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...这“鲜”如小荷才露尖尖角般的美好。而到了夏季,因为雨水多的缘故,韭菜的鲜味儿就大打折扣了,因此吃韭菜就有了“春食则香,夏食则臭”的说法。“一畦春雨足,翠发剪还生。”早春时节,春寒料峭,一场春雨过后,韭...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...但过量摄入可能给肝肾带来负担。平衡饮食,搭配适量的蔬菜和水果,才能更好地吸收营养,保持身体健康。同时,冬季应多喝水,保持身体的水分平衡,有助于促进新陈代谢和排毒。 ……更多
...农业生产见闻新华社记者 谢奔 张格 陈泽国“立春”和“雨水”节气前后,农业大市湖南省益阳市接连遭遇低温雨雪冰冻天气,农业生产遭遇挑战。记者近日在益阳市走访发现,随着雨雪冰冻过程趋于结束,当地正积极克服灾情...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”。南瓜是一种健康美味的蔬菜,具有丰富的营养价值。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等,有助于维持健康。虽然吃南瓜的好处很多,但并不是...……更多
这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖
...困扰。土豆推荐做法鸡胸肉洋葱土豆丁土豆是一种常见的蔬菜,它富含碳水化合物和维生素C,具有滋补身体、增加能量的作用。而与土豆搭配的洋葱和鸡胸肉也是很好的营养来源,丰富的蛋白质和维生素能够增强免疫力,促进...……更多
103岁老妈常给儿女做饭
本文转自:今晚报养生驿站103岁老妈常给儿女做饭家住湖北省钟祥市丰乐镇,103岁的鞠兰英生活作息规律,早睡早起;身体硬朗,没有任何慢性病;喜欢做针线活、下厨做饭。“桂英,快来吃面啦。”一大早,鞠兰英便将一碗...……更多
未婚姐姐:送走了养母,我成了孤家寡人,还应该结婚吗
...长大了许多,大哥走了一年以后,嫂子再婚,一个侄女和老妈一起生活。在我大三的时候就开始出去打工,做钟点工,我知道家里真的困难,两个哥哥也成了家,母亲身体也不是很好,可还要去种田,和三哥在一起生活,还要照...……更多
“反刍”春天的味道
...极富特色的一道蔬菜。清明过后,冰雪匿迹,气温回升,雨水增多,农村人房前屋后,褐色光滑树皮的香椿树秃枝上,绽出了吸人眼球的金红色嫩芽,春菜问世了。采摘椿菜宜早不宜迟。北方有“谷雨前椿芽嫩无丝,谷雨后椿芽...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...但对我来说,这种耐放的水果提前买好更省钱省心。冬天蔬菜水果都涨价,像苹果这种日常水果,趁着便宜多买些准没错。大家都知道,苹果营养高,“一天一苹果,医生远离我”嘛,解馋又营养。特别是我们家乡的红富士,脆...……更多
长期不吃蔬菜的5个危害,大家要上心
古人云,三日可无肉,日菜不可无。由此可见蔬菜的重要性,蔬菜中含有人体所必需的多种营养素,是矿物质和维生素的主要来源。吃蔬菜除了能够补充人体营养之外,还具有多种预防和保健功效。可以说蔬菜在日常生活中是...……更多
结婚没多久,就撞见婆婆揪心的一幕,冷静下来以后,我提出了离婚
...婆偷着给娘家钱财,公公赚的钱从来不交给婆婆。婆婆的老妈都快90岁了,这次病危,婆婆偷着跑去医院看老妈,因为没钱,把我买给她的项链卖了,给老妈买的营养品,回来公公看到项链没了,知道婆婆给卖了以后,公公发疯...……更多
挂了老妈电话我很郁闷,老爸送来鸡汤,点开老妈的信息我破防了
刚进电梯,老妈的电话就来了,很烦躁,不想接,可它一直响。尽管我知道身边都是同事,可我还是愤怒得喊出了声,我已经很克制,可火气瞬间窜上头顶,撑破了我所有的坚持。走出电梯,我无力的靠在墙上,这已经是我老...……更多
准爸妈们秋季备孕应该注意哪些方面呢?
