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...网或玩电子游戏等久坐的活动更多，这些活动已经取代了户外活动。锻炼在身体层面上有多种好处，但在青春期，锻炼在心理层面也很重要。“我们知道锻炼对身体很重要，因此我们尽量抽出时间去锻炼，因为人们深信锻炼有益...……更多
2024-05-17 17:44:00心理健康,青少年,心理,运动,健康,运动
...食搭配，过个健康快乐年？如果天气较好，大家不妨选择户外活动，如快步走、跑步、骑自行车等。这些运动不仅能帮助我们消耗热量，还能呼吸新鲜空气，感受节日的欢乐气氛。这些有氧运动可以提高人体心肺耐力，也可以有...……更多
2024-02-14 11:38:00运动,指南,运动,活动,热量,身体
...精准、更高效。（三）强连接，加强经贸合作展会将邀请韩国大邱广域市寿城区、丽水市，日本宇部市、泉佐野市，俄罗斯索契市等友好合作城市参与，推进在经贸、科技、文化、旅游等更多领域开展交流合作。（四）高规格，...……更多
2024-05-28 18:03:00威海,水上运动,户外用品,运动,用品,水上运动
大家最近看了中国版海妖的呼唤，国内首档热血竞技生存真人秀《我可以47》没？????羊墙裂推荐！太好看了！这档综艺打破了我们对于女性身材和力量的想象。她们不同于我们对于女性的固有印象的那样柔弱，而是浑身腱子肉...……更多
2023-11-20 14:33:00韩国,全网,女性,肌肉,力量,男性
...量等多方面的运动。在骑马的过程中，骑手需要时刻保持身体与马匹的协调。这不仅需要骑手具备出色的平衡感，还需要通过调整身体的各个部位来适应马匹的动作。这种独特的运动方式，使马术成为一种全身性锻炼方式。内蒙...……更多
2024-06-26 03:53:00健身热,马术运动,内蒙,马术,内蒙古,全民
...下保持良好运动状态的考验，了解不同运动可能会引起的身体伤害以及学会自我预防及处理，同样也是重中之重。对此，根据运动科学专家JillHorbacewicz的建议，我们为广大的户外运动爱好者们编制了一份关于运动损伤的友好指南...……更多
2023-02-02 20:14:00户外运动,损伤,运动,知识,运动,损伤
...素，日间活动也影响夜间休息。适量的日间活动，尤其是户外活动，可以帮助晚上更好地入睡。晚餐后避免过度饮食，特别是含咖啡因和糖分的食物和饮料，因为它们可能干扰睡眠。最后，对于长期睡眠问题，建议寻求专业医生...……更多
2023-12-28 12:28:00免疫力,免疫,方法,免疫,睡眠,免疫力
...出门前一定要提前做好天气功课，避免在恶劣天气下进行户外活动。高龄人群本身相较于年轻人来说免疫力就低下，进行户外活动更要注意周遭环境的影响。尽量选择安全、空气清新、环境优良的地点散步，例如周遭的公园、林...……更多
2024-05-30 10:52:00老人,医生,建议,大学,运动,老年人
...土气息很浓重了。我们这里看一组街拍的图，这两组路人女星的搭配，是她们从去年到今年选择的瑜伽裤，这一期的裙子有些让人审美疲劳，也有些人穿得很时尚，只是看不够好看呢。 ……更多
2023-05-14 12:36:00舒适感,短裤,运动鞋,牛仔,运动,时尚
...但依旧难掩老态与皱纹。于是不少网友纷纷感叹：中老年女星与其扮嫩，不如自然优雅地衰老。其实圈中不乏一些自然衰老的女星，她们虽年华逝去，却有着独一份的气韵魅力。1、吴彦姝现年85岁的老戏骨吴彦姝，她的每一次亮...……更多
2023-04-30 17:00:00刘晓,赵雅芝,刘晓庆,衰老,女星,自然
...须牢记“四防”！1.防运动损伤。在气温较低的情况下，身体会反射性地出现血管收缩、肌肉韧带黏滞性增加、伸展度降低等现象，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起...……更多
2023-10-09 01:49:00运动,指南,运动,活动,气温,肌肉
...够的钙，如绿叶蔬菜、豆类和钙强化食品。同时，适当的户外活动有助于身体产生维生素D，或者可以考虑补充维生素D来促进钙的吸收。3.抗氧化剂：对抗自由基的盾牌抗氧化剂可以帮助抵抗由自由基引起的细胞损伤，从而维持...……更多
2024-02-28 09:57:00怎么办,流失,肌肉,年纪,身材,肌肉
...日报少年新闻学院主办的青少年健康挑战赛受欢迎——把身体“叫醒”，快乐做运动□ 南京日报/紫金山新闻记者 孙娓娓
春光明媚，万物复苏，正是锻炼身体的好时节。3月5日上午，由南京日报少年新闻学院主办的“一起来运...……更多
2023-03-09 06:16:00身体,运动,快乐,南京,南京日报,少年新闻学院
...5点起床，不论风吹雨打，都坚持进行户外锻炼，甚至在身体不适的时候也不愿意停下来。这种坚持看似值得赞扬，但实际上可能对健康有着潜在的风险。医生提醒：老年人太勤快并不是好事，尤其在这5件事上更要注意！过度的...……更多
2024-04-06 10:41:00老年人,好事,医生,老年人,活动,健康
