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...菊苦菊，又名苦莴苣，是一种常见的绿色蔬菜，属于菊科植物。苦菊的叶子呈现出深绿色，质地脆嫩，略带苦味，口感清爽。在中老年人的饮食中，苦菊常被视为一种营养丰富的蔬菜，具有润肠通便、降血糖、降血压等功效。推...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...虫、净化空气，是一种天然的草药。茵陈：春天的恩泽，肝脏的守护者茵陈，又名白蒿，是一种在春天常见的野菜。清晨时分，它的叶子显得尤为细小，仿佛在告诉人们它与众不同的身份。每年的二月份，正是品尝茵陈的最佳时...……更多
2024-03-29 10:59:00野菜,野草,美味,常见,野菜,美味
...制，通过抗原抗体反应，从而激活宿主自身免疫应答，使肝脏表现为慢性炎症的一种疾病。HBV感染呈世界性流行，我国是乙肝的高发地区。2.乙肝的传播途径是什么？慢性乙型肝炎经母婴传播、血液传播和性接触传播。3.乙肝的...……更多
2023-10-25 01:07:00乙型肝炎,乙型,肝炎,中医,治疗,乙型
...引起尿酸升高已经是大家熟知的事实。一方面，果糖通过肝脏代谢，消耗大量的腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)，进而导致嘌呤释放增多，促使体内尿酸生成增多；另一方面，果糖在体内的酸性代谢产物会降低尿酸在尿液中的溶解度，使...……更多
2024-02-13 07:22:00沙糖,果糖,尿酸,痛风,沙糖,糖浆
...摄取富含铁、维生素B12等营养素的食物，增加红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等的摄入。2.调节生活方式：保持规律的作息时间，充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。3.缓解精神压力：通过放松技巧、瑜伽、冥想等方式缓解精...……更多
2023-11-20 15:04:00月经,血瘀,血液,气血,血瘀,月经
...方的身体健康和生育能力非常重要。晚上11点至凌晨3点是肝脏和肾脏的修复时间，夫妻双方应尽量在这段时间内入睡，避免熬夜。二、补充优质蛋白质优质蛋白质是胎儿生长发育的重要营养素。夫妻双方在日常饮食中可以适当增...……更多
2023-11-04 06:04:00生育,睡眠,双方,夫妻,身体,能力
...分享给大家！
【食材准备】：茼蒿400克、粘米粉100克、猪油15ml、食盐、鸡精、蒜末适量。【茼蒿糊米粉】：第一步：买茼蒿时，要买趴着长的，这是土茼蒿，它的香味会更加浓郁，然后将买回家的茼蒿择干净，接着再把茼蒿放...……更多
2023-12-26 20:59:00茼蒿,蔬菜,营养,理由,价值,还是
...豆制品（如豆腐、豆浆）也是素食者优秀的蛋白质来源。植物蛋白：对于那些减少肉类摄入或遵循素食饮食的人来说，寻找植物蛋白至关重要。全谷物、坚果、种子（如奇亚籽、亚麻籽）和蔬菜（如菠菜、西兰花）也是蛋白质的...……更多
2024-04-04 06:17:00贫血,蛋白质,脱发,蛋白,蛋白,蛋白质
...畅情志春天五行属木，主升发，肝属木，人体活动加强，肝脏所藏之血流向四肢，新陈代谢也开始旺盛。春季与肝相应，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，肝气开始亢盛，肝火、肝气过旺的人春天会出现莫名的烦...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...险并存猪肝含有丰富的铁和维生素A，对补血有益。由于肝脏是动物体内的主要解毒器官，可能积累有害物质，如重金属和农药残留。建议限制猪肝的摄入频率和数量，避免过量食用。猪皮：饱和脂肪的隐藏来源猪皮虽然口感独...……更多
2024-01-17 11:37:00致癌,猪肉,视角,风险,关键,健康
...许会发生3大改变，为了家人，无妨看一眼1损伤肝肾由于肝脏和肾脏是身体中的排毒和代谢器官，咱们吃进去的食物和药物都会经过肝脏了，肝脏的排毒和代谢那么常常吃降压药，时刻久了今后就会给肝脏和肾脏形成了很大的副...……更多
2023-12-15 11:10:00降压药,变化,健康,降压药,尿酸,身体
...种药物还具备多项令人振奋的功效，它能降低血糖、保护肝脏，抑制甲状腺功能亢进，并提升学习记忆能力和分娩性能，在血糖降低方面，它能够增加肝脏中的糖原含量，另外还能够调节尿素氮、甘油三酯以及酮体的水平。此外...……更多
2023-10-29 09:49:00五积散,六味地,黄丸,中药,而是,五积散
...放入山药和木耳。焯水5678秒，用漏勺捞出。起锅烧一点猪油，转动锅子，用油润锅。油温烧至五成热，先放入青辣椒片，再倒入山药、红萝卜和木耳。迅速大火翻炒，大家记住山药不能炒太久，否则就不脆了。调味也很简单，...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，还含有丰富的植物雌激素。植物雌激素可以调节体内的激素平衡，减少前列腺炎症的发生。此外，豆类食物还富含大豆异黄酮，它是一种天然的抗氧化剂，可以减少自由基的损伤，保护...……更多
2024-01-21 09:40:00腺体,豆子,炎症,前列腺,前列,前列腺
...耳富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动。核桃仁则是天然的植物性蛋白质来源，低脂肪又饱腹。紫甘蓝青椒香菜拌料：低卡健康色香味俱全1、凉拌紫甘蓝要领：紫甘蓝、青椒、香菜、蒜末、小米椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...荟味极苦，性大寒，功能泻下。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。临床上主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。2、蜂蜜营养丰富的蜂蜜同样可以降火，这点并不难解释，蜂蜜本身就有润肠的功效...……更多
