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颈椎病的预防和颈部健康管理
陈海棠 防城港市中医医院颈椎病,又称颈椎病变或颈椎疾病,是一种常见的神经骨骼疾病,通常由颈椎的退行性变化引起。它可以导致颈部疼痛、僵硬、头痛、手臂麻木和无力等症状,严重的情况下甚至影响日常生活和工作。...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
...和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病,是指颈椎结构出现退行性改变,引起颈部疼痛和神经症状的一类疾病。近年来,在现代社会中该类疾病逐渐增多,严重影响了人们的生活质量。本文将深入探讨颈...……更多
如何通过护理改善颈椎病引发的头痛和眩晕
...县人民医院随着现代生活节奏的加快和工作方式的改变,颈椎病的发病率逐年上升,已成为影响人们生活质量的重要健康问题之一。颈椎病不仅会导致颈部疼痛、僵硬,还可能引发头痛、眩晕等严重症状,给患者的工作和生活带...……更多
让你的颈椎“活”起来 重庆医科大学附属永川医院康复科开展颈椎病健康科普活动
为帮助大家更好地了解颈椎病的相关知识,掌握颈椎病的预防、自我检查和日常保健的科学方法,5月21日,重庆医科大学附属永川医院康复科在1号楼1楼大厅“互联网+全病程管理中心”开展了一场颈椎病科普讲座活动。随着生...……更多
健康问太和 | 落枕后去掉枕头平躺的做法靠谱吗?
...,进而引发颈椎侧弯、关节退化乃至神经损伤。为了预防颈椎病及减少落枕的发生,张琼提出了一系列实用的建议。首先,日常生活中应劳逸结合,保持规律的作息习惯,并注意颈部保暖。其次,坚持正确的坐姿、站姿,避免长...……更多
一扭头就脖子痛?医生提醒:除了落枕,小心被这2种病“盯”上了
...广泛忽视的疾病,它们可能是你脖子痛苦的真正原因。1.颈椎病:不只是老年人的问题颈椎病,是指颈椎间盘退行性变化引起的一系列疾病,包括颈部疼痛、手臂麻木、甚至头晕。它不仅仅影响老年人群,长时间低头使用电子产...……更多
注意!使用手机极易导致颈椎病
本文转自:右江日报据部分数据显示,当下青少年颈椎病的发生率约为12%,占整个颈椎病患病人群的比例10%-20%,颈椎病的低龄化趋势已引起了广泛关注,特别是青少年使用手机导致颈椎病的现状令人担忧,如何降低颈椎病发病...……更多
头晕,就是颈椎病引起的?骨科医生:这是一种误解
...强烈的头晕,她紧张地坐下,心想这一定是网络上所说的颈椎病的信号。这种想法并非李阿姨个人的误区,而是一种广泛存在于中老年人群中的常见认识。头晕,作为一种普遍的身体不适感,常被直接与颈椎病联系起来。然而,...……更多
肩周炎总复发,注意和颈椎有关
...周炎总复发,那么病因到底是什么!其实可能是神经根型颈椎病惹的祸肩周炎俗称冻结肩,是肩关节周围软组织原因不明的自限性无菌性炎症,除了长期活动过度造成的肩部慢性损伤、肩部软组织退行性变、肩部组织继发性粘连...……更多
手麻,也可能是颈椎病!中医健康讲堂走进经开产业园
...户端3月16日讯 长期低头伏案工作,加上不良坐姿习惯,颈椎病已成办公室“常见病”。昨日,武汉市中医医院、长江日报报业集团好医网联办的“中医药健康江城行——杏林健康大讲堂”活动走进武汉经济技术开发区现代服务...……更多
颈椎病之所以正趋于年轻化,多半与这3个因素有关
...医院检查后却并没有查出具体问题,那么这就很有可能是颈椎病在背后“作祟”。其实,颈椎又被称为男人的“龙脉”、女人的“凤骨”,从这个比喻当中,我们也可以看出颈椎对于人体的重要性,同时,颈椎所在的位置也是至...……更多
颈椎病中这一种占比40%,有这6大特征,6种治疗方法
...列的检查和医生的咨询,他得知自己可能患有一种常见的颈椎病,而且这种类型在颈椎病中占比高达40%。听到这个消息,张伯既惊讶又担忧。他意识到,自己对于颈椎病的了解太少,这种病症究竟有哪些特征?治疗又应该如何进...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...势必会影响我们的身体健康,肥胖、干眼症、腰肌劳损、颈椎病等疾病正悄悄地找上门来,那我们应该如何应对这些恼人的“小毛病”呢?肠胃不适胃肠不适常表现为:腹痛、腹胀、胃酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状,通常...……更多
4000名干部职工线上线下聆听健康讲座
...百余位知名专家,围绕干部职工普遍关心的健康问题传授健康管理和常见病预防等知识,受到广大干部职工的欢迎。市直机关工会相关负责人表示,今年,工会将继续创新“名医名家健康大讲堂”举办形式,充分发挥各单位工会...……更多
男子遇车祸致颈椎脱位!青岛市中心医院前后路联合手术妙手回春
...治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、各类型颈椎病、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱侧弯、脊柱肿瘤及结核等脊柱疾病的手术科室。科室人才结构合理,多人先后于国内外知名医院进修学习,掌握一流的诊疗及手术技术...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
本文转自:解放军报关注颈椎健康,远离颈椎病■陈华江制图:孙 鑫专家档案陈华江,海军军医大学第二附属医院主任医师、教授、博士生导师,长期从事颈椎病的诊治、教学和科研工作,擅长复杂重度颈椎退变性疾病、颈椎...……更多
“高枕”就能无忧?这些伤“颈”事别再做了!3个动作自测风险
...加剧颈部肌肉的负担,还可能引发颈椎结构的改变,导致颈椎病的发生。此外,错误的运动方式,如在不适当的姿势下举重或过度使用颈部力量,同样会对颈椎造成伤害。二、颈椎保健知识普及保持颈椎健康的关键在于维持其自...……更多
坚持转动颈部锻炼,可以预防颈椎病的发生
