- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
“不吃一点零食，医生远离我”当今社会，零食已经成为人们生活中不可或缺的一部分，我们常常在工作、学习或休闲时享用各种各样的零食。然而，我们可能忽略了一点：一些零食可能比吸烟还要危害身体健康。虽然我们可...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
...分摄入，还有助于保持良好的水分平衡和营养摄入。高盐零食：口味诱惑下的隐患高盐零食如薯片、咸味小吃等因其鲜美口感而广受欢迎，但其高盐分含量对健康有着不容忽视的影响。这些食品中的高盐分会增加体循环动脉血压...……更多
2024-03-01 14:17:00泡面,垃圾,常见,食品,健康,食品
...肪低蛋白，低营养素，方便面可以作为生活当中偶尔的小零食，偶尔吃一吃还是可以的但如果长期吃方便面的话，很容易导致我们身体吸收营养不均衡，导致身体出现长胖的状况，所以大家在平时还是尽量少吃为好。酸菜和泡菜...……更多
2023-11-12 06:31:00均衡,面的,身体,营养,方便面,食品
...的减肥计划，磊磊也在这次之后饮食更加肆无忌惮。大量零食被他吃进肚子里，正餐也是一顿不少，甚至一顿饭能吃多碗米饭！这惊人的食量让他的父母吃惊，再次控制磊磊饮食的计划又一次被提上了日程。但是已经长大一些的...……更多
2024-03-18 11:41:00泡面,之际,体重,高达,男孩,减肥
...癌物，如果长期食用的话，就会增加患癌症的风险。4、零食
零食虽然味道很好广受年轻人的喜爱，但是这类的东西真的不能够代替早餐，也不能用来当作早餐，因为这里面的食品添加剂特别多，营养价值非常低5、油条大部分...……更多
2023-01-24 13:12:00看吧,食用,早餐,鸡蛋,建议,早餐
...。3、辣条辣条应该是大多数年轻人都非常爱吃的一种小零食，平时玩手机看电视的时候吃着辣条，好像也是一件非常惬意的事情。有一些辣条是在乡间小作坊里生产的，生产环境非常肮脏，安全性也得不到保证，如果非常爱吃...……更多
2023-01-15 22:10:00泡面,垃圾,食品,泡面,食品,垃圾
当提到零食时，很多人会立刻想到高糖、高盐和高脂肪的垃圾食品。然而，并非所有零食都是不健康的。实际上，有些零食在适量食用的情况下，对身体健康是有益的。以下是三种零食，可以适量食用，为身体健康带来好处。1....……更多
2024-01-11 11:54:00零食,食用,好处,身体,健康,零食
...这些新潮的做法让养生不再是老年人的专利。然而，谈到零食，大多数人依然持保留态度，认为零食无非是高糖、高脂肪、高添加剂，似乎与健康背道而驰。但实际上，这种观点忽略了许多健康零食的存在，它们不仅能够带来味...……更多
2024-05-25 06:02:00零食,养生,零食,健康,养生,坚果
...等。因此，除了正餐外，中年人可以通过吃一些高蛋白的零食来补充所需的营养。本文将介绍5种富含蛋白质的零食，帮助中年人改变生活中过度节俭的态度，及时补充所需的蛋白质，保持身体健康。牛肉干：充实蛋白质，享受...……更多
2024-03-21 06:49:00高蛋白,中年人,零食,建议,生活,奶制品
...诉大伙儿，特别是咱中老年的朋友们，冬天到了，吃点啥零食好呢？别急，我给你推荐这6种既美味又实惠的健康零食，吃了肯定对身体有好处。快看看吧，选上几款，让你的冬天更温暖、更健康！生活里，唯有美食和美景值得...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
...助于身体健康的成长，也为未来的生活方式奠定基础。吃零食是许多儿童的常见习惯，但其影响是双刃剑。适量的零食，如水果和坚果，可以补充能量和营养，有助于满足儿童成长的需要。 过量摄入高糖、高盐、高脂肪的加工...……更多
2023-12-18 13:18:00零食,差距,从小,父母,孩子,孩子
