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据河南郑州大学附属郑州中心医院11月10日消息：24岁女教师多次在按摩馆接受不专业按摩造成颈椎韧带断裂，需要手术。郑州中心医院神经脊柱外科主任孙国绍表示：这种情况是由于多次接受不规范的按摩导致的，严重的还会...……更多
2023-11-13 14:21:00颈部,教你科学,不适,按摩,醒来,教师
...里散步，享受着清新的空气和温暖的阳光。突然，她感到颈部一阵剧烈的疼痛，让她差点摔倒。回家后，她按照朋友推荐的一些网络视频上的按摩方法试图缓解疼痛，结果第二天醒来，疼痛不仅没有缓解，反而加重了，连头都转...……更多
2024-04-06 11:17:00治法,颈椎,不适,医生,类型,建议
本文转自：合肥日报膝关节是人体运动系统的关键部位，承担着身体重量和行走活动的重要任务。然而，随着年龄的增长、过度使用或疾病等因素，膝关节磨损成为了一种常见的健康问题，给人们的生活带来不便。在此背景下...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
本文转自：人民网很多宝宝平时很乖，但是一到饭点就化身“小恶魔”，出现不愿意坐餐椅、吃几口就不吃了、吐食物、玩食物、扔食物等这些行为。宝宝不好好吃饭，不仅会影响生长发育，而且抵抗力也会降低，导致频繁生...……更多
2023-11-07 17:19:00教你科学,直播,宝宝,方法,专家,晓阳
...不适。热敷能促进局部的血液循环，从而缓解落枕引发的颈部酸痛，有利于加快损伤修复进程。2、按摩：按摩是常用的缓解落枕的方法之一，通过对颈部肌肉以及相应穴位的手法按压，能疏经活络，缓解颈部的酸痛、僵硬感。3...……更多
2024-02-18 16:32:00颈部,长时,肌肉,活动,睡姿,僵硬
...张伯感到格外的满足。然而，近来，张伯开始注意到自己颈部经常感到僵硬和不适。起初，他以为这只是普通的老年症状，没放在心上。但随着时间的推移，这些症状似乎越来越严重，有时甚至会感到头晕和视力模糊。特别是在...……更多
2024-02-25 12:35:00颈椎病,治疗方法,颈椎,特征,治疗,方法
...痛的人来说，我们可以尝试按摩“风池穴”。风池穴位于颈部肌肉的交界处，具有舒缓颈部紧张的效果。可以用指腹轻轻按压双侧风池穴，每次按压持续1-2分钟，每天进行数次，有助于放松颈部肌肉，缓解头痛症状。其次，对于...……更多
2023-10-14 06:26:00风池穴,风池,后脑勺,后脑,按摩,疼痛
...，此时，我们往往需要枕头来支撑起颈椎，从而使我们的颈部肌肉得以放松。但在睡觉的过程当中，如果垫的枕头过高，就可能导致颈部悬空，在这种情况下，往往会使颈部肌肉一整夜无法放松，此时，我们的颈部就会出现一些...……更多
2023-11-14 17:15:00颈椎病,颈椎,之所以,因素,有关,颈椎
...该避免对大腿内侧进行过度的按摩或者刺激。3、头部和颈部月经期间，女性身体内部的激素水平会发生变化，导致情绪波动、头痛等问题。所以，在月经期间，应该注意不要过度触碰头部和颈部，以免导致不适感加重。此外，...……更多
2024-04-27 12:42:00月经,身体,健康,月经,女性,身体
...钟，每日数次，就能收到良好的效果。“风池穴”，位于颈部后方，耳朵下方与颈部肌肉交界处的小凹陷中。这个穴位直接关联头部和颈部的舒适度，经常按摩可以缓解颈部僵硬，减轻由于牙齿问题引起的头痛。用拇指轻轻按压...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...气，帮助排出毒素。每天按摩天池穴15分钟，可以改善肩颈部的困扰，减少脂肪的囤积。通过按摩这4个减肥穴位，可以调整体内的能量和气血流通，提高新陈代谢，让我们养出一个易瘦的体质。但是，我们要注意，减肥只是通过...……更多
2023-11-15 17:10:00天池,颈部,脂肪,按摩,穴位,减肥
...，选择按摩来缓解，操作不当会加重病情。比如有人按摩颈部后发生颈动脉夹层导致脑中风，有人按摩按出筋膜黏连……江西一名老人不久前在按摩时发生意外去世。首都医科大学三博脑科医院门急诊部、脑血管内科主任医师陈...……更多
2023-11-16 17:49:00解乏,门槛,按摩,情况,推拿,患者
...侧枕部疼痛，简单来说就是头部与枕头接触的位置,从上颈部延伸到整个头部后部疼痛，张力性头痛是常见原因之一。一旦出现颈部到后脑勺疼痛，甚至头顶太阳穴疼痛，就要引起注意了。特别是长期低头工作或者玩手机的人群...……更多
2024-02-09 17:16:00头痛,部位,身体,医生,代表,问题
...椎动脉夹层该病号称卒中“头号杀手”，可能与各种轻微颈部活动相关，有异常要及时就医本报讯 （记者 陈莼 ）前不久，福建一名30岁女子做瑜伽时突然出现右侧肢体乏力、恶心、呕吐等症状，医生诊断她是由于做瑜伽时带...……更多
2024-01-05 07:44:00夹层,动脉,动脉,夹层,颈部,症状
...效果，反而会增加月经量、延长月经时间、腹痛加剧等。颈部按摩时，肌肉过度拉伸导致颈动脉夹层脑中风的事件也不少见。首都医科大学三博脑科医院门急诊部、脑血管内科主任医师陈胜云曾介绍，大多数患者在发生颈部疼痛...……更多
2023-11-16 15:20:00按摩,情况,按摩,患者,急性,经期
