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杭州29岁小伙要戴颈托过年了 滑雪运动持续升温 春节去玩注意安全
这个春节，29岁的杭州小伙小陆要戴着颈托度过了。前阵子，他在一次滑雪之旅中不慎摔倒，导致颈髓损伤。
入冬以来，滑雪运动持续升温，各大滑雪场人满为患。滑雪虽刺激，但风险也不容忽视。浙江医院骨科（二）主任赵正旭主任医师强调，滑雪运动对肌肉力量、柔韧性、平衡能力等要求较高，膝关节负荷较重，滑雪者容易摔倒、受伤。轻则膝关节扭伤导致内侧或者外侧韧带损伤，严重则出现膝关节十字韧带断裂或者半月板损伤。小陆是其中比较“麻烦”的一例——颈髓损伤。
小陆是滑雪爱好者，有多次滑雪经验，并非初学者。1月初，他特地为自己定制了一次东北滑雪之旅，却在雪道上因为坑洞不慎摔倒。当时他以为只是屁股着地，有些疼痛，并无大碍。然而，意外发生后的近一周，他的颈部疼痛加剧，双手麻木、步态不稳。经核磁共振检查，他被查出颈髓囊性灶，即颈髓损伤。
据浙江医院骨科（二）主任助理何俊医师分析，小陆很可能是颈部挥鞭样损伤。这种损伤大多见于高速行驶的车辆急刹车或撞车时，由于惯性作用，头颈部先向前屈曲，再向后过度仰伸，造成颈椎过伸性损伤。滑雪时摔倒，如果姿势不当，也可能导致这种损伤。该损伤通常有较轻微或隐匿的骨损伤，X线多无异常征象，易因疏忽导致延误治疗。
经过一周的颈部制动、营养神经等治疗，小陆的相关症状已逐步好转，并于1月18日出院。但后续他还需佩戴颈托一段时间，观察恢复情况。如果四肢情况还不理想，不排除接受相关手术治疗的可能。
近年来，随着冰雪运动的兴起，骨科门诊、急诊中因滑雪受伤的患者明显增多。网络上甚至流行“雪道尽头是骨科”的说法。
“进行冰雪运动而导致的运动损伤中，扭挫伤、擦伤和骨折最常见。”赵正旭强调，摔倒时手撑地可能会导致手腕、肘关节、肩关节等损伤；下肢在滑雪过程中受力较大，一旦发生意外，踝关节、膝关节易受损伤。
赵正旭建议，滑雪前应由专业人员指导，将护具穿戴到位，并进行充分的热身运动。滑雪过程中，注意控制速度、观察四周，量力而行。如果感觉快要摔倒，则应降低重心，顺势倒下，不要直接用手支撑地面，同时避免头部朝下，以减少摔倒可能产生的伤害。
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快照生成时间：2025-01-27 11:45:02
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