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本文转自:南宁日报人间至味腊月青菜甜◎陆明华腊月,郊外灰褐色土地上最好看的就是青菜了,因为它有青有白,如翡翠白玉,并且丰满、茂盛。我时常想用“青枝绿叶”来形容青菜,虽然它没有枝只有叶,但霜打过的青菜少...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...午餐食谱,让月子轻松做~早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果产妇这时候体力透支比较虚弱,不光是骨骼,牙龈比较脆弱,不宜咀嚼生冷偏硬的食物,不光会给后期的牙齿留下毛病,而且会给肠胃带来负担...……更多
青菜的馈赠
...兴日报岳母坐在灶下烧火,说你爸在屋前屋后,种了不少青菜,苏州青、矮脚黄都有,还有小青菜。你们回城时,多带些回去。■夏永军已有些日子没去丈人家了。车子驶到墙门口时,围墙南边一长条长势丰茂的青菜,吸引了我...……更多
八个月宝宝食谱是什么
...多元化,做到营养均衡,可以把胡萝卜、西红柿或者其它青菜打成泥煮粥。也可以给宝宝适量的添加一些肉类,如龙利鱼,鸡肉或猪肝。宝宝在一岁之内的辅食尽量不吃油盐糖,辅食以清淡为主,可以煮清汤给宝宝喝,粥、面条...……更多
冬天吃面必须要尝试这五种吃法,简单好做,一碗不够吃
...面是一道香辣美味的面食。首先,准备好面条、豆芽、小青菜、大蒜、小葱、辣椒面、盐、鸡精、白糖、生抽、老抽、陈醋等食材。首先,在锅中烧开水后,将面条煮熟后捞出,放入碗中备用。将豆芽和小青菜清洗干净后,烫熟...……更多
春节大鱼大肉吃腻了,做这5道素菜,开胃解油腻
...剁成泥状。胡萝卜切成小丁。香菇清洗干净,切成小丁。青菜叶洗净切碎。鸡蛋打进碗中搅散。锅内加油,烧热后放入胡萝卜、香菇翻炒,大约两分钟,再加入适量清水煮开。接着倒入山药泥,再次煮开后转中小火,煮八分钟,...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
春季美味-青菜腊肠炒上海青碧绿欲滴,清丽俏皮,是春季餐桌上一抹生机。腊肠香气四溢,入口酥软,让人回味无穷。将上海青洗净,翠绿嫩茎碧叶,摆放在案板上,配上一根根腊肠,待刀光割过,青菜和腊肠混合出诱人的香...……更多
八个月宝宝吃什么比较好
...肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可喂宝宝食用。2、鸡肉青菜粥鸡腿洗净,去骨,切成小丁,鸡腿肉丁焯出血沫清洗干净。木耳泡发洗净后切碎。青菜叶用手撕碎,大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...子搅拌化开调料。6.然后倒入鸡蛋块,继续煮30秒,下入青菜,把青菜煮熟后,再加入少许陈醋和芝麻香油,关火盛入汤碗中,放上香菜叶点缀,美味即成。鲜菌白菜豆腐汤 鲜菌白菜豆腐汤具有丰富的营养价值,能够为人体提供...……更多
春节买菜,有钱没钱,别忘备齐8菜,好吃又吉祥,龙年讨个好彩头
...炒至汤汁浓稠后,加入花生米点缀提鲜,即可出锅开吃。青菜年糕汤食材准备:青菜、香菇、年糕、梅花肉、蒜末。做法流程:1.梅花肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、食盐和花生油,再抓拌...……更多
从“菜叶”到“菜业”
...格将土地集中流转,群众收了租金,按合作社的要求种植青菜,做成干酸菜后,合作社按市场保底价收购,集中加工包装推向市场。”滕仕江介绍。2017年,被古村以“村集体+合作社+农户”的模式,开启了干酸菜产业的“创业之...……更多
婆婆说,青菜和它一起炒又香又鲜,且营养翻倍,大人孩子都喜欢
...够有心的!说实话,我婆婆做菜的手艺确实不错,就连炒青菜都是有滋有味,特别香。婆婆说,炒青菜时不光要放大蒜,还要加点香菇进去才会更香、更鲜,而且还更营养,这样吃起来才不会太清淡,大人孩子都爱吃。【香菇炒...……更多
藏在身边的“养骨猛将”,中老年常吃,骨强健骼
...强度。 食材准备:海蛎200克,瘦猪肉100克,生姜1小块,青菜叶适量,盐适量,淀粉少许。制作步骤:海蛎清洗干净,泡水去沙,瘦肉切片,用淀粉、盐和姜片腌制,锅中加水煮开,放入腌制好的瘦肉。待肉煮至变色后,加入海...……更多
锅盖面里看镇江
...糖、醋、酱油等调料,再放入切好的肉丝、虾仁、蛋花、青菜等配料,最后把面条放入锅中,并用小木盖紧紧地盖住。这样可以使面条受到高温高压的作用,更加软糯香气。煮好后,把面条连同卤汁一起装入碗中。锅盖面有肴汤...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...胡萝卜去皮洗净,切成碎末状。香菇洗净,切成碎末状。青菜叶洗净,切碎备用。鸡蛋打进碗中搅散。接下来,锅内加油,加热后放入胡萝卜、香菇翻炒,炒两分钟,再倒入适量清水,大火煮开。然后倒入山药泥搅拌均匀,继续...……更多
