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...调理因其安全性和有效性而备受推崇。而在饮食调理中，陈皮因其独特的药理作用和营养价值，被广泛用于养肝的食疗中。陈皮，又称橘皮，自古以来就被视为中药宝库中的瑰宝，具有疏肝理气、燥湿化痰等功效，对于调理肝脏...……更多
2024-05-08 13:27:00水里,陈皮,肝脏,帮助,陈皮,肝脏
...湿、容易消化的食物,如赤小豆、薏米、白扁豆、山药、陈皮、芡实之类药食同源的食物,帮助脾胃正常运化,同时防止体内湿气的产生。如果已有“湿邪”侵入,在日常饮食中,可增加一些利水渗湿的食物,如红豆、茯苓、冬瓜、薏米...……更多
2024-04-23 00:13:00春夏,节气,春夏,脾胃,侵袭,薏米
...用药膳食材，现场制作并免费提供养生粥、双花饮、山楂陈皮茶等。即墨区中医医院治未病科专家还为群众舌诊把脉，进行中医体质辨识，提供药膳指导。工作人员还向群众发放即墨区中医医院“二十四节气药膳推荐”等中医药...……更多
2024-02-07 10:04:00药膳,推广,文化,旅游,即墨,中医医院
...豉酱（或2~3勺豆瓣酱）、2勺南乳汁、香叶2片、八角1个、陈皮5~8克调味。放入泡好的莲子，炖45~60分钟。花生芽在最后放，炖2分钟即可出锅。最后，再给大家透露一个小偏方。如果你有失眠的烦恼，可以试试用花生叶来调理。花...……更多
2024-05-25 06:11:00长寿,坚果,全身,常见,花生,潜阳
...些甜品店还推出了养生热饮，比如银耳梨汤、招牌烤梨、陈皮山楂酸梅饮等主打养生的甜品，吸引众多年轻人购买。 ……更多
2023-12-06 02:58:00热饮,气温,热饮,饮品,奶茶,新品
...在中医中，有一些中药具有温补脾阳、祛痰湿的功效，如陈皮、半夏、茯苓、白术、苍术等。可以根据个人情况选择合适的中药进行调理。总之，在这个冬天，疏通比温暖更重要，特别是对于痰多脾虚的人来说。我们要注重身体...……更多
2024-01-14 09:54:00痰多,脾虚,身体,脾虚,湿气,方法
...下来。食材:鸭肉半只、冬瓜600克、芡实15克、薏米20克、陈皮1块、姜片3块做法步骤：1.薏米、芡实洗净后加入清水浸泡半小时。2.鸭肉冷水下锅，加姜片、料酒煮至沸腾，撇去浮沫，将焯过水的鸭肉冲洗干净备用。
3.冬瓜去籽切...……更多
2024-05-13 11:17:00错过,健康,鸭汤,鸭肉,冬瓜,香菇
...学生们拿起杆秤，学习中式称量技巧，用玫瑰花、党参、陈皮、炙甘草、甜叶菊五种药材按比例组合成一袋清肝解郁茶进行品尝。练了八段锦后，留学生们纷纷表示，以后回到自己的国家后做好中医文化的推广传播。据悉，来华...……更多
2024-03-22 07:40:00留学生,中医,魅力,留学生,中医,文化
...竹马版酸梅汤”在经典酸梅汤的基础上去掉开胃的山楂和陈皮，换成了祛湿降脂的荷叶和冬瓜皮，再加上淡竹叶清热除烦，并且减少乌梅用量，避免因酸涩而过多加糖，正适合炎夏酷暑减脂人群饮用。直击年轻人“刚需” 中医...……更多
2024-06-07 17:17:00甜水,一代,养生,中药,夏日,乌梅
...的多样性。例如，N12、相遇欢饮等品牌便会添加广东新会陈皮、温县铁棍山药等特色食材，使得中式养生水在口感上更加丰富多彩。除了原料产地竞争激烈之外，生产工艺亦是各大品牌打出差异化的战场。目前中式养生水主要的...……更多
2024-06-18 14:15:00元气,养生,自在,年轻人,更多,养生
