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降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
...低39%,全因死亡率降低21%。生活中一个改变降压效果堪比降压药很多人患上高血压的原因都是因为吃得太咸,这主要是由于食盐中的钠。当我们体内的钠含量超标后,血液中的渗透压就会增高。 2023年11月,《美国医学会杂志》...……更多
天气转冷心梗多发 若有症状可别忽视
...男子血压高,收缩压有时升至160㎜Hg,长期抽烟,没有吃降压药。10天前,他突然胸口痛,痛得满头大汗。他觉得忍一忍就过去了,没想到断断续续痛了10天仍未缓解。昨天他浑身乏力,收缩压大幅降至90㎜Hg,心率减慢,赶紧到...……更多
淄博市高层次人才健康体检开始啦
...的药物。体检当日晨禁饮食,高血压患者可饮少量水口服降压药。体检前一天不吃易产生气体的食物(如土豆、红薯、蚕豆等),否则会影响腹部彩超成像质量。2、空腹检测项目:采血、C13、腹部彩超。采血时间:早上7:30-10:30...……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
...或瘫痪等神经系统病症。04高血压最怕缺钾,长时间服用降压药,建议补充4种含钾食物1. 香蕉:香蕉是一种十分富含钾的生果,每100克香蕉中含有约350毫克钾。2. 马铃薯:马铃薯也是一种高钾食物,每100克马铃薯中含有约342毫克...……更多
...柚子、血橙等柑橘类水果中大多含有呋喃香豆素,会减缓降压药在肝脏中的代谢速度,可能导致低血压,所以长期服用降血压药物的高血压患者需谨慎食用柑橘类水果。●患有心脏病以及水肿的老年人要少吃西瓜、椰子等水分含...……更多
警惕!这5个常见“高血压信号”,至少有一半人忽视了!
...果血压低于 90/60mmHg 说明血压有点偏低,在医生指导下,降压药酌情减量或者找医生调整用药,低血压的危害也是很大的。对于高血压的人,要养成监测血压的习惯。参考文献[1]胡盛寿,王增武。《中国心血管健康与疾病报告2022...……更多
高血压和糖尿病是如何影响肾的?一文科普下涨知识
...血压,把血压控制在120/80毫汞柱以下;在医生指导下服用降压药,推荐普利类或沙坦类,除了能降血压外,也能降尿蛋白,帮助控制肾病发展;同时应积极控制体重,拒绝吸烟喝酒,保持规律作息。……更多
血管破裂导致的脑出血,往往与血压的突然波动有关
...自己,才能更好地保护自己。规律的服药定时定量地服用降压药,能够有效降低血压,进而减少脑血管破裂的风险,但千万不可盲目自药,务必在医生的指导下进行,因为过量服药可能会导致血压过低,间接带来其他疾病的问题...……更多
以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离,建议告知家人
...服药俗话说是药三分毒,很多高血压患者认为长时间服用降压药会给身体造成一定的伤害,所以当他们发现血压降低的时候,就会自觉停药,殊不知这反而会加重身体的负担。定期复查查出患有高血压的时候,医生往往建议患者...……更多
年龄过了70岁,还没有这5类疾病,恭喜你实现长寿的概率很大
...天都要按时吃,很多人为了控制好血压,往往要吃好几种降压药,还得承担药物的副作用,至于保持好的生活习惯,戒烟戒酒,不熬夜,低盐低脂饮食,坚持运动,长期坚持下去特别不容易。正因难以长期坚持,再加上对于高血...……更多
问止中医|邢加兴医师:顽固头晕,中医大脑治到消除,兼停用降压
...。当时能减轻,出院后头晕又会加重,且血压升高,服用降压药后血压维持在140/75mmHg左右,脑CT提示脑动脉硬化,多处脑动脉狭窄,且有多发腔隙性脑梗死、软化灶等。经仔细询问,头晕属头昏沉,未见明显天旋地转的感觉,晨...……更多
...拉舌头,防止舌根落下,保持呼吸道通畅。(四)合理应用降压药在脑出血急救处理过程中,血压波动很容易加重病情,因此,监控并管理患者的血压至关重要。在救护车到达前,家属应测量患者的血压,如果血压读数低于180毫米...……更多
春节期间常见的口腔问题及应对方法
...快就医。中老年高血压患者,要注意监测血压,按时服用降压药。如果在家出现了急性的牙龈出血,首先要放松心情,自测血压,若血压过高,及时到心血管内科就诊,平时有服用抗凝药物的患者,要注意告知医生。部分患者牙...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...系,再加上情绪激动,容易诱发慢性病发病。冯锐表示,降压药、降糖药等一旦停服会影响疾病的治疗,加上节日期间吃得多,运动少,血液黏稠度增加,容易导致原有疾病加重,如心脑血管疾病、糖尿病引发的并发症等。所以...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...压,并在医生指导下调整饮食和生活习惯,必要时需服用降压药。2.“血糖:糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心脑健康有着不可忽视的影响。糖代谢异常不仅是糖尿病的标志,也是心脑血管疾病的重要诱因。适当的饮...……更多
中老年人心梗的预防与护理
