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医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...,高血脂患者吃橙子能够帮助更好改善血液流动。医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜 忌口3果1.牛油果牛油果中含有的脂肪是不饱和脂肪酸,适量食用能够减少低密度脂蛋白胆固醇,能够帮助降低发生心脏病的风险,但不建议患...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
血脂四项正常值最新标准通常为:总胆固醇2.83~5.20mmol/L;甘油三酯0.45~1.69mmol/L;高密度脂蛋白0.93~1.93mmol/L;低密度脂蛋白0~3.12mmol/L。如今已经进入冬季,很多人都感觉到了寒冷,此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...致能量摄入超过身体需求,从而增加体重和脂肪堆积。05降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃 西兰花西兰花富含多种抗氧化物质和膳食纤维,可以帮助降低血脂和胆固醇水平,它还富含叶酸和维生素C,有助于心...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...产生影响。查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效1.猕猴桃猕猴桃当中所含有的精氨酸,能够起到改善血液流动的作用。这对于血栓的形成,有着很好的阻止效果。除此以外,猕猴桃当中所含有的维生素c、维...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...,寻求非药物治疗方法成为了越来越多人的选择。在众多降血脂的方法中,有一位64岁的阿姨通过常吃一种零嘴成功地降低了自己的血脂水平,这种方法不仅简单易行,而且效果显著。接下来,让我们一起了解这位阿姨的降血脂...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...些高血脂较为严重的患者,医生可能会根据情况考虑开具降血脂药物,如他汀类药物(常见的是辛伐他汀、阿托伐他汀等)或其他适用的降脂药物。这些药物应在医生的指导下使用,定期接受监测。治疗高血脂需要综合管理,并...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
高血脂症,通常是指血液中的脂肪含量(主要包括胆固醇和甘油三酯)超过正常值。它可以分为几种类型,包括:1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...之一,需要立即就医。0277岁老人血脂从7.3到1.3,分享:降血脂不是多运动,而是这3件事杨阿姨今年77岁了,身体一直很健康。然而,有一天她突然感觉心跳加速,头晕乏力,日常生活开始受到影响。家人看到杨阿姨的状况,决...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...病的风险。05血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂辣椒辣椒中的辣椒素能够刺激身体分泌肾上腺素,进而提高身体的代谢水平,有利于燃烧脂肪和降低血脂。菜花菜花富含维生素C和膳食纤维,可以促进胆固醇的代谢...……更多
血脂高有哪些症状出现
...生,进行相关的检查和评估。血脂高的人吃什么食物可以降血脂1、富含不饱和脂肪酸的食物如橄榄油、鳄梨、核桃、杏仁、腰果、鲑鱼、鳕鱼。这些食物有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2、高纤维食物如燕麦、糙米...……更多
如何科学降血脂?日常生活做好4件小事,让血脂早点降下来
“三高”病症可以说是最令中老年朋友感到“头疼”的一种疾病了,而高血压、高血糖以及高血脂带给人们的危害,不仅仅是相关的指标失衡,而且还可能会诱发多种严重的并发症状。以高血脂为例,体内的血脂浓度偏高具体...……更多
64岁阿姨常吃1零嘴,高血脂没了,医生夸赞:方法值得借鉴
...我们应该在医生的指导下,结合自身情况选择适合自己的降血脂方法,以保持身体的健康。 ……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...血前,要把血脂控制在正常范围内。如,和医生一起服用降血脂药,也可以通过饮食调节。日常生活中要坚持锻炼一段时间,这样通常可以控制血脂。血脂可在正常范围内进行献血。但是,一定要严格控制饮食,避免高热量和油...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...。4.植物油血脂高的其中一个原因是脂类摄入过多。想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为主,可以吃适当的新鲜的水果,蔬菜。且植物油中含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇,尤以芝...……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