...自己的养生茶，男性虽然不像我们精致，但也会泡枸杞、陈皮、菊花来喝。”李娟说。中药茶饮是职场打工人的常备单品，也契合年轻一代“懒系健康”的态度。除此之外，为了能丰富中药茶饮的口感，年轻人们还解锁了中药茶...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...元素，食用有利于增强体质，提高机体免疫力。加入少许陈皮，陈皮健脾理气，燥湿化痰，可增强鲫鱼汤祛湿之功。夏天由于天气比较炎热，因此在饮食上一般建议以清淡饮食为主，尽量避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。在...……更多
2023-10-25 12:42:00鲫鱼,均衡,不易,营养,鲫鱼,鱼汤
...加入锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些陈皮丝。二、面：酸汤开胃，面要粗杂伏天，热面条吃着更热，可以做点凉快、消暑的面条，可以是带汤的浆水面，也可以是不带汤的荞麦凉拌面，吃着都非常爽。1. 浆水...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
...别不懂吃。
准备食材：排骨400克，黄芪8克，薏米20克，陈皮4克，芡实20克，莲子15克，山药150克，葱姜适量，料酒1勺，盐少许一，我们精选了400克新鲜的排骨，它的肉质鲜嫩，富含蛋白质和骨胶原，是煲汤的理想选择。接着，...……更多
2024-03-29 10:45:00湿气,家人,排骨,南天,山药,芡实
...这种不适呢？答案是肯定的，那就是我们今天的主角——陈皮。首先，我们来了解一下什么是陈皮。陈皮其实就是晒干的橘子或柑橘类果皮，经过长时间的自然风化，它的药效成分得以浓缩和转化。在中医药典中，陈皮有疏肝理...……更多
2024-03-19 11:30:00神器,陈皮,酒精,黄酮类,挥发油,乙醛
...鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐、味精各适量。然后需要将鸭肉、猪瘦肉等进行洗干净后再切块，而冬瓜则需要连皮洗干净再切块，再将荷叶进行洗净，并剪成小块待用。下面需要把冬瓜...……更多
2024-08-15 17:57:00上一,气色,瘦肉,鸭肉,冬瓜,荷叶
陈皮想必大家都不陌生，今天樊医生教大家陈皮的几个黄金搭配，把它的作用发挥的极致，早学会，早受益！首先，陈皮搭配山楂，如果你平时食欲不太好，总觉得肚子里面胀胀的，消化也不太好，这种情况大多属于脾胃虚弱...……更多
2024-02-01 11:34:00陈皮,胃病,身体,陈皮,情况,时候
...会会长办公会审定，同意授予广东省江门市新会区“中国陈皮之都·新会”称号。今年3月，中国轻工业联合会组织专家组对新会区进行实地考评。专家考评组通过实地走访、座谈交流等方式，详细了解新会陈皮产业发展的最新情...……更多
2024-05-03 09:16:00新会,陈皮,中国,新会,陈皮,产业
...和工作人员一边向游客分发冒着热气的银耳雪梨羹、山楂陈皮茶、双花饮，一边用通俗易懂的语言向游客普及药食同源养生知识；治未病科专家张义珍悉心地为游客望舌把脉，进行中医体质辨识，提供药膳指导，并根据游客自身...……更多
2024-01-20 15:08:00中医医院,即墨,年集,中医,文化,山东
...分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食，这种就是小米陈皮生姜水。这道美食它主要是由小米，陈皮跟生姜制作而成，这种三种食材都各有它的营养价值。生姜，温中散寒有很好的排除身体里面的湿气，还有助消化的好处。而...……更多
2024-07-25 09:25:00绿豆汤,湿气,一杯,脾胃,绿豆,建议
...需要来一些健脾开胃，理气和中的调理型食疗。
推荐1. 陈皮三仙汤 材料：陈皮5克，焦三仙各10克（焦山楂、焦神曲、焦麦芽分别每样10克），精瘦肉150克，盐适量。 做法： 1. 陈皮和焦三仙泡水冲洗，然后放进锅里开始煲煮。...……更多
2024-07-23 18:08:00帮助,陈皮,瘦肉,桂花,三仙,材料
