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...势。此外，合理的安排工作与休息，适当增加体育运动与户外活动等都有利于缓解久坐对我们身体造成的影响。 ……更多
2023-10-13 10:27:00寿命,身体,小时,长时,腰椎,运动
... 户外用品正热销春暖花开，“轻便露营”成为2024年春季户外活动首选，大家选择较为轻便的露营设备，主打一个轻量、便捷和高效。轻装上阵，享受春光。在广西的一家运动用品专营店里，不少市民正在选购户外防晒衣物，为...……更多
2024-04-06 12:53:00熙熙,假日,亮点,之中,活力,消费
...活方式。据DT财经调研显示，有86%的新中产会在平时参与户外活动，而定期去户外的新中产比例更是高达66.2%。骑行、攀岩、跳伞、冲浪、潜水、徒步......新中产们在户外运动上点的技能树之广，几乎让“小众运动”这个概念开...……更多
2024-03-11 10:55:00中产,户外运动,花样,运动,中产,运动
...注意力，减少焦虑的情绪症状。当我们参与体育运动或者户外活动时，我们的思绪会聚焦在运动本身，使我们能够暂时摆脱心理上的压力和困扰。此外，通过参与各种运动，我们可以集中注意力并培养专注力，这有助于缓解和控...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...\"显老\"。·运动太”过”如果运动强度过大或时间过长，身体会过度疲劳，结果就是肌肉酸痛、皮肤松弛，甚至出现慢性损伤，人看起来老得更快。过度运动还会引发肌肉拉伤、关节磨损或其他运动损伤等问题，这些伤要恢复起...……更多
2024-06-06 09:53:00白岩,白岩松,血压,运动,自述,医生
...，本市正处于高温预警中。疾控部门提醒市民，暑热天气户外活动要避开高温时段。先兆中暑症状隐匿，如果出现不适症状应立刻脱离高温环境，尽快降温。市疾控中心介绍，婴幼儿、老年人、慢性基础疾病患者、长期卧床、肥...……更多
2024-06-17 04:16:00不适,症状,高温,高温,不适,症状
近日，韩国女星具荷拉的一组清新写真曝光，28岁的她美丽动人，美貌与才华并存，让人不禁感叹：这谁顶得住！具荷拉的身材一直以来都是她的一大亮点。在这次写真中，她身着一件白色连衣裙，简约而不失优雅。裙子的剪裁...……更多
2024-07-29 00:41:00美貌,性感,美貌,性感,身材,才华
...给我带来了不同的体验和收获。徒步旅行是我最常进行的户外活动之一。徒步旅行不仅是一种简单的有氧运动，还能让人充分感受大自然的魅力。在徒步过程中，呼吸新鲜空气，欣赏沿途的美景，这不仅能增强心肺功能，还能放...……更多
2024-06-02 06:45:00户外运动,自然,环境,运动,健康,运动
...环洱海自行车赛事引领参与者深入探索大理绿水青山间的户外活动场景，近千名选手一路“骑”赏秋光，环绕洱海骑行，领略湖光山色的美丽景致；穿越双廊，感受古镇的历史文化底蕴；穿越挖色，领略大自然的原始风光；骑行...……更多
2023-10-30 16:47:00彩云,户外运动,运动,户外运动,运动,大理
...身心健康，达到长寿的目的。它的运动量适中，既能锻炼身体也不会过于激烈，同时规则简单，轻松有趣，因此门球运动传入我国初期，率先在老年人中开展。近年来，在我国各级门球运动协会以及门球参与者的共同努力下，门...……更多
2024-06-19 06:36:00健身,门球,全民健身,全民,项目,门球
韩国女星，女团lovelyz成员郑艺仁，在面对10年来仅有的一首热门歌曲的问题时，坦然回答，有很多艺人连一首歌曲都没有，吸引了韩国网友们的关注。6月7日，有韩国媒体报道，6日，YouTube频道上公开了一段视频，Lovelyz成员郑艺...……更多
2024-06-07 11:20:00一首,年仅,坦然,艺人,首都,女星
...险。参与运动时要充分热身，进行适当的拉伸运动，提高身体的柔韧性和稳定性，减少受伤的机会。当不幸发生跌打损伤时，及时有效的治疗是至关重要的。应该立即停止活动，以免加重伤势。对于轻微的扭伤、擦伤等，可以使...……更多
2023-10-09 11:50:00惊险,救命,秘诀,风险,活动,损伤
对于中年人来说，身体素质的重要性变得越来越突出。在这个快节奏的时代，中年人承担着家庭和事业的双重压力，因此保持良好的身体素质对他们的健康和幸福至关重要。随着年龄的增长，中年男性面临着许多与健康相关的...……更多
2024-05-03 10:48:00若是,男性,素质,身体,身体,素质
...口冬奥场馆及其周边地区共举办各类赛事活动303项，承接韩国、日本等国外运动队和国内运动队共59支队伍3.2万人次驻训，举办各类文旅活动99场、会议会展68场、研学活动92场。体育赛训直接引流176.18万人次，增加经济收入11.46...……更多