一天之内，4场红毯举办，跨越中国、韩国、威尼斯、法国四个国家，国内25位女星盛装争艳，影后、大花、超模共同献上红毯视觉盛宴，简直杀疯了。一、戛纳红毯都说电影节红毯分为两种，戛纳电影节和其他电影节。作为电...……更多
2023-05-17 22:06:00韩国,刘亦菲,女星,戛纳,女星,造型
...期避免暴饮暴食和偏食挑食，注意保持健康体重；应增加户外活动，每天至少60分钟；可利用假期亲子陪伴的机会，多培养运动习惯和爱好，如自行车、慢跑、跳绳、仰卧起坐、柔韧训练、游泳等。孕妇 适当活动有益于维持体重...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...负重一万斤长大》原唱是歌手@太一 ，它的创作灵感源于韩国电影《素媛》。电影根据真实事件改编，2008年12月，犯人赵斗淳在韩国京畿道安山市绑架一名小学生并对其实施性暴力，致后者重伤。2009年9月，由于赵斗淳被认定事...……更多
2024-06-26 17:21:00女星,网友,韩雪,韩国,京畿道,京畿
...较大的、较肥胖的患者，这些人应进行适宜的体育锻炼和户外活动，以便增强体质，延缓骨骼退变，减少骨刺的发生，减少跟痛症的发生；穿用软底鞋或者垫鞋垫预防。老年人宜穿用软底鞋或者垫较舒适的鞋垫，使之上下楼梯、...……更多
2023-10-19 11:43:00脚跟,骨刺,中国,腱膜,委员,运动
...选择真的合适吗？冬季，当低温与干燥成为常态，我们的身体反应和运动需求发生了变化。那些曾经被认为是健康的活动，现在可能隐藏着不为人知的风险。您可能听说过，跑步是一种全面的锻炼方式，但在冬季，尤其是对我们...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...的是，在孩子生长发育的快速时期，户外骑行有助于提高身体素质，增强孩子协调能力，长时间的户外骑行也能充分锻炼下肢肌力和心肺耐力。随着年龄增长，孩子可逐渐由平衡车、辅助轮自行车向自行车、山地车过渡。滑行类...……更多
2024-06-01 04:36:00户外运动,孩子,运动,运动,孩子,户外运动
...心态，避免过度焦虑和压力，有助于提高抵抗力。5.增加户外活动。多参加户外活动，如登山、郊游等，有助于提高身体素质，增强抵抗力。6.注意保暖。秋天气候多变，要注意保暖，避免感冒，有助于提高抵抗力。总之，面对...……更多
2023-11-03 09:15:00抵抗力,抵抗,状况,抵抗力,抵抗,身体
...学期开始，一些同学因在假期锻炼不足，或在“阳康”后身体机能和体能还没有完全恢复，不能立即适应较高强度的运动。开学后的体育课怎么上？体育活动如何“重启”？这是许多家长、学生关心的问题。近日，成都市发布了...……更多
2023-02-22 12:31:00成都,体育课,学期,学校,体育,学生
...衡水市第四人民医院张长青时值“三九”，晨起气温低，身体素质较弱者运动时间不宜过早，否则很可能在运动过程中受凉。市民朋友也要避免在气温较低时做剧烈的运动导致冷空气吸入过多刺激鼻黏膜和肺部，且早晚身体处于...……更多
2023-01-12 10:46:00运动,身体,时间,强度,关节,保暖
...将自己的国都迁到大梁主要是因为，这个地方的地理位置不怎么好。
如果在三家分晋之前这里自然不会有什么事，但是这个时候三家分晋已经过去了很久，原来晋国的权贵韩、赵、魏将晋国瓜分之后成立了自己的国家，而这个...……更多
2024-05-25 15:54:00措施,政治,魏国,大梁,秦国,韩国
...等，孩子们在老师引导下积极参与，享受运动乐趣，锻炼身体素质。此活动不仅锻炼了孩子们的身体，还培养了他们的合作精神和团队意识。邢台第一幼儿园将继续创新体育活动，助力孩子们健康成长。（魏彦伟） ……更多
2024-04-07 21:54:00邢台市,邢台,大循环,体能,幼儿园,幼儿
...之一。“第一次见到她，人瘦瘦小小，梳着两个马尾辫，不怎么说话。”许绍丽回忆道。她想快些把孩子的心焐热。原本不会下厨的许绍丽，每日对照食谱，变着花样做餐食，事无巨细照顾孩子们的饮食起居。“我刚来村里时，...……更多
2024-06-01 07:36:00孩子,儿童村,儿童,莆田,孩子,妈妈
...具。“我们95%的业务面向出口，产品远销加拿大、美国、韩国、日本和东南亚地区，还为世界顶尖运动品牌连锁店及国际大型超市等生产产品，凭借30年的品牌经营和后奥运带来的冰雪效应，产品销量持续增长。”总经理余亭宏...……更多
2023-04-20 05:14:00冰雪,产业,冰雪,张家,张家口,旅游
...势。此外，合理的安排工作与休息，适当增加体育运动与户外活动等都有利于缓解久坐对我们身体造成的影响。 ……更多
2023-10-13 10:27:00寿命,身体,小时,长时,腰椎,运动
... 户外用品正热销春暖花开，“轻便露营”成为2024年春季户外活动首选，大家选择较为轻便的露营设备，主打一个轻量、便捷和高效。轻装上阵，享受春光。在广西的一家运动用品专营店里，不少市民正在选购户外防晒衣物，为...……更多
2024-04-06 12:53:00熙熙,假日,亮点,之中,活力,消费
