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面食之乡,山西人对面的热爱到底有多深?
山西人生活中面食占据重要地位,作为传统美食,拥有丰富多样的品种,多姿多彩,宛如一座珍贵的面食宝库。每一种面食都是独一无二的风景,呈现出别具风味的特色。当清晨的阳光洒在山西这片古老的土地上时,大街小巷...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...每天吃一点,疏肝气清肝火,身体更健康。一、韭菜推荐食谱:韭菜炒回锅肉食材:五花肉、姜末蒜末,花椒,韭菜做法:1、五花肉冷水下锅,放入花椒,姜片,料酒大火煮开,去除浮沫,转小火煮40分钟,捞出切成薄片2、起...……更多
“祛湿菜”,不仅可以排毒利尿,还能消除水肿,让湿气全部跑光光
...让湿气全部跑光光,迎接一个健康愉快的冬季吧! 推荐食谱一:薏米红枣粥薏米红枣粥,温暖又祛湿。薏米是祛湿的佼佼者,能帮助身体排出多余的水分,减轻湿气。红枣则能补血养颜,给你满满的能量。这道粥简单易做,早...……更多
在冬季,补充足够的营养格外重要,尤其是钙质的摄入
...馅食物是一种味道鲜美,容易被消化的食品。尤其是带馅面食,如饺子和包子等,不仅蔬菜和肉类剁得碎,容易消化,而且热乎乎的面食能够为身体提供充足的热量。对于消化能力较弱的老人来说,带馅的食物不仅有利于肠胃消...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...们最宝贵的财富,一起来了解这些“大救星”吧! 推荐食谱一:雪梨银耳汤雪梨银耳汤是一道清甜滋润的甜品。雪梨有润肺清热的效果,而银耳则能滋阴润燥。这道汤品不仅能缓解咳嗽,还能美容养颜。主要食材:雪梨、银耳...……更多
官方出手教减肥,临沂人一年四季这样吃
...推荐食药物质和食养方举例,以及不同地区、不同季节的食谱示例和常见食物交换表等工具。其中,每个地区、每个季节列举了3个能量水平的食谱(含食药物质)。临沂属于华东地区,根据《指南》,华东大部分地区主食以大...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
...并分享出它们美味的家常做法,喜欢朋友可以试试。推荐食谱:【腐乳空心菜】准备食材:空心菜、大蒜、腐乳、食用油做法如下:1.将空心菜去掉老茎,清洗干净,控干水分,切成长段;腐乳捣成泥备用。2.锅中加入适量的食...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...,成为重要的养生方式。以下将介绍五种润肺润燥的去火食谱,为您提供冬季保健的营养选择。一、醋熘白菜:醋熘白菜是一道清淡酸爽的菜品,白菜富含维生素C和纤维素,具有清热润燥的作用。通过加入适量的醋,不仅提味...……更多
“秋季食5珍,赛过吃人参”,多吃这5种滋养食材,安稳度过秋天
...麻可以起到滋润肌肤、防止干燥、缓解秋燥的作用。推荐食谱——糙米黑豆浆 1、黑豆、糙米洗净沥干水,红枣洗净去枣核,花生洗净备用。2、把所有食材放入破壁机内。加纯净水至制浆水位。破壁机选择五谷浆模式,等待30分...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻
...我将带你一起探索青萝卜的魅力,通过几道简单又美味的食谱,让青萝卜成为你餐桌上的新宠。“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻! 推荐食谱一:青萝卜凉拌青萝卜是一种低热量、高纤维的蔬菜...……更多
太原神秘小面馆,子承父业,代代手擀,老粉百吃不厌
山西光面食就有上百种,同样是面食,做法、味道、山西产地都各有不同。在太原有一家神秘小馆,太原人的集体推荐,当地居民还经常光顾,就连周边办公楼的同事们也会选择它作为午饭的首选。狗子面,是地道的特色面食...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...一些富含营养、有助于生长发育的食材来制作丰盛美味的食谱。以下是六道长高食谱,适合在春天给孩子补一补,让他们健康成长。一、菠菜猪肝汤:菠菜猪肝汤是一道营养丰富的汤品,菠菜含有丰富的维生素C、维生素A和铁质...……更多
下雪后,别只吃土豆!多吃这5种蔬菜,纤维素丰富,助消化又减脂
...?那就让我们一起来探索这五种令人惊艳的蔬菜吧!推荐食谱一:魔芋豆腐炖菌菇 主要食材:魔芋豆腐、各类菌菇(如香菇、金针菇)、葱、姜、蒜具体做法:1、魔芋豆腐切块,各类菌菇洗净备用。2、葱切段,姜切片,蒜拍...……更多
它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
