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...所以，这里建议大家甘蔗汁饮用需适量。推荐食谱：甘蔗雪梨糖水主要食材：甘蔗、雪梨、红枣、枸杞、黄冰糖具体做法：1、准备两节甘蔗，去皮，然后切成条状，放入锅中，再准备一个雪梨，清洗干净之后削皮（带皮的效果...……更多
2024-04-13 10:33:00止咳,甘蔗,人参,甘蔗,甘蔗汁,雪梨
...。这道菜不仅颜色丰富，口感鲜美，还能有效滋养肺部。雪梨雪梨是秋冬季节中非常常见的水果之一，它具有润肺的功效。雪梨富含丰富的膳食纤维和维生素C，能够帮助清除肺部的热毒素。制作一道雪梨银耳羹，既可以保持雪...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...益而出卖了做人的良心。03 “腐菜”摇身一变，成为美味橄榄菜对于“脚踩酸菜”，有些网友表示尚且还能接受。毕竟，在他们的记忆里，酸菜好像就是用脚踩的。比起用不用脚，更重要的还是——
用的腌制桶是否有毒，食品...……更多
2023-03-18 13:02:00眼球,工人,行业,月子,酸菜,橄榄
寒冷的冬日，寻找一份温暖的美味，海鲜盛宴成为滋养身体、呼唤味蕾的理想之选。海鲜的鲜美口感和丰富营养在这个季节显得尤为珍贵。蒜香小龙虾、捞汁花蛤、爆炒花甲、花蟹蒸蛋、葱油鲍鱼，这五款令人垂涎欲滴的海鲜...……更多
2024-04-21 06:58:00食谱,盛宴,海鲜,养生,美味,健康
...外，南瓜粥还富含膳食纤维，有助于预防便秘。六、川贝雪梨汤川贝具有润肺止咳、化痰平喘的作用，雪梨具有润肺生津、清热降火的作用。川贝雪梨汤是一款适合秋季饮用的养生汤品，可以帮助我们缓解秋燥，保持身体健康。...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行，而且口感鲜美，营养丰富，给你带来滋阴润肺，增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1、烹饪材料西芹、虾仁、百合、姜、蒜、料酒、生...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...，最后加入适量的蜂蜜或红糖进行调味。三、银耳山药炖雪梨山药富含黏蛋白，有助于保护胃黏膜，而雪梨则具有润肺生津的作用。将银耳、山药和雪梨一起放入炖盅中，加入适量的水和冰糖，隔水炖煮一至两个小时，直至食材...……更多
2024-01-11 12:14:00水水,润润,银耳,银耳,胃部,雪梨
...己，享受健康和美丽并行的生活吧。
推荐食谱一：银耳雪梨羹银耳雪梨羹是一道兼具美味与养生效果的甜品。雪梨有着极佳的润肺清热作用，结合银耳的滋阴补气功效，这道羹不仅能清热健胃，还能美容祛斑，特别适合女性朋...……更多
2024-03-23 14:22:00叶酸,大户,美容,女人,银耳,雪梨
...推荐的是四道非常适合这个季节的养护肺部的菜肴。
雪梨雪梨是秋冬季节最受肺部喜爱的水果之一。它具有润肺、清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。此外，雪梨还能够降低血压、养阴清热，特别适合中老年人食用以预防“...……更多
2023-12-04 11:39:00肺部,养护,秋冬,季节,必要,健康
...选择一些具有润肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1.制作方法海底椰雪梨汤的制作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净，去皮去核，切成块状；海底椰洗净后...……更多
2023-11-09 06:30:00雪梨,止咳,功效,海底,营养,雪梨
...的调整对于保持健康至关重要。那么，怎样的饮食才能既滋养身体又御寒，让我们安稳地度过这个冬天呢？首先，冬季是个需要特别关注保暖和补充能量的季节。在这个时候，我们的身体代谢会变慢，所以需要更多热量来保持体...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...银耳时一定要注意质量，不要选到假银耳和陈旧的。2、雪梨雪梨能滋润肺部大家都知道，它还具有清热解毒功效，内含有多种的维生素和营养物质，对于处于空气污染下的人来说有很好的帮助。可以生吃也可以做汤，加上冰糖...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
...1根）调料：油、鲍鱼汁、鸡精、糖、醋、刀嘜特级初榨橄榄油（各适量）做法：1泡好的木耳沥干水；将些许的五花肉末和胡萝卜粒拌在一起；香葱洗干净沥干水，切丝。2烧热油锅，把京葱丝倒入炒锅里爆香。3把肉末胡萝卜倒...……更多
2023-01-09 21:18:00小炒,木耳,清爽,夏日,做法,木耳
...，这个时候银耳已经变质，不可以食用。推荐食谱：银耳雪梨羹主要食材：银耳、雪梨、红枣、黄冰糖、枸杞具体做法：准备一块银耳，先用清水浸泡3分钟，再撒上一勺食盐、一勺面粉（这里盐可以有效杀菌，面粉有很强的吸...……更多
2024-04-13 10:26:00海味,山珍,只是,银耳,雪梨,食用
#秋季生活打卡季#1⃣青橄榄苹果猪骨汤
2⃣青橄榄无花果瘦肉汤
3⃣青橄榄马蹄瘦肉汤
4⃣鲍鱼橄榄排骨汤 ……更多
2023-12-20 17:22:00止咳,橄榄,瘦肉,排骨汤,无花,无花果
