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...的皮，而这皮的制作，关键在于酵母的妙用。酵母，如同面团的小精灵，赋予了面团生命与活力，让包子的皮拥有了与众不同的松软与饱满。而这一切的关键是面粉与酵母在一定的比例下，经过一番和谐的发酵过程才能实现。这...……更多
2023-10-22 20:50:00包子,窍门,包子,发酵,酵母,面粉
...，香味独特。秋葵具有养胃补肝、减肥补钙的功效，还能降血糖、滋补肾脏。秋季人容易困乏，秋葵可以去疲劳，有效缓解秋乏，保持整天都活力满满。3.莴笋 秋天多吃莴笋，可以增强食欲、促进消化补气益血。很多家庭吃莴笋...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
...炒菠菜】---菠菜里头有好多好东西，像维生素C、E，还有胡萝卜素、蛋白质，铁、钙、磷这些矿物质也都不少。特别是春天的菠菜，叶子滑滑的，茎也脆脆的，做饭煮汤都好吃又好看。它里头的粗纤维还能帮你通通便。这个季节...……更多
2024-05-24 14:46:00家常菜,家常,菠菜,蚕豆,香菇,切成
...96 克的水分，食用后可以补充水分。黄瓜中含有维生素、胡萝卜素等营养物质，100克的黄瓜中含有胡萝卜素 90 毫克以及维生素C 9毫克等；黄瓜中还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠胃蠕动、预防便秘。
Part 2：这些关于...……更多
2024-05-22 13:45:00黄瓜,真相,食物,黄瓜,食物,维生素
“这些南瓜苗包括‘蜜本南瓜’‘QQ南瓜’两种，都是广东那边的超市先下了订单，我们才种的，销路有保障！”近日，在定安县龙河镇白丽坡常年蔬菜基地其负责人张友国介绍。面前这片蔬菜基地，一排排透明地膜之上，一棵...……更多
2024-03-07 15:28:00定安县,定安,龙河,龙河镇,大棚,项目
...度上起到减肥作用，因为有可溶性维生素C、纤维素、类胡萝卜素等。但是需要注意，如果是肠胃不好、营养不良的人群，不建议喝蔬菜水果汁进行减肥，否则容易出现不良症状和肠胃疾病。”来源 | 羊城派 ……更多
2024-11-18 13:45:00黄晓明,黄晓明,果蔬汁,黄瓜汁,减肥,减肥法
...蔬菜，在夏季同样具有独特的养生价值。它含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质能够转化为维生素A，对于保持皮肤黏膜的完整性、提高视力具有重要作用。在夏季，由于阳光强烈、紫外线辐射增强，人们的眼睛容易受到伤害。此...……更多
2024-06-02 11:41:00长寿菜,长寿,养生之道,古人,养生,夏日
...动教育实践探索□张丽娜“学校的菜畦里结出金灿灿的大南瓜啦！”劳动课上，虞山路学校的老师正带领四年级的学生上食育课程，与南瓜来了一次美好相遇。“这是我亲手采摘的南瓜。原来南瓜属于攀藤植物，是生长在藤蔓上...……更多
2023-12-14 10:06:00劳动教育,低年级,视角,实践,劳动,学生
...子的营养价值很高，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等。所含维生素和糖分比一般的水果要高出1-2倍左右。一个人一天吃一个柿子，所摄入的维生素C基本上就可以满足一天所需的一半。另外...……更多
2023-10-10 16:46:00柿子,流言,一次性,柿子,贫血,空腹
...养成分有什么？桑葚干的营养成分一般有葡萄糖、果糖、胡萝卜素、钙等，都属于人体当中不可缺乏的营养物质，可以提供给人体丰富的营养。桑葚干属于生活中比较常见的一种食物，里面的营养价值不低，可以起到补充营养的...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...果，富含维生素C、E和多种抗氧化剂。其中的花青素和类胡萝卜素能够抵御自由基的侵害，预防皮肤氧化和衰老。此外，蓝莓还富含多种糖类和有机酸，能够促进细胞代谢，增加肌肤的弹性和光泽。2.坚果
坚果包括核桃、杏仁、...……更多
2024-05-26 14:14:00抗衰老,食物,皮肤,皮肤,成分,食物
...。一、胡萝卜胡萝卜是众所周知的护眼食物，其富含的β-胡萝卜素是维生素A的前体，有助于维护视网膜的正常功能，促进视觉细胞的生长和分化。经常食用胡萝卜，不仅可以预防夜盲症，还能缓解眼睛干涩、疲劳等不适症状。...……更多
2024-06-14 06:10:00双眼,食物,眼睛,眼部,维生素,视网
