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雨水过后,老妈嘱咐我:这“5种”蔬菜别买,反季不好吃还没营养
...得不再美味,而且还导致了其营养价值的降低。特别是在雨水节气之后,随着雨水的增多和空气湿度的上升,红薯更容易出现黑斑和发霉现象。因此,这样的红薯是不宜食用的。 【第四种:大白菜】大白菜在北方的冬季是不可...……更多
雨水节气多吃这3种蔬菜,营养丰富,新鲜解油,减轻肠胃负担
不知不觉已经到了春天的第二个节气——雨水了,这个节气的到来说明春天已经过去大半个月了,也说明气温慢慢升高,冰雪融化,降水量也慢慢变多了,关于雨水也有很多的谚语,“白天下雨晚上晴,连续三天不会停”、“...……更多
雨水过后,这个“春季第一菜”别错过了,3元一斤,滋补又美味!
...对于脑子和肝以及脏的发育都具有很重要的作用。尤其是雨水过后,这个“春季第一菜”大家一定别错过了,市面上才卖3元一斤,滋补又美味!春天的蒜苗最为鲜嫩可口,所以现在食用蒜苗才是最佳季节。 我是一个特别喜欢吃...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
老一辈人常说:“雨水五不吃,吃了春难安。”究竟这五不吃指的是什么呢?1、生腌海鲜春回大地,万物复苏,而雨水节气的到来,更是预示着湿气的增多。在这样的季节里,生腌海鲜成为了首个“不吃”的对象。中医理论认...……更多
寒露过后,女人一定要多喝这碗汤,提高免疫力延缓衰老
...得只露2只眼睛,骑车到家都把自己冻得浑身发抖,幸好老妈给我准备好了热腾腾的地瓜玉米粥,一碗喝下肚浑身都暖和了。这也正是寒露节气后的正常气温,渐渐变冷,昼夜温差较大,因此建议大家多喝一些汤,给身体保暖,...……更多
农村雷雨天才会出现,比人参营养还高,能卖百元一斤城里人却嫌脏
...吃的木耳很类似,生长在阴暗潮湿的环境里,尤其在初春雨水较多的低洼草甸上最为茂盛。 小时候,每逢春雨霏霏,孩子们总爱跟着村里的大人们蹲在田埂边的草地上,一边聊天一边挖捡地皮菜。那时的乡野还很纯朴,哪里都...……更多
飞到海南陪爸妈
...还在,又开始了。“你好像十二三岁就开始擀皮了哦?”老妈对于我的“能干”,总是很自豪。“刚上初中吧,我记得。”不用我回答,老爸就给出了答案。“擀了30多年皮了,可我还是不太会包饺子,不会两只手捏那一下,总...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
“春雨贵如油”的雨水节气了,雨水时节的降雨多以“润物细无声”的绵绵雨为主,在雨意蒙蒙的诗情画意中,受到雨水滋润的草木便开始萌动了;同时,适当的降水对农作物的生长也很重要。雨水前后,天气变化不定,忽冷...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...食纤维。例如,选择鱼肉或鸡胸肉作为蛋白质来源,搭配蔬菜和全谷物,能够为身体提供充足的营养,同时促进肠道健康。控制晚餐热量的摄入对于中老年人而言,晚餐热量的控制同样重要。由于晚上活动量减少,过多的热量摄...……更多
大雪过后,这菜清甜又解腻,纤维丰富助消化,精神满满过寒冬
...入骨髓,让人渴望一些温暖和活力。而在这个时候,一种蔬菜,甘蓝,像是大自然的馈赠,清甜又解腻,不仅美味可口,还有着丰富的纤维,助力我们顺畅消化,让身体充满精神,轻松度过寒冬的考验。甘蓝,也被称为卷心菜,...……更多
多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安康过春天
雨水节气的到来预示着万物开始萌动,降水量渐多,还容易倒春寒,所以在饮食上还是要多注意,多了解哪些该吃哪些不该吃。那么大家知道雨水吃什么比较合适呢?我建议大家多吃“3绿2白”,少食1红,顺时而食营养足,安...……更多
以下是4种适合晒干的蔬菜及其做法
...持食材的干燥和卫生,从而延长食材的保存期限。再次,雨水较少,有利于晒干。初秋的雨水较少,湿度相对较低,这对于晒干蔬菜来说非常有利。避免了潮湿环境下蔬菜受到霉菌的滋生,保证晒干的蔬菜质量。以下是4种适合...……更多
旱地如何种出“丰收果”
...、养分流失少,蔬菜也能充分吸收水肥。循环流动,加上雨水的补充,种一茬菜的用水量相较于滴灌还能降低不少。巧妙的方式让水循环起来,能够让农业用水创造更高收益,推动着农业生产节本增效。花样多 水留得住留得久...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...。对于肝火旺引起的失眠,有一定的缓解作用。茼蒿是我老妈最喜欢吃的蔬菜,每次回老家,她都会在菜园里种上一片茼蒿,等到春天来临,茼蒿长势喜人,老妈就会摘下来,做出各种美味的菜肴给我们品尝。她说,茼蒿是春天...……更多
霜降过后,遇见此菜别手软,一次性买上20斤晒干储存起来
...萝卜、白菜丰收的季节,也是北方人过冬吃得最多的两种蔬菜。“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这也奠定了萝卜在北方人心中的地位,萝卜品种繁多,什么青萝卜、白萝卜、紫萝卜、红萝卜,那是应有尽有,而红萝卜也...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