...事，关键在于我们如何合理安排饮食，并学会选择健康的零食。我们要明确减脂并不意味着要饿肚子。相反，我们应该保证每天摄入足够的营养，让身体处于健康的状态。当饥饿感袭来时，我们可以尝试先喝一杯水。很多时候，...……更多
2024-06-02 06:41:00饥饿感,饥饿,零食,推荐,健康,零食
在我们每天忙碌的生活里，为孩子挑选一些零食似乎已成为许多家长日常的一部分。走进任何一家超市，那些五颜六色、设计各异的零食包装总能轻易吸引孩子们的注意，也让家长们心生欢喜，希望通过这些小小的零食给孩子...……更多
2024-03-23 11:44:00一口,零食,包装,孩子,反式,脂肪酸
...种场景在许多家庭中都很常见。孩子们天生对五彩斑斓的零食充满好奇和渴望，但父母往往对这些食品的成分和对孩子健康的影响心存疑虑。特别是关于智力发育，父母更是谨慎。这些看似无害的零食，真的对孩子的大脑发育和...……更多
2024-03-01 13:29:00一口,零食,发育,智力,孩子,影响
...，一日三餐就够，而作为打工人活着，或许还得有咖啡与零食才行。咖啡作为精神燃料，零食则提供心灵慰藉。（图/图虫创意）当八个小时工作制形同虚设，工作时长从996进化到711甚至247，我们每天待在工位的时间甚至比在家...……更多
2023-10-24 23:01:00垃圾,食品,零食,坚果,消费,职场
...子疼，您可能会立刻想到辣条或泡面——这些儿童喜爱的零食常被视为罪魁祸首。但是，令人惊讶的是，研究表明消化问题的真正原因往往隐藏在日常习惯之中，而非仅仅是这些食物。作为一位专注于儿童健康的医生，我深知父...……更多
2024-03-12 12:51:00泡面,祸首,不好,医生,原因,孩子
...泡面泡面是一种方便快捷的速食产品，通常被认为是一种零食，但很多人在早上也会选择吃泡面来解决早餐问题。然而，从营养和健康的角度来看，泡面并不适合当成早餐吃，泡面中的主要成分是面粉、食用油和调料包，缺乏足...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
近年来，随着生活节奏的加快，零食已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，对于糖友来说，零食的选择需要更加谨慎。因为有些零食，就像是“升糖炸弹”，随时可能引发血糖的急剧升高。今天，我们就来揭秘这5种...……更多
2024-04-13 10:18:00炸弹,零食,糖分,零食,血糖,食品
在一个普通的超市购物日，两位中老年顾客在零食区相遇。一位拿着一包核桃，另一位则手里只有一些基本的食材。核桃手的顾客说：“这些核桃虽然不便宜，但对健康真的好。”另一位顾客犹豫了一下，放下了手中的零食，...……更多
2024-01-17 11:15:00中老年人,零食,清单,健康,生活,零食
在减脂的道路上，零食选择变得尤为重要。那些既美味又健康的小食，不仅能满足口腹之欲，还能助力减脂大计。今天，就让我们一起探索那些你可能还未尝过的健康零食吧！一、坚果与种子坚果与种子是减脂期间的好伙伴。...……更多
2024-05-11 09:04:00小食,零食,选择,健康,零食,低糖
...始逐渐卖不动的榨菜们，又该怎么办呢？
01.涪陵榨菜做零食如今榨菜价格节节攀升，但市场销售量却连连下滑，这就让众多消费者和生产厂商措手不及。而面对这一困境，各大榨菜品牌纷纷踏上转型升级的新征程，像涪陵榨菜...……更多
2024-05-21 11:24:00榨菜,零食,有用,榨菜,乌江,涪陵
很多人都觉得吃零食是肥胖和营养不良的根源。其实，在合适的时间适当吃一些健康的小食品，不仅可以解解馋，还能补充正餐中缺乏的部分能量和营养素，更有抗疲劳、缓解压力等好处。关键是怎么健康吃零食？01早晚吃对零...……更多
2023-10-13 14:57:00零食,晚餐,零食,坚果,乳制品,水果
