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青椒最好吃的新做法,秒杀青椒炒蛋,每次都扫盘,比吃肉过瘾!
青椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化.青椒还含有的丰富维生素C、镁、钾等.首先把青椒清洗干净,(可以选择不辣的菜椒,喜欢吃辣的可以选择辣一点的青椒)然后去蒂去籽.大蒜头...……更多
这4道神器菜,做法简单色香味俱全,下饭绝了
...香气与咸香的五花肉相融合,入口即化,一口接一口。 青椒酿金针菇青椒酿金针菇是一道清爽的下饭菜,青椒的脆嫩口感和金针菇的鲜美味道相得益彰。先将金针菇酿入青椒中,再将青椒金针菇放入热锅中煎至焦黄,加入蒜蓉...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...炒,炒好后装盘备用。把青菜切细丝,皮蛋切丁备用。4.青椒皮蛋食材:皮蛋2人份、青椒2个葱花、蒜蓉、芝麻、花生碎、生抽、白糖、醋、盐、辣椒油、花椒油。做法:锅里倒入植物油,青椒煎成虎皮样,这时油可多放一些余...……更多
秋天多吃猪蹄,比牛肉便宜,比鸡肉营养,随手一炖,滋补又好吃
...不用管了,只剁成小块就可以。2、锅中热少许油,下入青椒和食盐,翻炒至青椒断生,然后盛出来备用。 3、继续锅中热油,再下入葱蒜片炒香,如果喜欢吃辣的话,也可以另外放些小米辣增加辣味。然后倒入卤猪蹄,加入生...……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
...翻炒盖盖焖两分钟4、收汁后加入蒜苗翻炒断生即可出锅青椒炒鸡蛋材料:鸡蛋:3个;青椒:2个;植物油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选);葱花(可选)步骤:1.准备工作:将青椒洗净去蒂,切成细丝备用。将鸡蛋打入...……更多
鱼香肉丝、青椒炒鸡蛋、西兰花炒蘑菇的做法
...、倒入芡汁。待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。二、【青椒炒鸡蛋】主料:青椒4个;鸡蛋2个调料:油2汤匙;盐3克;鸡精2克做法1、青椒去蒂去籽洗净切成丝、鸡蛋去壳搅成鸡蛋液。2、先往鸡蛋中加入一点点盐搅拌,使鸡蛋...……更多
无论炒肉丝还是肉片,都不要直接下锅炒,学会饭店做法,又嫩又滑
...中,炒肉是必不可少的,不管是炒肉丝还是炒肉片,比如青椒肉丝、木须肉等等,都是很好吃的下饭菜,遇到了必定连吃三碗。炒肉丝、炒肉片这些菜肴做法简单,但想要炒得和饭店一样好吃,没几个人做得到吧?大家在炒肉时...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...鲜艳,口感丰富。它以瘦肉片和鸡蛋为主料,配以蘑菇、青椒等蔬菜,炒制而成。肉片鲜嫩,蛋花酥软,蔬菜清脆爽口,口味鲜美,适合春天清爽的气候。材料:猪瘦肉:250克;鸡蛋:2个;香菇:3-4朵;青椒:1个;红椒:1个;...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...荐做法:素烧白萝卜原料:白萝卜1根(去皮,切块);青椒1个(切块);红椒1个(切块);蒜3瓣(切末);姜适量(切末);料酒1汤匙;生抽2汤匙;糖1茶匙;盐适量;食用油适量;葱花适量(装饰用)制作步骤:1.将白萝卜...……更多
医生警告:吃青椒牢记这两个“禁忌”,否则可能会招来“癌细胞”
医生警告:吃青椒牢记这两个“禁忌”,否则可能会招来“癌细胞”说起青椒相信大家一定在熟悉不过了,虽然很多人觉得青椒非常的难吃,但是还是有很多人非常的喜爱青椒。而且青椒也是非常的百搭,可以搭配很多食物做...……更多
青椒炒肉丝是一道常见的家常菜,非常美味
青椒炒肉丝是一道常见的家常菜,非常美味。下面是一种简单的做法,让我们一起来学习吧!所需材料有猪肉里脊肉、青椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉以及食用油。首先,将猪肉里脊肉切成细丝。然后加入适量...……更多
菱角米比红薯通便、比芋头养人! 建议中老年人:每周吃2次
...人,像我这样做,都能炒的非常好吃,接下来我就把这道青椒炒菱角米的做法分享给大家。【原材料准备】:带壳菱角2斤、青椒100克、蒜末10克、食盐、生抽、猪油适量。 【菱角炒青椒的做法】:第一步:首先将菱角的侧面切...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...低卡京酱肉丝的做法及温馨提示:材料:猪瘦肉:200克、青椒:1个、红椒:1个、姜:适量、大葱:适量、酱油:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、鸡精:适量、糖:适量、食用油:适量做法:1.猪瘦肉切成丝,用料...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...量可以根据个人口味适量调整哦;4.炒豆腐时可以加一些青椒、红椒等蔬菜搭配,口感更加丰富。快来动手尝试制作这道美味的麻婆豆腐吧!享受一顿家常美食的幸福感,让味蕾感受到暖暖的温馨!记得分享给身边的小伙伴哦!...……更多
“莲蓬米”是公认的“助眠之果”,隔天吃一次,镇静安神又助眠
...级好吃呢!【原材料准备】:莲蓬米500克、小甜肠4-5根、青椒3克、蒜末3克、食盐、生抽、食用油适量。 【清炒莲蓬米的做法】:第一步:首先将莲蓬米中的白色内米剥出来,然后再把莲米冲洗一遍,接着沥干水分即可备用。...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...庭餐桌上的一道佳肴。材料:土豆:2个;胡萝卜:1根;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:适量(切末);生抽:2汤匙;白醋:2汤匙;糖:1汤匙;食盐:适量;食用油:适量;香菜:适量(切末,用于装饰)做法:1.土豆去皮,胡...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...一道简单又温暖的洋葱炒鸡蛋吧!享受家常的美味时光~青椒炒牛肉青椒炒牛肉!清爽的青椒搭配嫩滑的牛肉,口感丰富,香气扑鼻,让人回味无穷。快来跟着我一起动手,做出这道美味的菜品吧!采买清单:牛肉肉片200克、青...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧!地三鲜地三鲜,清爽爽的素菜,简直是夏日餐桌上的一抹亮色!新鲜的茄子、土豆和青椒,搭配鲜美的调味汁,香气扑鼻,口感爽滑。简单易操作...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
