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“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...它是一系列可能影响人体脊柱健康的疾病的总称,涵盖了颈椎病、腰椎间盘突出等多种类型。脊椎就像是一栋楼房的结构支柱,每一块椎骨和椎间盘都像是楼层间的缓冲垫。当这些“楼层”或“缓冲垫”由于各种原因受损,比如...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...部就开始疼痛,随后又出现了左上肢无力,他以为自己是颈椎病犯了,对症治疗后稍有缓解,但没过多久就复发,甚至症状还更严重了。郑伯遂来到广州中医药大学第三附属医院就诊。经过系统检查,该院运动医学-筋伤科副主...……更多
女教师多次按摩颈部一觉醒来不能动,教你科学预防颈部不适
...10日消息:24岁女教师多次在按摩馆接受不专业按摩造成颈椎韧带断裂,需要手术。郑州中心医院神经脊柱外科主任孙国绍表示:这种情况是由于多次接受不规范的按摩导致的,严重的还会造成颈髓损伤,甚至截瘫。医生表示,...……更多
脑梗来临,颈部先知?脖子有这4种症状,或许是身体在求救
...2.疼痛的警示脖子疼痛,很多人会第一时间想到落枕或是颈椎病。但你知道吗?脑梗前,有时也会出现颈部疼痛的症状,尤其是那种难以名状的持续性疼痛。这可能是因为脑梗导致局部血液循环不畅,引发了脖子部位的不适感。...……更多
长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或要承担这些痛苦
...的同时,我们却忽视了它对我们身体的潜在影响。尤其是颈椎问题,这一由数字生活方式引发的新型健康危机。当人们沉浸在屏幕中,无数的信息在指尖流转,颈椎却在无声中承受着重压。如同一场无声的疾病蔓延,\"低头族\"...……更多
...成为了脊柱康复科的VIP用户。低头玩手机:直立状态时,颈椎可以轻松承担4.5kg左右的重量,随着低头角度越大,颈椎的压力就越大。低头角度达到60度时,你的脖子就相当于挂了一个7岁小孩。久而久之,你的肩颈很容易提前报...……更多
肩颈痛未必是颈椎病
...颈部疼痛,随后又出现了左上肢无力,当时他以为自己是颈椎病犯了,对症治疗后稍有缓解,但没过多久就复发,甚至症状还更严重了!郑伯来到广州中医药大学第三附属医院就诊。经过系统的检查,该院运动医学-筋伤科副主...……更多
以下四种情况可能是手麻的潜在原因,需要引起注意
...下四种情况可能是手麻的潜在原因,需要引起注意。一、颈椎病颈椎病是导致手麻的常见原因之一。当颈椎出现问题时,可能会压迫到神经根,导致手臂和手指出现麻木感。颈椎病还可能伴随其他症状,如颈部疼痛、僵硬、头痛...……更多
落枕之后不求人!3个缓解妙招,4个预防方法,好用!
...用拇指轻轻按揉患处,或者请家人帮助,用双手掌根部沿颈椎两侧上下轻轻推揉,力度适中,以局部微微发热为宜。按摩能缓解肌肉紧张,促进血液循环,加速落枕康复。二、落枕的4个预防方法1、选择合适的枕头枕头过低、过...……更多
问止中医|治颈椎病及手麻
...闷、心律失常及心电图ST段改变,易误诊冠心病;4高血压颈椎病:可引起血压升高或降低,以升高居多,称为“颈性高血压”;5胸部疼痛:会有起病缓慢的顽固性单侧胸大肌和乳房疼痛;6下肢瘫痪:早期表现为下肢麻木、疼痛、跛...……更多
东城中医医院骨伤科医生赵新娜: 颈椎病的远期危害你了解吗
...授。从事疼痛临床工作20年。擅长治疗脊柱退化性疼痛,颈椎病,腰椎间盘突出,椎管狭窄,膝关节痛,肩周炎,腱鞘炎,腕管综合征,跟骨痛,髋关节痛,强直性脊柱炎等常见慢性疼痛性疾病。每周一、四、五、六、日出诊人...……更多
调查结果显示:年轻一代身体老化速度在加快,原因何在?
