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...小。过节期间，五香瓜子、油炸尖堆、盐焗腰果等各种小零食也是茶几上少不了的，这些小零食含糖含盐量也不容忽视。专家提醒，食盐摄入量过多，会加重高血压等疾病的病情；糖尿病患者则要注意菜肴中的添加糖，避免在不...……更多
2023-01-12 06:49:00饮食,健康,营养,饮食,蔬菜,营养学
...食用黑米粥，特别是胃肠不好的人更应该谨慎。第二种、糯米粥
糯米是一种含有大量淀粉的食物，如果过度消化，就会产生大量的糖分，增加身体的负担。而且，糯米粥中的糯米酸含量较高，容易对胃肠道产生刺激，导致腹胀...……更多
2024-09-14 16:50:00食用,胃肠,咸菜,米粥,大米粥,健康
...用，还可以制作成各种美食，如红枣酒酿鸡蛋汤、红枣夹糯米、红枣发糕和红薯红薯羹等。1、红枣酒酿鸡蛋。一道非常受欢迎的家常汤。它以红枣、酒酿和鸡蛋为主要原料，结合了红枣的甜味、酒酿的醇香和鸡蛋的滑嫩。喝上...……更多
2023-12-19 13:35:00中药,不用,红枣,红薯,酒酿,糯米
...，还可以加入一些豆腐块或肉丝等配料。第五道菜：红枣糯米粥红枣糯米粥是一道具有滋补作用的传统粥品，能够补气养血、安神益智。在高考期间，孩子们需要保持良好的精神状态和充足的体力，红枣糯米粥正好能够满足这些...……更多
2024-06-13 12:08:00油腻,道菜,营养,高考,孩子,高考
...能使汤品更加浓郁鲜美；煲粥则让粥更加香甜可口。红枣糯米蒸南瓜食材准备南瓜：500克，选择表皮光滑、色泽鲜艳、质地坚硬的成熟南瓜，这样的南瓜口感更为香甜。糯米：100克，确保糯米颗粒饱满、无杂质、无异味。红枣：...……更多
2024-08-06 18:00:00老规矩,带鱼,红薯,南瓜,糯米,蒸锅
...，又香又糯，营养全面，一起来看看具体做法吧。【芋头糯米芝麻饼】所准备的食材有：芋头、糯米面、白芝麻、白砂糖、蜂蜜、食用油
具体做法：1、将芋头清洗干净，削掉外皮，切成薄片，放入锅中蒸熟，出锅后趁热捣成芋...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
...、水肿、尿少等，也可以调理湿热引起的湿疹。第四种：糯米糯米又叫江米，也就是端午节我们用来包粽子的那种米。糯米是一种有黏性的、柔润的稻米，热量比一般粮谷都高，不仅因为其口味糯甜为人们所喜爱，还因为其营养...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...是一道美味可口的传统点心。制作这道点心非常简单，将糯米和红枣的营养融合在一起，口感独特，营养丰富。制作驴打滚的过程如下：首先，我们需要准备一些大枣和糯米粉。将适量的糯米粉加入盆中，加入热水搅拌至成面团...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
一、莲子百合羹二、莲子糯米粥莲子糯米粥,这是一道非常简单又美味的家常粥。首先,你需要准备一些新鲜的莲子和糯米。莲子是那种小小的、肉质饱满的豆子,而糯米则是那种软糯香甜的米粒。制作时,先将莲子洗净,如果莲子有...……更多
2024-08-20 06:56:00作用,莲子,薏仁,薏米,糯米,小火
...再根据喜好添加糖分。【自制黑芝麻糊】
黑芝麻200克，糯米粉150克，冰糖粉75克。购买一斤黑芝麻仅需10元左右，自己制作既经济又实惠。将黑芝麻倒入清水中，轻轻搓洗，将漂浮在水面上的干瘪、空壳或可能变质的芝麻捞出并...……更多
2024-05-14 13:32:00黑芝麻糊,黑芝麻,补钙,黑芝麻,黑芝麻糊,糯米粉
...而美味的艾草食谱。1.艾草青团材料：新鲜艾草两三斤，糯米粉400克，豆沙馅适量。制作步骤：将艾草清洗干净后焯水，放入破壁机榨成汁。将艾草汁与糯米粉混合，加入植物油揉成面团。包入豆沙馅，蒸制12分钟即可食用。这...……更多
2024-03-18 08:56:00越来,脸色,越来越,糯米,健康,糯米粉
...“捣青草为汁，和粉揉团，色如碧玉。”传统青团主要由糯米粉拌入麦青汁或艾草粉和水，蒸制后包入赤豆沙馅而成，糯、软、香、甜。然而，在追求传统美味的同时，人们也开始关注健康饮食的重要性。金晖介绍，在传统青团...……更多
2024-04-09 00:57:00青团,美味,人群,建议,青团,糯米
...的健康呢？粽子真的不好消化吗？因为粽子的主要食材是糯米，很多人觉得糯米不好消化，所以导致粽子也不好消化，这个认知确实是有一点过于局限。糯米的营养成分和大米一样都是淀粉，淀粉从结构上来说主要分为直链淀粉...……更多
2024-05-22 10:38:00粽子,长胖,方法,健康,粽子,糯米