...了帮助大家更好地保护肠胃健康,专家们提醒我们,有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜。同时,进食过多也会损伤脾胃。一、专家指出,对于肠胃不好的人来说,尽量少吃生冷蔬菜生冷蔬菜包括生...……更多
妈妈住院老婆照顾,姐姐不探望,出院后老妈直接给老婆30万
...留下了老爸。我立即给姐姐打电话。 姐姐问:“阿峰,老妈呢?她说今天下午会出院,去你家帮带孩子了吧?”我心情不好,想到妈妈只关心姐姐,却顾不上我,语气不好地回答:“姐姐,老妈骨折在医院,你赶紧来,她在中...……更多
春天雨水多湿气重,不要慌!多给家人喝这道,赶跑湿气,全身轻松
...测,湿气易困扰着人们的身体。尤其是在三月末,频繁的雨水让空气中充斥着湿气,居住环境内部也易受潮湿影响。冬瓜眉豆薏米骨头汤以清爽的冬瓜和祛湿的眉豆、薏米为基础,搭配猪骨提升口感,汤汁鲜美,营养丰富。雨水...……更多
过年剩的“隔夜菜”,到底还能不能吃?真的会致癌吗?快告诉爸妈
...时代不同了,隔夜菜吃了对身体不好,尤其是隔夜的绿叶蔬菜,亚硝酸盐含量会升高,那可是致癌物啊!”小李耐心解释,但语气中也不乏担忧。这样的争论,在每年春节过后都不少见。那么,这些被热议的“隔夜菜”究竟还能...……更多
日常生活中,哪些隔夜菜千万不能吃?
我被亲妈拉黑了。事情是这样的:前几天回家看望老妈,想着给他们露一手,但打开冰箱后我惊呆了!发芽的土豆、隔夜木耳、长红斑地瓜...甚至还有一坛“陈年冬瓜水”。实图冲击较大,请自行想象。图片来源:科学家庭育...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...。同时,也要注意保持室内空气湿润,多喝水、多吃水果蔬菜等,以增强身体免疫力。尤其是中老年人,更需要特别注意身体健康。同时,也要注意控制饮食,避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物,以预防疾病的发生。此外...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
在日常生活中,蔬菜是我们饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维,对于维持身体健康起着重要的作用。然而,对于肠胃不好的人来说,有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出,以下六类蔬菜应尽量...……更多
儿媳远嫁,我要像亲妈一样护她,儿子家庭和睦就是我的幸福
...完班回家就是带孩子。为此,阿岩不知道怎么办,于是去老妈家,把事情的来龙去脉说了一遍,想让她帮忙劝劝文琴别再和他闹脾气。 没想到老妈听完这件事,直接一巴掌拍在阿岩的头上,恨铁不成钢的说:“我怎么生了你这...……更多
霜降过后,吃白菜不如吃它!被誉为“水中人参”,好吃营养正当季
...“水中人参”,好吃营养正当季。茭白是江浙一带常见的蔬菜之一,这个季节正好是茭白上市的季节,最是鲜嫩的时候,“茭白”,它被誉为“江南三大名菜之一”,更有“水中人参”的称号,茭白的肉质柔软,口感爽脆,味道...……更多
快快快!快来查收这份安康!有荤有素,合理饮食,平安舒坦!
...被蚊叮虫咬,不会长痱子。而苋菜不仅是端午期间的时令蔬菜,也是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一,更是一种兼具美味与高营养价值的蔬菜,它含有较多的铁、钙等矿物质,以及丰富的胡萝卜素和维生素C等等,堪称蔬菜中...……更多
...保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等,维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。 另外,辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱,冬天多吃一些可以增进食欲,还能促进血液循环,提高...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...,营养摄取不足,在此基础上还需要适量增加蛋白质以及蔬菜等;其次餐后血糖升的比较快,对慢病患者并不友好,同时消化吸收快,饱腹感不强,容易饿,对控制体重也不友好。”金晖主任强调,平常偶尔一两次不吃早饭问题...……更多
73岁的老妈还在挣钱,儿女心疼又无奈
...南湖晚报姚女士:清明假期前,我跟老公一起回到了乡下老妈那里。我们已经一个多月没回去了,本想给老妈一个惊喜,没想到却吃了“闭门羹”。邻居告诉我,最近一个月,我妈一直在帮园林老板种花草,几乎天天上工。这老...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...等多种美味佳肴。根据个人口味的不同,还可以加入各种蔬菜、豆腐等搭配烹饪,使得鱼肉的口感更加多样化。无论是煮汤还是炒菜,都能让您在冬季享用到鲜美的鱼肉,同时也为身体提供了所需的营养。猪瘦肉——肉片滑蛋做...……更多
春节过后农业发展有序化
...发往基层农资网点,确保化肥供应量足价稳,不误春耕。雨水节气后正是春耕备肥的关键期。记者在重庆黔江区农资储备库看到,随着新一批保供化肥运抵,供销合作社正安排人手加班加点转运。今年,重庆黔江区计划春播粮油...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00