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...体健康更有帮助。
今日立春，饮2茶，保养肝脏蒲公英根红茶：保护好肝脏中医认为春季养肝机体经过一冬天的积累，毒素已经比较多了，那么在春天的时候很容易出现上火养肝，护肝是非常关键的。尤其是在平时经常喝酒的人...……更多
2024-07-31 09:56:00整年,肝脏,保养,身体,健康,肝脏
...”的案例还有很多，如香葱韭菜芝士贝果、茅台冰淇淋、桂花蛋挞等。叶卫表示，现在上海有不少甜品店把贝果、可颂改造成三明治的吃法，嵌入奶酪、火腿片、生菜等“咸口”原料，甚至还有麻辣贝果等“中国范”十足的创新...……更多
2024-04-14 09:28:00余家,外滩,打卡,甜品,擂台,甜蜜
...寒气过重，侵入人体而引起的，而虚寒则是由于人体自身阳气不足，阴气过盛所导致。因此，对于手脚冰凉、怕冷的症状，我们需要进一步了解其根源。实寒的症状主要表现为寒冷、疼痛等，而虚寒则常常伴随着体虚的表现，如...……更多
2024-07-13 06:45:00太盛,寒气,手脚,虚寒,太盛,症状
...醇厚浓郁，富含发酵过程中产生的营养成分，具有独特的保健功效；而绿茶清新爽口，保留了茶叶的天然物质，具有强大的抗氧化作用。在品饮时，我们可以根据个人口味和需求选择适合的茶饮，享受茶文化带来的美好时光。 ……更多
2023-11-16 13:06:00红茶,绿茶,魅力,世界,红茶,绿茶
...这个，她想起的却是自己漫长的备孕之路。所幸在市妇幼保健院的中医治疗之下，彭女士最终打败多囊卵巢综合征，成功怀孕。今年27岁的彭女士被诊断为多囊卵巢综合征，备孕2年多的时间里曾促排卵治疗多次失败，夫妻俩都有...……更多
2023-03-07 07:24:00治多,保健院,卵巢,综合征,妇幼,中医
...起的腰膝酸冷、脾胃虚寒等症状。肉桂能有效提升身体的阳气，增强内在生命力，促进血液循环。热性药物不仅局限于治疗寒性疾病，还在调节人体阴阳平衡、增强元气方面发挥着不可或缺的作用。在中医理论中，阴阳平衡被视...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...气，避免耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况，才能达到养生保健的目的。哪些表现提示阳气不足阳气充足是人体各机能正常运作的根本，当阳气不足时，便会引发诸多疾病，正所谓“阳气虚，则百病生；阳气旺，则百病不生。”中...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...、调解内分泌、养胃、排毒养颜。取7—10朵桂花，1—2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用7—14天，对冬季暖胃有很好效果。3.桂圆茉莉花茶桂圆可以补心益脾、固气、养血安...……更多
2024-04-14 09:01:00玉兰,杭白菊,功效,桂花,玉兰花,益气
...，可以使用健脾温阳的中药，如黄芪、白术、干姜等。2. 保健品：适量服用一些保健品，如人参、鹿茸等，但需注意不要过量。其他建议1. 晒太阳：适当晒太阳，特别是在早晨的阳光下，有助于提升阳气。2. 深呼吸：进行深呼吸...……更多
2024-10-08 18:02:00阳气,脾胃,人体,功能,阳气,脾胃
...础衍生出逍遥散等经典名方。方中柴胡入肝、胆经，升发阳气，疏肝解郁，为君；白芍敛阴，养血柔肝，为臣，柴胡与白芍合用，在条达肝气的同时补养肝血，恰适肝体阴用阳之性，且使柴胡升散肝阳的同时无耗伤阴血之弊；枳...……更多
2023-10-26 06:55:00长新,治疗,应用,长新,患者,桂枝
...化瘀的重点，又顾全了身体环境的平衡，不伤脾胃、不伤阳气。具体来看：这个方子其实重用了很多祛湿利水的药，比如：冬瓜皮，干荷叶，茯苓，泽泻等等，目的很明显，就是为了强效排湿。冬瓜皮但有些“顽固”物质，需要...……更多
2024-07-19 11:11:00脾虚,方子,肥胖,类型,肥胖,黄芪
...盐、艾叶、花椒等泡足，适合体虚老人和寒湿体质的日常保健，能缓解手足冰凉、减轻下肢水肿，注意水温避免烫伤。下肢动脉硬化、风湿痹证患者，泡足时还可加入红花、威灵仙、伸筋草等中草药辅助治疗，每种用量约20—30...……更多
2023-04-23 20:54:00秋意,清单,养生,更新,秋燥,人体
...抵抗力；饮食上可以服用玉屏风散等制剂，也可以服用些红茶、黑茶等性质温和的茶类，多吃些应季的青菜、荠菜、马兰头等蔬菜。 ……更多
2024-03-18 06:45:00阳气,时候,气温,中医,体质,中医养生
...理的范围，才能长期受益，减少心脑血管风险。问题二：保健品能否降压？专家：老年人经常喜欢买各种保健品，老年人脏腑功能相对虚弱，保健品服用过多易出现肝肾损伤等问题，此外部分保健品是否与当前服用降压药有药物...……更多
2023-11-07 00:24:00气温,高血压,波动,老人,血压,阳气
...冷之物应少食，早春饮茶应饮用一些性质温和的茶类，如红茶和黑茶，以免损伤脾胃阳气。02春捂应该怎么“捂”？“捂”的程度应以自身感觉温暖，又不出汗为宜。如果“捂”时不觉得咽干舌燥，身体也不出汗，即便气温稍高...……更多
2024-03-01 11:22:00就是,阳气,颈项,气温,身体,肚脐
小雪为冬季的第二个节气，是“天地积阴”的日子。此时气寒冷，万物蛰伏，生机潜藏。黄帝内经中提到：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气，在生活上，要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