新春走基层|一颗青菜头的“新”路历程
...网-重庆频道人民网记者 张祎 刘政宁临近春节,眼下正是青菜头收获的季节。记者行走在重庆市涪陵区江北街道二渡村,只见田间地头绿意盎然,道路两旁的木架上整齐排列着一串串新收获的青菜头。二渡村新收获的青菜头。人...……更多
日常生活许多人都是将小青菜和莴笋叶搞混在一起,不可以真实区别起来。实际上这二者以前的不一样還是非常大的,小青菜叶表层是光洁的,莴苣叶表层凸凹不平;而联络取决于小青菜归属于叶用窝笋的一个变异——长叶窝...……更多
南京皮肚面是一道具有地方特色的美食
...皮肚面的做法:食材:主料:面条、皮肚、猪肉、鸭血、青菜、豆腐皮、黄豆芽、葱姜蒜、香菜辅料:鸭汤、浓汤宝、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒酱、香醋做法:1.准备食材:将面条准备好;皮肚用冷水泡软,煮...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
...简单易做,口感鲜美。藜麦先经过煮熟处理,与鸡胸肉、青菜碎等搅拌均匀,再煎至金黄色,并散发出诱人的香味。这道早餐不仅简便快捷,而且营养丰富,老少皆宜。藜麦富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题;...……更多
香菜不如故
...日报汪亭在我的故乡,香菜并非芫荽的俗称,而是一种用青菜腌制的咸菜。隆冬的乡下,放眼望去,田野上一畦畦的菜地,棵棵青菜,翠绿肥壮,好似胖乎乎的娃娃,端坐其中,煞是可爱。小寒大寒,一场雪后,就是制作香菜的...……更多
青菜和咸菜
本文转自:西宁晚报张秀英我家菜园里种得最多的是青菜。青菜一年四季可以吃。青菜里,鸡毛菜最细小,最嫩相。鸡毛菜烧汤吃最简单。先将鸡毛菜去根洗净,锅热后倒一调羹菜籽油,油热后将鸡毛菜煸炒断生。锅里放一碗...……更多
青神2万亩秋冬订单蔬菜 陆续进入采收季
...,青神县2万亩秋冬订单蔬菜陆续进入采收季,产品包括青菜、萝卜等。蔬菜种植成为青神县农民增收致富的新路径。在青神县青竹街道兰沟村,一棵棵青菜茎白叶绿,个大饱满,长势喜人,在冬日暖阳的照耀下,犹如无边的绿...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...米煮成粥,加少量盐,打入少量蛋液,搅成细细的蛋花。青菜豆花小米粥在煮软的小米粥里面加半勺香油,一把切到细碎的青菜,再加两勺搅碎的内酯豆腐,一起煮几分钟,最后加点盐和鸡精。青菜碎鸡汤蛋花软面条喜欢吃面食...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...不错的,平时大家多吃这种菌菇类,对身体好。【香菇炒青菜】准备:青菜、香菇、大蒜、盐、鸡精、蚝油、食用油青菜摘洗干净,沥干水分,香菇去掉根蒂,清洗干净,切成薄片,大蒜切末。锅内倒水,烧开后下入香菇焯水后...……更多
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服
...注意饮食怕是不太可能,所以,晚餐改成粥,然后多做点青菜,身体上的小问题不能总是靠吃药解决问题,适当的注意饮食反而更好,我是一向主张食疗养生的,在吃上多下点功夫肯定比吃药要好很多。 食材:小米、山药、青...……更多
教你五道简单的素菜做法,学会它,过年在家也能当大厨
...团上,即可上桌!第三道:素什锦材料:木耳,蘑菇,小青菜,胡萝卜,油,盐,醋,花椒做法1)木耳用清水泡发,洗干净沥干水分备用;2)将小青菜、胡萝卜、蘑菇清洗干净,切成条状,3)取一个深底的锅,锅内烧水,然后...……更多
茵陈面条,营养美味,做法简单,全家都爱吃
...刚过完年的这个时候来吃。原料:茵陈、面粉、西红柿、青菜、盐、食用油、洋葱、胡椒粉、青菜。 做法步骤:第1步、采挖的茵陈,因天还没有转暖,现在的苗很小,再过个10天左右就会长大许多了。第2步、开水中放少许盐,...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...汤或清汤:500毫升;鸡蛋:2个;红萝卜:1根(切丝);青菜(如菠菜、小白菜等):适量酸汤调料:米醋:2汤匙;酱油:1汤匙;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;青蒜末:适量步骤:1.面条煮熟备用。2.锅中加入鸡高汤或...……更多
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥,多吃这早餐暖身强免疫少生病
...快捷还不失营养健康,暖身又暖胃!这道“鸡蛋肉片菌菇青菜面”, 是用鸡蛋、肉片、菌菇、青菜四种配菜搭配上面条煮制而成, 品种多样营养全面,好吃好做,十分钟就能上桌,饱腹暖身又养胃, 汤汤水水下肚吃起来特舒服...……更多
