黏稠度升高,易发心血管疾病。成年人每天饮水量要达到1500~1700毫升,以每杯300毫升计算,每天至少饮水5杯。心脏病人不能大口喝水,宜少量多次,肾功能不全者应适当...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...谢产物,各司其职,井然有序。健康的人体运行也一样,血液的正常运输十分重要,一旦出现游走于血管内的幽灵——血栓,就会堵塞血管,造成血液运输系统的瘫痪,出现严重后果。如果身体出现了这几个异常,或是血栓来敲...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...直接进入血液,导致血液中的有害物质含量增加,使血液黏稠度增高,久而久之,血管硬化、斑块形成等心脑血管疾病的风险增大。此外,霾中的有害微粒还会通过血液循环进入人体各个器官,对器官造成长期损伤,影响身体健...……更多
...又是高龄,这样的天气,出汗过多,没有及时补水,血液黏稠度高。加上冷热交替,血管剧烈收缩,导致心梗。”王利宏表示,好在王大伯2个小时内紧急送医,心肌损伤不大。一旦超过6小时,即便性命抢救回来,其他脏器也可...……更多
定期适量献血 可预防心脑血管疾病
本文转自:商丘日报定期适量献血可使血液黏稠度明显降低,加快血液流速,脑血流量提高,从而达到缓解或预防高黏血症。一项临床试验对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究,结果...……更多
天气变冷,小心这些疾病袭扰
...表示,最近厦门天气变冷,寒冷刺激下血管易收缩,血液黏稠度高,极易诱发心肌梗塞、脑卒中、猝死等心脑血管疾病。近年来,心脑血管疾病的发病趋向年轻化,并非老年人专属,年轻人也要注意预防。慢阻肺患者在冬季症状...……更多
夏季心梗  三类人群要警惕
...季炎热,人体出汗也多,水分随汗液大量蒸发,致使血液黏稠度升高,就容易形成血栓,诱发心梗。夏天人的情绪受天气影响会变得烦躁、焦虑,一激动或生气导致血压升高,很容易引发心绞痛、心梗。炎热天气,还有不少人长...……更多
高血压常在以下5类人群中爆发
...的尼古丁和其他有害物质会对血管壁产生损害,增加血液黏稠度,导致血压升高。吸烟者不仅应该尽早戒烟,还要避免二手烟的接触,以减少对身体的伤害,预防高血压的发生。第四类人群是饮食不健康者长期摄入高盐、高脂、...……更多
保护心脏的弊与益(上)
...为夏天人体出汗多,经过一夜睡眠,清晨时往往会有血液黏稠度升高、血液循环减慢的问题。此时,如猛然起床,血管可能处于应激状态,很容易诱发心脑血管意外。建议:睡醒后,最好先在床上躺一会儿,然后坐起来伸伸懒腰...……更多
白开水是最便宜的“长寿药”!但这2个时间段尽量少喝,不要大意
...头晕或昏迷。极端情况下,水分大量流失还可能导致血液黏稠度上升,增加心脑血管疾病患者的风险。因此,沐浴前饮用200ml纯净水能为身体储备必要水分。睡前饮用:冬季室内因供暖而变得干燥,此时摄入温开水能有效润泽呼...……更多
早上起来有3个习惯的人,一定要改掉,比憋尿对肾脏的伤害还大
...水”的参与,如果早上起床后没有喝水的习惯,那么血液黏稠度会增加,同时身体的代谢废物不能及时排出体外,也会对身体及肾脏造成损伤。《中国居民膳食指南》建议,每人每天的饮水量不低于1500-1700毫升,如果是炎热的夏...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
...血管的作用,可以很好的软化血管。而且能够降低血液的黏稠度,可以起到降压降糖的作用,能够有效的预防血栓。所以患有高血脂症的病人在平时可以多吃洋葱,特别是紫色洋葱,降血脂的功效会更好。4.海带海带中含有的褐...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
...血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高,导致血液黏稠度增加,从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状,但是一旦发病,会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多,包括饮食不当、缺乏运...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...性病的风险。高血脂如同血管中的“淤泥”,它使得血液黏稠度增加,血流速度减缓,久而久之,会在血管壁上形成斑块,引发动脉硬化,进一步可能发展为冠心病、脑梗塞等严重的心脑血管疾病。同时,过高的血脂还可能对肝...……更多
皮肤出现这几个特征,医生建议你去查查「血」
...能出现问题。慢慢积累病变,血液的成分、流速、压差、黏稠度都可能发生变化,从而危及各器官健康。代谢异常血液在人体内川流不息,代谢周期为120~140天,但不是总能把所有毒素代谢出去。 有研究发现,人体血液中各种毒...……更多
冬天手脚冰凉,是病吗?专家解读,改善血液循环的方法
...的水:保持足够的水分摄入,有助于稀释血液,降低血液黏稠度,促进血液流动。 ……更多
想要安“心”过大年,一定警惕这些病!健康锦囊请收好
...特点就是饮食上的变化,高油高盐的这些食物,导致血液黏稠度增加,也会增加心脏的负担。如果出现急剧的且持续时间相对比较长的胸痛、可能伴有大汗淋漓、脸色苍白,要第一时间拨打120,不要贸然自行前往医院,在等待120...……更多
献血会让人身体状况变差吗?医生告诉你,献血对身体有哪些影响?