2024-03-21 07:44:00雪如,地标,冰雪,冰雪运动,运动,场馆
...有不同的锻炼方式；春夏季节万物生长，老年人可以增加户外活动，秋冬季节则应减少户外活动，以防寒气侵袭；建议：老年人应根据季节变化调整锻炼时间和方式，春夏季节可以多进行户外锻炼，秋冬季节则以室内锻炼为主；...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
...入夏后逐渐增多。因此，当前尤其要注意防止蚊虫叮咬，户外活动要做好防护，谨防被蜱虫、蜈蚣、马蜂、蛇等咬伤。“防蚊防虫要重视。蚊虫叮咬不仅会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，还可能传播登革热、乙脑等传染病。”...……更多
2024-06-21 13:40:00夏日,跟着,医生,重点,健康,市民
虽然每天锻炼确实是有助于身体的健康，可以提高免疫力、增强体质。但是一定要量力而行，注意一些事项，并不是所有的运动都适合中老年朋友，如果选择了错误的运动方式，或许会加速身体机能的衰老。老年人缺乏运动，...……更多
2023-04-17 16:05:00许会,一文,衰老,解答,身体,建议
...矍铄。“感受很好，增强我们的体质，特别是我们老年人身体好了，为自己的子女减轻负担，让自己的子女更好地上班，更好地为社会服务。”市民王家英很喜欢运动。此次活动，让大家在忙碌的工作之余，放松身心，感受大自...……更多
2024-02-27 15:44:00健步,天眼,活动,健步,平塘,平塘县
...还是很不舒服的。和朋友抱怨后，朋友安慰说“估计是你不怎么下楼活动身体，显得你没有什么活力吧，以后多运动就好了，你看隔壁楼的老范和你差不多打，人家天天走路精神多好!”李大姐听进去了，每天都会走路，一开始...……更多
2023-02-02 22:53:00足底,疼痛,要是,建议,方法,足底
...，宁静而深远。张敏也常在社交媒体上分享与自然融合的户外活动，如登山徒步，显露出她对生活的热爱。每次公开亮相，尽管体形消瘦，张敏总是面带微笑，优雅的气质不减当年。在网络上流传的照片中，她笑眼弯弯，似乎在...……更多
2024-04-16 02:48:00张敏,近照,纸片,粉丝,状况,身体
...，才能让锻炼更加有效、安全。同时，冬季锻炼不仅能让身体更加健康，还能提高身体免疫力，减少疾病的发生。 ……更多
2024-07-13 13:29:00好处,运动,选择,户外运动,天气,方式
...昕珂 济南报道走进历下区甸柳幼教集团，正是孩子们的户外活动时间，伴随着动感的音乐声，篮球在他们的小手中落下又弹起，发出整齐的“嘭嘭”声。有的孩子在进行啦啦操训练，有的孩子在打八段锦，还有的孩子在骑小车...……更多
2024-06-20 09:29:00历下区,历下,园长,幼教,访谈,对话
...舒适的运动休闲装扮方式，适合日常锻炼、健身房训练或户外活动。以下是关于这种搭配的详细解析：1.蓝色运动短裤：蓝色是天空和大海的颜色，给人以清新、宁静的感觉。运动短裤通常采用快干面料，如涤纶或尼龙，这些材...……更多
2024-05-28 00:33:00运动,短裤,吊带,背心,蓝色,运动
...阅读纸质书籍，并合理安排学习和娱乐时间。其次，增加户外活动和体育锻炼。多进行户外活动，如散步、跑步、骑自行车等，让眼睛得到充分的休息和远眺的机会。体育锻炼也有助于改善血液循环，对眼睛健康有益。再次，注...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...，我们希望她通过体育作业的方式，在寒假期间积极锻炼身体，增强体质，磨炼意志，我们也遵循她的兴趣，选择她喜欢的体育项目，不把作业当成一种负担，用玩的心态来主动完成。”为了和孩子“玩”在一起，王露瑶妈妈在...……更多
2024-02-07 03:02:00运动,健康,体育,运动,孩子,脊柱侧弯
...增强肌肉力量，还能提高心肺功能。周末，可以安排一些户外活动，如骑行、徒步或游泳。这些不仅能带来运动的乐趣，还有助于减少生活中的压力，增强身体的整体健康。 ……更多
2024-01-17 11:27:00麻烦,男性,健康,活动,长时,坐姿
...小编入起来！夏天我可太喜欢这种亲肤自然的料子啦！
不怎么透哦，实在不放心的话，咱们可以穿浅色内衣，或者好看的内衣，也是一种小性感的装点嘛！胸前印花是专门采用的水印印花，超透气，并且全部都是进口浆料，弹...……更多
2024-05-28 00:23:00牛仔,在线,天丝,牛仔,面料,棉麻
...钟达不到锻炼和放松目的；另一方面是学校缺乏引导，对户外活动重视不够，还顾虑学生短时间内集体下楼活动造成拥挤踩踏等安全问题。”厉彦虎说。