...干燥的伤害，所以不容忽略。秋季最适宜润肺的食物就是雪梨，梨香甜多汁，滋润清热，营养价值也不低，现在刚好到了盛产梨的季节，没有比它再合适的水果了。雪梨的纤维比较粗，肠胃弱的建议将梨炖煮后食用，或是配上蜂...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...法和丰富的菜品变化，它们能轻松融入您的饮食中，助您安稳度过寒冷的秋冬季节。在追求健康的道路上，食物是我们最好的伙伴。让我们通过明智的食物选择，为自己和家人打造一个健康、充满活力的生活吧！记住，良好的饮...……更多
2024-01-27 11:27:00安稳,秋冬,食物,专家,西兰,健康
苹果，是一种广受欢迎的水果，其甜脆的口感和丰富的营养价值让它备受青睐。苹果富含多种维生素、矿物质和纤维，被誉为“天然的健康宝库”，所以老人常说：“一天一苹果，疾病远离我”。苹果富含维生素C、维生素A、钾...……更多
2024-02-04 14:35:00止咳,滋养,安稳,天然,苹果,苹果
...吃什么食物好呢？一起来看看吧。肝火旺吃什么食物好1.雪梨雪梨可以清热凉血，具有利尿通淋的功效。可以去除肝火，对于身体燥热、经常流鼻血的患者具有很好的缓解作用。2.草莓草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲...……更多
2024-04-08 18:31:00肝火,食物,肝火,草莓,作用,热病
...的水果，而是多选择符合季节的水果，比如橘子、甘蔗、雪梨和柚子等。尽可能选择新鲜的当地水果，以确保其营养价值和口感的完好。总结：年纪大了，我们的饮食需求也在不断变化。为了保持身体的健康和舒适，我们应该注...……更多
2024-01-09 11:20:00生姜,寒冬,羊肉,安稳,年纪,食物
...养生饮品，红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素，有助于滋养肌肤，延缓衰老。主要食材：干红枣、干枸杞、水具体做法：将干红枣和干枸杞用清水洗净。将洗净的红枣和枸杞放入杯中，加入热水浸泡。盖上盖子，焖5-10分钟后...……更多
2024-01-06 06:15:00抗氧化剂,枸杞,红枣,延缓衰老,滋养,衰老
...菜品适合冬季肺虚喘嗽、气短乏力等症状的调理。罗汉果雪梨汤
材料：罗汉果、雪梨、红枣、冰糖适量。做法：将罗汉果洗净后掰碎，雪梨去皮后切成小块，红枣洗净去核备用。将罗汉果、雪梨、红枣一起放入锅中，加入适量...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...哦！毕竟它的脂肪含量还是有点高的，吃多了容易长胖。建议大家每次吃几颗就够了，既能满足口腹之欲，又不会给身体造成负担。其实，吃鲍鱼果不仅是一种享受美食的过程，更是一种对自己身体负责任的态度。在忙碌的生活...……更多
2024-05-13 10:29:00鲍鱼,营养,益处,美味,爱上,价值
...可以少加几颗红枣，红枣中带有淡淡的甜味。推荐做法：雪梨金桔茶食材：金桔、雪梨、红枣。做法：1、做这道润喉的金桔雪梨茶用到的材料就3种，雪梨、金桔和红枣，这三种食材自身都是带有点甜味的，不用另外加冰糖或者...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...荐春天要常吃这6种富含叶酸的蔬菜，营养高味道好，为安稳度春打好基础。一、菠菜——菠菜炒鸡蛋菠菜为春季应时蔬菜，有“营养模范生”之称，同时也是一种叶酸含量很高的食物，每个菠菜的叶酸含量高达350微克，是绿叶...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...少痰，无鼻塞流涕，口干，喜欢饮水。（1）川贝蜜糖炖雪梨：雪梨1个、川贝粉5g、适量蜜糖。首先将雪梨连皮洗净，上部连蒂横切开成为盖，梨下截去心，加入川贝粉5g、蜜糖少许，盖上连蒂的雪梨盖，用牙签封好。之后将梨放...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...。根据“燥则润之”的原则，下面介绍五款润燥食疗方：雪梨粥雪梨200克，粳米100克。将雪梨洗净去果核，切成直径1.5厘米的小方块，加粳米与水同入锅中，文火煮粥。雪梨有很好的润燥作用，用以煮粥，可作为秋季常用的保健...……更多
2023-01-06 23:13:00食疗,粳米,文火,雪梨,海参,黑芝麻
...鲍鱼肉熬汤，将机壳丢掉，实际上鲍鱼壳是无需丢弃的，建议和鲍鱼肉一起熬汤，由于鲍鱼壳自身也是有一定的功效与作用，是一种中草药材，称之为石决明，又称为千里光等，具备清热解毒、舒肝等作用，仅仅在带壳熬汤时，...……更多
2023-04-19 12:55:00鲍鱼,食物,鲍鱼,营养,虫草,身体
...煮，最终可以得到一款清心安神的美味甜品。2、止咳加雪梨如果你常常感觉喉咙干燥、发痒、咳嗽，可以在煮银耳红枣羹的半小时后加入去皮切块的雪梨。雪梨具有生津止渴的作用，对咽喉的湿润效果很好。多喝这款含有雪梨...……更多
2024-01-13 06:02:00甜品,面膜,效果,女生,银耳,红枣
...试试吧！这道菜的主要食材包括白萝卜、莲子、干百合、雪梨和山药，这些都是非常健康和营养丰富的食材。白萝卜能够助消化、清热解毒；莲子则有益气养血、安神益智的作用；干百合能够养阴润肺、清心安神；雪梨则能够生...……更多
2024-05-17 17:15:00莲藕,一名,百合,山药,丸子,切成
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一到夏天最让人头痛的不是拔高的温度，而是夏天特有的蚊子。张阿姨对蚊子就深恶痛绝，因为她特别容易吸引蚊子，而且蚊子在她身上咬的痕迹会让她的身体直接肿成一个馒头
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