...桌上的常客,共同享受这份来自淡水的美味吧!接下来的食谱会是你探索田螺美味的小秘籍。准备好了吗?推荐食谱一:香辣炒田螺香辣炒田螺是一道色泽诱人、味道鲜美的家常菜,将田螺的鲜美与辣椒的热情完美融合。田螺本...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...在小寒这样寒冷的季节里,羊肉成为了最佳的选择。推荐食谱:羊肉炖白萝卜食材:羊肉、白萝卜、盐、葱、姜、大蒜、花椒、大料、香叶、干辣椒、料酒、红烧酱油、白糖做法:1.将羊肉放在清水中浸泡3小时,期间换两次水,...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...议多给孩子吃这8种食物,助力孩子成长。一、芦笋推荐食谱:芦笋玉米炒肉片食材:猪肉片、芦笋、玉米粒、胡萝卜粒、蒜片、盐、生抽、淀粉、食用油、蚝油、葱花做法:1、将猪肉切成薄片,放入碗中。加入适量的盐、生抽...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...、降低胆固醇,对心血管疾病也有一定的预防作用。推荐食谱:蒜蓉西兰花材料:西兰花250克、大蒜3瓣、盐适量、食用油适量。 做法:西兰花洗净切小段,大蒜切碎备用。热锅凉油,放入蒜末爆香,加入西兰花翻炒至变色。加...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...要比其他季节的更胜一筹,是春天的“蔬菜之王”。推荐食谱:【粉丝拌菠菜】 食材准备:菠菜一把、炒花生米半碗、粉丝一捆、香醋1勺、生抽2勺、蚝油1勺、香油少许、大蒜少许、小米辣适量先煮一锅水,放入粉丝,烫6秒左...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...减轻湿气带来的不适,更轻松地度过湿润的季节。 推荐食谱一:冬瓜瘦肉汤冬瓜瘦肉汤,这道汤是祛湿养生的佳品。冬瓜性凉,有利尿消肿的作用,特别适合用来祛除体内的湿气。搭配瘦肉,不仅能增加汤的鲜美,还能提供丰...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...起探索这五种神奇的水果,为自己的健康加一把劲!推荐食谱一:苹果木耳炒肉 主要食材:苹果、黑木耳、猪里脊肉、姜、葱具体做法:1、先将猪里脊肉切成薄片,用少许生抽、淀粉和油腌制一下。2、黑木耳提前泡发,洗净...……更多
分享两种山药豆的美味食谱,趁现在山药豆正当季,大家可以试试
...入探讨山药豆的营养价值,并为您提供两道美味的山药豆食谱。山药豆,又称山药角,是一种富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B6和钾的食物。它的营养成分使其成为秋冬季节的健康选择。适量食用山药豆,有助于促进肠...……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
...种超级食物,本文将为大家推荐几道既美味又健康的菠菜食谱,让我们一起享受美味的同时,也能享受健康!推荐食谱一:菠菜鸡蛋羹菠菜不仅含有高量的铁质,促进血液健康,还富含维生素A、C和K,有助于提高免疫力和保护视...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...这个养颜美容的美食之旅,让年龄成为你的秘密! 推荐食谱一:黑木耳炒胡萝卜黑木耳炒胡萝卜,这道菜简直是美容养颜的小能手。黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性和光泽;胡萝卜富含β-胡萝卜素,能够...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...对身体的重要性,并分享三种高钙食材,以及它们的美味食谱。一、大虾大虾是一种富含钙的海鲜食材,每100克大虾中含有约150毫克的钙。除了钙,大虾还富含优质蛋白质,有助于维持肌肉和骨骼健康。推荐食谱:【萝卜丝炒大...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...,冬天不管老人还是孩子,建议多吃。一、金桔——推荐食谱:冰糖柠檬金桔酱准备食材:金桔、柠檬、百香果、冰糖。做法步骤:1、金桔、柠檬用盐戳洗干净。金桔和柠檬切片,百香果挖出果肉待用。2、把准备好的金桔、柠...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...礼物,一起探索和享受蕨菜带来的美味与健康吧。 推荐食谱一:蕨菜拌豆腐蕨菜富含膳食纤维、维生素C和E,以及钾和铁等矿物质,对增强免疫力、促进心血管健康和抗氧化都有极好的作用。与之搭配的豆腐,作为植物蛋白的...……更多
那些藏在街头巷尾的无锡小吃
...独特的制作工艺,是无锡小吃中的瑰宝。 当然,无锡的面食也是非常有特色的。孙嫂面馆就是其中的佼佼者。这家面馆原来位于中南路,现在搬到了贡湖大道。这里的拌面,面条劲道,酱料浓郁,吃上一口,就能感受到满满的...……更多
南瓜的营养价值丰富,这三类人群尽量少吃南瓜