...面对电脑和手机:长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳、颈椎疼痛等问题,同时还会影响睡眠质量,进一步加速衰老。5、长期精神压力大:精神压力过大会导致内分泌失调,影响身体各器官的正常功能,加速衰老。6、吸烟和酗...……更多
脖子后面疼就是颈椎病?提醒:符合这几个特征才是颈椎病
...了很多,所以低头族是越来越多,长期的低头工作对人的颈椎伤害确实很大,也导致了颈椎病的发病率直线上升。因为颈椎病的发病机制很复杂,普通人对颈椎结构认识也不够全面,所以就以为只要是脖子后面疼,就以为自己得...……更多
转动脖子时发出响声,说明是颈椎病?不一定,或还与这些因素有关
...感。很多人担心,转动脖子时出现这种响声,是因为患有颈椎病导致的。而有些人认为,这是一种正常现象。那么,当转动脖子的时候出现咔咔响声,到底是好还是坏呢?一起来了解下吧。转动脖子时发出响声是好还是坏?一般...……更多
关于颈椎病的全面科普,一文了解
...于工作当中,尤其是一些年轻人,经常使用电脑却不注重颈椎保健,这导致颈椎病患者越来越多。颈椎病一旦发生,将会导致患者出现头晕、颈肩部麻木、手部麻木等问题。本文将会针对颈椎病进行全面的科普与介绍,让更多人...……更多
专家:肩膀疼的“真凶”找到了,别只当肩周炎!或是这几种病到来
...专业医生的诊断和治疗是非常重要的。第二个“真凶”:颈椎病别惊讶,颈椎病也可能导致肩膀疼痛!咱们的颈椎和肩膀可是紧密相连的“兄弟”。颈椎是连接头部和身体的重要部分,它由七块椎骨组成,并保护着脊髓和神经根...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...这也是导致腰椎间盘突出的一个重要原因。这种行为会给颈椎和腰椎带来极大的压力,从而增加腰椎间盘突出的风险。我们可以采取一些预防措施。使用手机或电脑时,可以借助支架来调整屏幕的高度,使屏幕与眼睛保持平行。...……更多
手机电脑看久了,眼睛很疲劳?想要保护好眼睛,做好4件事很关键
...往往会保持相对固定的姿势,如低头、弯腰等,这会导致颈椎和眼睛肌肉的疲劳,增加眼睛不适感。环境因素:光线暗、空气干燥、环境噪音等因素也会影响到眼睛的健康,加剧眼睛疲劳的程度。以上是导致眼睛疲劳的主要原因...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...的情况下容易诱发肩周炎。另一方面,此睡姿也可能暗示颈椎出现了问题,因为颈肩部软组织紧张,需要将手举高来缓解肌肉紧张和血液循环减慢所带来的入睡困难。2.趴着睡 趴着睡会导致腰椎前凸,引发脊椎曲线的异常弯曲...……更多
...的头重约6-8斤,相当于一个脑袋大小的西瓜,你会发现,颈椎每时每刻都要承担这个重量,真的很辛苦。再加上现代人们生活方式的改变,手机电脑等使用时间的增加,颈椎病人群越来越年轻化。长时间的低头,导致颈椎反弓,...……更多
坐着也能导致肥胖、血栓?看完这些你还敢久坐不动吗?
...颈部肌肉带来特别大的压力,长此以往,慢慢的就会造成颈椎变形。而且大部分人也没有掌握正确的坐姿,腰椎也会受到很大的压迫,从而牵动全身肌肉,产生酸痛感。由于颈部韧带、肌腱、腱鞘长时间得不到松弛,就会容易形...……更多
睡觉的枕头高度也有讲究?老年人睡觉,别超过这个高度
...枕头过高,会使颈部长时间处于不自然的弯曲状态,增加颈椎的负担,可能导致颈椎疼痛、头痛等问题。同时,过高的枕头还可能影响呼吸道的通畅,使人在睡眠中出现打呼噜、憋气等现象,进而影响睡眠质量。相反,如果枕头...……更多
久躺比久坐更伤身体 专家:假的
...压力,或导致腰椎间盘突出。专家表示,久坐时,腰椎和颈椎会持续受力,会使腰颈部的肌肉一直处于紧张状态,长时间得不到放松,导致肌肉弹性下降。加之坐姿不正,常伴有低头等动作,更进一步加重了腰颈椎的重力,久而...……更多
10月16日是第15个世界脊柱日。在诸多脊柱疾病中,颈椎病备受关注。随着生活方式的改变,“低头族”的出现让颈椎病患者不断增多,并且呈年轻化趋势,严重影响人们的工作和生活。“正常情况下,人的颈椎骨呈弓形排列,...……更多
多功能套针 治疗颈椎病有奇效
...南特区报随着社会发展、工作习惯以及生活方式的改变,颈椎病的发病率逐年上涨,也逐渐年轻化,是一种常见的疾病。颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛等症状,由于颈椎病的病因复杂,治疗方法多样,因此需要...……更多
“久坐伤身”有了拯救方案,新研究:这样运动20分钟可抵消伤害
...、规律的运动不仅不会伤关节,反而能保护关节。腰椎和颈椎。久坐会导致腰椎和颈椎的压力明显增加,出现腰椎间盘突出和颈椎病,以及肌肉劳损。肠胃。长时间久坐不动、缺乏锻炼,肠道动力缺乏,容易出现便秘,消化不良...……更多
脖子老是酸痛,是得了颈椎病?常做1个小动作,或能远离颈椎病
...酸疼的难受,就会注意力不集中,影响工作效率。要知道颈椎一旦不好,全身都受罪,颈椎附近的神经是身上最多的,而且和大脑连接。一旦颈椎不好,出现错位,就会影响神经,严重还会致命。所以人们老是感觉自己脖子酸疼...……更多
造福颈椎病患者
...五医院显微外科技术显神威实施颈前路减压融合手术造福颈椎病患者近期,九五医院神经外科主任蔡奋忠带领医疗团队,成功实施多例颈椎病前路减压融合内固定术。将显微外科技术应用于神经外科脊柱手术中,实现了精准化手...……更多
背背佳等矫姿带能否改善不良体态?听听脊柱专家怎么说
...睡觉。”据沈彤介绍,趴着睡觉头会歪向一侧,容易导致颈椎错位,会导致颈肩部酸痛、体态不好,建议尽量仰卧、侧卧,但要注意枕头高度,仰卧一拳高,侧卧一拳加两横指的高度。“很多人习惯跷二郎腿,实在管不住自己那...……更多
脖子僵硬,难受?教你5招,经常练一练,脖子能轻松不少!
...很常见的病症,很多老年人由于身体的衰老,很容易出现颈椎问题,而近年来,越来越多的年轻人也开始出现脖子僵硬的症状,这是怎么回事?这是因为久坐的上班族在使用电脑时会因为看屏幕下意识的向前探头,长时间保持这...……更多
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【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
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新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
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今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
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糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
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