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...亚油酸占脂肪酸的1/3以上，这种脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防动脉硬化和心血管疾病。纤维素：燕麦中的纤维素含量也很高，达到10%左右，其中有一半是水溶性的，主要是β-葡聚糖，这种纤维素可以在消化道...……更多
2024-03-16 14:03:00燕麦,降血糖,天一,阿姨,结果,燕麦
...营养作用，另外，核桃里面所含的不饱和脂肪酸，有一定降血脂的作用。但是由于核桃含有的热量比较高，高血压的患者不能多吃，过多的吃核桃会导致营养物质摄入过多，也会引起人体发胖，从而对高血压的患者病情不利。所...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
...中的有效成分，竟然出自一种霉菌，而这种成分正是起到降血脂作用的“主力军”——红曲。“红曲”是由一种名为红曲霉的霉菌培养制成的发酵产物，在我国已有1000多年的使用历史。红曲也称丹曲，既可以作为中药，也可以...……更多
2024-09-04 22:28:00霉菌,血管,食物,专家,红曲,高血脂
...中，高血脂患者或许可以试试上面这4种食物，或许会对降血脂可以起到帮助。同时，我们也要让我们的日常生活合理规律，饮食上最好做到清淡。这样将更有利于我们的身体健康，从而也可以预防高血脂以及一些其他疾病的来...……更多
2024-01-30 06:03:00降血脂,高血脂,患者,食物,高血脂,魔芋
...血管疾病，间接有利于血压控制。β-葡聚糖具有降血压、降血脂、降血糖的三重功效，对高血压患者十分友好。早餐选择燕麦粥或燕麦片，既饱腹又健康，是理想的降压早餐选择。5、鱼类（尤其是深海鱼）鱼类，尤其是富含ω-3...……更多
2024-04-27 06:36:00别心,血压,食物,血压,西红,燕麦
...皮肤衰老。
最后，猪皮中的不饱和脂肪酸则具有显著的降血脂作用。不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯程度，预防心血管疾病的发作。同时，它还能够进步高密度脂蛋白胆固醇的程度，这是一种对人体有益的...……更多
2024-02-17 22:40:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪肉
...少荤多素”为原则，而不是完全吃素，这样才能达到科学降血脂和营养均衡的目的。另外，高血脂人群平时也应该多吃一些蔬果、粗粮和豆制品，少吃甜食、饮料等高糖食物，同时尽量避免一切肥肉、动物内脏和动物油等，还应...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...水
多喝水也是一种方法，在喝水的时候可以多泡一些对降血脂有用的茶叶果实像绿茶，山楂都是含有较高茶多酚和氨茶素这些物质能够促进胃酸分泌，保护肠道，恢复血管弹性，降低血管中血脂含量。甘油三酯高的危害有哪些...……更多
2024-11-02 09:20:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...物内脏，很多人对于此类食物甚是喜爱，但此类食物中，胆固醇含量较高。无论是健康人群，还是血压过高的人，都不适合过多食用。过多的胆固醇，会导致血管变得越来越硬，影响血液循环，从而升高血压。3.红烧肉
有很多...……更多
2024-01-20 22:10:00源头,高血压,医生,高血压,血压,火龙果
...不能停药能否停药需经过医生评估后进行，一般只是单纯降血脂没有其他心血管疾病，可以在医生指导下逐渐减停药物，如果有相关适应症需要将低密度脂蛋白胆固醇长期维持在1.8mmol/L甚是更低的水平，即使血脂正常也不能停药...……更多
2024-01-15 11:02:00立新,内皮,衰老,血管,细胞,研究
...要养成良好的饮食习惯，比如说多吃下面的这几种食物，降血脂高都难第一种食物就是葡萄，我们吃葡萄的时候一般都会剥皮儿，但其实葡萄皮儿中，都是还有很高的营养物质的，它里面含有的元素能够降低我们体内胆固醇的数...……更多
2024-06-29 12:10:00血脂,血管,寿命,食物,食物,血管
...柚子。柚子是一种富含维生素C和纤维素的水果，它具有降血脂的功效。柚子中的维生素C能够促进胆固醇的代谢，减少其在体内的积累。此外，柚子中的纤维素能够增加饱腹感，减少食物的摄入量，从而控制体重和血脂的升高。...……更多
2024-01-04 10:04:00血脂,水果,蓝莓,柚子,血脂,水果
...竭，高血压，心肌梗死等患者非常有利。最后就是山楂的降血脂作用很明显，它可以有效的抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，也就预防了心脏，大脑，肾脏等器官的病变。丹参：活血化瘀...……更多
2024-05-29 16:44:00血管,心脑血管,心脑,支架,中药,保护
...在一定程度上也可以阻止胆固醇的合成，能够更好的辅助降血脂。2）辅助治疗心律失常谷维素通过两个方面来辅助治疗心律失常，第一点通过调节神经功能来降低心肌的兴奋性，这样能在一定程度上避免心律失常的发生，第二...……更多
2023-10-09 12:12:00谷维素,三个,问题,谷维素,药物,先生
...血压、营养心肌等。