...于改善大脑的血氧供应,使大脑更加清晰、敏锐。3.预防颈椎病:转动颈部可以预防颈椎病,保护颈椎健康。三、如何进行转动颈部锻炼?1.工作间隔:工作1小时后,进行转动颈部的锻炼。2.缓慢转动:慢慢转动颈部,顺时针和...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...固定在电脑前,无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病,这个听起来有些遥远的词汇,其实已经悄然走进我们的生活,成为不容忽视的健康问题。电脑时代的隐形杀手:颈椎病的成因与症状揭秘在这个电子设备无处不在...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
本文转自:合肥日报当前,颈椎病已成为影响生活质量的重要健康隐患,长时间固定姿势、运动不足及精神压力等因素导致颈椎病发病率上升。中医倡导“动静相宜”的理念,强调通过调整生活习惯及合理运动预防和改善颈椎...……更多
颈椎病的日常护理
本文转自:右江日报颈椎病是一种常见的颈部疾病,由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生或颈椎管狭窄等原因,导致颈椎神经、脊髓或血管受到压迫,引发一系列症状。本文将为您详细介绍颈椎病的日常护理方法,帮助您呵...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...,或是生活习惯的影响,颈椎往往会出现各种问题,比如颈椎病。颈椎病并不是一个单一的疾病名称,它包括了一系列颈椎区域的病变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。这些问题往往会引起头痛、手脚麻木、肩颈疼痛等症状...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“颈椎病,不只是脖子难受!”——警惕颈椎病的潜在危害及中医调理方法
...灸推拿治疗颈肩腰腿痛等慢性骨科疾病;运用推拿罐治疗颈椎病,腰肌劳损等慢性筋伤病;运用针刀、埋线治疗骨科等慢性疾患;运用醒脑开窍针刺法治疗中风偏瘫等脑血管疾患;运用针灸疗法及草药治疗单纯性肥胖及脾胃病抑...……更多
蒙阴县第二医院科普:颈椎病的相关知识及功能锻炼
鲁网12月26日讯近年来,颈椎病的发生率呈上升趋势,且逐渐趋于年轻化。颈椎病的发生与生活方式的改变有密切关系。对此,蒙阴县第二医院进行颈椎病的相关知识及功能锻炼的医学科普。颈椎是指位于颈部的七个椎骨(C1-C7),...……更多
玩手机有不伤颈椎的姿势吗?不妨参考下
...日,无形中可能会对我们的颈椎造成伤害,甚至还会诱发颈椎病!那么,玩手机有不伤颈椎的姿势吗?其实,长时间玩手机,无论采取哪种姿势,都不利于人体的颈椎健康。人体颈椎呈生理性前凸,而长时间玩手机容易导致颈椎...……更多
肩膀僵硬疼痛:办公室常态还是颈椎病?教你预防策略
...必然后果?还是我们忽视了一个更深层次的健康隐患——颈椎病?我们常常以为肩膀的疼痛只是一天工作疲劳的结果,但它可能是身体传递的一个重要信号。这种疼痛可能源自多种原因,包括但不限于肌肉紧张、不良坐姿、久坐...……更多
中科御方|中医预防青少年颈椎病和腰椎病的方法
青少年是颈椎病和腰椎病的高发人群,这与他们的生活习惯、学习压力以及不正确的坐姿等因素密切相关。中医以其独特的理论和治疗方法,在预防和治疗青少年颈椎病和腰椎病方面有着丰富的经验和显著的疗效。一、食疗与...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。...……更多
骨科主任杨珊:颈椎病的危害是什么?
颈椎病不仅仅局限于颈部的不适,它的危害远远超出人们的普遍认知。颈椎是人体重要的结构之一,承担着支撑头部、保护脊髓和神经的重要作用。颈椎病的发展可能会对这些功能产生严重影响,从而导致一系列健康问题。首...……更多
颈部出现富贵包,会有哪些影响?一文了解清楚
...胖的人群之中更容易出现。但实际上富贵包是一种常见的颈椎病,长期不加以治疗会出现一系列心脑血管的疾病,甚至也会影响到大脑的供血造成生命危险。1、会加剧颈椎的负担在生活之中人们使用电脑和手机的频率较高,经...……更多
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济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→
如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00
专家坐诊!刘峰“一日三方”为心脑血管疾病患者保驾护航
大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医疏肝补肾、调治闭经
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-26 17:33:00
二酯油每天吃多少可以减肥
二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
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我从未想过,年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因,近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
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本文转自:人民网-江西频道时值春耕备耕关键期,江西抚州广昌县长桥乡组织党员技术员成立“农机医生”服务队,开展“农机健康普查”专项行动
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李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
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嗓子不舒服总不好?八成是咽炎在捣鬼
在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
2025-02-26 14:46:00