...为身体带来哪些好处呢? 首先,适量献血可以降低血液黏稠度,促进血液循环,减少心血管疾病的发生。其次,适量献血可以促进身体的新陈代谢,加速体内废物的排出,有利于身体健康。此外,适量献血还可以增强身体的免...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...睡眠质量,提高精神状态。谷维素还可以降低血脂和血液黏稠度,预防心血管疾病。对于那些有家族遗传史或者长期处于高压力状态下的人来说,谷维素可以起到很好的预防作用。谷维素还具有抗氧化、抗衰老的作用。它可以清...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...,吃得多、消耗少,导致能量摄入和代谢比例失调,血液黏稠度增加,血液循环减慢,容易形成血栓,导致心梗发生。同时很多人会出现情绪方面的改变,如焦虑、抑郁、失眠等,而情绪波动会加速心脏出现缺血缺氧症状。”薛...……更多
核桃,是甘油三酯的“催命符”吗?一文揭晓答案
...的人也应该要少,吃过多的钠离子会刺激血管,导致血液黏稠度增加,不仅诱发高血脂,还会增加患心血管疾病的概率。7、土豆土豆是一种非常典型的碳水化合物,土豆中的淀粉含量非常的高,淀粉进入身体一部分会被消耗掉...……更多
...减,人的情绪易急躁,闷热的天气使人体出汗增加,血液黏稠度升高,也是诱因之一。黄琪提醒,近段时间心血管疾病患者千万不可忽视心血管疾病的防治,争取早预防、早发现、早诊断、早治疗,才能安然度过梅雨季,为此专...……更多
6个因素让低压升高,高血压病人要注意
...态下,会增加心血管疾病、肾脏损害、中风等疾病的发生风险。低压高常常与高血压病人相关,因为高血压患者中低压高的发生率很高,而且低压高对高血压病人的危害更加显著。因此,高血压患者应该注意定期检查血压,及时...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...晨是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增加,血液黏稠度增高。起床后饮水有助于降低血黏度,从而降低血栓风险。温白开水是最好的选择。第2杯水:晨练前不少人都习惯晨练后喝水,晨练前就应少量饮水,降低运动引...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...现糖原成分滞留的情况,影响本身的血流循环,增加血液黏稠度,阻碍个人病情的恢复。4、茴香茴香中的钠含量很高,每100g茴香含钠离子约100mg,属于高钠蔬菜,如果高脂血症患者摄入过多的钠离子,会影响血脂代谢,影响血...……更多
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
血管作为血液流通的主要场所,血管健康是否能保持良好对人体寿命造成的影响是非常巨大的。然而非常令人遗憾的一点是,随着年龄增长,各类血管类疾病的发病率都是会出现明显上升的。那么想要有效保证血管健康、尽量...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...或是参与户外活动,都能显著降低因情绪波动带来的血管风险。“3动”原则:激活血管健康的三大秘诀智慧动脑,激活思维保持大脑活跃是维护血管健康的关键。随着年龄的增长,大脑的活力可能逐渐减弱,但适当的脑力激活...……更多
...有的活性成分能够活血化瘀,即改善血液流动,减少血液黏稠度,促进血液循环。此外,丹参还有清心除烦的作用,可以帮助缓解因心脏问题引起的烦躁不安和睡眠不佳等症状,从而有效改善心脏血液循环。(二)川芎。川芎被认...……更多
养护心脏有“讲究”!“离2黄,吃2红”
...黄类食物含有的胆固醇比较多,胆固醇获取过量会让血液黏稠度也增加,如果血液粘稠明显,无法保持正常的血液循环,也会影响心脏部位的血液供应。3、多吃石榴心脏不好的人不妨在饮食过程中多吃石榴,石榴是比较常见的...……更多
更多关于健康的资讯:
医生发现:能活到80岁的糖尿病患者,通常都会有这3个饮食习惯!
