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八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...下面就为大家推荐八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护。蜂蜜图片1.春季养胃:蜂蜜春天万物复苏,但也是细菌繁殖的季节。蜂蜜中含有大量的活性物质,能够提高人体的免疫力,有助于抵抗病菌对胃部...……更多
...试用。如今1个多月过去,成效如何?在研讨会上,来自陆游家乡绍兴的家长代表褚米兰,讲述了新学期开学后,四年级女儿阅读《走近陆游》入了迷,还带动她一起看书成长的经历。“女儿说以前就学过陆游的诗,知道他是个...……更多
南宋北伐:韩侂胄的铁血与争议
...立盖世功名以自固”。当时的主战派,大都支持韩侂胄。陆游在隆兴和议后屡次被贬,转眼间已到了古稀之年。北伐的梦想本来就要破灭了,没想到还能在晚年听说韩侂胄准备北伐的消息。陆游为之振奋,但历经沧桑的他早已不...……更多
一起欣赏宋朝最经典10首诗
...理学和爱国思想高度融合,是古代不可多得的诗篇。 2,陆游《关山月》和戎诏下十五年,将军不战空临边。朱门沉沉按歌舞,厩马肥死弓断弦。戍楼刁斗催落月,三十从军今白发。笛里谁知壮士心,沙头空照征人骨。中原干戈...……更多
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
...还能提高免疫力冬天最该吃的食物是啥?不是山药,而是芋头!芋头是一种粗粮,营养价值很高,含有丰富的淀粉、膳食纤维、矿物质、维生素等,可以降脂减肥,消食健脾,洁齿防龋,提高免疫力。芋头的淀粉颗粒非常小,很...……更多
...少相应的主食量,用山药、芋头、红薯等替代部分主食是健康的生活方式。冬季选择蔬菜,除考虑根茎类蔬菜外,绿叶菜、茄果类也在考虑范畴内,常见的大白菜、圆白菜、芽菜、苗菜、西红柿、辣椒等,都是不错的选择,这些...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...后天气转凉,脾胃功能相对较弱,此时更应注重保护脾胃健康。4、榴莲被誉为“果中之王”,适量食用能补阳散寒。但过量食用则会生湿生热,甚至生痰。其甜味在中医中被视为过度,可能滋腻脾胃,影响正常运化,从而导致...……更多
比红薯通便,比芋头养人,冬天使劲吃!一润肺、二通便、三健脾胃
...利。而今天我给大家介绍的这种食物,它比红薯通便,比芋头养人,它就是懂得养生的人,在冬天都会使劲吃的“山药豆”!山药在地下部分形成块茎的同时,在地上部叶腋间生长着很多的零余子,这个零余子就是山药豆。大家...……更多
南宋诗人杨万里,为什么宁死不为韩侂胄写南园记?
南宋“中兴四大诗人”中,杨万里和陆游在当时的名声最大,用钱钟书先生的话说是,俨然等于唐诗的李白和杜甫。这不特是因为杨万里的诗多,一生作诗两万多首,传世四千多首,而且,还因为他是宋朝诗风转变的主要推动...……更多
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
...相对较慢的主食,建议在降糖期适当食用,以维护身体的健康和血糖的稳定。1.荞麦面荞麦面是以荞麦为原料制成的面食。荞麦富含膳食纤维、植物蛋白、矿物质(如镁、锌、铁等)及多种维生素。与传统的小麦面相比,荞麦面...……更多
大雪前后,少吃山药红薯多吃它,一次做好放冰箱,当早餐最省事!
...分钟就能吃,方便又省事。收拾厨房,看到之前买的荔浦芋头,那就用它做下周早餐的主角吧。荔浦芋头可是个好东西,甜香粉糯口感独特,营养丰富。在古代,荔浦芋头是只有贵族才能享用的佳肴,曾经还是清朝的贡品。荔浦...……更多
林黛玉对贾家败亡早有预见,留下救命良方在大观园,可惜没人认识
...凹晶馆建在山脚水边。湘云不知两处名字的出处,只说是陆游用了“凹”字的典。(第七十六回)林黛玉道:“也不只放翁才用,古人中用者太多。如江淹《青苔赋》,东方朔《神异经》,以至《画记》上云张僧繇画一乘寺的故...……更多
“秋吃根,腿站稳”,这5种根系食物,让你健步如飞!
...,哪些食物属于根系食物?就是生长在泥土中的食物,如芋头、粉藕、山药、红薯、紫薯等,希望大家可以经常食用这些食物,让你秋季健步如飞!一、芋头芋头是一种常见的根类食物,具有健脾补虚、散积消肿的功效。芋头口...……更多
吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!