...吃南瓜的三类人群。最后,我们还会分享三款美味的南瓜食谱,供大家品尝。南瓜富含维生素A,有助于维护视力和皮肤健康。它还含有丰富的维生素C,是一种强大的抗氧化物质,可以增强免疫系统。此外,南瓜富含膳食纤维,...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...接下来,让我们学习如何制作两道美味的芋头菜肴。推荐食谱:芋头炖大虾芋头炖大虾是一道美味的家常菜,将芋头的浓郁味道与鲜美的虾相结合,味道鲜美,令人回味无穷。以下是制作芋头炖大虾的详细步骤:材料:大虾、芋...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...一起探索它们的神奇之处,为自己的免疫力加油吧!推荐食谱一:烤鲑鱼配芦笋 烤鲑鱼配芦笋是一道营养丰富的低脂健康菜。鲑鱼富含硒和欧米伽-3脂肪酸,有助于增强免疫力,芦笋则含有丰富的抗氧化剂。主要食材:鲑鱼、...……更多
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王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
儿童夏季出现厌食症状非常普遍。首先,应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主,多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果,避免给孩子食用过于油腻
2024-05-25 22:49:00
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
炎炎夏日,很多人经常不想吃饭或者吃饭不香,如果再不注意饮食,还会导致腹泻,如何在夏天使自己的食欲好一些?从中医理论来讲
2024-05-25 23:04:00
中新真探:乳腺增生是癌前病变吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 乳腺增生常见于年轻女性,是一种良性的病变过程。如果没有其他不适症状,是可以不用医学治疗的
2024-05-25 23:23:00
中新真探:长了骨刺,有办法彻底消除吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 长骨刺一定要治疗吗?骨刺实际上是一种反应性的骨质增生,是骨骼正常老化蜕变的过程
2024-05-25 23:25:00
回龙村佛手种植管护忙
本文转自:昭通日报本报讯(通讯员 姜 航 王远波)初夏时节,在威信县旧城镇回龙村佛手种植基地里,漫山遍野的佛手树青翠欲滴
2024-05-26 00:10:00
迟宽国种粮记
本文转自:昭通日报记者 莫 娟 文/图阡陌纵横,禾苗泛绿。走进昭阳区苏家院镇双河村,规整连片的田地里一片绿油油,“远道而来”的流水经过纵横交错的灌溉渠流向田里
2024-05-26 00:10:00
深耕一粒米   禾下追梦忙
本文转自:昭通日报小满时节,我找到了这位种粮大户——迟宽国。在双河村这片肥沃的土地上,他不仅是一位传统的耕种者,还是一位积极引进现代农业技术的引领者
2024-05-26 00:10:00
灵台:引进37个辣椒新品种
本文转自:平凉日报本报灵台讯 (记者景洁)眼下,正值辣椒苗移栽的黄金时期。走进灵台县梁原乡横渠村,一望无际的辣椒种植基地映入眼帘
2024-05-26 00:11:00
淮安工业园区打出“组合拳”绘就园区新画卷
本文转自:淮安日报(上接A1版)真是‘晴天一身灰、雨天两腿泥’,这一片的群众怨声载道。现在好了,我们利用向上争取的‘一事一议’项目资金
2024-05-26 00:29:00
枇杷喜丰收 农户尝甜头
本文转自:台州日报近日,天台县福溪街道滩岭片区枇杷大面积成熟,农户忙着采摘,订单源源不断。近年来,福溪街道滩岭片区深化“古道果香”党建联建机制,大力发展枇杷、蜜梨等特色水果产业,
2024-05-26 00:49:00
“新农人”崔仲杰:逐梦“希望田野”
本文转自:台州日报崔仲杰在打理果树。 台传媒通讯员余丹华摄台传媒记者钱 青清理多余叶片、疏果、施肥……日前,记者走进天台县希望田野家庭农场
2024-05-26 00:49:00
花园街道秸秆处置有良方
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2024-05-26 00:53:00
常山秸秆综合利用不断“转型升级”
本文转自:衢州日报因地制宜 创新方法常山秸秆综合利用不断“转型升级”本报讯 (报道组 葛锦熙 通讯员 丁远进 樊宙) “有需要就找村里
2024-05-26 00:54:00
显胜乡  甜瓜阵阵飘香  产业节节兴旺
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正宁县5万亩全膜双垄沟播玉米长势良好
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