煮出浓情蜜意
...我俩的一日三餐都是水煮的。煮好的粥或面条,搭配水煮青菜、水煮肉片,就是清淡且健康的美食了。火锅简单易烹饪,是“手残党”最容易上手的一种食物,因此也成了我家饭桌上的“常客”。火锅营养丰富,几十种食材荤素...……更多
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夏天怎能没有啤酒小龙虾
本文转自:每日商报夏天怎能没有啤酒小龙虾快来打卡杭州这家店(内附福利) 商报记者 沈艳诗与远方总是令人向往,网红“318”不那么容易出发
2024-06-25 06:29:00
愿晚风将我吹  吹进凉菜里
本文转自:每日商报 每满/商报记者 陈敏 蒋元豪 赵子皓夏至已过,气温也就升起来了。餐桌上的主角也随着季节更迭变换——冷菜上来了
2024-06-25 06:29:00
油腻的中年女性,身上有什么表现?
46岁的王女士,前几天去参加同学聚会,本来见到老同学是件挺开心的事情,但期间王女士上厕所的时候,听到两个男同学在楼梯口说话
2024-06-25 06:30:00
尿毒症为何越来越多了?未必与烟酒有关,多是这5点吃不对
由于生活节奏的加快和生活代人的饮食已经发生了翻天覆地的变化,而这些变化也为许多疾病的发生埋下了隐患,其中则包括尿毒症。经研究发现
2024-06-25 06:31:00
当你不吃这些东西,甲状腺其实就好了一大半
总有人问我:你每天工作那么忙,怎么还有时间拍视频?医生工作确实很忙,但每当看到很多甲状腺患者因为不正确的饮食习惯导致胃病反复发作或者是加重
2024-06-25 06:33:00
减肥必控糖?夏天做到这几点想不瘦都难?
其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素,原型食物
2024-06-25 06:33:00
退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果
本文转自:每日商报2亩到千亩 3万到千万退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果农创客·新动能人物名片: 鲁伟权,杭州青绿农业开发有限公司董事长
2024-06-25 06:33:00
麦田里的丰收“密码”
本文转自:甘肃日报新甘肃·甘肃日报记者 王煜宇 通讯员 刘建军风吹麦田千层浪,又到一年麦收时。眼下,成县15万亩冬小麦陆续成熟
2024-06-25 06:34:00
翘二郎腿会加重痛经?揭开痛经背后的5大诱因,别再傻傻地喝水了
痛经,生活中大部分女性会存在的现象,很多女性被痛经折磨不堪,会积极采取措施,却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经,就是我们常见到的翘二郎腿
2024-06-25 06:35:00
为什么人在特别生气难过的时候,会发抖?
这是由中枢神经调节引起的。生气时,交感神经兴奋,肾上腺素、去甲肾上腺素增加,心跳加速、血压上升,皮肤血管收缩;中枢神经使肌肉收缩
2024-06-25 06:36:00
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的,因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食,甚至有些会节食,但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳
2024-06-25 06:37:00
喝酒伤肝伤肾全身?长期喝酒的人出现这四个症状,劝你该戒酒了
有人说“喝酒伤肝,伤肾,伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量,有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状
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夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没多少营养,还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养,甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友
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熬夜真相:以命相搏的成功背后,你付得起的健康代价有多大?
在这个快节奏、高效率的现代社会,熬夜似乎已经成为了许多人的常态。我们不难发现,凌晨一点的灯光在许多家庭中依然亮着。网络上流传着一句话
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