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雪道的尽头是骨科?专家作出这些提示
本文转自:安顺日报这个冬天,冰雪旅游成了“现象级网红”,越来越多的群众参与到冰雪运动中。专家提示,科学运动,谨防运动损伤。“进行冰雪运动而导致的运动损伤中,扭挫伤、擦伤和骨折最常见。”江苏省人民医院...……更多
...动的人,要请专业教练教授。刚开始时,尽量先选低难度雪道,如果从低难度雪道换到中高难度,一定要有专业教练陪同,或有专业建议。要注意时间不要过长,要适当休息,补充能量。王健全称,如果能正确认识、开展冰雪运...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
冬季来临,许多冰雪运动爱好者沉浸在从雪道上俯冲而下的速度与激情中,殊不知对刺激的极限追求很多时候会转化成危险和伤害。享受运动乐趣的同时,如何能够尽可能地保证安全、避免运动损伤,成为广大冰雪运动爱好者...……更多
...进行呼救或拨打雪场救援电话,在周围人的帮助下移动至雪道两侧边网处等待,避免因撞击造成二次伤害。在伤者搬运的过程中,应切记注意受伤部位保持一个稳定的状态。”防护装备必不可少 首先学会“正确的摔倒”应该如...……更多
滑雪旺季骨伤增多有医院一天接诊5例
...动,每年在雪场受伤的滑雪者不在少数,不少网友戏称“雪道的尽头是骨科”。据了解,初雪到春节前是滑雪旺季,有骨科医生表示曾经一天接诊过5位因滑雪致伤的患者。对此,专业人士给出诸多防摔伤的建议,希望滑雪爱好...……更多
内测“鱼雷”事故不断,上海耀雪冰雪世界:将设新手专区不额外收费
...危险,所以希望通过视频记录和分享的方式,提醒大家:雪道有难度,广大雪友一定要量力而行。孟先生:很多新手都去体验,因为它开的(S弯)雪道实际上应该属于中级道,但是很多新手认为,这个就是滑雪最基本的初级道...……更多
雪道飞驰,运动损伤要当心
本文转自:光明日报作者:刘振龙《光明日报》( 2024年02月03日 07版)滑雪作为一项挑战极限、释放自我的运动,成为许多人的冬季挚爱。滑雪包括高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪、越野滑雪、跳台滑雪等等,滑雪的过程不...……更多
请收好滑雪入门指南
...迁市宿豫区一家滑雪场,发现有很多初学者正在较低处的雪道上练习,不到10分钟,就有10余名小朋友摔倒,好在并不严重,无人受伤。此前,“雪道尽头是骨科”这一话题迅速冲上了热搜。不少网友也都分享了自己的“悲惨经...……更多
...。1月初,他特地为自己定制了一次东北滑雪之旅,却在雪道上因为坑洞不慎摔倒。当时他以为只是屁股着地,有些疼痛,并无大碍。然而,意外发生后的近一周,他的颈部疼痛加剧,双手麻木、步态不稳。经核磁共振检查,他...……更多
骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
...关节更易发生运动损伤? 选择保守治疗还是手术治疗?骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿小李非常喜爱打篮球,一次在抢篮板落地时,膝盖扭了一下,当时仿佛听到“啪”的一声,落地后发现腿不敢动了。到医院检查...……更多
...于高风险运动,容易造成人身伤害。雪友们常用网络梗“雪道的尽头是骨科”来互相调侃,虽然有些夸张,不过滑雪胜地附近医院急诊和骨科往往会在冬季迎来季节性接诊高峰也是事实。可见,冰雪场上的安全风险确实不容忽视...……更多
顶级滑雪教练为何殒命雪场
...者在其前面拍摄,之后女性滑雪者为避让男性滑雪者冲出雪道。”这番言论佐证了一点,即周某萍事故发生前确实有过跟拍行为。 北京某滑雪场的滑雪教练南超也兼职提供跟拍服务。他告诉中国新闻周刊,自己曾上过周某萍的...……更多
滑雪者的自我修养:如何贴地飞行还能不去骨科?丨睡前聊一会儿
...法,有的受伤经历让人隔着屏幕都感到痛,难怪有人说“雪道的尽头是骨科”,今天我们就来聊聊这件事。滑雪起源于我国阿勒泰地区,在距今上万年的旧石器时期,先民们就已经踩着滑雪板追捕猎物。但现代滑雪运动在我国起...……更多
男子“崴脚”后不重视险致残,专家及时揪出病灶成功救治
...因为大意导致畸形愈合而落下残疾,武汉市普仁医院创伤骨科的专家及时发现病灶才成功化险为夷。孔先生今年33岁,2月13日晚在下楼时孔先生不慎踏空台阶失去平衡,崴伤了左踝部及左小腿,当即便感到疼痛难忍、无法正常行...……更多
滑雪“开板”当心这些法律问题
...1滑雪也要遵守“交通规则”典型案例小袁在滑雪场中级雪道横向滑行时,与从上而下滑行的小杨相撞,两人均受伤。事发时,小袁和小杨都是未成年人。小袁称,小杨在滑行过程中发现前方正在滑行的自己并未及时安全避让,...……更多
川渝骨科专家来黔 开展“上肢运动损伤微创诊疗”交流
...在家门口就能享受到优质的医疗服务,5月23日,贵阳东方骨科医院特邀四川省骨科医院上肢科主任向明、重庆长城医院高波老师到院开展教学查房及学术培训,向贵阳东方骨科医院医务人员传递缜密的临床思维和先进的诊疗理念...……更多
选护具、防摔跤 冬季滑雪请收下这份安全指南!
