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...和药材，不只在烹饪中发挥着重要的作用，还具有丰厚的营养价值和药用价值。在将来，随着人们对生姜的进一步研讨和开发，置信其在健康领域的应用将会愈加遍及。“吃姜不去皮，吃错终身疾”？吃生姜毕竟要不要去皮？本...……更多
2024-03-12 10:45:00生姜,真相,要不,一生,生姜,许会
...续上市，而莴苣便是其中的一员。其清新的口感和丰富的营养价值，使得它备受青睐。在历史上，莴苣早已被誉为“千金菜”，这并非夸大其词，而是因为它药食同源，价值连城。根据古籍记载，莴苣具有润肠养肝、清热解毒的...……更多
2024-03-17 16:06:00莴苣,口感,健康,蔬菜,价值,黄金
...食不健康：摄入高热量、高脂肪、高糖、高盐食物，导致营养失衡。4.缺乏运动：久坐、久站、缺乏锻炼，导致身体机能下降。5.环境污染：空气、水源、土壤等环境污染，影响人体健康。6.长期处于不良情绪：焦虑、抑郁、烦躁...……更多
2023-11-06 14:04:00亚健康,症状,原因,方法,亚健康,作息
...来临后，日常的饮食生活中，我们在保持合理膳食、均衡营养的基本原则下，建议经常吃点黑色食物。由于食物的成分不同，颜色也不同，常见的有黑、红、绿、黄和白等五种颜色。近年来的研究表明，黑色食物不但营养丰富，...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...水果，那就是菱角。菱角不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值，可以做出多种美食。让我们一起来探索一下菱角的好处吧！首先，菱角富含多种营养成分。每100克的菱角中含有约70毫克的钙，是补钙的良好来源。钙是维持骨...……更多
2024-01-11 09:30:00菱角,味道,多种,营养,价值,美食
春天是孩子们成长的黄金时期，牛腱子肉作为营养丰富的食材，富含优质蛋白和矿物质，低脂肪，有助于滋养身体、提高免疫力。推荐凉拌、酱香和红烧三种美味做法，让孩子们享受美食的同时健康成长。春天，万物复苏，生...……更多
2024-05-06 13:39:00鸭肉,高蛋白,孩子,腱子,腱子肉,孩子
...卜为主要食材，搭配猪骨等配料，煮成的汤水鲜美可口，营养丰富。它不仅能暖身驱寒，还有助于滋养健康。接下来，我将详细介绍如何制作这道美味的马蹄红萝卜骨头汤。食材准备马蹄是我们常见的一种食材，它有着扎实的质...……更多
2023-12-05 06:41:00滋养,健康,红萝卜,马蹄,汤水,骨头
...。每日坚果是一种包含多种坚果的优+组合，以每日坚果营养为概念!并且由于消费者的青睐，市面上的每日坚果产品也愈发多了起来，这就让许多想买的朋友不免产生“每日坚果哪个牌子好”的疑惑。为此，今日小编要推荐的就...……更多
2023-12-01 11:16:00坚果,牌子,坚果,果仁,产品,零食
...与遗传因素有关系，也有可能患有脂溢性脱发。机体缺乏营养头发也会很稀疏，多吃富含铁元素的食物。频繁烫染头发，也会影响头发的健康，或者洗头发的次数过于频繁。与肾虚也有关系，长期生活作息不规律，压力过大，熬...……更多
2024-02-17 15:31:00头发,头顶,回事,女性,头发,脱发
...，比肉还好吃。一、荷兰豆——蒜蓉荷兰豆荷兰豆是一种营养丰富的豆类蔬菜，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。它的口感鲜美。1、首先把荷兰豆撕去两边的筋，放在清水中清洗干净，红椒去籽后切...……更多
2024-04-26 10:49:00油腻,口感,绿色,健康,切成,四季豆
...鱼汤
