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有糖尿病的人可以吃面条吗?若掌握“3招”,或许有助稳定血糖
...吃可能就会使血糖飙升,不利身体健康。其实现在市面上面条的种类也是非常多的,荞麦面、粗粮面、普通面条、鸡蛋面等等,所以糖尿病人在选择面条的时候,要选择比较筋道的面条,因为这类面条消化比较慢,进入身体之后...……更多
养脾胃、润肠道,这种粗粮可不简单,教你正确选用“五谷之王”!
...人更注重外在形体的纤细美感,逐渐减少了米饭、馒头、面条等主食的摄入,而是把粗粮之类的食物又重新端上了餐桌,一些商家也是打着健康饮食的幌子宣传粗粮能帮助减肥、控制血糖、降低胆固醇这样的作用,吃粗粮固然有...……更多
一碗鲜面(杂记)
本文转自:人民日报云 德在种类繁多的面食中,面条虽不是每餐必备,然因其操作简捷,且兼具饭、菜、汤于一体,食用起来很便利,故而深受大众的欢迎。在我国,面条覆盖广、样式多、品类盛。据说,我国的面条品种已超...……更多
西葫芦的清爽魅力,凉拌麻酱的绝佳搭配,一试成痴,停不住口!
...为你的挚友。不仅可以作为凉菜开胃,还可以搭配米饭或面条,成为一道美味的主食。无论是在家中享用还是聚会时的美食拼盘,它都能为你的餐桌增色不少。接下来,让我们一起探寻制作这款美食的秘诀,品味它的美味之处,...……更多
糖尿病人吃主食,用上这8招,餐后血糖不飙升!
...,可以降低血糖升糖速度。例如意大利面、乌冬面在所有面条中的升糖能力最慢,原因之一是其口感比较硬。如果咀嚼和肠胃没问题,尽量吃煮的时间短一些的米面主食。提示:把面条煮至半熟,捞出来过冷水,然后继续煮,面...……更多
吃得越真演技越稳!《繁花》郑恺吃面条,扯下多少演员遮羞布
...,还有一位演员的表现越来越抢眼了。郑恺表演惊喜,吃面条令人笑喷不卖关子,说的就是——郑恺。乍一看,郑恺饰演的魏宏庆是个自信到极致的公子哥。刚出场,他披着皮草大衣出现在至真园的开业庆典上,个子不高但习惯...……更多
山药面条的功效与作用是健脾补气,也能够起到促进消化的作用,如果有脾胃虚的情况,平时还需要改善不良饮食结构。山药面条属于一种特殊的面条,通常就是用淮山药去皮风干碾磨后所制成的,其中含有的厌氧物质比较丰...……更多
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
...与面食:升糖快手的秘密白米饭和精制面食,如白馒头、面条等,因其高淀粉含量且易于消化吸收,会迅速转化为葡萄糖进入血液,导致血糖水平急剧上升。这并不是说完全不能吃,而是要适量,并尽量搭配蔬菜、豆类等富含膳...……更多
中老年人,晚饭不能吃面条?晚饭有 2 大禁忌,不少人在犯
...的健康考量。近期,网络上流传着“中老年人晚饭不能吃面条”的说法,这在一定程度上引起了中老年人的担忧与困惑。实际上,面条作为一种常见的主食,其本身并非中老年人的晚餐禁忌,关键在于如何科学搭配、适量摄入,...……更多
长期吃馒头和长期吃米饭的人有什么不同?哪个身体会更好?
...头准备得太多很容易变质,我们最好在同一天吃完米饭、面条馒头。尽量不吃隔夜食物,由于隔夜食物容易被细菌污染,吃完后会影响肠胃的功能。此外,关于一些经常熬夜,身体虚弱,有基础疾病的朋友来说,腹泻更容易发生...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...我常常跑到麦田里,蒯着一个篮子,手持铲子,挖野菜。面条菜、灰灰菜、沙地棵,在不同地方可能并不为人熟知,但在我眼中却是那么的熟悉。曾经,挖来的野菜多半喂养了家里的小猪小鸡,如今却成为了家人餐桌上的美味。...……更多
大米砷超标还会致癌?辟谣:会致癌的大米肉眼可辨别,不要大意
...主食千千万,花样百出,餐桌上常见的就是馒头,米饭,面条,小米粥,包子,饺子,豆包等等。因为南北方地理文化不同,主食上也有差异,北方更喜欢吃面食,南方更喜欢吃米饭,不仅面食的花样多,米饭也可以烹饪出各种...……更多
小儿肾病综合征患者
...量摄入这类食物。可选择清淡、易消化的食物,如米饭、面条、蔬菜等。此外,烹饪方式也要注意选择低油、低盐的健康烹饪方式,如蒸、煮等。六、定期复诊与检查的重要性 小儿肾病综合征患者需要定期复诊和检查以监测疾...……更多
中国烹饪协会发布的“四川十大经典名菜”,看看你吃过的有几种?
