- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...说，饮食更应该注重营养均衡和健康搭配。相比于大米和面条等主食，一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材，它们营养丰富、易于消化吸收，有助于提升体质和保...……更多
2024-03-22 06:27:00面条,体质,大米,年纪,黄金,健康
...。现在的生活水平提高了，每天的主食基本上都是大米和面条，但是我们却忽视了粗粮的摄入。而粗粮对于我们的健康来说至关重要。常见的粗粮有小米、玉米、土豆、红薯等，以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
上年纪的人，少吃稀饭面条，多吃3道“黄金菜”，增强抵抗少生病第一：高蛋白菜人过了50岁后最该吃的第一样就是高蛋白的菜了。没有蛋白质就没有生命，我们平常可以多吃一些鸡蛋牛奶或者是鱼肉都可以补充身体，所需要...……更多
2023-10-14 12:06:00面条,稀饭,抵抗,黄金,准备,鹌鹑
上了年纪以后，吃东西可得讲究点，别再老盯着大米和面条不放了。咱们得换换口味，多吃点儿这四种“黄金菜”，不仅美味，还能增强免疫力，让身体更健康！一、黄豆焖猪蹄想象一下，软糯的黄豆与香浓的猪蹄在锅里慢慢...……更多
2024-04-26 06:37:00长寿菜,长寿,美味,年纪,健康,芝士
...养胃的效果，养胃的食物有很多，比如大米粥、小米粥、面条等，大米粥脂肪含量比较低，易于消化，长期喝大米粥能够保护胃黏膜，选择用大米粥或者小米粥来作为养胃的食物，同时在里面加入一定的山药、南瓜，效果更好。...……更多
2023-11-17 15:24:00体质,气血,葡萄干,葡萄,食用,氨基
...谱，供大家参考。推荐食谱一：番茄鸡蛋面首先准备一把面条，接着我们再准备两个从树上摘的西红柿，从中间对半切开去蒂，再切成滚刀块，切好之后装入盘中备用，再准备一把上海青，从中间对半切开，也装入盘中备用一把...……更多
2023-10-23 17:17:00切成,备用,鸡蛋,葱花,西红,西芹
...性疾病，而它的发生与我们的饮食习惯有着密切的关系，面条是许多国家的主要食物之一，也是我国北方地区的主食之一。然而，近年来一些人认为面条会提高血糖水平，从而增加糖尿病的风险，这种说法是否正确呢？我们需要...……更多
2023-12-16 06:49:00血糖,血糖,面条,食物,糖尿,水平
...脏。今天小编为大家介绍了五种菜，常吃可以养肝健脾，体质更强健哦！菠菜菠菜，是一种富含铁元素的绿色蔬菜，被誉为“绿色黄金”。它含有丰富的叶绿素和维生素C，有助于清除体内自由基，保护肝脏健康。菠菜还含有胡...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...一道简单快捷且营养丰富的家常美食。牛肉的高蛋白质和面条的碳水化合物能够提供足够的能量，适合春天活力满满的孩子们。此外，牛肉的铁质和面条中的B族维生素能够共同作用，提升孩子的记忆力和注意力，助力他们的学...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
...的话，那么这顿饭是相当无味的。主食中常见的有米饭、面条和馒头。对血糖正常的人来说，三餐想吃什么就吃什么。但对于血糖异常的人来说，吃哪些主食是有讲究的，如果在这个环节出现问题，可能会让患者的血糖出现大幅...……更多
2023-01-11 20:54:00主食,血糖,原则,参考,健康,主食
米饭、面条、馒头，属于一日三餐当中最为多见的主食，能够为人体提供较多的碳水化合物，这种物质属于人体当中红细胞的重要能量来源，也是心脏和神经系统的主要能源。但在日常生活当中，有不少人的体重会超标，在选...……更多
2024-03-26 10:59:00一文,主食,面条,米饭,馒头,不易
...成碱性体质，进而帮助维持健康的体重。豆芽焖面材料：面条：适量；豆芽：适量；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1.面条提前泡软备用，豆...……更多
2024-04-20 10:53:00食物,碱性,体质,错过,冬瓜,生抽
...拌、热炒、煮汤都行，可以做道菊花脑鸡蛋汤。注意虚寒体质及经常腹泻者不宜食用。5.红枣河南省郑州市第三人民医院营养科主任侯喜信曾在健康时报刊文中表示，红枣富含微量元素，有促进肝脏合成白蛋白的功效，并能调整...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...高，有助于延年益寿。0455岁以后，做好3件事，养成长寿体质健康饮食保持均衡的饮食是养成长寿体质的重要因素，增加摄入蔬菜、水果、全谷类、健康蛋白和良好的脂肪，减少摄入盐分、糖分和饱和脂肪，适量控制总热量摄入...……更多