...嗽、痰多、鼻塞、多汗等症，主要成分为苏子、莱菔子、陈皮、白术、牛大力、山楂、金荞麦等。“儿童膏方一经推出，深受广大市民家长的欢迎。”谢金晖介绍，除了有治疗慢咳的儿童膏方外，该院还研发了治疗小儿厌食症的...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...国轻工业联合会会长办公会审定，同意授予新会区“中国陈皮之都·新会”称号。据了解，今年3月，中国轻工业联合会组织专家组对新会区进行实地考评。专家考评组通过实地走访、座谈交流等方式，详细了解新会陈皮产业发展...……更多
2024-04-22 03:58:00新会,陈皮,中国,称号,新会,陈皮
...典中，有一种被赋予“化痰止咳，理气和中”的灵药——陈皮，其实是晒干后的橘子皮。然而，在现代生活的厨房中，另一种形态的橘子皮——新鲜的橘皮，却常被误认为具有同等的神奇效用。特别是近年来，一些人开始用鲜橘...……更多
2024-02-25 12:34:00橘子,陈皮,陈皮,橘子,农药,残留
...合，如白扁豆、红豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、豆芽、鲫鱼等食物都具有良好的祛湿效果。还可以根据自身情况，选择适宜且动作柔和的运动，如太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽、慢跑等适量出汗的健身...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...强壮起来。今天推荐一款鲜美好喝的靓汤——雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤，汤品鲜美，营养易消化，别错过了。明日小满，建议要常喝这汤，补足营养，润肺止咳，夏天少生病！【雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤的烹饪技巧】食材清单：选购...……更多
2024-06-14 11:16:00止咳,营养,建议,雪梨,陈皮,胡萝卜
...出黑臭宿便，有效瘦腰瘦肚子，消灭“大肚腩”。它就是陈皮，所谓陈皮就是晒干了的橘子皮。这种陈皮可以自己晒，也可以去卖一些。陈皮可促进消化，因为在陈皮中含有一种类柠檬苦素，这种元素性味平和易溶于水。除此之...……更多
2023-12-01 06:14:00大肚,一杯,生姜,生姜,陈皮,大肚
...汤比较特别，是一种野生树根为主料，配以扇骨、眉豆、陈皮和胡萝卜等煲制而成，它就是【鸡骨草煲扇骨汤】，这样的搭配在广东是比较家常的一种吃法，男女老少皆宜，隔三岔五煲一次，祛湿健脾胃又能抑肝火，增强免疫力...……更多
2024-04-14 17:09:00肝火,脾胃,免疫力,免疫,鸡骨草,扇骨
...，对于缓解咳嗽、清肺润喉有一定的效果。推荐食谱：【陈皮姜米茶】准备食材：橘子皮、鲜姜、大米
步骤如下：1. 将橘子皮清洗干净，切成细丝。鲜姜清洗干净去皮，切成细丝。2. 在麦饭石锅内，加入适量大米，加入姜丝和...……更多
2023-11-18 15:12:00零食,价值,柚子,姜片,橘子,切成
...我们的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾茶饮——陈皮获苓茶，帮助大家养护脾胃，远离脾虚的困扰。陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮。它的主要食材包括陈皮、获苓、甘草、人参、炒白扁豆。这五种食...……更多
2023-11-05 16:07:00陈皮,茶饮,作用,脾虚,陈皮,作用
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