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...跑、骑车等有氧运动，增强免疫力；注意饮食清淡，不要食用辛辣、油腻、有刺激性的食物，尽量食用清淡、维生素含量较高的食物。另外，应及时到医院进行检查治疗，以免导致病情进一步加重。 ……更多
2024-04-24 07:37:00胸腔镜,微创手术,病灶,微创,胸腔,结节
...排出体外长期在血管里，越积越多的反式脂肪酸随着长期食用反式脂肪酸的食品会加重肾脏的负担，从而大幅增加心脑血管疾病的发生几率的风险会。一般反式脂肪酸的成分名会以氢化脂肪、氢化菜油、氢化脂肪等含有“氢”字...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...有利于保护视力、提高免疫力、增强记忆力；第三类就是坚果类，比如核桃、松子等，都是补脑的好物。大脑不运动也会生锈，用进废退的原理我们都懂，所以平时在多用脑的情况下，要保持愉悦的心情和健康的体魄，同时也要...……更多
2023-11-12 14:22:00脑袋,食物,建议,食物,老年痴呆,胆固醇
...，保持能量平衡，若某一餐吃多了，其他餐可适量控制。坚果一般脂肪含量比较高，假期休闲娱乐时容易在不知不觉中摄入过多，此时要注意适当减少主食的摄入，控制每日摄入总能量。上菜顺序有讲究。年夜饭可以先上水果，...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
...超内看到，众多国货品牌纷纷推出“国潮”系列商品，从零食坚果到服装配饰，从文创产品到老字号品牌，无不披上了中国风、兔年生肖等“国潮”元素的外衣，吸引了一众年轻消费者。在万达的部分服装品牌店内，兔年春节系...……更多
2023-01-06 07:11:00大幕,年货,味道,传统,消费,年货
...营养。佛手瓜种子也是可以食用的，可以晒干后炒香作为零食，富含蛋白质和纤维。五、小结佛手瓜作为一种营养丰富的蔬果，不仅可以清脆清口，还可以滑嫩入味，是秋日健康饮食的好选择。通过简单的烹饪方式，我们可以充...……更多
2024-01-11 06:29:00佛手瓜,佛手,瓜皮,做法,最好,佛手瓜
...微量元素。黄芪可以作为中药药材看病，也可以作为食材食用，还可以泡水当日常茶饮。
坚持饮用黄芪泡水，身体会有5个优点1.增强免疫力黄芪含有多种活性成分，如黄芪多糖、黄芪苷等，这些成分具有明显的免疫调节效果。...……更多
2024-05-11 14:09:00黄芪,好处,身体,黄芪,效果,体质
...糖、急性肠胃炎，以及对橄榄过敏人群，也要注意，不宜食用橄榄。第三种食物：牛肉。牛肉含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等成分，是标准的高蛋白低脂肪食物，而青橄榄也是营养丰富的食物，但是它们两者却不能同时食...……更多
2023-12-12 16:20:00雪梨,止咳,而是,橄榄,食物,无花
...的毒蘑菇外观与无毒蘑菇非常相似，采摘时混杂在一起，食用后也会引起中毒。市疾控中心专家提醒，不要盲目相信民间鉴别毒蘑菇的错误方法。这些误区包括：“颜色鲜艳的蘑菇有毒，颜色普通的蘑菇没毒。”“蘑菇跟大蒜、...……更多
2024-04-16 08:20:00剧毒,蘑菇,市民,蘑菇,中毒,大青
...火。因为石榴是一种性质温热的水果，人们每天只是少量食用，不会让身体吸收过多的热毒，也就不会导致热毒在身体内堆积诱发上火。石榴吃多了会怎么样1.上火石榴性温，是属于温性水果，过多食用会引起上火，而且石榴中...……更多
2024-04-09 07:01:00石榴,石榴,食用,牙齿,过多,水果
...节，挖野菜、吃野菜成为民众的“春季限定快乐”，那么食用野菜有没有风险呢？4月24日，广西中医药大学附属瑞康医院消化内科二区主任张涛接受了中新网记者专访，对此做出解析。图为野菜“白花菜”。张涛称，野菜因味苦...……更多