...至，家家户户都在忙碌地准备年货，这其中，各种美味的零食更是不可或缺的一部分。然而，很多人对于传统的花生瓜子，已经不怎么感兴趣，并且剥起来比较麻烦。很多人过年买了放一年也没吃，发霉就扔掉了，造成食物浪费...……更多
2024-02-03 15:17:00年货,老少,瓜子,花生,零食,口感
...代替水。4、禁止饮酒和喝含酒精饮料。（三）学会选择零食零食指的是那些非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料，目的是补充正餐摄入的不足。根据《中国儿童青少年零食指南（2018）》，从营养与健康的角度，儿童青少年...……更多
2024-02-09 15:32:00健康,山东省,山东,意识,快乐,零食
...味越来越浓了，过年之前要筹备年货，除了买肉、买菜，零食也是必不可少的。过年不囤点小零食解馋，总觉得没有年味，但很多零食属于垃圾食品，尤其老年人吃了会加重身体负担。王煜坤给大家分享了几种适合老年人解馋的...……更多
2024-01-31 01:43:00零食,老人,燕麦,坚果,老年人,零食
...条的热量几乎等于半碗饭！”张阿姨愣了一下，她从未将零食和主食的热量进行过比较。这个简单的对话触发了她对日常饮食的思考：辣条真的有那么多热量吗？它对健康的影响是什么？辣条，这个在年轻人中广受欢迎的小吃，...……更多
2024-04-06 11:28:00一包,含油,大户,热量,零食,热量
在人们的普遍认知中，零食往往被视为不健康、缺乏营养的代名词，尤其是对于孩子的父母来说，他们更倾向于限制甚至是禁止孩子们吃零食。闺蜜倩倩就是一个非常注重健康饮食的人，她认为零食是不健康、不营养的食物，...……更多
2023-12-11 10:21:00零食,不容忽视,差距,从小,孩子,零食
...我们常常会因为担心花费过多而避免购买一些营养丰富的零食。在人生的这个阶段，我们的身体健康需要更多的关注。对于中老年人来说，合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式。然而，很多中老年人常常会陷入一...……更多
2023-10-22 20:55:00中老年人,营养,饮食,方式,健康,健康
...们是否也感受到了前所未有的挑战？尤其是在那些诱人的零食面前，减肥的决心似乎变得愈发脆弱。近日，郑州市气象局发布了最新的天气预报，预计未来几天内，郑州将持续高温，最高气温将达到37摄氏度。这对于准备在夏季...……更多
2024-06-16 06:25:00零食,夏日,烦恼,诱惑,零食,减肥
...日三餐，在闲暇时也会吃一些“零嘴儿”来解馋。其实，零食已经不再是孩子们的专属，中老年人同样可以享受吃零食的乐趣。对于中老年人来说，辛苦了大半辈子，现在退休在家，也该是他们享受生活美好时光的时候了。今天...……更多
2024-01-20 21:12:00中老年人,零食,身体,建议,生活,老年人
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-四川频道王凡10月26日，川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 （黄小桃）10月26日上午9时许，上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:54:00
标题：营养远超贵族海鲜，价格却十分亲民，滋阴还美容，脾胃虚寒要少吃首先，让我们来了解一下黑木耳的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质
2024-10-26 13:55:00
补钙多吃黑芝麻，自制黑芝麻糊，5元成本做一罐，细腻香甜0添加说到补钙，大家能想到什么东西？好多人的第一想法就是买钙片，其实咱们生活中
2024-10-26 13:56:00
随着秋冬季节的来临，天气逐渐转凉，湿气也在悄然滋生。此时，保持身体的健康与温暖尤为重要。无论生活多忙碌，合理饮食都是提升免疫力和抵御寒冷的关键
2024-10-26 13:57:00