2023-10-05 19:49:00长寿,体质,长寿,身体,问题,萎缩性
...以年龄大了别舍不得吃，别老想着省钱，总吃萝卜白菜、面条馒头，身体好了才是最省钱的，多吃一些有营养的食物，特别是下面这“3红3白”别放过，让自己增营养，强体质。牛肉是一种营养价值很高的肉类，特别是在冬季时...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...养气的功效。所以在冬天，如果您需要减肥降脂，吃大米面条还不如吃荞麦小米饼，按照我的方法把荞麦小米饼一次做好存冰箱，一周不发愁，低脂又饱腹呢！
【原材料准备】：三色荞麦300克、小米150克、红枣50克、糯米粉200...……更多
2023-12-27 06:08:00荞麦,小米,面条,大米,冰箱,荞麦
...易于咀嚼和吞咽、含粗纤维要少、无强烈刺激性。如粥、面条、蒸鸡蛋、馄饨、肉末、豆腐、碎菜叶等。2.餐次安排少食多餐，病人可每隔2～3小时进一次餐，每天进餐5～6次。全天主食最好不超过300克。3.适用范围适用于体弱、...……更多
2024-04-11 21:35:00食物,食物,饮食,病人,肉末,能量
...记得还要要看医生。推荐菜品：【猕猴桃粥】主要食材：大米，猕猴桃，枸杞。调味料：根据自己口味加糖，也可以不加。操作步骤：1，大米淘洗干净，控干水分备用，猕猴桃清洗干净后，切去头尾，用勺子挖出果肉，再切成...……更多
2023-12-27 15:21:00高发期,食欲,感冒,水果,黄金,猕猴
...旬之后，我们可能更倾向于选择那些容易消化的食物，如面条和稀饭。它们柔软、易于咀嚼和吞咽，似乎是理想的选择。但这是一个误区。这些食物虽然消化迅速，却会迅速升高血糖，而且它们的营养成分相对单一，长期这样吃...……更多
2023-10-20 15:09:00面条,稀饭,年纪,精力,建议,主食
一、中老年人晚饭不能吃面条吗？其实晚餐一碗面条的饮食习惯，对于中老年人来说，并不稀奇。面条软糯易消化，对牙口不好、消化功能减弱的中老年人而言，无疑是一大福音。然而，面条作为一种精制碳水化合物，容易被...……更多
2024-03-18 08:49:00晚饭,中老年人,面条,禁忌,晚餐,血糖
...食习惯也发生了很大的改变。然而，仍有很多老年人只吃面条和米饭作为早餐，他们习惯了节俭的生活方式，早餐的营养补充很少受到关注。过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足，还可能导致血糖升高。因此，我们非常需要保...……更多
2023-11-25 06:31:00血糖,面条,米饭,营养,芋头,面糊
米饭和面条都是大家日常餐桌上的主食，南方人爱吃米饭，北方人更爱面条。不过在减肥期间，有传言说“吃面条吃米饭更容易发胖”，吓得爱吃面条的小伙伴们都不敢好好吃了。吃面条是否比吃米饭更容易胖？1.热量对比生米...……更多
2024-02-05 10:23:00谜底,面条,米饭,面条,热量,米饭
...不足的情况，也会容易诱发糖尿病的出现。我们平时吃的面条、馒头以及大米等都属于是精制谷物，大家尽量少吃，以粗细粮搭配为主是最好的。油炸类食品很多老年人都比较爱吃油炸类的食物，因为油炸类的食物酥香味浓，但...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
一、补血类药膳1．阿胶蒸鸡材料：阿胶20克，鸡肉块150克，桂圆肉15克，去核大枣5枚，姜、盐、料酒各适量，香油少许。做法：将上述食材放在一起蒸熟后即可。■健康便条：本品适用于眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...红柿炒蛋等，口感丰富。小米面：将小米磨成粉后制作成面条、馒头等食品。小米面具有独特的口感和营养价值，是一种健康的选择。小米炒饭：将小米和大米混合后炒熟，可以加入蔬菜、鸡蛋等配料。炒饭口感香脆，是一种快...……更多
2023-10-21 17:15:00小米,一文,细粮,路里,粗粮,的卡
...养的理想之选，能够为身体带来滋润和活力。一、菠菜蛋面条：菠菜蛋面条是一道简单美味的汤面，将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合，口感清爽，营养丰富。菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分，具有补血益气、清...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...多吃一些软米饭、稀粥，也可多吃一些碱性面食如馒头、面条、面包等，以减少食物对食管和胃刺激小，并能中和胃酸，有益于炎症的修复，此时应少吃粗糙的杂粮食物和油煎炸烤的面食。3、当胃酸较少胃口不好时正常人随着...……更多
