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...定关节的灵活度，在骨折固定期，患者每天要做多次关节运动，以保持伤肢无固定关节的运动功能，防止挛缩的发生。对于上肢骨折，应注意加强肩关节的内旋、外旋和外展，手掌和手指的弯曲，拇指的外伸等；如果是下肢骨折...……更多
2024-02-02 04:35:00康复,训练,饮食,控制,训练,康复
...激神经末梢，交替引起肌肉收缩和放松，这种被动的肌肉运动类似于进行了运动锻炼，有增强肌肉力量和耐力效果。当然这种技术并非新的技术，过去主要用于瘫痪的病人维持肌肉不萎缩。产品每次的使用时间建议按照产品说明...……更多
2024-05-24 17:25:00长时,越好,上海市,时长,腰带,上海
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对高血压人群的运动注意事项进行讲解，希望通过科普，引起该类人群及家属的重视，以期降低他们在运动中出现风险的概率。必须特别注意的是，当高血压...……更多
2023-12-29 16:46:00运动,高血压,注意事项,人群,事项,运动
...毒感染的学生将陆续返校。学生返校后如何科学开展体育运动？数位师生家长及相关领域的专家在接受羊城晚报记者采访时，对此进行了讨论。家长学生： 建议老师教授“阳康”恢复锻炼知识1月31日，广州市教育局发布了《2023...……更多
2023-02-02 07:06:00心肺,功能,项目,体育,学生,运动
...果超过了一定的度，就会影响人体的气血运行，进而损伤元气、伤心肾。因此，秋天养生，我们要注重调整生活方式，保持气血平衡。一方面，我们要养成良好的生活习惯，避免过度用眼、久坐、久站、久行等不良行为，以免损...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
在运动健身的浪潮中，越来越多的人开始关注如何通过合理的饮食搭配来提高运动表现和体能。科学的饮食不仅能够为身体提供必要的能量，还能帮助恢复和增强肌肉功能。本文将详细探讨运动中饮水的正确姿势，帮助您在运...……更多
2024-05-11 08:52:00水分,饮水,姿势,身体,运动,健康
...活和工作产生了极大的影响。本文将从以下几个方面探讨运动康复在白领及久坐人群中的重要作用。一、长期伏案工作对白领及久坐人群健康的影响长期伏案工作的人群，由于长时间保持同一姿势，容易引发颈椎病、肩颈酸痛、...……更多
2023-11-06 11:20:00运动康复在提高白领及久坐人群运动表现中的作用
...的心脏功能，提高心脏的耐受力和适应性。通过有计划的运动和活动，可以改善心肌的供血和氧气供应，有助于心脏功能的逐渐恢复。降低再发风险：有效的护理可以帮助患者控制危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，从而...……更多
2024-05-22 01:59:00冠心,冠心病,护理,得了,怎么办,知识
...太极FIT」团课；超级猩猩的沉浸式剧幕课程也有自研的「元气太极」课程。八段锦、五禽戏更是早已融入大学体育课中。中式健身与健身行业正在加速融合，标准化、现代化、商业化的内容体系亟待建立，未来的健身房里，中式...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...，小王已经能坚持跑到5km了，还参加过一次马拉松比赛。运动让小王的气色越来越好，身体也强壮起来。出院后的这5年，小王平安度过，最后还回医院感谢了医生。他将这一切，归功于跑步，归功于运动。一、20年随访研究证实...……更多
2024-01-23 06:13:00诀窍,秋冬,误区,运动,运动,癌症
...和锻炼。植入后1至3个月，患者能够进行某些较为缓和的运动，比如散步或打太极等；手术一侧的手臂避免抬举和拎较重物品；桑拿和洗澡不会对起搏器造成影响，但需避免时间过长，温度也需避免过高；患者能够乘坐飞机、火...……更多
2024-01-20 00:32:00心脏起搏器,起搏器,护理,心脏,方法,起搏器
...策，这不仅关系到伤口愈合的质量，还直接影响到日后的运动能力。过早开始可能导致伤口恶化，而推迟锻炼则可能引起关节僵硬和肌肉萎缩。一般来说，轻微脚踝骨折患者在伤后4-6周可逐渐开始锻炼，重度骨折可能需要更长时...……更多
2024-02-27 13:12:00脚踝,医生,功能,建议,脚踝,治疗