2024-02-12 10:32:00东西,功效,绿豆,雪梨,冬瓜,食物
...从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。同时，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。唐...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...，眼屎可以拉丝，眼睛睁不开，说明肝血不足了。眼睛和肝脏的关系十分密切，肝血不足会导致眼部出现异常不适，倘若你经常用眼过度，不注意保护眼睛，又会耗费大量肝血，加重肝血不足的情况。肝火旺盛伤肝血，肝血不足...……更多
2023-11-11 18:45:00迹象,身体,决明,头发,眼睛,枸杞
...素对不同疾病的治疗效果。1. 花青素的性质酚类化合物是植物产生的次生代谢物，具有多种功能，如保护植物免受病原体、捕食者、紫外线辐射、气候条件和酸性土壤的侵害，以及吸引授粉昆虫和对抗植物毒素。它们的结构特征...……更多
2024-03-27 11:31:00花青,花青素,益处,视力,疾病,饮食
...食材，在中医中被誉为“血液的清道夫”。它含有的特殊植物胶质，对清理体内废弃物质有着显著效果。月经期间，女性体内会产生一定量的废血，及时清理这些废血对于保持身体健康至关重要。黑木耳的纤维素成分能帮助肠道...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...炒芹菜，这道菜清爽可口，营养丰富。黑木耳含有丰富的植物胶原和铁质，有助于补血养颜。芹菜则富含膳食纤维和维生素，有助于清理体内的毒素。这道菜不仅能够滋阴润燥，还能增强免疫力。
主要食材：黑木耳、芹菜、蒜...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...不要与“3种食物”一起吃，一定要牢记在心。
1、动物肝脏白萝卜虽然可以与肉类搭配食用，不过最好不要与动物肝脏放到一起烹调。因为在白萝卜中含有丰富的维C，而动物肝脏中则含有大量的金属离子，如铁，镁，铜等。假...……更多
2023-10-17 06:07:00白萝卜,食物,最好,白萝卜,肉馅,萝卜
...提高免疫力发酵后的酵母也是很强的抗氧化剂，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。酵母中的硒、铬等矿物质可以抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化、提高人体免疫力。4.保护肝脏
像馒头也是加入酵母粉发酵而成的，发酵后的酵...……更多
2023-10-10 16:38:00馒头,餐桌,有害,健康,馒头,酵母
...可以强身健体，面色红润有光泽。红枸杞：可以降血压、降血脂、降血糖，促进肝细胞新生。猪小腱：含有丰富的胶原蛋白，能为人体提供优质的蛋白质和必需的氨基酸，对于女生来说，猪小腱的确是好东西，是美容护肤佳品，...……更多
2024-04-13 10:52:00瘦肉,元气,女生,青春,桂圆,气血
...康，促进消化，降低血脂、血糖，预防心血管疾病等。4.植物化合物：蔬果中含有丰富的植物化合物，如花青素、类胡萝卜素、多酚等，这些化合物具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性，有益于人体健康。二、蔬果的保健作...……更多
2023-11-07 16:44:00蔬果,口感,食欲,蔬果,营养,维生素
...疾病的发生。选择高纤维食物可以帮助我们排毒。纤维是植物性食物中不能被人体消化吸收的部分，它可以促进肠道蠕动，增加粪便的体积，有助于排便。同时，纤维还能与肠道内的毒素结合，将其带出体外，减少毒素在体内的...……更多
2023-11-05 16:20:00饮食,疾病,结构,帮助,毒素,饮食
...的一种糖蛋白，妊娠早期由卵黄囊产生，妊娠晚期由胎儿肝脏产生；甲胎蛋白属于肿瘤标志物中的一种，临床上常通过采集血液进行检测，主要用于原发性肝癌及其他恶性肿瘤的辅助诊断。肝病专家贺彬那为什么会跟肝癌扯上关...……更多
2024-03-16 06:01:00甲胎蛋白,肝癌,甲胎蛋白,胎儿,肝癌,肿瘤
...如果继续放任其发展最终可发展为肝癌。因此，为了保护肝脏健康，我们应该注意减少饮料的摄入量，包括饮料、果汁、奶茶等，选择健康的饮食方式，多喝水、多食用新鲜的蔬菜和水果，多摄取必要的营养物质，以促进身体健...……更多
2024-03-14 14:22:00肝癌,饮料,男子,饮料,肝癌,张先
...，但是多了一道工序。妈妈谨慎地从油罐里夹出一小团生猪油，轻轻地放到锅里，待锅里达到一定温度时，便用铲子用力按压，然后把猪油团翻过来再压，使劲地压，仿佛要把毕生的力气都使出来。等到猪油都炼出来后，妈妈便...……更多
2023-10-26 15:30:00咸菜,母爱,咸菜,妈妈,小丁,切成
...两分钟左右就迅速捞出备用。接着，铁锅再次烧热，放上猪油，依次倒入姜末、蒜蓉和剁椒，再放入适量的盐和生抽。锅铲翻动，锅中冒出白色的雾气，空气中弥漫着姜香、蒜香和辣椒味，令人垂涎。翻炒配料约一分钟，雷公菌...……更多
2024-04-01 10:23:00雷公,乡野,美味,雷公,高塘,村民
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