转眼,炎热的夏季已经过去,充沛的雨水带来初秋的阵阵寒意。其实,秋季不仅是作物收获的时节,更是备孕的好季节。为什么秋季适合备孕?一方面,秋季天气逐渐凉爽,秋高气爽,人体正是处于最舒适的状态。另一方面,...……更多
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质。这些都是非常容易溶于水的营养素,经过水煮后,大部分都会溶进水中,这个时候,如果...……更多
哪些情况会导致人们测量出的血压不准确,建议早些了解
...奶奶的女儿有次回家时,察觉到云奶奶的异常,感觉自己老妈没有以前活泼开朗,也不怎么爱锻炼身体。当她问自己老爸,最近老妈有没有哪里不舒服时。云奶奶老伴把自己给云奶奶测量出高血压以及云奶奶按照自己的指导服用...……更多
正值大量上市期,这种食物比红薯通便,比芋头养人,便秘首选!
...秋膘\",饮食宜适度,健康平安度过秋季。秋天是水果和蔬菜最为丰富的季节,新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物,经常食用可以起到补充营养、促进消化的作用,增强身体的抵抗力。每一天都...……更多
【营养与食品】调整冬季饮食习惯,新鲜蔬菜不能少
吃蔬菜也有讲究怎么更好地留住蔬菜营养 ?疾控老师您好:我家老人一到冬天就自制很多腌菜,而且每餐都吃,做饭的时候还喜欢将绿叶菜炖着吃,这样做健康吗?您说的这种情况比较普遍,老话常说“家有腌菜寒冬不慌”,到...……更多
铁犁翻沃土 时雨催春耕
...供应市场,准备新一季耕种。 卢伊琳/摄立春过后,进入雨水充沛、万物生长的季节,春耕春管工作在八桂大地徐徐铺开。在田间地头、果园大棚,人们忙着翻耕除草、修剪施肥、春收春种,南国的早春大地一派繁忙。为了做好...……更多
时令鲜蔬价格回落 香椿从每公斤160元降到80元
...蔬菜价格出现季节性回落,是因为天气回暖、光照充足、雨水充沛,气候条件有利于蔬菜生产、人工采摘,市场供应充足。预计后期肉类价格将保持平稳状态,但随着气温进一步回升,蔬菜供应量持续增加,应季菜将有小幅波动...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...食谱三:扇贝芦笋炒米粉芦笋,这个低热量高纤维的绿色蔬菜,含有丰富的维生素K和叶酸,对心脏健康和孕妇非常有益。搭配扇贝的高蛋白,不仅营养均衡,还特别适合春季轻盈饮食。主要食材:扇贝、芦笋、米粉、蒜、酱油...……更多
老妈来养老,睡前总敲门跟我说晚安,了解原因我隔天把她送回老家
许多年迈的父母在步入老年后,可能没有稳定的养老金,也无法负担养老院的费用,只得寄望于儿女的搀扶。然而,与独自度过晚年相比,在子女身边,无疑会更加温馨。如果儿女孝顺关爱,老人便能在家中享受幸福的晚年生...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...助一些天然的食材来调理身体,其中包括一些富含高钾的蔬菜。高钾蔬菜不仅营养丰富,而且具有调节神经系统、促进睡眠的作用。让我们一起来了解一下这四种春季睡眠神器,它们将为您带来香甜的睡眠与充沛的精力。一、韭...……更多
抢抓农时  移栽辣椒
...月就开始整地、掏厢、施肥、盖膜等辣椒种植准备工作。雨水节气过后,辣椒苗迎来移栽好时节,比平塘其他地方提前了至少1个月,预计今年4月底可上市。“我们在平里河流转了110多亩的土地种植辣椒,是星火一号线椒和螺丝...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...新年。那么,如何才能做到健康饮食?何彩红说,要多吃蔬菜水果、粗粮,增加膳食纤维、动植物蛋白搭配摄入;同时,少油、少糖、少盐。她还给大家整理了七条节日健康饮食小贴士。少盐少油易清淡春节期间由于“过分充足...……更多
吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身
...一家人误把“毒草”当野菜吃出来的病。医生提醒,有些蔬菜具有一定毒性,如果不认识的菜最好少吃。近年来,蔬菜健康问题一直是人们热议重点,网上还出现了很多“毒菜”传言,到底是真是假?一、鱼腥草含马兜铃酸,伤...……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...类。它们可以通过多种方式融入我们的日常饮食,如搭配蔬菜炒食、加入汤品或做成茶饮。 1.蘑菇的选择与准备选择新鲜、无损伤的蘑菇,保证营养成分的完整。清洗蘑菇时,避免长时间浸泡,以免营养成分流失。根据个人口...……更多