...类食物，同时减少摄入大量油炸食品、糖和饮料。3.有氧运动：适量的有氧运动可以使肺部更好地利用氧气，提高肺部功能。建议每周进行3-5次，每次20-30分钟的有氧锻炼。4.戒烟：吸烟是导致呼吸系统疾病的主要因素之一。戒烟...……更多
2023-11-20 10:25:00妙招,康复,功能,肺部,功能,康复
...尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，其中草酸钙结石最为常见。肾结石形成的常见原因有：1.蛋白质的摄入量过多。日常饮食中，我们要讲究均衡饮食。如果摄入过量的...……更多
2023-10-24 11:14:00肾结石,防治,肾结石,结石,草酸,血尿
...，从村名就能看出位置之偏远。全村户籍人口1500多人，青壮年几乎都在外务工经商，留下的常住人口只有三四百，主要是留守老人和儿童，而且分散在9个自然村，一道山坡隔着一道山坡。“这段时间，村干部分片走访，主动上...……更多
2023-01-06 07:01:00畲乡,群众,健康,湾村,村干,老人
本文转自：南京晨报疾病与健康“心脏康复”助80岁老人运动时也能畅快呼吸“原来只要走几步路，稍微有点累就会感觉到胸闷、心慌，现在登山、慢跑都可以，仿佛年轻了十多岁……”近日，在江苏省省级机关医院心脏康复科...……更多
2024-04-08 00:34:00康复,心脏,老人,运动,运动,康复
...转自：温州都市报面临体育中考，孩子“阳康”后能不能运动？专家建议：循序渐进！分阶段恢复运动孩子“阳康”后，寒假中要不要运动？这是困扰很多九年级学生家长的问题。昨天，家长周女士向记者讲述了她的烦心事。 ...……更多
2023-01-08 14:10:00孩子,运动,体育,运动,身体,孩子
本文转自：大同日报天气寒冷, 很多喜爱运动的人将运动场所转到室内。殊不知自己高强度运动后的身体正处于“开窗期”（在进行高强度、长时间运动后出现的抑制免疫系统的现象），免疫能力明显下降，大同新和医院牛熊大...……更多
2023-01-19 01:47:00运动,强度,规律,健身,免疫,运动
...手指根部或手腕根部的鼓包。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用。一、狭窄性腕鞘炎的症状及影响狭窄性腕鞘炎的主要症状为手指（尤其是拇指）的屈肌肌鞘炎、疼痛、弹响以及手指根部或手腕根...……更多
2023-11-06 11:19:00运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用
...程度的脱发烦恼，并且其中有相当一部分人是40岁以下的青壮年人群，生活中，很多年轻朋友在洗漱完毕后，都会对着镜子感慨自己那越发上移的发际线，并因此感到深深的忧虑。从经验来看，脱发落发问题在男性群体中往往出...……更多
2024-03-01 06:06:00头发,男女,建议,方法,头发,长时
导语：运动对于现代人而言，已成为一种全新的生活态度，它不仅为人们带来了健康的福音，还帮助许多人塑造了完美的身材。在这股健身热潮中，无数人为了追求健康与美好，纷纷投身于运动和健身的大潮中，由于长期不良...……更多
2023-11-12 13:28:00身体,建议,运动,强度,身体,时间
...立与行走恢复正常。张仲锦表示，踝关节扭伤是指行走或运动过程中，关节因一次活动超过其正常活动度，引起关节周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤。约70%的急性、偶发性踝关节扭伤，可能发展为慢性的踝关节不稳...……更多
2024-03-27 15:06:00长时,女子,发展,踝关节,女士,康复
...尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身...……更多
2024-02-29 14:42:00吉尼斯世界纪录,吉尼,肾结石,广东,巨型,大爷
...四季都有养生之道，冬季多吃一些温润滋补的食物，补充元气，增强体质，可达到祛病强体的效果，我们一起来看看吧~羊 肉正所谓“冬季吃羊肉，浑身暖洋洋”，冬季进补，羊肉是首选，羊肉性温味甘，具有温补气血、暖身驱...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...、薯片饼干类、加工豆制品、肉制品等。四、合理作息，运动有度许多心衰患者都存在一个误区，认为“心衰以后必须少动甚至不动，让心脏处于休息状态才是最好的。”这是一个错误的观点。一定强度的有氧运动，比如走路、...……更多