...面粉。2、将盐水倒入黄油面粉中，搅拌均匀，然后揉成面团。将面团放入冰箱松弛1个小时以上。3、取出冷藏后的面团，将其擀成长方形，然后从两边各取1/4处向中间折叠，再对折，完成一次折叠。4、重复以上步骤，总共进行4...……更多
2023-11-17 14:29:00制作过程,苹果派,繁琐,美妙,味道,苹果
...蛋白质2.4g、碳水化合物6g、膳食纤维2.7g、维生素E1.14mg、胡萝卜素30微克、镁17mg、钾195mg、磷97mg。除了真菌多糖会排出体外，其他营养物质还是可以正常被机体消化吸收，再到利用，在容易过敏的季节，特别是过敏性鼻炎患病率...……更多
2024-11-03 09:16:00金针菇,金针,金针菇,金针,肠胃,人群
...地流金。9月22日，疏勒县阿拉力乡马木克村开展“第二届南瓜节”“姑妈篮球赛”“同吃一锅饭、共话丰收年”等系列活动，庆祝第七个中国农民丰收节，以更加接地气的方式、更加新奇有趣的形式吸引了广大农民群众积极参与...……更多
2024-09-25 12:19:00活动,农民,南瓜,马木,和村,工作队
...，更营养健康。3宝是指什么？这里的三宝分别指的是：南瓜、板栗和莲藕，都是秋天的当季食材，营养丰富味道好，秋天吃它们非常养人，比吃大鱼大肉还好，促进消化对身体好，营养均衡。下面附上3宝食材的3道家常推荐做法...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食，可能很多人不知道，这两大主食属于精细碳水，不仅热量高，而且营养价值大打折扣。其中馒头的热量达到了236大卡/100克，米饭则为116大卡/100克。而在营养价值方面，米面的精...……更多
2024-06-16 08:26:00米面,主食,关键,健康,燕麦,主食
米粥是常见主食，许多人早上想要吃清淡点，会选择喝白粥。白粥主要成分是大米，用大米加上适量的水熬煮成粥，搭配部分小菜，一顿饭就解决了。但有的人说经常喝粥不提倡，因为米粥是最差的主食，喝多了会带来疾病，...……更多
2024-10-06 18:21:00主食,还是,长时,米粥,主食,胃部
...方面的表现堪称卓越。科学研究表明，每100克小金桔中的胡萝卜素含量竟然高达橙子的30倍！胡萝卜素是一种强效抗氧化剂，不仅有助于保护视力，预防眼部疾病的发生，还能够强化免系统，抵抗自由基损害，滋养肌肤，使其焕...……更多
2024-02-02 06:06:00止咳,橙子,水果,黄金,金桔,止咳
有些糖尿病病友担心餐后血糖升高，刻意不吃主食，长期下去反而不利于血糖控制。我们整理了8个能降低主食升糖速度的办法，希望能帮大家稳定餐后血糖。（文末附97种常见米面膳食的GI值）1.加2种以上粗杂粮或豆类蒸米饭或...……更多
2024-06-04 11:25:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,血糖
...合物应用于高内相乳液制备中，为疏水性活性物质（如β-胡萝卜素）的体内递送提供了一种稳定且有效的策略。这种新型递送系统不仅显著提高了β-胡萝卜素的稳定性和生物可及性，还具有良好的游离脂肪酸缓释行为，为疏水性...……更多
2024-04-08 09:14:00西北农林科技大学,豌豆,功能性,蛋白,潜力,领域
...价值丝瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养成分。其中，丝瓜籽和丝瓜络的含量更是相当丰富，具有很高的药用价值。（1）蛋白质：丝瓜中的蛋白质含量较高，能够为人体提供必需的氨基...……更多
2024-08-29 21:01:00丝瓜,肉丝,功效,营养,价值,丝瓜
...养学的角度来说，香椿叶富含丰富的膳食纤维，蛋白质，胡萝卜素，维生素，以及各种矿物质。平均100克的香椿芽含膳食纤维1.8克，维生素C40毫克，铁元素3.9克等等。胡萝卜素可以转变成维生素a改善视觉疲劳，各种微量元素更...……更多
2023-11-12 11:29:00香椿,禁忌,食用,香椿,香椿芽,亚硝酸
...。专家发现不孕、闭经、无排卵等异常现象。当血液中的胡萝卜素含量高时，很容易发生。倡导素食是健康专家的一贯主张。毫无疑问，多吃清淡的素食，少吃油腻、厚味的食物，对保健有着重要的意义。但是，素食主义并不禁...……更多
2024-02-25 16:42:00女性不孕,食物,女性,素食,女性,肉制
在我们的餐桌上，主食始终占据着不可或缺的位置。每天，无论是早餐的馒头，午餐的米饭，还是晚餐的面条，它们都是我们日常生活中的重要组成部分。然而，你是否曾思考过：我们每天选择的这些主食，真的对健康有益吗...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