今年全国两会，厉彦虎提交了相关提案，建议在各学段适当延长课间时间...……更多
2024-06-22 03:54:00加法,运动,学生,健康,体育,体育教育
...话题历来讨论度都居高不下，从生活中我们会发现，有人不怎么运动，但却和天天坚持运动的人一样，健康的活到了90多岁，那么运动和静养到底哪个更长寿呢？英格兰杂志《BMJ》曾发表过相关研究，研究员通过对照实验，记录...……更多
2023-10-18 10:43:00抗癌,游泳,好处,运动,身体,抗癌
...，冠心病老人最好选择在天气凉爽、温度适中的时候进行户外活动，避免极端天气对身体的影响。还有一个重要的方面是运动的时长和频率。冠心病老人每天进行30分钟左右的低强度运动即可，不需要长时间、高强度的锻炼。每...……更多
2024-09-30 19:04:00冠心,冠心病,病情,老人,医生,运动
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慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病，在中医理论中，其发病原因复杂多样，主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚
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“咋啦？怎么总是往厕所跑！”李大姐是个热心肠的人，街坊邻居都很喜欢和她相处。但最近，大家发现每次聚在一起聊天的时候，李大姐总是要回家去个厕所
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节食减肥的方法-不让食欲暴涨1、不让食欲暴涨有些人长期节食，导致食欲暴涨，这样体重不降反升。想控制食欲，那就得慢慢来，若是过于着急
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秋天的脚步悄然而至，张大爷像往常一样，晚饭后泡了个热水澡。他喜欢泡得浑身热乎乎的，直到皮肤微微发红。但最近，他发现泡澡后皮肤变得干燥
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商报讯 近段时间，天气开始转凉，秋意是越来越浓了，空气也变得干燥起来，这时候，素有“百果之宗”称呼的梨也成熟上市，其中最受人关注的莫过于秋月梨
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商报讯 张大伯（化名）今年67岁，平时身体好，酒量也好，多年来每天都要喝上两顿酒，一天下来得喝约半斤高度白酒。而且张大伯喝酒有个特点
2024-10-05 07:08:00
医生，您好：我父母今年都已经六十多岁了，但感情特别好。怎么说呢，前段时间他们两个因为犯了心脏病去医院了，医生给我的反馈是
2024-10-05 07:14:00
脑梗一般指的是脑梗死，其后遗症主要是由损伤部位的功能损伤引发，具体表现因人而异，主要包括运动功能损伤、认知功能异常、智力下降
2024-10-05 02:08:00
本文转自：人民网-海南频道人民网五指山10月4日电 （记者李学山）尽管已经被派驻到五指山市水满乡新村村担任第一书记和乡村振兴工作队队长一年多时间了
2024-10-05 06:11:00
每日商报讯 随着气候渐渐入秋，各类国产水果也到了采摘期。曾经几十块一斤的网红水果西梅，价格有了明显下降，有些商家甚至降到了十几块一斤
2024-10-05 07:07:00
炸鸡心，这个看似普通的小吃，却蕴含着无穷的美味魔力。今天，让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密，为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
嘿，各位吃货们！还在为每天三餐发愁吗？总觉得下厨是件麻烦事？别担心，今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐，保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食？今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大，却蕴含着无限可能
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美食爱好者们，今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人，却是很多人的心头好。不过，要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00