2024-01-06 03:55:00心衰,患者,管理,心衰,患者,心脏
...项因素息息相关。在保持健康的道路上，很多人都会通过运动来进行，有一些人认为生命在于运动及时进行运动和锻炼，才能够帮助自己保持长寿状态。但是有一些人却保持着相反的态度，这些人认为静养才能够更有助于长寿，...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...弹。经过检查，医生告诉他，这是长期不正确坐姿和缺乏运动造成的腰椎间盘突出。这个故事可能听起来非常普通，但它揭示了一个经常忽视的事实：脊椎健康是我们日常生活中的一个重要方面，一旦被忽视，后果可能非常严重...……更多
2023-12-17 16:27:00腰板,脊椎,生活,脊椎,长时,坐姿
...过新冠的已有将近80%，确实很残酷。急诊大部分医护都是青壮年，都打过疫苗，症状普遍在上呼吸道系统，如发烧、咳嗽、头疼等，但还是有医护人员甚至高热四五天，很让人心疼。目前大部分医护症状缓解后，都回到岗位了，...……更多
2022-12-23 13:22:00自述,上海,一线,全力,年来,医生
邓宇 北海市中医医院膝关节是人体中承受重量和运动压力最大的关节之一，因此容易受到各种损伤，膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节...……更多
2024-02-02 04:35:00膝关节,损伤,常见,膝关节,损伤,运动
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5月22日，医美概念股纷纷上涨，这与市场流传的一份文件有关。这份落款为广东省卫生健康委办公室的红头文件提到，在美容外科一级项目“（4）其他”新增物理治疗和注射治疗
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5月25日，由贵州省预防医学会主办的狂犬病防控新技术与规范化应用研讨会在贵阳市举行。来自动物致伤防治领域知名专家和省内专业人士参会
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本文转自：中国新闻网中新网上海5月25日电 (记者 陈静)25日，在中国首届CELLplus学术论坛、细胞应激医学交叉研讨会上
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本文转自：央视网央视网消息（新闻联播）：眼下，全国小麦陆续进入集中收获期，夏收、夏种、夏管正全力进行，保障全年粮食丰收基础
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本文转自：中国新闻网中新网上海5月25日电 (记者 陈静)小满刚过，上海气温不断升高。复旦大学附属华山医院皮肤科顾超颖教授25日接受记者采访时表示
2024-05-25 20:39:00
本文转自：汉中日报本报通讯员 高文亚 高天航春争日，夏争时。眼下正是夏种夏管的关键时期，留坝县的田间地头随处可见农民们忙碌的身影
2024-05-25 20:56:00
本文转自：汉中日报本报讯（通讯员 郭峰）近日，宁强县广坪镇在茅咀村六组召开大豆玉米复合套种现场会，镇分管农业领导、镇村干部及种植大户共计60余人参加
2024-05-25 20:58:00
很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉，可是切除了肠息肉，发现没过很久的时间，息肉又复发了，这不禁让人忧心忡忡，原因很简单
2024-05-25 18:05:00
导语：若问深夜沉睡后最恼人的事情，无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻，那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
2024-05-25 16:59:00
导语：经过对当前海量数据的深入剖析与解读，我们不难发现一个引人深思的现象：在平凡而琐碎的日常生活中，男性的平均寿命往往较女性为短
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导语：走路，这项简单而实用的运动，无论老少皆宜，其魅力在于随时随地都能轻松展开，无需繁琐的设备和特定的场地。这项运动，如同春风拂面般自然
2024-05-25 17:02:00