...持着一个姿势，这样的姿势会造成我们的颈椎过度弯曲，颈部两侧的肌肉也会劳损引起酸困不适，想要改善的话，我们可以在看书、玩电脑、扣手机的时候，将电脑、手机、书本和我们的眼睛保持在一个高度，不长时间的低头久...……更多
2024-04-09 11:26:00颈椎,僵硬,不适,压力,颈椎,枕头
...位年逾六旬的退休教师向我提出了她的困扰。她长期患有颈部不适和头痛，初始以为是普通的颈椎问题，但休息和简单的按摩治疗后，并未见明显改善。经过检查，我们发现她的脖子有着显著的前倾姿势。她的问题并非个例，在...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
...生理功能。作为连接头和身体的重要部位，颈椎起着维持颈部灵活运动、保护脊髓神经等作用。如果颈椎压力负荷过大，如长时间低头、长期伏案工作、枕头过高或过低等，都可能造成颈椎损伤，甚至引发颈椎病。颈椎病是一种...……更多
2024-02-18 05:44:00颈椎,颈椎病,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...这种疾病的高发期。它的产生往往是在睡眠过程中，人的颈部长时间处于不正确的姿势或者使用了不舒适的枕头，导致颈部肌肉过度伸展或弯曲，从而引发颈部的疼痛和活动受限。为什么会“落枕”？“落枕”的原因有很多，以...……更多
2023-11-02 01:14:00脖子,颈部,长时,枕头,肌肉,疼痛
...重脊髓和椎动脉的受压，并造成更为严重的损伤。此外，颈部有很多重要的血管，而中老年患者的颈部血管常有斑块存在，推拿按摩会增加斑块脱落的风险，从而诱发卒中。通讯员 刘克臻 鞠超 丁磊 ……更多
2024-04-16 05:40:00推拿按摩,颈椎病,推拿,颈椎,按摩,颈椎
...方面。气血不畅为核心病机，不良姿势和过度劳累可导致颈部气血瘀滞，引发疼痛，长期累积易引发颈椎病。肝肾功能与颈椎健康密不可分，肝肾虚弱则易导致颈椎退化，如骨质增生、椎间盘突出等。此外，颈部遭受风寒湿邪侵...……更多
2024-03-15 05:05:00颈椎,颈椎病,养护,动静,视角,中医
...和的按摩油或乳液，以指压或揉捏的方式轻柔按摩肩部和颈部肌肉。注意力量要适中，避免造成额外的不适。4.良好的姿势和工作习惯 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或抬肩的姿势；在工作中，尽量避免长时间高手位作...……更多
2024-04-29 00:38:00肩周,肩周炎,症状,护理,技巧,生活
...卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥！值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并贴心地备注上了食谱的“总能量”。例如东北地区的春季食谱，就有“铁锅炖鱼”“菜包饭...……更多
2024-03-13 08:38:00卫健,教你科学,减肥,国家,全国,食物
本文转自：新华网患了咽喉炎怎么办？如何应对和治疗？本期《慢病大咖谈》邀请到南昌大学第一附属医院耳鼻喉科主任钟伟，分享科学护咽常识。 ……更多
2023-01-10 09:25:00教你科学,咽喉炎,咽喉,怎么办,专家,钟伟
...外，按摩还可以帮助减少肌肉紧张和压力，特别是对于肩颈部位的按摩，能有效缓解由于压力过大导致的肌肉紧绷，从而减轻心慌感。值得注意的是，按摩的力度和频率需根据个人情况调整，避免过于用力或频繁按摩，以免适得...……更多
2024-03-01 13:44:00药膳,心慌,不适,按摩,药膳,按摩
...神经过度兴奋，影响到睡眠质量。黄体酮不足女性，医生教你科学补充黄体酮不足女性在平时生活中要多吃含有雌激素食物，比如黑豆，黑豆当中含有非常丰富的雌激素，可以帮助稳定黄体酮水平。另外，益母草也是一种对于女...……更多
2023-12-12 06:33:00教你科学,黄体酮,常人,医生,地方,女性
本文转自：人民网手脚抽搐、口吐白沫、全身僵硬……发烧有一种可怕的状态，那就是“烧抽了”。“烧抽了”究竟是怎么一回事？孩子“烧抽了”，掐人中有用吗？又该如何科学应对？就此人民网记者采访了天津市第一中心...……更多
2023-11-07 09:33:00教你科学,怎么办,孩子,专家,孩子,张平
...抗衰老……医美项目你选对了吗11月16日，这场名医直播教你科学变美专家简介：林孝华 温州医科大学附属第一医院皮肤科副主任兼皮肤外科主任、副主任医师。现任浙江省医学会皮肤科分会/整形外科分会/激光医学分会委员，...……更多
2023-11-11 14:05:00教你科学,名医,直播,治疗,皮肤,美容
记者从国家卫生健康委了解到，今年被确定为“健康体重管理年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖防控...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...的力量发生改变，对于原本有颈椎病，气温骤降后没注意颈部保暖人的来说，受寒会增加发病的几率。“症状较轻的病患者可以通过休息、热敷等方式缓解，如果疼痛持续而剧烈，或者疼痛反复发作，要及时到医院就诊。”他介...……更多
2023-12-26 07:08:00小关,小伙,脖子,病人,醒来,多个
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00