青椒火腿炒鸡蛋食材:青椒、鸡蛋两个、火腿肠两根做法:1、将两个鸡蛋打入碗中,加入少许盐进行调味,然后搅拌均匀,让蛋液充分吸收盐分。2、热锅冷油,油温四成热时,倒入搅拌好的鸡蛋液,待其慢慢凝固成熟,轻轻翻...……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...蘑菇鸭 1.鸭肉-半只2.蘑菇-适量3.生姜-适量4.大蒜-适量5.青椒-适量6.红椒-适量7.食盐-适量8.料酒-适量9.生抽-适量10.蚝油-适量1.将半只鸭清洗干净,切成小块,去掉水分待用,生姜和香菇处理好。2.在热锅中加入适量的食用油,放...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...鸡块的具体做法1、准备食材:白萝卜一根、鸡腿一个、青椒和红椒各一个、大葱、生姜、大蒜,白糖、生抽、老抽、料酒、八角、香叶。白萝卜是萝卜的一种,萝卜的颜色多为红、白、黄等,而白萝卜正好以白色为主,外形圆...……更多
焦香四溢,烧茄子香气扑鼻,回味无穷,让你停不住筷子的动作!
...这盘烤茄子一样,无法停下来。烧茄子的用料长茄子2根青椒1个洋葱适量大蒜3瓣盐适量白糖1茶匙生抽2勺烧茄子的做法将茄子块放入盆中,轻轻加一小勺盐,用手抓匀进行腌制,这不仅有助于茄子保持鲜嫩,还能防止其在炒制时...……更多
我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
...成片或条,清洗干净备用。 午餐:杂粮饭+番茄炖牛肉+青椒炒鸡胸肉煮杂粮饭:将大米、小米、糙米等杂粮混合洗净,按照适量水和米的比例煮成杂粮饭。炖番茄牛肉 材料:牛肉(适量,可选择腱子肉或其他适合炖煮的部位)...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...极富变化的食材之一。无论是香糯的红烧肉,还是鲜嫩的青椒炒肉,亦或是酥脆可口的锅包肉、小酥肉,以及回锅肉,都展现了猪肉多样的魅力。让我们一同探索这五款美味的猪肉料理,让每一道都成为餐桌上的惊喜。红烧肉:...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...时的美味享受,同时也是健康成长的必备营养。一、虎皮青椒虎皮青椒是一道美味可口的家常菜,以其鲜美的口感和独特的外观而受到人们喜爱。青椒具有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分,有助于提高免疫力,促进新陈代...……更多
建议家长多给孩子吃这5种护眼食物,缓解眼疲劳,保护眼健康
...助于维持眼睛结构的稳定和功能的正常运作。推荐做法:青椒炒鱿鱼材料:鱿鱼300克;青椒2-3只;生姜适量,切丝;蒜适量,切末;葱适量,切段;食用油适量;生抽2汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;盐适量;胡椒粉适量;淀粉水...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...法,让我们一起以健康的方式迎接这个美好的节日。一、青椒炒土豆青椒炒土豆是一道简单而美味的素菜,充满了清新的味道和丰富的营养。青椒含有丰富的维生素C和纤维,能够增强免疫力和促进消化。土豆则是优质的碳水化...……更多
又添一道经典老菜,这个做法外酥里嫩不发硬,贼啦香还有益身体!
...里琢磨着自己动手来做。正如今天做的这道经典老菜——青椒红萝卜溜肉段,真是歪打正着,无意中让我做出了被先生、孩子夸赞个不停的菜式,外焦脆,内酥软,咸香口,略带酸甜的酱汁,层次感相当丰富,特别适合下酒、佐...……更多
分享6款好吃的减脂餐,简单好做,怎么吃也长不胖
...单易做,口感香甜,是一道适合全家人享用的美味佳肴。青椒炒牛肉:青椒炒牛肉是一道色香味俱佳的菜品,富含蛋白质和铁。青椒含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力和促进铁的吸收,而牛肉则含有丰富的维生素B和锌,有...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...。(3)豆芽焯烫的时间不宜过长,以保持其脆嫩口感。二、青椒豆芽炒肉丝食材:瘦肉(猪肉或鸡肉):150克;青椒:2个;豆芽:适量;葱姜蒜:适量;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量;食用油:适量...……更多
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
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电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
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又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
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洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
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为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
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