2024-04-25 10:53:00野菜,民众,医生,风险,快乐,野菜
...等。有研究表明，富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果、茶等，可以保护神经元免受氧化应激的损伤，从而延缓神经退行性疾病的进展。运动可以增强身体的免疫力，促进血液循环，改善肌肉和骨骼的功能，提高心肺的耐...……更多
2024-04-17 04:05:00帕金,帕金森,护理,患者,帕金,帕金森
...“湿气重”困扰，对各种健康食品寄予厚望。她每天坚持食用南瓜，希望通过这种看似健康的食物改善自己的状况。然而，令人惊讶的是，她的症状并没有改善，反而出现了血糖波动。这引起了我的注意，促使我深入探究南瓜对...……更多
2024-03-06 09:45:00湿气,血糖,南瓜,忠告,南瓜,湿气
...，对于增强人体免疫能力有一定帮助。
3.陈皮：陈皮是橘子皮在阳光下晒干而成，具有理气消食、促进胃肠蠕动，增强肠胃功能的作用。冬季食用陈皮可以帮助消化，降低胃肠道不适的发生。4.鸭肉：鸭肉是冬季补充营养的好选...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...健康。大家在吃新鲜和水果时，要注意水果与蔬菜应分开食用，以避免相互之间的干扰，影响营养物质的吸收。杂粮主食不可少节日里大家习惯于多吃美味菜肴，少吃甚至不吃杂粮主食，其实，杂粮主食是碳水化合物的主要来源...……更多
2024-02-11 08:25:00贴士,护士长,护士,营养,饮食,杂粮
...记者获悉，由中国食品工业协会指导，中国食品工业协会坚果果干专业委员会组织的2024第十七届中国坚果果干食品展览会暨采供洽谈会将于4月16日至20日在合肥举办。中国是全球坚果果干食品第一大贸易、生产加工大国，目前全...……更多
2024-04-15 09:46:00果干,合肥,坚果,中国,果干,坚果
...是有助于补肾壮阳的。所以需要补肾壮阳的患者可以试试食用虾。3、山药山药这种药材味道很苦涩，但是药用想过很好。因为山药在中医上来说有补肺的作用，而且食用还可以补肾。所以肾虚的人应该经常食用山药。 ……更多
2023-01-06 15:30:00效果,最好,黄丸,山药,六味地,知柏
...、牡蛎、蚌等。感染途径◆ 通过皮肤伤口感染；◆ 通过食用含有海洋细菌的海产品而感染。易感人群图源：@央视新闻
感染后有哪些症状？创伤弧菌的毒性较强，潜伏期平均为24小时。约50%-70%的患者会在一两天内出现局部皮肤...……更多
2024-04-23 10:55:00幼童,海鲜,弧菌,创伤,皮肤,海鲜
...少油炸、油煎、油酥之类食物，以及动物肥肉等。适量吃坚果类（核桃、开心果等）。6.限盐:每天少于6克。不推荐吃的食物有哪些尽量避免吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料及甜食，可避免餐后血...……更多
2024-01-18 11:55:00糖尿,腊肠,左眼,糖尿病,患者,女子
...好友围着火炉喝茶，再搭配柿子、红薯、砂糖橘、花生等零食，这种喝茶方式近日风靡各大社交平台。上海、广州、成都、天津、杭州、福州等地都涌现出了众多商家，在某电商平台上，约有2万件有关商品供消费者挑选。年轻...……更多
...素有助于提高身体抵抗力，对于中老年人来说尤为重要。食用建议烹饪方式：荸荠可以生食或煮食。生食时保持了其最原始的清脆口感，煮食则更加软糯。搭配建议：与其他蔬菜或粗粮搭配食用，可以增加餐食的营养均衡性。在...……更多
2024-03-06 09:45:00荸荠,秋冬,错过,高手,荸荠,秋冬
...报健康客户端记者，要小心乌头碱中毒，乌头碱自行加工食用不当可致命。
据山东大学齐鲁医院中毒与职业病科菅向东介绍，他们医院每个月都会接到3~5例乌头碱中毒的患者，“前段时间就接诊了一位误服乌头碱中毒的患者，...……更多