...若合并糖尿病、高血压等疾病者,还需联合使用降糖药、降压药,以控制血糖、血压水平。(诸城市人民医院 李玲玲 管培兰) ……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...显著差异。 日常饮食中,我们并不推荐用维生素B2替代降压药,因为维生素B2对血压的调节机制尚不明确。这项研究最多只能证明维生素B2有助于减少高血压的发生,而不能直接降低血压。要真正控制血压,坚持服用降压药仍是...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
...日血压会明显升高,导致血压波动增加,而且酒精会降低降压药的降压效果,使血压更难控制。长时间吸烟、喝酒是导致血压波动的重要影响因素,如果没有保持良好生活习惯,会让血压继续波动。因此,想要尽快控制高血压,...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...病史,原来早在七年前周叔就被诊断有高血压,虽有服用降压药,但他并没有每天规律监测自己的血压情况,“如果能早点做好血压监测,定期筛查动脉瘤,早防早治,兴许就不会有这命悬一线的经历”,何旭英说。她提醒,高...……更多
滇南中心医院在州内率先开展夜间长时透析服务
...外,还能显著改善患者的心功能,提高生活质量,并减少降压药、促红素、活性维生素D3和降磷药物的使用,从而延长患者的生存时间。云南省滇南中心医院在我州率先开展夜间长时透析服务,不仅满足了患者日益增长的治疗需...……更多
一个电话解健康困惑 特殊需求上门服务
...,低压有点偏低。”说着,孟雨薇仔细检查了田阿姨吃的降压药,发现要调整药量。“高血压的药量要根据自身情况和季节变化调整,您以后可以直接给我打电话,不用不好意思。”她一边嘱咐田阿姨用药事项,一边在药盒上详...……更多
...,需要进行用药等方面的调整!”毕长亮给赵师傅进行了降压药的调整,同时叮嘱他回去好好休息,几天后应该就没什么问题了。毕医生称,当气温骤降的时候,人的血压会波动,脑血管和心血管的承受力是最大的。天气寒冷使...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...离为好。血压高的人,4种“升压王”若不控制,吃再多降压药,也是白搭1.鸡汤鸡汤也是不适合高血压患者喝的。因为鸡汤的营养成分非常丰富,而且胆固醇含量也比较高。经常喝鸡汤会使人体血液中的胆固醇含量不断升高,在...……更多
...为,到了气候宜人的海南,自己的血压肯定会下降,再吃降压药就可能引发低血压,于是他在启程前就把降压药停了。谁知,到达目的地后,陈大伯忽然出现头晕、头胀等症状,无法站稳,走路打晃。经医生检查,发现其血压高...……更多
医生提醒:60岁后体检,做好这4项检查就行了,不必每个检查都
...顾老人的安全和舒适度。高血压患者:建议在体检前服用降压药,以免在体检过程中出现意外情况。其他:患有特殊疾病的老人需要提前与医生沟通,以便医生在体检过程中特别关注相关指标。总之,老人体检前需要注意以上事...……更多
带你了解气管镜检查
...反应弱或消失。8.高血压患者检查当天可以用少量水服用降压药,但切忌服用降糖药 。术中注意事项:1.操作检查中取仰卧位,过程大约30分钟至1小时,请尽量放松配合完成。2.术中有轻度的恶心、呃逆、咳嗽的症状,如出现以...……更多
韦雅楠医师 | 治心绞痛、耳鸣、高血压
...一次,程度很轻,持续时间很短,血压139-150/87mmHg(未服降压药)。还有的症状有:睡觉流口水、多梦、说梦话、出大汗,白天乏力,情绪焦躁。换方继续治疗。▲中医大脑中医人工智能辅助诊疗系统六诊后收功六诊药后蔡先生...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...酸碱平衡,帮助身体降血压。土豆中的纤维素也具有类似降压药的作用,从而有助于周围血管舒张,保持血压稳定。2、辅助抗衰老土豆中含有丰富的维生素、优质纤维素,尤其是维生素C含量达到3022mg/100g,而维生素C是一种很强...……更多
高血压真的治不了,中医告诉你,降压有妙招
...晚上还常伴有失眠多梦,睡不安稳的情况,平常一直在吃降压药进行控制,但是稍微一停药血压就会再次升高,于是就转投中医治疗。随后我查看患者舌苔,舌质偏红,舌苔薄黄。就诊期间患者不停地叹气,细问得知他前几年就...……更多
...还可以打印出来贴在家中明显位置。备足日常吃的药,如降压药、降糖药、降血脂药、抗凝血药等,还可以适当备些硝酸甘油、速效救心丸等急救药。关注自身原有疾病 有基础病的老年人感染新冠病毒后,基础病可能会加重。...……更多
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有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
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盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
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男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
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这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
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