...\"显老\"。·运动太”过”如果运动强度过大或时间过长，身体会过度疲劳，结果就是肌肉酸痛、皮肤松弛，甚至出现慢性损伤，人看起来老得更快。过度运动还会引发肌肉拉伤、关节磨损或其他运动损伤等问题，这些伤要恢复起...……更多
2024-06-06 09:53:00白岩,白岩松,血压,运动,自述,医生
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有一种食物，口感很好。非常有嚼劲，并且，大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
夏日炎炎，热情似火，但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢！7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办
2024-07-10 18:29:00
在当今社会，肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤，持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
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鲁网7月10日讯（记者 管晓慧 见习记者 李树响）近日，烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物，将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
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大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后，患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么？什么能干
2024-07-10 18:57:00
近年来，随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧，痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境，成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
海纳百川，行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下，近些年，越来越多的医药企业，肩负高度的使命感，热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今晚，我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动，见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
2024-07-10 19:55:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着社会节奏的日益加快，亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”，其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
本文转自：人民网-辽宁频道据统计，“南京每10只鸭子，就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
本文转自：人民网-贵州频道见此不记人，恩情绝云雨。近日，中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗，一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
自从退休后，老赵就坚持着每天晨跑的习惯，这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴，于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
在炎炎夏日，汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下，还是在室内闷热的环境中，稍一活动，汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00
中医讲的“湿气”，是百病之源，尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天，这个时间段是一年中祛湿热，排寒毒的最佳时机，体内湿气重的人
2024-07-10 17:16:00
导语：三伏天，有钱没钱，建议常喝这3道汤，清热消暑，排毒祛湿气~马上就要进入三伏天了，三伏天气热、气温高，人很容易出汗
2024-07-10 17:16:00