- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...是颜色不同。与花菜相比，西兰花中含较高的维生素K、β胡萝卜素和叶黄素，膳食纤维也十分丰富。从对血糖的影响来讲，两者提供的热量都不高，可以根据自己的喜好选择。第六组：西红柿VS小番茄作为蔬菜和水果的跨界明星...……更多
2024-03-14 09:41:00双胞,双胞胎,食物,常见,热量,南瓜
...的作用。这两样食物都不需要特别的加工，可以替代部分主食。红小豆可煮粥、焖饭，南瓜同样可以和米饭一起蒸，把切成块的南瓜放在洗净、加好水的饭锅里面，一起蒸，饭好了南瓜也好了，一举两得。 ……更多
2023-01-10 21:57:00红小豆,南瓜,好处,饮食,南瓜,红小豆
...些回家。现在的胡萝卜好吃又鲜嫩好吃，特别是所含的“胡萝卜素”，对孩子的视力很有益处。
推荐做法：红枣胡萝卜糕准备食材：胡萝卜、红枣、糯米粉、面粉和白糖。
1、胡萝卜洗净去皮切片，放入蒸锅中蒸10分钟，取出...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...成分，具有补气养血、健脾养胃的功效。菠菜菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养成分，可以保护胃黏膜，促进肠胃蠕动。南瓜南瓜含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜，同时富含膳食纤维，有助于促进肠...……更多
2023-10-28 06:37:00推荐,健康,胃部,食物,胃酸,胃病
孩子们总是对甜甜圈造型的主食没有抵抗力，今天分享的这个南瓜馒头不仅简单颜美，松软香甜，造型也很吸引小朋友喜欢，妥妥的哄娃神器，而且只需一次发酵，面点新手也可以尝试学起来～做好的馒头切面后涂上花生酱或...……更多
2023-12-07 06:14:00面食,南瓜,花样,健康,南瓜,蒸锅
...南瓜浓汤是一道美味而营养丰富的养肝佳品。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和E等抗氧化物质，有助于保护肝脏细胞，减少自由基对肝脏的损害。搭配奶香，不仅口感丰富，而且有助于增加钙质的摄入，促进肝脏的修复和保健。...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...维生素A、维生素C、膳食纤维等多种营养元素。其中的β-胡萝卜素有助于保护眼睛健康，而丰富的纤维素则对破坏健康同样如此的积极作用。2.小米独有的乐趣小米是一种传统的谷物，被誉为“粮中之王”。它含有大量的蛋白质...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...。红薯富含丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素C和β-胡萝卜素等。此外，红薯还具有温补脾胃、补充体力的功效。在众多红薯料理中，芝士焗红薯是一道非常受欢迎的家常菜肴。
芝士焗红薯制作简单，口感丰富。首先，准备...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...。南瓜的主要营养成分如下：此外，南瓜还含有大量的β-胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，可以保护身体免受自由基的伤害，从而预防癌症和衰老。
同时，南瓜中的B族维生素、瓜氨酸、精氨酸、维生素E以及钙、锌、铬等...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...机。同时，它的高纤维含量。而且，红薯还含有丰厚的β-胡萝卜素和维生素C，这些营养素对我们的眼睛和免疫系统安康都十分有益。此外，红薯还含有丰厚的钾、铁、钙等矿物质，这些矿物质关于维持身体的正常生理功用至关...……更多
2024-02-02 10:41:00降血糖,癌细胞,红薯,可信,实话,医生
...红薯中不仅含有淀粉，碳水化合物，糖类，还含有维C，胡萝卜素，叶酸，亚油酸，以及钾，铁，铜，硒，锰等十多种微量元素等成分，有助于通便排毒，养心益气，润肤养颜，保护视力，延缓衰老，增强抵抗力等。寒冷的秋冬...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...二、南瓜饼
准备食材：南瓜、糯米粉、黄瓜、火腿肠、胡萝卜、葱做法步骤：1.准备一块老南瓜，挖去中间的瓜瓤。2.去皮后切薄片，水开上锅，大火蒸15分钟，蒸熟蒸透。3.再切一些配菜，黄瓜切碎丁。
4.火腿肠切火腿丁。5....……更多
2023-10-14 13:09:00脾胃,红薯,免疫,南瓜,糯米粉,面糊
