- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：中国体育报本报记者 刘昕彤“‘阳康’好多天了，但身体感觉特别疲惫，出门一吹风就咳嗽、头晕，怎么都恢复不到之前，想运动也不敢贸然开始。”在北京工作的小王说。有这样疑惑的人不在少数，一部分人虽进...……更多
2023-01-12 01:33:00青壮年,元气,运动,长时,康复,强度
...同，因此康复期需要有足够耐心和信心，不能操之过急。青壮年可能更希望恢复到感染前高频、高运动量的体能状态。这些人可以到医院利用设备进行康复，也可以在康复医生、治疗师指导下居家练习。一些有慢性病的老人在感...……更多
2023-01-31 05:23:00长新,调治,症状,康复,长新,乏力
...来每月1.16万，换言之每个月盈余万元，对于现代社会的青壮年来说，是跳一跳就能达到的小目标。标配刀片电池，拥有150kW/310N·m的超强动力，多连杆独立后悬架，百公里加速只要7.3秒，元PLUS堪称物美价廉，作为年底奖励自己努...……更多
2023-01-30 18:51:00元气,目标,电池,元气,目标,安全
...文转自：广州日报广医一院南山名医支招——科学康复 元气开工春节假期“余额”马上就要清零了，如何调整好状态，元气满满开工？广医一院南山名医团的专家——呼吸内科刘春丽主任医师、中医科夏鑫华主任医师、心血管...……更多
2023-01-27 04:06:00元气,康复,科学,刘春,主任医师,元气
...，其他症状相对好转就能复工。但这个标准是针对大多数青壮年的，对于有基础病或出现肺炎表现的人，恢复期会长一些。量力而行，不能忍着不适强行复工。就算重回岗位，有大干一场的冲动，还是要劝各位“阳康”，悠着点...……更多
2023-01-07 09:35:00联播,报到,百姓,指南,动漫,康复
...近两年，众多国产品牌开始布局电解质水产品。2021年，元气森林正式推出了电解质水品牌“外星人”，并将其作为独立品牌进行推广。除了元气森林外，娃哈哈、怡宝等饮料品牌也先后宣布推出电解质水新品。
很快，国产电解...……更多
2023-11-23 15:54:00电解质,外星,电解,外星人,焦点,电解质
...闲地散步等，这些活动都属于较为轻松的体力运动范畴。青壮年患者他们的身体状况通常较好，较少出现低血糖发作，也没有急慢性并发症。因此，他们可以进行中等强度的运动，如快走、慢跑、骑单车、游泳、爬山等。一般来...……更多
2024-01-07 11:00:00血糖,血糖,身体,方式,运动,患者
...杨矞老师说，期待春暖花开时，能在生机勃勃的校园看到元气满满的每一位学生。记者 张晓丽 ……更多
2023-01-17 07:36:00老师,运动,体育,运动,心率,强度
...力下降，身体各项脏腑功能尚未恢复，此时，能够“提振元气、增强免疫”的中国传统养生功法是首选的恢复性训练手段。“八段锦和太极拳是中国传统养生方法，对于提高身体机能、扶助正气有良好效果，契合了新冠恢复后的...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
很多人认为，手术伤元气术后要好好补补促进康复先不说术后大补正不正确其实还有一个“逆思维”的办法可以帮助改善预后那就是“三联预康复”“预康复”是什么意思？跟“预充值”类似吗？别急，听我慢慢道来！要说“...……更多
2023-12-13 16:48:00瓣膜,预后,康复,心脏,好不,康复
...消防队员最关心的热射病、运动损伤、踝关节扭伤康复和青壮年血压健康话题开设了四场专业讲座。讲座现场气氛热烈，每个专题讲座结束时，大家都纷纷提出自己关心的问题寻求专家解答。来自空军特色医学中心重症医学科的...……更多
2024-01-03 11:01:00服务,志愿服务,中国,联合会,服务项目,关爱
在运动康复过程中，被动运动作为一种通过外力帮助肢体完成运动的方式，对于加速损伤恢复、提高运动功能具有重要作用。本文将从被动运动的定义、分类、应用方法和注意事项等方面进行探讨，帮助您更好地理解和运用被...……更多
2023-11-06 11:42:00被动运动在运动康复中的作用
...殊的位置和功能，半月板受伤率极高，特别是在进行剧烈运动后，如登山、跑步等，半月板极易受损。本文总结探讨了半月板的受损机制与保养方法，以期给大家提供参考。一、半月板的主要功能1.缓冲作用。半月板能够吸收和...……更多