在我们周围,不少人因为生活节奏快、饮食习惯等各种原因,血糖水平或多或少都出现了问题。尽管大家都知道维持血糖健康的重要性
2024-07-31 17:53:00
公布男性“耗阳”的行为,烟酒不算什么,看完榜首,别再任性妄为
阳气,依靠人体的器官和组织来维持,并把这些气体充盈于全身。阳气不足百病重生,人之所以生病一定是“阳”出现了问题。阳气对于身体健康
2024-07-31 17:54:00
“阳气足则肾气足”!四件“吸阳”事情,男人别再视若无睹
生活中我们常常听人说“肾虚”这个词,其实肾虚并非是指的肾脏,这个器官肾虚在中医理论中是一个名词,指各器官和功能的结合体
2024-07-31 17:54:00
“精”壮的男人,晨起后可能有4个表现,若你全中,偷着乐吧!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!我们都知道女人想要成功受孕离不开男性的精子
2024-07-31 17:54:00
公认的祛湿最猛的方法,不是刮痧,也不是拔罐,坚持做,湿气绕行
在我们身边,很多的人长期饱受湿气的困扰,俗话说,千寒易除,一湿难去。如果体内湿气过重的话,对身体的健康是非常不利的。提起祛湿
2024-07-31 17:55:00
养肾就是养健康,男人早上吃3颗“它”,戒1事,肾会“感激”你!
肾脏是我们身体的一个非常重要的排毒解毒器官,而且还主要起着身体内水分的运转及运化。如果肾功能受到了损伤,就会导致体内的毒素
2024-07-31 17:55:00
别嫌它丑,女人常吃,暖宫排毒,做“干净”女人!
对于女性朋友来说,子宫是一个非常重要的器官,所以在日常生活中,一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯,这样才能够呵护子宫的健康
2024-07-31 17:57:00
出汗是排毒?身体5个部位大量出汗,可能暗示身体隐患,别忽视
随着夏至的来临,也意味着一年中最炎热的节气来临了。出汗是这个时节的主要标志之一,尤其是在户外工作的人,更是会大汗淋漓。那么
2024-07-31 17:57:00
到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这4大区别,你体会到了吗
据调查发现,在医院的精神科,经常会有患者问医生一个问题“医生您好,我是焦虑症还是抑郁症?”抑郁症主要指的是常见的情绪相关心理性疾病
2024-07-31 17:58:00
基础代谢越高,减肥速度越快!想要变成易瘦体质,三个方法学起来
在我们的日常生活当中,对于那些基础代谢速率比较高的人来说,每天消耗的能量也会比普通人更加快一点。甚至对于这样的人来说,每天的饭量也会比别人更加高一点
2024-07-31 17:58:00
如何有效避免孩子患上自闭症?98%的家长从这里学到了干货
在每一个家庭的心目中,孩子的健康成长都是头等大事。自闭症,这个看似遥远却又不时触动人心的词汇,让无数家长心怀忧虑。然而
2024-07-31 17:58:00
外行吃人参,内行吃黄芪!每天一杯黄芪水,3大好处“名不虚传”
提起黄芪,大家都是非常熟悉的,这是一种非常好的养生保健食材,而且它被称为补气高手,对于补充气血具有非常好的作用。很多人可能听说过这样一句话
2024-07-31 17:59:00
哪些食物,易给肠道“添堵”?提示:想润肠,多喝一茶是关键
肠道是人体非常重要的消化器官,也是人体最大的排毒器官,同时是人体最强大的免疫系统,食物进入体内,经过口腔,食道胃之后进入肠道
2024-07-31 17:59:00
三伏天,建议女生:“常吃3宝,忌吃2味”,扶阳驱寒,健康一整年!
三伏天,建议女生:“常吃3宝,忌吃2味”,扶阳驱寒,健康一整年!老话说“春夏养阳,秋冬养阴”,潮湿炎热的三伏天,正是夏补养阳的好日子
2024-07-31 18:00:00
哦买噶!小米的营养价值及功效你不知道,小米粥煮得好少往医院跑
小米,这不起眼的小小谷物,其实是营养价值极高的食物。在中医看来,小米有滋补身体、健脾胃、消积食、清内热等多种功效。现代医学也证实
2024-07-31 18:06:00