2024-02-26 12:02:00肛肠,粗粮,重庆,肠胃,真相,中医
...自然，寻找那些能够清热降火的天然食材。而在这其中，面条菜无疑是一个非常好的选择。1、面条菜到底是什么？面条菜，又被称为“梅花瓶”“麦瓶草”“香炉草”，是一种在春天时节尤为鲜嫩的野菜。它的叶片细长，形状...……更多
2024-03-18 08:37:00面条,食用,生抽,鸡精,小张,症状
...粥南瓜粥是一款既健康又美味的早餐选择。南瓜的甜味和大米的软糯完美结合，能够提供充足的能量，同时富含维生素和矿物质。这种粥温暖顺滑，适合所有年龄段的人群，特别适合早晨食用。
主要食材：南瓜、大米、水、糖...……更多
2024-04-10 14:35:00脾胃,气色,蔬菜,最爱,黄金,南瓜
本文转自：中国新闻网图为黄精面条生产车间，工人检查面条风干情况。中新网记者周毅摄图为黄精面条生产车间，工人使用机器切分面条。中新网记者周毅摄
图为黄精面条生产车间，工人将风干的面条取下来。中新网记者周...……更多
2024-04-12 20:32:00石柱,重庆,振兴,乡村,黄金,面条
更多关于健康的资讯：
眼外伤作为一种常见的眼科急症，常常给患者带来严重的视力损失和生活困扰，成为意想不到的眼睛“杀手”。刀片飞入眼，男子浑然不知国庆节后第一天上班
2024-11-01 16:15:00
10月30日，中华预防医学会破伤风医防协同一体化建设试点项目启动会议在重庆珠江豪生酒店举行，标志着破伤风医防协同一体化建设二期项目重庆站正式启动
2024-11-01 16:15:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电（记者胡虹）1日，中国重离子系统临床应用新技术及绿色就医模式推介会在重庆召开
2024-11-01 18:42:00
近日，备受瞩目的《2025北京米其林指南》榜单正式发布，北京瑰丽酒店龙庭荣获2025北京米其林指南一星餐厅，乡味小厨蝉联2025北京米其林指南入选餐厅
2024-11-01 12:54:00
导语：早餐是一天当中最为重要的一餐，在这经过一晚上的睡眠，体内存在的食物已经被代谢完毕，在早上起床后需要及时的补充营养
2024-11-01 13:27:00
说到老年痴呆，不少人都会摇头，如果患上了老年痴呆，会时常处于一种糊涂的状态，会忘记回家的路，甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
2024-11-01 13:27:00
说起白血病，相信大家都感到非常害怕，对此避之不及，虽然现在的医疗水平非常发达，但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
2024-11-01 13:28:00
生活虽然越来越富裕了，但是疾病的发生率却越来越高了，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，四高疾病更是常见，痛风患者也比比皆是
2024-11-01 13:31:00
近年，痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道，有专业指南，有大众科普，当然也有“科唬（唬人）百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
2024-11-01 13:31:00
本文转自：人民网-山东频道11月1日上午，峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会盛大开幕。本次活动由山东中医药健康产业工作委员会
2024-11-01 16:27:00
本文转自：人民网-安徽频道深秋时节，在位于巢湖市中垾镇建华村的巢湖市业银家庭农场，利用空闲的水稻育秧大棚栽种的青皮辣椒迎来收获季
2024-11-01 16:30:00
本文转自：人民网-湖南频道一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。眼下，正值蜜桔上市季，在湖南新田陶岭镇周家村的蜜桔园里，沉甸甸的蜜桔挂满枝头
2024-11-01 16:35:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电 乙肝，即乙型病毒性肝炎，是一种由乙肝病毒引起的传染病。在我国，一般人群乙肝流行率高达5%至6%
2024-11-01 16:37:00