2024-08-06 10:24:00半月板,损伤,保护,半月板,膝关节,关节
...持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计等青壮年男性和老年人群体；经常低头玩电子产品也是致颈突症发生的重要因素。“颈椎的问题没有小问题，颈肩部紧绷不适，手麻手痛，这些都是颈椎不好时发出的信号，...……更多
2024-03-26 07:01:00颈椎,病态,不慎,女子,医生,颈椎
...节僵硬不仅会影响我们的日常生活，还可能导致进一步的运动障碍和功能障碍。因此，如何避免骨折后的关节僵硬成为了一个备受关注的话题。
骨折后关节僵硬的原因骨折后的关节僵硬问题往往源于两个主要原因：缺乏活动和...……更多
2024-05-28 13:38:00僵硬,关节,康复,关键,专家,关节
本文转自：甘肃日报【医生手记】运动康复训练要点刘桂芳运动康复训练是帮助存在机体功能障碍的患者有效恢复机体功能，提高日常生活质量的重要环节。以脑卒中为例，脑卒中是一种严重的神经系统疾病，可能导致肌肉无...……更多
2023-10-30 04:25:00康复,要点,训练,运动,康复,训练
...的生活和工作节奏，并遵照医生的指导进行治疗。“有些青壮年讳疾忌医，这也是一个问题。”张志辉主任说，有些人以为自己年纪并不大，虽然查出高血压，但怕一吃药就停不下来，这种想法是不对的，正是因为有病才要治疗...……更多
2023-10-09 11:37:00高血压,症状,血压,专家,管理,高血压
...但这种微创手术只适用于骨质疏松性椎体压缩骨折，对于青壮年患者并不适用。经皮椎弓根钉骨折复位内固定术是针对于非骨质疏松性椎体骨折并适用于青壮年的一种微创手术方式，也是目前国际上治疗腰椎滑脱症、腰椎失稳症...……更多
2024-02-01 02:00:00切口,患者,医生,问题,椎体,腰椎
...的平衡被打破，进而产生的一系列问题。如何尽快恢复“元气满满”的状态？田宏表示，首先要及时调整作息时间，假期有人会大睡特睡或者熬夜，这种习惯在上班后恢复正常作息时会很不适应。在刚上班的前几天，睡觉时间可...……更多
2024-02-18 11:51:00专家,综合征,工作,经络,状态,星期
...会引起疼痛、肿胀等症状。二、髌骨软化的原因有哪些？运动损伤：像小张这样的运动爱好者，在运动中如果动作不规范、过度用力或长时间重复某个动作，都可能导致髌骨软化。年龄因素：随着年龄的增长，关节软骨会逐渐退...……更多
2024-06-16 08:32:00髌骨,怎么办,髌骨,关节,运动,长时
...师李兵奎，为听众提供关于腰椎间盘突出症的防治建议。青壮年和劳动强度大的人群，以及处于长期久坐工作或生活环境下的人群，其腰椎间盘突出症的发病率明显高于其他人群。李兵奎指出，这些症状背后，往往是椎间盘的损...……更多
2024-06-03 22:07:00太和,腰椎间盘,腰椎,防治,人群,健康
职业运动员、职业舞者、健身教练等从事与运动表现相关工作的人群，由于长时间的高强度训练和比赛，他们的身体往往承受着巨大的压力。运动损伤是他们最大的敌人，而运动康复则成为了保障他们职业生涯和身体健康的重...……更多
2023-11-06 11:22:00从以下几个方面探讨运动康复在这些人群中的重要作用
...图变异是心脏生理和电活动的自然现象），多见于健康的青壮年运动员和长期训练的人群。多数情况下，早期复极为良性心电图变化，并非器质性心脏病的征兆，大多无任何症状。部分患者可能会出现自主神经功能紊乱症状，如...……更多
2024-05-26 05:19:00心脏,密码,健康,心脏,心电图,心律
...王云荷解释，它们紧密协作，赋予了我们肩膀灵活多样的运动能力。然而，当这些肌腱遭遇损伤时，肩袖损伤便悄然而至，随之而来的肩部疼痛和活动受限，无疑会极大地影响我们的生活质量。肩袖损伤并非无迹可寻，其背后隐...……更多
2024-09-27 20:17:00太和,健康,王云,肩部,损伤,十堰
...致肌力下降；不少人在身体不适期间卧床休息，或者担心运动会诱发“心肌炎”，而保持过久或过度的“静养”，心肺功能和肌力都出现“废用性减退”。“完全卧床后，肌肉力量每周下降10%至15%，完全卧床3至5周内肌力下降近5...……更多
2023-01-29 04:47:00疲劳,感觉,朱黎明,运动,肌力,身体