...的血流量，起到降低血脂的作用。胡萝卜里面的维生素和胡萝卜素的含量比较丰富，有助于改善视力和提高免疫力，减少生病的几率。 ……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
...所以去掉了皮，清洗干净后切成小块备用。南瓜含有的β-胡萝卜素含量是瓜类之冠，而且每100克南瓜的热量只有24大卡，是低卡高营养的健康食材。特别适合在晚餐食用，不仅能够帮助减肥，其中，果胶和膳食纤维还能够推迟胃...……更多
2023-12-06 14:41:00小肚,美白,晚餐,星期,南瓜,玉米
...—南瓜饼南瓜是一种低热量、高营养的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等营养成分。南瓜具有健脾养胃、消食积的作用，还能促进肠道蠕动，帮助消化食物，改善便秘等问题。1、南瓜500克左右，切成薄片蒸熟。...……更多
2024-04-26 10:45:00食积,人多,食物,不好,健康,南瓜
...好”，使其成为深受人们喜爱的保健食材。南瓜中富含类胡萝卜素，各种维生素，微量元素钴，钾，铁等，膳食纤维，多糖，果胶等众多营养成分，有助于润肠排毒，健脾和胃，保护视力，增强抵抗力等。尤其在早秋时节，气候...……更多
2023-10-17 09:08:00南瓜,就是,最好,南瓜,人士,湿气
...生佳品，它们的营养价值和功效如下：枸杞：含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，俗称“明眼子”，还有提升机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿...……更多
2024-04-13 11:03:00妙品,皮肤,女生,南瓜,枸杞,蜂蜜
...磷、镁、铁、硒、卵磷脂等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等。玉米之所以能够成为清肠能手，主要归功于它里面富含的粗纤维，能刺激胃肠壁，加快大便和肠道中其他废物排出体外的速度。常食玉米油，可降低血清胆固...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...粒应对糖尿病的首选中医药，那么它是修复胰岛功能还是降血糖。随着生活水平的提高，患有糖尿病的人群也在增加，想必大家都知道，胰岛素是治疗糖尿病的药物之一，此外，降糖药也是对于糖尿病很好的药物，目前，临床中...……更多
2023-01-11 21:07:00大米粥,糖尿,大米,糖尿病,患者,提示
...而且在营养上还相互补充。如胡萝卜炖羊肉，胡萝卜中的胡萝卜素是一种脂溶性维生素，肉中的脂肪可以促进人体对胡萝卜素的吸收；菠萝配肉类，菠萝中的蛋白酶能提高肉类中蛋白质的利用率，还有利于人体的消化和吸收。此...……更多
2024-02-14 07:21:00健康,迎新,科普,营养,蔬菜,食物
...常适合秋天食用。南瓜中含有大量的水，纤维素，果胶，胡萝卜素，矿物质钾，钴，铁等等，有助于呵护脾胃，补气养血，促进消化，保肝排毒，增强免疫等。南瓜在我们的餐桌上非常百变，是菜，也是面食，更是煮粥的好食材...……更多
2023-10-17 06:30:00营养,精神,芋头,南瓜,百合,红豆
...促进身体代谢。它含有的皂苷、多糖、蛋白及黄酮等都有降血糖的作用。含有水溶性纤维，能代谢胆固醇，使肠道健康。3、南瓜：南瓜含有丰富的钾元素，可以提供超过每日推荐摄入量20%的纤维。它也是b族维生素的良好来源。...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...些特殊的功效。首先，南瓜能够保护视力。南瓜中富含的胡萝卜素和维生素A对眼睛有很好的保护作用，能够预防夜盲症和老年性黄斑变性等眼疾。其次，南瓜还能降胆固醇。南瓜中的类黄酮物质可以抑制胆固醇的生成，有助于...……更多
2023-11-25 06:46:00南瓜,多功能,季节,营养,南瓜,口感
...包子很有料，用到的是南瓜面皮，馅料是猪肉，杏鲍菇和胡萝卜，非常适合孩子长个长身体吃。首先，孩子常吃富含维生素A和D及锌元素的食物能够助力长高，而南瓜和胡萝卜都是首选。其次，春季的时候，杏鲍菇可以常吃一些...……更多
2024-04-11 10:56:00孩子,营养,美食,孩子,胡萝卜,包子
...佳口感。二、南瓜：南瓜是一种常见的食用植物，富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌、锰等营养成分。其中，β-胡萝卜素是一种前体维生素A，有助于促进皮肤细胞的再生和修复，提高皮肤的弹性和光泽度。维生素C和维生...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