...的香气,深受人们喜爱。无论是作为主菜还是搭配米饭、面条都很美味。无论是平时家庭聚餐还是节日庆典,宫保鸡丁都是一道不可或缺的佳肴。一道中外闻名的川菜是宫保鸡丁,其主要原料是鸡肉,辅以花生米、辣椒等调料,...……更多
...,如粥、牛奶、蒸蛋、鱼肉、蔬菜泥、婴儿米粉、软烂的面条等。吃易吞咽的食物:很多人在感染新冠后喉咙非常疼,几乎吞咽不下任何稍微硬一点的东西,这时可选择奶昔、藕粉、果泥、果汁等冰冰凉凉且好吞咽的食物。补充...……更多
牢记“吃3食、做3事、忌3样”,消灾解困,一年都精神
...熬,让害虫远离庄稼,这样才能保五谷,祝丰登。 三、面条“惊蛰来上一碗面,生活处处是方便”,这里的“方便”有顺顺利利、健健康康的寓意,而且面条细细长长得,代表着长寿;面条营养也很丰富,含有一定量的蛋白质...……更多
肝硬化的人或因面条吃多了?提醒:若想养肝,2种食物最好少吃我
...时碳水化合物过多,对于肝脏的分解也会产生负担,比如面条。02肝硬化的人或因面条吃多了?首先我们先来了解一下面条的营养物质,面条作为常见的主食是淀粉制品,主要是碳水化合物,B族维生素以及少量的矿物质元素组合...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...,这样肉不易变老。然后放入西红柿,水开再放入秋葵和面条,面条是先用另外一个锅煮熟的,分开煮还是不想大火煮面把海鲜煮老了,最后加点盐和白胡椒粉就出锅了。2.丝瓜和黄瓜一起炒,因为单独炒丝瓜,会炒得软趴趴,...……更多
牛肉羊肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起
...肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起,配米饭、面条都特香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜...……更多
端午前,韭菜芹菜靠边站!吃这个“5月第一鲜”,用它包饺子真香
...并分享两道美味菜谱,以其为主要食材。“麦瓶草”又称面条菜,是一种分布广泛于中国北方地区的野菜,形状细长如面条,因此得名。其不仅口感清香,而且富含丰富营养,内含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C、维生素E...……更多
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
...就可能就是让你发胖、生病的“元凶”。你以为是米饭、面条、馒头?当然不是!下面这几种食物“杀伤力”可大多了——请停止把这些食物当主食1火锅大家会想,火锅怎么成主食了?这和很多人的习惯有关。到冬天了,很多...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...有所欠缺,能量却超标,不利于身体健康。实在想吃这类面条,可以两个人分一碗面,同时搭配上粗杂粮、清淡的时蔬和富含蛋白质的豆制品或瘦肉。健康的午餐长啥样? 三类食物一定要吃1.一定要吃主食,并注意粗细搭配成年...……更多
日本超市廉价快餐受到白领热捧,油炸食品占多数,最低只要5块钱
...够吸引赚钱不多的年轻人购买了。 而像这种配菜较少的面条则不过5块钱一份,还有足够的酱料和火腿肠可以吃,甚至比吃泡面都要便宜。尽管这些快餐非常便宜,但如果仔细观察会发现这些菜都含有大量的油脂,此外人们也不...……更多
什么外卖好吃?网评这10种上榜,价不高,味道美,你吃过哪几种
...利面是一种源自意大利的面食,以其浓郁的酱料和筋道的面条而闻名。意面可以搭配各种不同的酱料和配料,如番茄酱、奶油培根酱、海鲜酱等。每一口意面都能让人感受到独特的口感和丰富的味道,让人回味无穷。意面不仅可...……更多
早餐和晚餐喜欢吃面食的人,可得要多关注
...食就受到大多数人群的青睐,选择性会更多一点,可以是面条、馒头、包子、饺子。还能制作各种口味的蛋糕、甜品,不管是哪一种食物,爱吃的人都挺多。吃面的人,也纠结过一个问题,就是死面和发面有什么不同,吃哪种面...……更多
不花钱也能降餐后血糖?9个生活小改变,助你控好血糖
...制好血糖。1、给主食里加点“料”我们可以在米饭或是面条中加点醋来降低主食的升糖能力。但要注意,醋虽好,不可过量,每天2-3茶匙即可。同时,醋中含有钠,因此加了醋后,就要少放点盐。除了加醋外,我们还可以在主...……更多
春天经常上火?多吃这菜,清热又降火
...自然,寻找那些能够清热降火的天然食材。而在这其中,面条菜无疑是一个非常好的选择。1、面条菜到底是什么?面条菜,又被称为“梅花瓶”“麦瓶草”“香炉草”,是一种在春天时节尤为鲜嫩的野菜。它的叶片细长,形状...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...口感鲜嫩,还可以尝试一些添加异域风情的菜品,如意式面条或寿司卷,让晚餐更加丰富多样。最后,一杯清凉的柠檬冰沙或水果色拉,则是完美的收尾。这种清新健康的晚餐搭配方式,能让人感受到初春清新的气息,增添生活...……更多
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
...常吃点苦菜,或者用干苦菜泡水喝,具有养生作用。4、面条菜:面条菜又叫香炉菜,引起茎叶细长,看起来比较像面条而得名。面条菜含有丰富的有机酸和纤维素等物质,不仅可以提高肠胃蠕动能力,而且能排出肠道堆积的垃...……更多
智能化打造无人面馆
...自助下单、扫码支付、智能一体机启动,到面粉自动生成面条、煮熟、配料,全程仅需48秒,一碗热腾腾、香喷喷的面条就由机械臂送到消费者眼前。“经过多年发展,我们已经从卖鲜面机升级到卖综合服务,通过智能鲜面机、...……更多
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健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00