...固醇和甘油三酯都高的人群,首选他汀类降脂药,如果对降血脂要求不高,可以选择弱效的他汀类,像辛伐他汀、氟伐他汀等;但是如果属于极高风险人群,需要口服阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等把低密度脂蛋白胆固醇控制好。当...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...。“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂 大豆大豆是一种蛋白质丰富的食物,它含有丰富的不饱和脂肪酸和植物纤维,这些成分对于降低血液中的胆固醇和甘油三酯非常有益,此外,大豆中的卵磷脂还可...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...生活干预来帮助调控血脂,有一些人认为作走路可以帮助降血脂,那么这样的说法又到底是真是假呢?01血脂正常值标准是多少?根据世界卫生组织的标准,成年人总胆固醇的正常值应在5.2mmol/L以下;甘油三酯的正常值应在1.7mmol...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...年男士焦虑地问我:“医生,我每天都吃山楂,听说它能降血脂,是真的吗?”这让我意识到,关于山楂与降血脂的误区在许多人心中根深蒂固。其实,山楂虽然有它的好处,但将它奉为降血脂的灵丹妙药,实在是一种过于简化...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...水平一直控制得不理想。不过,根据最新报道称,现在有降血脂疫苗已经上市,一年打两针就行,那降脂疫苗是否真的有这么神奇呢?其实,所谓的“降脂疫苗”都是针对PCSK9(前蛋白转化酶枯草酸溶菌素kexin9型)抑制剂,事实...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...是山楂其实是还有另一个作用,就是保护血管,降血糖、降血脂。山楂中的有机酸物质,可以增强酶活性,促进消化,从而降低血液中的血脂含量。而且山楂中富含维生素C,适当食用山楂可以补充体内维生素4.大蒜大蒜中含有丰...……更多
血脂管理的十大误区
...血脂水平,并及时进行检测和管理。 误区九:洗血可以降血脂近年来,关于一种所谓的血滤设备能够清除血中高血脂的说法在某些媒体和网络上广为流传,通常称为“洗血”,人们希望可以通过这种方法简单地、快速地获得正...……更多
为什么要长期吃降脂药呢?一文了解下
...那么一辈子都离不开降脂药了,因为高血脂患者经常吃的降血脂药物,在许多人的眼中都需要终身服用。很多人在第1次服用药物一段时间之后,发现自己的血脂水平恢复到了正常范围之内,此时难免会出现想要停止...……更多
2022-12-14 22:15一文
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...现病变。延伸阅读:血脂高吃什么食物好?介绍4种食物降血脂1.大豆大豆中含有很多的脂肪酸以及维生素e,血脂高的朋友们可以适量的食用大豆,可以为人体补充蛋白质,还能够起到降脂作用,促进人体尽快的恢复。2.大蒜 大...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...全谷物,如燕麦、糙米、荞麦、小米等。 经常吃4类有助降血脂食物一是蔬菜水果,建议每天摄入蔬菜500克左右,水果350克左右。二是大豆及其制品,这类食物富含蛋白质、矿物质和大豆异黄酮等,增加摄入有利于降低血总胆固...……更多
心脏健康“吃\\\
...,来预防高血脂和动脉硬化。其实,生活中也有不少能够降血脂的食物,如果选食得当不仅有助于降低异常升高的血脂,也有助于预防动脉硬化发生。甘薯:甘薯具有显著的调节血脂的作用,甘薯抑制胆固醇生成的功效是其他植...……更多
降血脂很难吗?未来医疗:一年仅需打两针,有效率80%
近年来,中国的血脂异常问题逐渐加重,给心血管健康带来了巨大挑战。高胆固醇水平与心血管疾病的风险密切相关,而中国的血脂异常患病率也一路攀升。幸运的是,医学界正在探索新的治疗方式,其中最引人注目的是英克...……更多
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑高血脂,是一个让人心生疑虑的词汇。你是否曾纳闷,血脂高了,能吃螃蟹吗?鱼真的能帮助降血脂吗?或者,常吃某种鱼有助于防血栓、保护心脑健康吗?在...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...3.吃谷维素的同时补充维生素B12效果更好谷维素除了可以降血脂以外,还能够调节植物神经紊乱、改善自主神经功能障碍、调节内分泌平衡紊乱,能够用于改善睡眠。但对于严重的失眠,谷维素便无能为力了,单一的药物治疗已...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...减肥方式来达到减肥的目的。0260岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何? 60岁的熊先生自从退休后,他儿子体恤父亲年轻时历经了无数艰辛,因此在日常生活中对熊先生倍加关心和照顾,每日都是大鱼...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...低血液中的总胆固醇,不管是生食还是熟食,都有很好的降血脂作用。众所周知,平时多吃洋葱、大蒜等食物,对血管有很好的促进作用,所以,高血脂的人要多吃洋葱、大蒜等食物。7.鱼肉 鱼肉是生活中经常会吃到的一种白...……更多
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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