...看东西看不清楚，眼睛容易出现问题。而胡萝卜富含β—胡萝卜素，比其他各种蔬菜高出30倍，这是一种抗氧化剂，能在身体内转变为维生素A。不仅提高机体抵抗疾病的能力，还能延缓衰老，并保持视力正常。6.桑椹干它营养丰...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...B2是大米的几倍，铁和磷含量比大米高。另外，小米中的胡萝卜素、膳食纤维、淀粉、色氨酸、氨基酸、锌、维生素E、钾等营养素，对人体健康也有重要的价值。然而，专家却说小米粥不能养胃，到底是为什么？“小米养胃”的...……更多
2024-02-23 09:28:00小米粥,小米,方法,知识,小米,小米粥
嘿，各位朋友们！你是否曾想过如何更好地保持身体的健康？在这个健康意识越来越强的时代，有一种食物可以帮助你实现这一目标，那就是美味的南瓜子！你可能听说过“补补锌，更健康”的说法，而南瓜子不仅是这个口号...……更多
2024-01-08 09:32:00降血糖,牡蛎,含量,健康,南瓜子,南瓜
...人民日报客户端李冬琴 殷照领村民分拣打包采收的贝贝南瓜。李冬琴 摄今年以来，云南省文山州丘北县探索特色产业发展之路，在平寨乡利用辣椒采收后的闲置土地种植1000余亩贝贝南瓜，时下，千亩贝贝南瓜迎来丰收季。记者...……更多
2023-12-04 15:23:00丘北县,丘北,贝贝,云南,南瓜,贝贝
更多关于健康的资讯：
编者按：今年是“十四五”规划收官之年，也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上，我们开拓进取、攻坚克难，决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
2025年1月16日，山东第一医科大学附属中心医院（济南市中心医院）心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术（RDN）
2025-01-21 17:00:00
现在这互联网时代，长时间对着电脑工作感觉都是大部分人的常态了。之前我在外面跑销售，虽然感觉累吧，但下班了休息休息就好。但自从转岗了开始做文职后
2025-01-21 20:23:00
在快节奏、高压力的今天，大家一直在积极寻求各种方式来放松和减压。近年来“公园20分钟”这一放松方式火了。它的核心理念是利用工作间隙或闲暇之余
2025-01-21 20:30:00
中国蓝新闻讯 提到旅游特种兵，大家默认的主力都是大学生，而最近中国不断延长过境免签后，外国友人们，成了眼下在国内旅游最卖力的一群人
2025-01-21 21:49:00
近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）引入了新一代“非接触式可移动术中阅片系统”，并首次为患者完成脊柱侧弯矫形手术
2025-01-21 19:52:00
本文转自：人民网-安徽频道新年伊始，万象更新，肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念，不断探索创新，优化服务流程，落实惠民政策
2025-01-21 16:49:00
胶东在线1月21日讯（通讯员 栾海辉）近日，烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究（CHANCE-4）”项目中
2025-01-21 16:58:00
本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙1月21日电 近日，在湘雅医院远程医学中心武冈分中心，儿科医护人员通过远程会诊系统与中南大学湘雅医院专家毛华雄连线
2025-01-21 17:10:00
本文转自：人民网-云南频道2025年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年，也是“十四五”规划实施收官之年
2025-01-21 17:20:00
在生活中，呼吸道感染极为常见，从中医视角看，它有着独特的发病机制与防治理念。中医认为，呼吸道感染多因人体正气不足，无法抵御外邪入侵所致
2025-01-21 17:24:00
本文转自：人民网-贵州频道“该手术是骨肿瘤累及骨盆、骶骨、脊柱手术禁区的又一大外科手术突破，目前患者已经痊愈出院。”提及全省首例“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
2025-01-21 17:25:00
江南时报讯 近期，门诊上流感等呼吸道疾病患者明显增多，且不少患者在高热、头痛、全身乏力等流感症状消失后出现了咳嗽迁延不愈的情况
2025-01-21 17:27:00
自白象食品官宣携手「与辉同行阅山河」踏上 “中国山河中国面” 的探索征程，至今已半年有余。如今，这场备受瞩目的中国面食探索之旅聚焦广东
2025-01-21 17:54:00