2023-11-22 09:09:00养生,中医养生,节气,养生保健,小雪,科普
...韩强介绍，中医讲“春夏养阳、秋冬养阴”，从秋分起，阳气渐收，阴气渐长，养生也要顺应自然界“收”的特点，收敛阳气，滋阴润燥，使机体保持“阴平阳秘”。祭月送秋牛，品蟹吃秋菜每逢秋分，民间有不少有趣的民俗活...……更多
2024-09-20 08:08:00秋色,时节,秋菜,强介绍,阳气,地区
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔，找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀、脑部沉重感 即为风池穴都市快报讯 “为什么秋季一到就像换了个人一样，很疲惫，...……更多
2024-10-02 07:53:00王莉,王莉莉,阳气,风池穴,风池,鼻炎
...这些肉类可能含有对健康不利的信息，能不吃最好。慎吃保健品保健品多属药物，有其阴阳五行的偏性，若不能根据身体的需要服用，则可能导致阴阳不平衡，反而影响健康。况且，保健品以市场赢利为目的，其价值与价格并不...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...小寒尤甚，要注意保暖，躲避寒气，做好“养藏”，以免阳气散失。避寒保暖俗话说，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，小寒一般是在“二九”到“三九”的时段，冷空气降温过程频繁。朱宏介绍，因为这一时节地表寒气...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...郭洪波表示，护肝最简单的方法是伸懒腰，这是人体自我保健，特别是对肝脏保健的一种条件反射。因为伸腰展腹，需要全身肌肉用力，并配以深呼吸，有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节的作用，可以激发肝脏机能，使肝脏...……更多
2023-02-05 07:05:00关键,阳气,洪波,肝脏,五指,肝气
...妇与儿童而言,更应遵循“冬藏”的3个境界,达到“冬藏”保健的作用。第一个境界:藏身。 《黄帝内经》云:“冬三月,早卧晚起,必待日光”。冬季万物蛰伏,动物进入冬眠状态,人体的阳气也应该闭藏避免耗损。因此,冬三月的起居...……更多
2024-01-18 07:47:00境界,健康,阳气,人体,血管,境界
...本土消费者的高性价比商品。Brunel Healthcare是英国最大的保健品制造商，其中国区总经理史解矛分享到，国外市场的多维片，直径大多在1.5到2厘米，对亚洲人来说很难吞咽，产品体验感不佳。为了提高在中国的产品竞争力，一方...……更多
2023-11-06 17:58:00博周,中国,方案,全球,市场,中国
...寒是自然界异常的六气之一。寒之性主凝滞、收引，易伤阳气。其侵犯人体，或感受风寒，可束肺而失宣；或贪凉饮冷，可伤胃而挛急；或直中三阴，伤脏之阳，使其受拘而失于煦展。内寒则是因阳气亏虚而形成的一种类寒病变...……更多
2024-04-11 09:55:00中医,素问,脏腑,痞满,脾胃,寒生
...膝酸软、失眠心烦、口干咽干的症状；如果你是阳虚了，阳气不能温暖身体，就会导致手脚冰凉、四肢发冷、精神不振、尿频等症状。但不管是阴虚还是阳虚，都会影响体内的阴阳平衡，从而造成阴阳失衡的情况，这时人体就会...……更多
2024-07-18 13:41:00方子,阴阳,阴阳,通心,肾阴,情况
...感清雅，不仅能够增添茶水的香气和口感，还具有一定的保健功效。在享用桂花茶时，可以根据个人口味和需求进行搭配和调整，享受桂花带来的愉悦和滋补。 ……更多
2024-04-19 16:31:00桂花,处理,桂花,花瓣,口感,香气
...少一半”。很多古代的“养生达人”，都把梳头当作日常保健方法。那么，梳头究竟有什么好处呢？晨起梳头，补阳气、消疲劳！晨起勤梳头，不仅可防脱发、改善发质，还能放松神经、消除疲劳，对头痛、失眠、精神紧张等有...……更多
2024-03-30 06:23:00晨起,阳气,从头,养生,疲劳,阳气
...佳。在起居上，宜晚睡早起，睡子午觉。子时阴气最盛，阳气衰弱，在子时睡觉最能养阴；午时阳气最盛，阴气衰弱，在午时小憩有利于养阳。酸甜可口夏日必备酸梅汤制作方法来啦端午时节，向大家推荐一款经典代茶饮方——...……更多
2024-06-10 13:48:00粽子,养生,脾胃,乌梅,酸梅汤,粽子
...）水平下降得更慢，心血管疾病的风险降低8%冬季最宜饮红茶冬季寒气袭人，人体进入收引状态，新陈代谢迟缓，容易患“寒病”，此时最宜饮祁门红茶、正山小种、金骏眉等红茶，这是因为红茶醇厚干温，能滋养阳气、增热添...……更多
2023-12-08 17:20:00一杯,致癌,血脂,变化,错误,茶叶
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00
导读：吃十斤牛羊肉，不如吃5两它，一促消化，二提升记忆力，三强体力在饮食文化中，我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
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导语：自带“青霉素”的5种蔬菜，建议天冷经常吃，提高免疫力少生病！寒冬时节，感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
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