3.鸡蛋：现代研究已证实，鸡蛋可降血脂。过去认为鸡蛋含胆固醇高，多吃易致冠心病，现已证实这是误解。事实上，蛋黄里除含有胆固醇外，还含有胆素和卵磷脂。卵磷脂有助于改善血液循环，防止血液...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...大、食欲不振、肝区疼痛以及转氨酶升高级症状。04日常降血脂，饮食坚持以下两个准则，维护血管健康在遵循健康饮食的一起，咱们还应当重视科学运动的施行。以下是关于饮食和运动的一些主张：**饮食准则：**1. 坚持每日饮...……更多
2024-10-15 19:19:00血脂,头部,显示器,高脂血症,长时,血脂
...，可以多吃一些例如：木耳、黄瓜、海带等蔬菜，有辅助降血脂的功效。2、多喝水多喝水可及时补充人体缺失的水分，并且可降低血液的粘稠度，建议在水里加点“血管的净化器”——云台冰菊。云台冰菊的产地在河南焦作，...……更多
2024-08-08 14:17:00祸首,烟酒,再不,血管,血液,脑部
...中胆固醇的含量。2.生姜:含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。4.洋葱:在降低血脂、防止动脉粥样硬化和预防心肌梗死方面有良好的作用。7.燕麦:具有降低血液中胆固醇和三酰甘油的作用，常食可防动脉粥样...……更多
2024-05-11 14:15:00动脉,血管,食物,生命,动脉,胆固醇
...越来越遭到人们的关注。它被以为具有降血压、降血糖、降血脂的奇特功效，成为健康饮食中的明星食材。修改第一，猪皮中的胶原蛋白具有明显的降压效果。这种蛋白质进入人体后，被组成多种氨基酸，这些氨基酸进一步组成...……更多
2024-01-04 20:07:00健康,猪肉,养分,脂肪,健康,食用
...锁健康饮食的新知识！\"绿豆芽、木耳、茄子：三宝助力降血脂\"在讨论如何通过饮食有效控制血脂时，我们常常关注主食和肉类的选择，却忽视了搭配的蔬菜在这个过程中的重要角色。绿豆芽、木耳和茄子不仅是常见的配菜，...……更多
2024-01-27 11:09:00绿豆芽,降血脂,木耳,茄子,绿豆,帮助
...养丰富，虽然很多人可能都知道，吃木耳，对于降血压、降血脂以及降血糖来说，都具有一定的功效，但木耳的功效其实远不止于此。据了解，常吃木耳对于促进肠胃的蠕动和消化，加速体内胆固醇的排泄等也都具有很好的帮助...……更多
2024-02-29 12:29:00冠心,保护,保护神,冠心病,心血管,心血
...维、维生素、矿物质和抗氧化物质，对于调节血糖、降低胆固醇、促进肠道蠕动等方面都有很好的效果。尤其是糙米、糙米饭、全麦面包等，它们的血糖指数较低，可以帮助控制血糖水平。因此，高血糖患者可以适量食用杂粮，...……更多
2024-08-01 17:49:00高血糖,红薯,内科,主任,建议,血糖
...。为了解决这个大问题，许多人开始寻找有效的方法来稳降血脂。而在这个过程中，一个中成药备受关注，它被认为可以帮助人们降低血脂，改善健康状况。这个中成药的名字叫作“血脂稳降”。它是由多种中草药精制而成，具...……更多
2024-01-21 10:37:00中成,脂蛋白,中成药,连着,密度,问题
...产的和进口的到底有什么差别？阿托伐他汀是一种常用的降血脂药物，国产的和进口的阿托伐他汀在多个方面存在明显的差别。国产的阿托伐他汀在价格上具有优势。与进口药物相比，国产药物的价格通常更低，这使得国产药物...……更多
2023-12-09 06:47:00别用,阿托,细节,阿托,药物,反应
血脂高能吃螃蟹吗？鱼真能降血脂吗？常吃这种鱼防血栓，保心脑高血脂，是一个让人心生疑虑的词汇。你是否曾纳闷，血脂高了，能吃螃蟹吗？鱼真的能帮助降血脂吗？或者，常吃某种鱼有助于防血栓、保护心脑健康吗？在...……更多
2024-01-17 11:32:00降血脂,血栓,心脑,螃蟹,血脂,血栓
...们来了解一下原因。每天坚持吃核桃，到底是升血脂还是降血脂？虽然核桃含油量大，里面有60%都是脂肪，热量是挺高的，但是核桃里面也有着丰富的不饱和脂肪酸。只要控制好量，比如成年人每天只吃上二个核桃，那么不但不...……更多
2024-06-10 14:10:00血脂,降血脂,核桃,早点,还是,核桃
...于临床需求的满足程度也在逐步提高。与过去相比，现在降血脂领域的不少新药，如降低“坏胆固醇”的小干扰RNA药物，具备了“长效、低频”的治疗特征，有助于提升患者的用药依从性。由于血脂管理的个体化较强，每个人的...……更多
2023-11-09 15:26:00血管,人生,血脂,健康,科普,管理
...路瘦瘦瘦。绞股蓝又名乌七叶胆，具有显著降低胆固醇、降血脂的作用，还有提升免疫力和内分泌的功效。可以有效降血糖和血脂。还能够减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。绞股蓝又名乌七叶胆，具有显著降低胆固醇、降血...……更多
2024-05-25 10:36:00胰岛,糖尿,小食,胰岛素,血糖,糖尿病
...头目、祛火功效，对延缓衰老、改善视力、增强免疫力、降血脂和血糖有一定的治疗效果。菊花性凉，脾胃虚寒、低血压、患风寒感冒的人不适合饮用，孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下饮用。玫瑰花茶邓厚波：玫瑰花性温，归...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...时间内感觉到手脚冰冷的话，也应该多加注意。多走路能降血脂？关于稳定血脂有的人听说每天拿出一定的时间来散散步，有助于促进正常的血液循环，对于控制血脂也有帮助。现如今随着人们思想的转变，越来越多的人加入到...……更多
2024-10-18 09:35:00降血脂,错过,食物,医生,血脂,燕麦
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