音乐盛宴、相声表演、南瓜艺术节……南昌新闻网讯 音乐盛宴、相声表演、“巨型南瓜艺术节”……今年的跨年夜，南昌县准备了丰富的文旅活动，多种玩法统统集合，吃喝玩乐赏皆可在昌南“一站式”尽享。2023年12月31日晚8...……更多
2023-12-24 09:22:00玩乐,体验,南昌,音乐,南昌县,南瓜
...重要的，可能需要接受多种药物的联合治疗，如降压药、降血糖药、贫血治疗药物等。对于病情严重的患者，可能还需要接受透析或肾移植等治疗措施。无论何种治疗方法，患者都需要密切关注自己的健康状况，并定期复诊，根...……更多
2024-04-26 10:05:00肾脏,症状,疾病,风险,患者,肾脏
...，龙葵还有保护视力的作用，这得益于龙葵果含有大量的胡萝卜素。人体缺乏胡萝卜素后视力会下降，眼角膜由于处于比较干燥的状态下，人们会感到难受而眨眼。现代医学研究显示，龙葵还具有防癌、抗癌、抗衰老的作用。熟...……更多
2023-10-20 06:34:00龙葵,乡野,龙葵,野果,本草,老鸦
...里，边加边搅拌，直至水加完，面粉为絮状。3:用手揉成面团，刚开始不容易揉光滑，可用保鲜膜封好静置10分钟后再揉。酵母水
三：发面1：把面团放在一个温暖的地方，温度为40度左右。（也可直接放蒸锅，水烧至40度左右就...……更多
2023-12-02 15:50:00发面,配方,馒头,馒头,面粉,酵母
...可根据个人口味加入适量的辣椒，增加口味的辣度。三，南瓜南瓜是一种营养丰富的食物，富含维生素，膳食纤维，抗氧化剂，和多种矿物质，其中南瓜的硒含量约为0.3微克/克。硒是一种重要的微量元素，对于维持免疫系统的...……更多
2023-10-14 13:21:00延缓衰老,衰老,食用,蔬菜,元素,健康
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健康的女性每个月都会来一次月经，这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志，但是对大部分女性来说，月经都是一种甜蜜的负担，因为很多女性在来月经期间
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茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效
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长轻营养食疗近期发现：一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎，乙型肝炎无疑广为人知，然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝，然而，有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症，这难免让他们感到绝望
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日，薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动，为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
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多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近，年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯，而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
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中国消费者报报道（记者李洪涛）近日，吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映，她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院（湖西路店）美容
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本文转自：人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村，积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00