...对核心点增强。滑雪护具应该怎么穿?北京大学第三医院骨科主任医师 周方:不管是滑双板还是单板,头盔是必须戴的,保护大脑不受损伤。对于单板的滑雪者来说,戴的护具要多一些,比如说像护腕、护肘,护膝,有时候还...……更多
康复医学专家齐聚黄石“论剑”
本文转自:黄石日报骨科术后康复论坛现场 记者 李航 摄□ 本报记者 李艳芳 廖星17日—19日,黄石磁湖康复医学高峰论坛暨中国康复医学会推拿技术与康复专业委员会2023年学术年会在黄石举行。17日上午,来自全国各地的专家...……更多
...事件。如果不穿专业的滑雪服,则尽量穿保暖、吸汗并在雪道上显眼的服装。滑雪穿的衣服内,不宜存放坚硬的物品,如钥匙、笔、手机、相机等,以免摔倒时造成二次伤害。滑雪前,要提前进行10分钟以上的热身运动,这样可...……更多
...祸导致全身多发骨折的危重患儿在上海成功获救。上海的骨科医学专家运用先进的外固定支架微创技术,探索在3D导航引导下施行骶髂关节骨折置钉术,为患儿运动功能的恢复提供了有力保障。记者8日获悉,可可(化名)在上学途...……更多
冰雪运动做好五项准备远离骨伤
...温度和灵活性,降低损伤的风险。第五是选择适合自己的雪道。滑雪时量力而行,为了自己和他人安全,切勿盲目挑战高等级赛道。滑雪中一旦不慎摔倒扭伤,如怀疑有骨折或韧带等的严重损伤,如局部的畸形、迅速肿胀、关节...……更多
国际足踝运动康复培训班将在郑州召开
...由河南省康复医学会主办,河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)及华裔骨科学会骨科康复专委会共同承办的“华裔骨科学会骨科康复专委会中医骨伤学组首次学术会议暨河南省康复医学会骨伤康复分会2023年学术年会—国际...……更多
运动医学专家毕擎说: 健康运动贵在坚持、量力而行
...地方?浙江省医学会运动医学候任主委、浙江省人民医院骨科主任兼运动医学科主任毕擎,是杭州多场国际赛事的医疗保障专家,8月18日,作为医疗专家,他将随中国体育代表团前往巴黎残奥会。出发前,毕擎向市民进行健康运...……更多
我国骨关节炎患者超1亿!怎样呵护你的关节健康?
...哪“三高”呢?国家卫生健康委加速康复外科专家委员会骨科专家组副组长 裴福兴:骨关节炎有三高,第一高是发病率高,骨关节炎在40岁以上的人群当中发病率在46%,在60岁以上的人群当中发病率达到62%。第二个方面就是骨关...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
本文转自:沈阳晚报不负好春光 运动正当时沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典一年之计在于春。春天气候转暖,万物复苏,到处都是生机勃勃的景象。春季也是进行体育运动的大好季节,科学运动对于人体健康有着非常积极...……更多
如何健康跑襄马,医师给出四点提示
...内的普及程度非常高,但同时也伴随着运动损伤的高发。骨科医生发现,最常见的三种运动损伤分别是肌肉痉挛、肌肉拉伤及摔伤。如何尽量避免这三种损伤的出现呢?襄阳市中医医院大骨科副主任付红军提醒,预防运动损伤,...……更多
重庆体育科技专家谈|科学健身,理性选择运动方式
...,邀请到重庆体育科技专家、重庆医科大学附属第二医院骨科副主任、骨科关节外科中心副主任聂茂医生,为我们介绍相关情况。聂茂预防运动损伤,因运动项目而异聂茂医生指出,跑步、篮球、足球、网球和羽毛球等运动虽然...……更多
健康养生始于足下
...大家防治足踝疾病名医简介 苏嘉 温州市中西医结合医院骨科副主任、硕士、主任医师,足踝疾病诊疗中心负责人,温州市医坛新秀,温州市双鹰人才。任浙江省医学会创伤医学分会创伤骨科学组成员、温州市医学会骨科学分会...……更多
...16时许,小明和小亮用绳子拉着雪圈在雪场最外侧的一条雪道自下往上行走,行至最外侧雪道与紧邻雪道交汇处后,小明坐在雪圈上向下滑行,撞倒了站在最外侧雪道紧邻雪道上的张女士(化名),致其受伤。在小明小亮姑姑的...……更多
攻“肩”克难!燕达医院骨科成功开展巨大肩袖撕裂修复术
日前,河北燕达医院骨科张晓刚主任团队成功为一位65岁女性巨大肩袖撕裂患者开展关节镜下修复手术。该项技术目前在燕达医院骨科常规开展为广大肩关节疾病及运动损伤患者带来福音。患者住院前出现肩膀疼痛、活动受限、...……更多
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00