番茄鱼汤，这道菜不仅色泽鲜艳，食欲倍增，而且营养价值极高。番茄富含维生素C和番茄红素，能够促进胶原蛋白的合成，美容养颜；而鱼肉则提供了优质蛋白质，对维护心血管健康大有裨益。常吃番茄鱼汤，可以增强身...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...物，多吃一些绿色健康的蔬菜。今天大强就推荐2种绿色营养又对肝脏有好处的美食食谱。推荐食谱一：西蓝花炒鸡蛋这道西兰花炒蛋，做法简单，营养均衡，嫩滑鲜香，饱腹感十足。大家好，今天做一道西兰花炒鸡蛋，西兰花...……更多
2023-10-25 13:41:00肝脏,大意,身体,男女,马齿苋,肝脏
...示：-豆浆在制作过程中温度不宜过高，以免破坏豆浆的营养成分。-喝豆浆时最好不要添加糖，保持清香自然的口感。尝试制作这款无糖豆浆，鲜香可口，健康美味！素馅儿包子今天分享一道简单又美味的素馅儿包子的做法，清...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...。然而，长期食用含有过量过氧化苯甲酰的面粉可能导致营养不良和肝功能损伤。出于食品安全的考虑，我国自2011年5月1日起禁止在面粉中添加过氧化苯甲酰。2.滑石粉滑石粉本身是一种无毒、化学结构稳定的矿石产品，常用于...……更多
2023-12-13 16:53:00面粉,科技,视频,面粉,小麦粉,小麦
...业基金的普通合伙人。公开资料显示，仙乐健康长期深耕营养健康食品CDMO领域。本次参设产业基金，主要专注投资于中国大健康领域。产业基金特别关注营养健康硬核科技、高品质大健康服务机构及渠道、创新营养健康产品和...……更多
2024-01-24 07:07:00产业,产业链,上市公司,机遇,基金,发展
...追求名牌、奢侈品，却忽略了生活中那些看似普通却充满营养的美食。今天，就让我们一起来品味一道美味佳肴——花生芽。你可能只知道黄豆芽绿豆芽，但是并不一定知道花生芽。花生芽，顾名思义，就是花生在发芽过程中产...……更多
2023-10-22 20:52:00口感,花生,神奇,花生,生抽,营养
...饮食生活中，常常有一些不起眼的食材，却蕴含着丰富的营养和健康的好处。茼蒿，就是这样一种食材。它虽然不如某些名贵的蔬菜引人瞩目，但却是一种具有安神助眠功效的\"天然助眠菜\"。茼蒿，也叫\"茼蒿菜\"，是一种常见...……更多
2023-10-23 21:23:00神助,茼蒿,精气,茼蒿,饺子,切成
...尔滨医科大学公共卫生学院牛玉存教授团队在国际期刊《营养评论》刊发综述文章，证实周期性模拟禁食能带来健康“红利”。周期性模拟禁食通俗来讲，就是在控制总热量的情况下，摄入满足基本身体营养需求的水和食物。建...……更多
2024-03-15 00:46:00周期性,周期,身体,研究,健康,周期性
...蛋则含有丰富的优质蛋白质和维生素D，可以提供足够的营养和能量。建议在烹饪这道汤时可以根据个人口味加入适量的盐、鸡精和香油，来调节口感和提升风味。可以用清澈透明、酱油色的高汤，增加汤的浓郁味道和香气。相...……更多
2023-12-08 06:07:00免疫力,番茄,维生素,免疫,皮肤,质量
红薯的营养价值红薯是一种天然的健康食物，因其独特的营养价值而备受关注。除了具有提高免疫力、杀菌防感冒的功效外，红薯还富含丰富的维生素和矿物质，对身体有着重要的保健作用。1.维生素A：红薯是维生素A的良好来...……更多
2023-11-26 11:53:00红薯,矿物质,矿物,维生素,身体,作用
...而逝。2、植物黄体酮的来源俗话说“药补不如食补”，营养学专家也一再强调饮食均衡的重要性。其实，黄体酮并不只能通过药物来进行补充，很多食物中也含有丰富的黄体酮。特别是三种食材被誉为“植物黄体酮”，它们是...……更多
2024-03-26 11:15:00老得,黄体酮,肤色,植物,女性,黄体酮
...或者蜂蜜水，增加口感的同时，也可以提供一些维生素和营养物质。早晨锻炼早晨进行适量的锻炼，可以帮助促进血液循环，增强心肺功能，保持血管畅通。可以选择一些适合自己的运动，如晨跑、瑜伽、太极等。锻炼的时间不...……更多
2024-03-12 13:13:00畅通,血管,身体,健康,帮助,身体