宝宝吸收差?脾胃不好?辅食里加点它,营养翻10倍
...薄片,与其他食材一起烹饪。比如,可以将山药与瘦肉、蔬菜等一起炖汤,或者将山药与大米一起煮粥。这样既能丰富辅食的口感和营养,又能帮助宝宝更好地吸收山药的营养成分。除了直接添加到辅食中,山药还可以用来制作...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...表的高蛋白食材,再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养,增强体质,为健康过一个温暖的冬天打下基础。多吃3肉:牛肉、羊肉、鸡肉。一、牛肉推荐菜谱:腐竹牛腩煲1、食材:牛腩...……更多
本文转自:沧州日报常说“雨水生百谷”,谷雨前后气温回升快,早晚温差大,雨量开始增加。正所谓“春雨贵如油”,得到雨水的滋润,万物开始快速生长。但越是如此变换,我们的养生越要注意柔和适度,这样才能固住健...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...饭的习俗,并流传至今。不过光用老姜做饭不好吃,加入蔬菜和腊肉会更香。推荐菜品:【腊肉蔬菜姜饭】主要食材:大米,老姜,腊肉,胡萝卜,马兰头干。调味料:食盐,香葱,料酒。操作步骤:1,先把腊肉洗净,放入锅...……更多
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中药治疗急性脑出血疗效是显著的(新视野)
本文转自:人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》(2024年12月03日第 09 版)日前,《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
2024-12-03 05:20:00
期待农业不断向绿而行(快评)
本文转自:人民日报郭 玥绿色种养循环加快推广、农膜科学使用回收模式助企惠农……从源头减量到末端治理,从强化监管到资源化利用
2024-12-03 06:01:00
提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)
本文转自:人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)本报记者 郁静娴数据来源
2024-12-03 06:01:00
瘙痒难耐 皮肤一块一块往下掉 这种病的入冬第一批受害者已出现
热情开朗小俞,一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”,俗称“牛皮癣”,这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
2024-12-03 06:53:00
银发助餐点,用心办“食”事
银发助餐点,用心办“食”事老年人乐享“舌尖上的幸福”南报网讯(记者马道军)红烧狮子头、肉末粉丝、炒包菜,再配上一碗青菜汤
2024-12-03 07:45:00
了解一下冬季去火食疗
进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁
2024-12-02 19:40:00
“一年补透透” 开启冬季养生新模式,进补应以清补、平补为主
霜降是秋季的最后一个节气,昨日霜降已过,意味着冬天要开始了。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”?这份“养生说明书”请收好!肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
顺应天时,冬季养藏,提升正气
中医认为,“正气存内,邪不可干”,意思是人的体质好,免疫力高,疾病就无法“乘虚而入”。人与自然是一个整体,现在正值冬季
2024-12-02 20:31:00
了解一下吃猪腰去肾火
1、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
2024-12-02 17:08:00
天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00