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5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
前言:早晨,一碗热气腾腾的面条是许多人开始一天的最佳选择,既简便快捷,又养胃易消化。独特的口感和美味让人禁不住诱惑。今天,让我们跟随食谱大师蓉儿的脚步,探寻5款不同口味的面条做法,无论是西红柿打卤面、...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...我常常跑到麦田里,蒯着一个篮子,手持铲子,挖野菜。面条菜、灰灰菜、沙地棵,在不同地方可能并不为人熟知,但在我眼中却是那么的熟悉。曾经,挖来的野菜多半喂养了家里的小猪小鸡,如今却成为了家人餐桌上的美味。...……更多
3种早餐别给孩子吃了,影响正常发育,造成肥胖,赶快撤下餐桌
...子搅拌一下,把汤汁煮至半开的状态的时候,给锅中加入面条,粗的、细的、圆的、扁的都可以, 火腿肠、鸡蛋块下入锅中,筷子不停的拨动,防止面条粘连,面条快熟的时候倒入切好的青菜段,翻拌几下就可以关火出锅了。...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...金黄。推荐食谱四:鸽子肉丝炒面将鸽子肉切成细丝,与面条一起炒制,既可以吃到鸽子肉的鲜嫩,又能享受面条的筋道。这道菜简单快捷,营养均衡,适合忙碌的春季午餐。主要食材:鸽子肉、面条、青菜、胡萝卜、生抽、蒜...……更多
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
...等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法,那一定是豆角焖面,在我的家人中深受喜爱,每周至少会做一次,味道实在太好了。近来,青豆大量涌入市场,每公斤售价只有四五元,比冬天时更加实惠,新...……更多
面条菜汤是一道养生汤品,轻松简单又富含营养
...的方法。在众多的选择中,有一种被低估的绿色宝藏——面条菜,正静静地等待着我们的发现。面条菜,这个听起来可能与普通面条无异的蔬菜,实则隐藏着巨大的健康潜力。作为一名“天然清肠高手”,它不仅拥有丰富的膳食...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...炒面牛肉炒面是一道营养均衡的主食。牛肉提供蛋白质,面条提供碳水化合物,可增加维生素和膳食纤维的摄入。食材:牛肉,面条,青菜,生抽、老抽、盐、植物油。做法:牛肉切丝,用生抽、老抽腌制。面条煮熟沥干。锅中...……更多
卤鸭腿,是一道美味又营养的家常菜肴,做法简单,口感鲜美
...腿还可以搭配一些配菜,如黄瓜、西红柿等蔬菜,或者是面条、米饭等主食,一起食用,口感更加丰富多样。无论是作为一道家常菜,还是作为一道招待客人的佳肴,卤鸭腿都是一个不错的选择。总之,卤鸭腿是一道美味又营养...……更多
鸡蛋的三种美味又简单的做法!香气四溢,不要错过!
...口感十分丰富。西红柿鸡蛋面食材准备:西红柿、鸡蛋、面条、葱、姜、蒜、盐、生抽、白糖、食用油。做法:1.首先,将西红柿洗净去皮切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。葱、姜、蒜切末。2.锅中倒油烧热,倒入鸡蛋液,...……更多
中伏吃面:分享5种家常面条做法,爽滑劲道特别好吃!
...I.酸菜猪肉沫汤面,融合了酸菜的特殊味道,加上软糯的面条,给你一种别样的味道。材料:200克面条;肉馅150克,泡菜100克,大葱1根,生姜2片,大蒜3片。青椒:1个,3片;5-6个干椒(视个人口味而定);食用油2吨。soyasauce:1...……更多
只要掌握好制作方法和小技巧,就能轻松制作出美味的油泼面
...、口感滑嫩的油泼面吧!首先,我们需要准备以下食材:面条、葱、姜、蒜、辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、盐、糖、食用油等。这些食材都是家中常见的调料和食材,非常容易获取。接下来,我们按照以下步骤进行操作:1.将...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...肉炒面羊肉炒面是一道简单快捷的家常菜,羊肉的鲜美与面条的爽滑完美结合,营养丰富,非常适合忙碌的工作日。主要食材:羊肉、面条、青椒、洋葱、生抽、蚝油具体做法:1、羊肉切丝,用生抽、蚝油腌制。2、面条煮熟,...……更多
跟着央视学的早餐,真的好吃到转圈圈那种
...柿两个,清洗干净后切成小块。-鸡蛋两个,打散备用。-面条适量(可以是干面条或新鲜的面条)。步骤:煮面条:将面条放入沸水中煮至熟透,捞出备用。炒西红柿鸡蛋:锅中加油,先炒鸡蛋至熟,盛出备用。然后加入西红柿...……更多
6种常见的龙食做法,记得吃一些,沾沾龙气,一年都有好福气
...入蒜苗叶,撒入少许鸡精,炒至蒜苗断生关火出锅。四、面条——扶龙须扶龙须指的是吃面条,细细长长的面条很像“龙须”,所以二月二有吃面条的习俗,老人常说:“二月二扶龙须,长寿顺利皆赐予”,希望新的一年能顺顺...……更多
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
...深度用户来说,不仅喜欢在平日的饭菜中加醋,如每次吃面条、吃饺子都爱放醋等,有时还会喝醋,如每次吃完饺子蘸的醋也都会喝掉,这么做到底对身体健康好不好?首先,适量吃醋确实对身体健康有益,在2010年《欧洲临床...……更多
最快5分钟出锅的17道快手菜,鲜香可口,大家抢着吃