...还富含营养，是一道适合女性朋友的养生佳品。2、艾草糯米糍除了发面饼外，艾草还可以制作成糯米糍。将糯米泡发后蒸熟，与捣碎的艾草一起搅拌均匀，捏成小球状，裹上炒熟的黄豆粉或糯米粉，即可食用。这款食物口感Q弹...……更多
2024-03-17 15:41:00光泽,脸色,天然,女人,食用,面饼
...根据个人口味加入一点蜂蜜增加甜味。推荐食谱三：红枣糯米蒸排骨红枣糯米蒸排骨是一道色香味俱全的美食。排骨富含蛋白质和钙质，而糯米和红枣的搭配不仅增加了菜品的口感，还能提供额外的能量和营养。这道菜既适合作...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...豆卵磷脂等多种营养元素。接下来就和大家分享一道五豆糯米饼，香糯可口，比吃肉还香，冬至前后吃10天，顶得上补半年！做1次吃7天，早餐不发愁！一起来看看是怎么做的吧！【五豆糯米饼】所准备的食材有：红豆2两、黄豆3...……更多
2023-12-21 22:03:00糯米,糯米,糯米粉,豆子,豆类,黑豆
...肿，促进体内多余水分的排出。制作一份口感软糯的红豆糯米糕，扣在碗中，搭配几颗红枣，色彩诱人，香气扑鼻，营养丰富。四、山药。山药补中益气，增进食欲，助消化。食用山药有助提高脾胃运化水汽能力，排除体内湿气...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...可为您的家人带来健康与满足。山药糕食材：山药2根，糯米粉1碗，红糖适量步骤：
1、将山药削皮，洗净后切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状。2、将搅拌好的山药泥倒入盆中，加入适量的糯米粉搅拌均匀。3.取出一小部分山...……更多
2023-11-02 06:00:00山药,味道,营养,山药,汤圆,切成
...种做法，也是我们当地酒席上必有的一道菜，它就是猪肚糯米煲，煲好的猪肚糯米，猪肚吃着软烂有弹性，糯米鲜香入味，每天早上喝一碗，胃功能越来越强、越来越健康呢！接下来我们一起看看猪肚糯米煲到底是如何做的，才...……更多
2023-12-11 16:23:00越来,山药,越来越,天然,专家,健康
...的功效，非常适合秋季食用。做法简单，将百合洗净，与糯米一同放入锅中，加入适量清水，煮至粥状即可。食用时可根据个人口味加入适量蜂蜜或白糖。二、枸杞粥枸杞粥具有滋阴补肾、养肝明目的功效，对于长期用眼的人群...……更多
2024-01-16 09:28:00药补,健康,食用,糯米,功效,养生
...是一包普通的饼干而已，配文“ThankyoufouL.L.的爱”。那袋零食是小孩喜欢的口味，而两个L又是刘恺威和其女儿的姓氏首字母，因此被质疑那零食是小糯米送给她的，而这一番操作就是在秀女儿。不管怎么说，李晓峰已经有过一...……更多
2023-05-04 12:26:00抚养权,前夫,女儿,孩子,晓峰,糯米
...解胃肠不适。艾叶的四种美味做法：一、美味艾糍材料：糯米粉：300克；艾叶：适量；红糖：适量；水：适量做法：
1.准备工作：将艾叶洗净晾干备用，红糖备用。2.糯米粉处理：将糯米粉倒入一个容器中，逐渐加入适量的水，...……更多
2024-03-22 06:15:00肝火,抗衰老,红枣,食物,建议,阿达
...探索一下制作这道美味的驴打滚的奥秘吧！驴打滚的用料糯米粉：150克温水：125克细砂糖：10克豆沙馅：约200克熟黄豆粉：适量驴打滚的做法步骤1：准备糯米粉面团将糯米粉和温水充分混合至如图所示的程度，形成柔软的面团。...……更多
2024-06-07 08:46:00香嫩,驴打滚,一口,食欲,甜蜜,诱惑
...一、准备食材制作百合莲子粥的主要食材是百合、莲子和糯米。百合有清心润肺功效，莲子具有补脾止泻的作用，而糯米则能补中益气、健脾养胃。此外，还可以根据个人口味准备一些红枣、冰糖等食材。二、煮粥步骤将百合、...……更多
2023-11-16 13:40:00莲子粥,莲子,营养保健,口感,清香,百合
...宁神；箬叶则有清热止血、解毒消肿之效。粽子内馅，以糯米为粽体，再配以肉、豆沙、蜜枣等不同馅料。其中糯米性温，可以起到温补脾胃、补中益气之效；大枣有养血安神的功效；而火腿、鸭蛋黄、鲜肉等都是营养丰富的食...……更多
2024-06-08 06:29:00粽子,糯米,红豆,粽叶,山楂,板栗
...打滚是一道美味可口的传统点心。简单的制作过程中，将糯米和红枣的营养融合在一起，营养丰富，口感独特。准备食材：大枣、糯米粉具体做法：1.准备工作：盆内加入适量的糯米粉，然后加入热水，搅拌至成面团，静置醒发2...……更多
2023-11-28 16:49:00中药,不用,红枣,银耳,雪梨,驴打滚
...20分钟。将所有食材烤好后，放入破壁机中打成粉末。4.糯米粉的处理：然后，取500克糯米粉放入炒锅中小火炒约10分钟，直到糯米粉发出香味并微微变黄。需要注意的是，加热糯米粉时要先放入锅中再开火，以防止粉尘爆炸。5....……更多