2023-10-21 14:09:00乌头,中毒,食用,加工,乌头,中毒
...。多摄入富含维生素C、E、B6、A和D的食物，如深色蔬菜、坚果、豆类、鱼油等，有助于维持免疫系统健康。2.注意保暖，避免着凉寒冷季节，要注意保暖，特别是保护好头部、手部和脚部，避免着凉。外出时尽量佩戴口罩和围巾...……更多
2024-01-16 06:41:00干货,预后,呼吸道,防治,疾病,呼吸道
...都圣地亚哥卫生局专家当地时间1月5日向媒体表示，由于食用了未经卫生检验和通过非法途径销售的山羊奶酪，圣地亚哥和瓦尔帕莱索等地已经有66人中毒。据悉，在圣地亚哥有38人出现中毒症状，7人需要住院治疗。导致数十人...……更多
2024-01-06 08:12:00智利,奶酪,生产销售,中毒,违规,食用
...身体气血亏虚，因此需要通过饮食调理来恢复元气，术后食用易消化、富含营养的食物为主，避免食用辛辣、油腻和生冷等刺激性食物，多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜水果、瘦肉等，不要过度饮酒和吸烟，此外，叮嘱患者...……更多
2023-12-29 22:51:00息肉,内膜,子宫,护理,内膜,患者
...的风味而备受青睐。我国野菜约有300多种，但供人们习惯食用的也只有数十种，如：香椿、马齿笕、芥菜、藜蒿、蕨菜等。然而，有些野菜与有毒不可食用植物很相似，单从外观上难以辨别，容易发生误采误食中毒，严重的可能...……更多
2024-04-07 16:10:00野菜,野菜,食用,误区,营养,安徽
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主要食材：芹菜2颗，猪肉3两，菠萝蜜丝半碗。调味料：食用油2勺，食盐1勺，香葱1把，老姜2片，料酒2勺，生抽1勺，淀粉1勺。操作时长：6分钟左右。操作步骤：第一步，猪肉腌制。先把猪肉洗净后切成薄片，然后再切成细丝...……更多
2024-03-22 13:25:00三清,血液,循环,菠萝蜜,菠萝,芹菜
...能就不够用过多赘述了吧，将韭菜和核桃用芝麻油炒熟后食用，对阳虚肾寒、腰膝冷酸等症状有较好的辅助作用。韭菜与虾和鸡蛋一起烹饪，也会有很好的补肾效果。但是，需要注意的是，应避免将韭菜与菠菜、白酒、牛肉、蜂...……更多
2024-03-24 13:30:00蔬菜,维生素,西蓝花,韭菜,西蓝,豇豆
...喝，山药和小米一起搭配可以获得营养的最大化，适当的食用山药小米粥可以治疗一些疾病。山药小米粥是非常好的保健脾胃粥品，那么山药小米粥的功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。山药小米粥的功效与作用1.调理肠胃...……更多
2024-04-16 16:30:00小米粥,山药,小米,功效,作用,山药
...鲜梨一个，洗净去皮、核，切成小块，与川贝母3至5克、橘子皮半块一起放入碗内或炖盅内，加水300毫升，上笼蒸半小时，拣去贝母和橘皮，喝汤食梨。《 人民日报 》（ 2023年01月13日 19 版） ……更多
2023-01-13 05:54:00中医养生,养生,中医,小火,人民日报,贝母
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本文转自：人民日报干支渠总长千余公里，惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 04 版）压枝
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本文转自：人民日报刘 勐《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 07 版）一片看似轻薄的叶子，能承受住六七十公斤的重量而不下沉
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