...选自己喜欢的;蔬菜自己喜欢的蔬菜;主食粉条、粉丝、面条、馄饨、饺子皆可;蘸料材料;自己调的海鲜酱汁(推荐)海鲜酱油、香菜、小米椒混合均匀即可;做法 用料土豆1个;干辣椒3段;葱丝3克;糖5克;生抽3克;米醋5...……更多
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
...慢炒,炒至微微发黄,加入适量的开水,开大火烧开。下面条:水开后,下入面条,煮开后,打上一次凉水,再次煮开就可以了。混合食材:把刚才炒好的菜放入面条中,充分的搅拌均匀。完成:出锅前放入腌好的韭菜,然后根...……更多
蚂蚁上树做法太神奇,鲜香麻辣相融,粉丝入味,停不了的美味盛宴
...说。相传,在古老的村庄里,有一位巧手厨娘,她制作的面条麻辣可口,香气四溢,令人垂涎欲滴。有一天,她突发奇想,用辣椒、花椒和肉末炒制的配料浇在自家制作的面条上,结果一口下去,美味非凡,令人回味无穷。为了...……更多
口蘑煎蛋汤面的做法:结合了口蘑的鲜美、煎蛋的香气和汤面的温暖
...气和汤面的温暖。以下是制作这道美食的详细步骤:材料面条:200克口蘑:100克鸡蛋:2个小葱:适量酱油:适量盐:适量鸡精:适量食用油:适量水:适量步骤1.准备材料:将口蘑洗净,切片备用。#秋日美食大赏#小葱洗净,切...……更多
榨菜肉丝面,是一道美味可口、简单易学的家常面食
...家常做法。首先,我们需要准备好食材。主要的食材包括面条、榨菜、猪里脊肉、葱姜蒜等。面条可以选择市场上常见的鲜面条或者挂面,榨菜可以选择袋装的榨菜丝,猪里脊肉要切成细丝备用。此外,还需要准备一些常用的调...……更多
广东一家三口的凉面火了,色香味俱全,网友:也太会吃了
广东人也是爱吃面条的,只是和北方人相比,广东人的面条一般都叫碱面,和清汤挂面不一样,广东人吃面条一样有许多讲究,比如传统的竹升面,工序复杂,讲究面条爽滑劲道,但同时也有淡淡的碱水味,还有云吞面、牛腩...……更多
春节就要来了,教你酥肉的“另类”做法,比年夜饭的饺子好吃
...它的身影,其中河南地区的著名面食河南烩面中就有一种面条为酥肉烩面。首先配料为:五花肉一斤,大葱一段,干辣椒几根,桂皮一个,香叶一片,草果一粒,姜两片,小葱一根,生抽2.5勺,陈醋一勺,精盐一勺,鸡蛋一个,...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...番茄沙司,料酒,生抽,蚝油,糖,蒜末,食用油,盐,面条,葱花方法:1.西葫芦去皮切小丁,番茄去皮切块,葱姜切末备用。2.炒锅内放入适量食用油,烧热后放入猪肉馅,快速炒散变色后捞出备用。3.炒锅内剩余少许食用油...……更多
体寒的女生看过来,多吃这5种温热食物,调理身体,冬天更暖和
...焖面。这个面真的好吃到爆炸,你试试就知道了!扁豆和面条一起焖,味道超级融合,口感也特别棒。简单易做,还特别美味,简直就是懒人福音啊! 材料就这么几样:扁豆来点,牛肉块也备上一些,还有面条也不能少。葱姜...……更多
解锁松花蛋的美味密码:10种创意做法,让你大呼过瘾!
...松花蛋上,拌匀即食。9.松花蛋拌面 材料:松花蛋2个,面条适量,黄瓜、豆芽、酱油、醋、蒜末、糖、香油少许。步骤:(1)面条煮熟,过冷水,沥干备用。(2)黄瓜、豆芽焯水后过凉水。(3)调料汁:酱油、醋、蒜末、糖...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...养美味又易消化,营养够了,强健身体,才能少生病。 面条是我们常见的主食,制作简单,营养易消化,还能满足一天的能量,早上来上这么一碗热乎乎、香喷喷的面条, 既美味又快捷还不失营养健康,暖身又暖胃!这道“鸡...……更多
常做的一款面食,好吃又简单,吃一碗热乎乎的,老公直呼过瘾
...过瘾北方人偏爱面食,我家也不例外啊!爱吃面,主要是面条快捷、省事,饥困时就煮上一点面条,冬天就着咸菜,热热乎乎的来一大碗拌有油泼辣椒的面条,真的很是爽。而我家总是在吃了汤面、炸酱面、油泼面以后,作为改...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
...一,而用饺子皮制作油泼面则是一种快捷又美味的做法。面条筋道有弹性,口感鲜美爽滑。做法:1、将几张饺子皮叠在一起切成面条状,轻轻拉长,几张一起拉不容易断。2、锅内放入适量水烧开后放入饺子皮烫至变透明状,约...……更多
家常炸酱面大改造!告别油腻,营养满分,轻松上手,看谁还不会?
...和纤维,营养均衡,吃出好气色!【材料新升级】 全麦面条(低GI,更饱腹)瘦肉末200g(低脂更健康)黄瓜、胡萝卜(清新解腻,色彩诱人)鸡蛋1个(补充蛋白质,营养加分)【制作秘籍,简单几步】:1️⃣调汁新配方:告...……更多
纯大米面的简单制作法,解锁健康美味新体验
...都有独特的韧性和滑爽感。最后,我们来说说用大米制作面条的步骤。大米做面条?听起来新奇,但其实很容易操作。首先将大米彻底洗净,接着将大米泡上大半天,让米粒完全吸水变软。然后,用石磨或者料理机将泡好的大米...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
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无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
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“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00