...向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言，早餐不仅要求营养均衡，最主要的是控制血糖，绝不能随自己的喜好，不能为了满足口腹之欲随意进食，当然也不能对饮食控制太过严格，既要做到营养均衡又要控制热量。那么，糖尿...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
...是降糖还是升糖的食物？它对血糖有什么影响？小米粥的营养解码：不只是简单的粥小米，作为一种古老的谷物，历来被视为营养丰富的食材。在小米粥中，这些营养成分得到了充分的展现。首先，小米是碳水化合物的重要来源...……更多
2023-12-12 11:14:00血糖,小米粥,小米,帮助,还是,血糖
...品中，可生食鸡蛋占据了一半江山。从口味到安全，再到营养成分，如此趋势下，铺天盖地宣传的可生食鸡蛋有机会迎来更大市场份额的发展。不过许多人却往往忽略了一件事：无菌生鸡蛋，可能不是“真·无菌”。吹上天的网...……更多
2023-01-14 18:09:00智商,高价,鸡蛋,可生,沙门氏菌,沙门
...康保障有关情况。针对新冠病毒感染后是否需要额外补充营养产品的问题，北京协和医院临床营养科主任于康在回答封面新闻记者提问时表示，对某些特殊人群，一方面争取吃好饭是基础，与此同时，额外补充的肠内制剂可以作...……更多
2023-01-16 17:36:00国务,联防,国务院,营养品,封面,发布会
柚子的营养丰富，经常吃或能收获这些好处柚子的营养丰富，经常吃或能收获这些好处。它不仅富含多种维生素和矿物质，还有独特的生物活性物质，这些成分对我们的健康有着深远的影响。首先，柚子含有丰富的维生素C，这...……更多
2024-05-01 12:34:00柚子,心脏病,癌症,心脏,作用,疾病
...，影响正常的血液循环。身体各项器官所需要的血液以及营养成分供应不足，也会危害身体健康，所以在平时，一定要注意保护好血管。而且，当出现血栓的情况时，身体以下三个部位也会出现异常发麻的问题，希望你别不当回...……更多
2023-11-11 15:45:00荞麦,毒素,血管,弹性,垃圾,帮助
...。红枣、枸杞、桂圆、动物肝脏等食物，它们富含丰富的营养成分，可以帮助我们迅速恢复体力，为即将到来的冬季做好准备。然而，秋季食补并非只有进补一条路。在秋燥的影响下，人体内火旺盛，容易出现口干、唇干、皮肤...……更多
2024-04-17 06:46:00秋燥,季节,食物,秋燥,营养,身体
...婴儿产生影响，所以常常比较纠结。葡萄是常见的水果，营养丰富，富含维生素和钙、铁、锌、硒、钾等营养元素，那么哺乳期能吃葡萄吗？下面为大家介绍。哺乳期能吃葡萄吗哺乳期的妈妈可以吃葡萄，但别吃太多了，否则会...……更多
2024-05-09 17:33:00哺乳期,哺乳,葡萄,葡萄,哺乳期,哺乳
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运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用，但每个年龄段的人存在病理、生理等差异，所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究
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对于患有肝脏疾病的患者而言，日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足，摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取，其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取
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