2024-01-12 11:39:00黑豆,吃法,豆浆,神仙,面包,黑豆
...青南瓜+咸肉丁的快炒吃法。今天再来一个蒸菜吃法，和糯米排骨搭配更是一绝，裹一裹再蒸一蒸，南瓜清甜粉糯，排骨肉质鲜嫩，糯米再吸饱了汤汁更是滋味十足，清爽不腻不怕上火，学会了以后就这么吃了。话也不多说，下...……更多
2024-09-05 22:15:00南瓜,营养,南瓜,糯米,排骨,吃法
...天都充满元气与活力，迎接全新的挑战和美好。一、红糖糯米粥：红糖糯米粥是一道传统的暖胃早餐，将糯米煮成粥后加入红糖，甜而不腻，营养丰富。糯米性温味甘，具有补脾胃、益气养血的功效，适合于早晨食用，能够为身...……更多
2024-07-26 06:53:00元气,早餐,红豆,海鲜,糯米,小米
...别样的美味体验。1. 直接食用晒干后的秋葵可以直接当作零食食用，口感类似于牛肉干，有嚼劲且越嚼越香。此外，还可以将其磨成粉末，加入面粉中制作成秋葵面包或饼干，增加食物的营养价值和风味。2. 泡水饮用将适量晒干...……更多
2024-09-13 16:27:00处理,美味,口感,食用,成秋,压降
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年过七十的张大爷最近发生了一些变化：常常丢三落四、找不到东西；正在做的一件事，一转身他就忘得一干二净；做饭洗菜时，他有好几次没关水龙头就离开厨房
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说到刷牙，这是现代人每天必做的事，但我身边就有朋友时常抱怨：“我的刷牙方法很科学，也很认真，可是牙还是不好，这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
每4个人就有一个是高血压，成年人的血压在140/90毫米汞柱，就应诊断为高血压，可以说高血压成了老年人，乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
秋冬交替期间，水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节，如何吃水果，却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
头晕是老人常见的一种症状，很多老人不以为意，然而，头晕并不是一件小事，有可能是一些大病征兆，如果老人经常头晕，最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
如今的慢性病，是很多人都避之不及的，如高血压患者，几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
李先生工作经常加班，才37岁就疲态尽显，经常感觉疲惫，最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情，还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
痛风是现代文明病，与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸，预防痛风，牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经规律与否，也代表着女性身体的健康好怀程度，正常情况下，女性的月经都是有固定的周期，但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
正常的白带是乳白色、半透明的，呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因，白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
对于备孕中的夫妻，他们会想尽各种办法，帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人，只要男人保证身体健康，精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
在备孕的甜蜜旅程中，每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点，其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
秋分，通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点，标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00