...“落枕”，也被称为失枕，是一种常见现象，尤其容易在青壮年人群中发病，而冬春季是这种疾病的高发期。它的产生往往是在睡眠过程中，人的颈部长时间处于不正确的姿势或者使用了不舒适的枕头，导致颈部肌肉过度伸展或...……更多
2023-11-02 01:14:00脖子,颈部,长时,枕头,肌肉,疼痛
...发生脑卒中的原因，追本溯源，避免复发。椎间盘突出在青壮年中高发老年人重视症状的预防“医生，前段时间因为腰痛来医院检查过，是椎间盘突出。这两天腰又有点隐隐作痛。”骨科义诊中，有不少来复诊的患者。浙江医院...……更多
2024-07-02 07:06:00惠民,院区,三墩,健康指导,浙江,运营
...会杂志》（JACC）发表的研究论文发现，睡眠不足会促进青壮年腹部脂肪尤其是内脏脂肪的堆积，并引发心血管和代谢疾病风险升高。研究人员表示，正常情况下，脂肪优先沉积在皮下。然而，睡眠不足似乎会将脂肪转移到更危...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...晚报春节后如何找回健康的工作状态做好“三减三健” 元气满满上班假期结束了，不少人惊讶地看着镜子中的自己，发现“钱包瘦了，人胖了”。经过几天的胡吃海喝后，很多人实现了“胖三斤”的小目标，不少朋友甚至提前...……更多
2023-01-29 09:53:00元气,健康,肥胖,疾病,摄入量,骨质疏松
...但是由于其年龄大了，身体机能和代谢能力各方面相较于青壮年来说有所下降，过于严格的控糖目标可能会导致低血糖的发生，从而增加心血管事件和死亡的风险，因此对这类老年人的血糖控制要求可以放宽松些。通常，针对身...……更多
2023-10-09 10:12:00血糖,水平,帮助,方法,血糖,水平
更多关于健康的资讯：
中药配方作为中华民族的传统瑰宝，其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时，我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
本文转自：人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季，气温波动大，且随着开学季到来，人群聚集性活动增多，更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些？
2025-02-15 15:21:00
春节的喜庆气氛还未散去，悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八，全体员工准时回归岗位，满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
鲁网2月15日讯据统计，我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱，甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升，为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”，免费供应爱心甜点，并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
长期睡眠不足或过度睡眠，都可能影响身体激素的分泌，导致血糖波动加剧。今天，我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长，以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
春节元宵刚刚过去，不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”，便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增！针对以上情况，重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
一些看似与生育无关的不起眼的小病，等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
维生素D3是一种脂溶性维生素，主要由皮肤经紫外线照射合成，也可从食物中摄取。然而，现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00