3月,吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!时间已经来到三月了,农历正月也已经过完了,人们在春节期间胡吃海喝,大鱼大肉,是最伤脾胃的,而脾胃乃后天之本,所以三月开始,我们要多吃健脾...……更多
词坛之外,疆场和生活中的辛弃疾
...的某个夏日,辛弃疾曾前往泰山登览游宿,这条线索见于陆游诗中的回忆。陆游晚年在家乡会稽写有一首《客有言泰山者因思青城旧游有作》诗,其中有句云:“有客谈泰山,昔尝宿石室。夜分林采变,旸谷看浴日。九州皆片尘...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃
导语:秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃,吃法简单!大家好我是傻姐美食,家里的枣树又大丰收了,只要周末有时间就回家打枣吃,都说靠山吃山,靠海吃海,在我们当地盛产大枣,几乎家...……更多
秋天,家长要多给孩子吃这6种碱性食物!一周吃3次,想不长高都难
...蹄依然保持脆爽的口感,还带有丝丝清甜,既解油腻,又健康!食材:马蹄、板栗、扇骨、姜片做法:1、取板栗6-8颗洗干净,去外壳去皮备用;取马蹄3-5颗洗干净后消去外皮备用;准备生姜一块;2、锅里倒水,烧开后加入姜片...……更多
古人如何花式吃豆腐(图)
...的酒店有豆腐羹和煎豆腐出售。同样生活在南宋的大诗人陆游在《老学庵笔记》中还记载过一道甜味的“蜜渍豆腐”,话说陆游家族中的一位老伯父年轻时认识仲殊长老,这位长老和苏东坡是好朋友,而且喜欢吃蜜,连豆腐也要...……更多
秋天常吃这12种食物,养肺养生,身体更健康
...干燥的季节,气候变化容易对身体造成影响,尤其是肺部健康。因此,在这个季节里,选择合适的食物来养肺显得尤为重要。许多食物不仅美味可口,还能滋养肺部,增强身体抵抗力。这些食物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧...……更多
夏天,吃红薯山药不如吃它,全身是宝,随手一煮大人小孩抢着吃。
...里,还有一种食材常被忽视,它就是我们今天要介绍的“芋头”。夏天的饮食应以清热解暑、健脾开胃为主,同时兼顾营养均衡。芋头作为一种营养丰富的食物,不仅口感细腻,还具有多种对人体有益的营养成分。在炎炎夏日,...……更多
...欢娱一笑新。”南宋时期的某一天,在京都编撰完国史的陆游回到山阴。岁末临近,正筹备年货招待宾客的陆游,用《祭灶与邻曲散福》一诗记录下祭灶神、吃灶糖、剪窗花、扫尘土这些由来已久的习俗。小年的由来可以追溯到...……更多
命里出现以下三个征兆,马上就调整自己,顺势而为
...个大文豪,到今天为止,还在吸引粉丝。曾国藩、袁枚、陆游、黄庭坚、秦观、宋仁宗赵祯......都是他的粉丝。林语堂直言不讳:“苏东坡比中国其他的诗人更具有多面性天才的丰富感、变化感和幽默感,智能优异,心灵却像天...……更多
...。其中,北宋文人林逋和王安石是重要的代表,南宋当推陆游和范成大。林逋在咏梅文化史上具有划时代的意义。林逋(967—1028),字君复,赐谥“和靖先生”。林逋以高士的身份隐居杭州孤山梅园,终身不仕不婚,以种梅养...……更多
宋都金秋栗飘香
...足感爆棚!其实,糖炒栗子的吃法在宋代已经盛行。南宋陆游《老学庵笔记》卷二记载:“故都李和炒栗名闻四方,他人百计效之,终不可及……”说的是,北宋在开封有一个以炒栗闻名的李和,大家都爱吃他炒的栗子。有人千...……更多
山药焖牛尾
本文转自:吉林日报配料:牛尾100g、甜豆10g、芋头30g、佛手4g、桔梗4g、鲜山药30g。功效:益气健脾,宣肺理气,强身健体。做法:1.将牛尾彻底冲洗干净,用清水浸泡至少1小时,期间换水2—3次以去除血水。2.将牛尾冷水入锅...……更多
在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择
秋冬季节的健康食物选择在秋冬季节,我们应该注意选择健康清淡的食物,以免过于油腻和辛辣食物导致上火和身体不适。而在这个时候,正是各种健康食材丰收的季节,比如红薯、柿子、芋头等等。特别是芋头,作为一种根...……更多
谈婚论嫁时,判断一个男人是否靠得住,就看两点
...靠不住,被休弃回娘家,最后无路可走自挂东南枝。还有陆游的前妻唐婉,因跟丈夫陆游感情太好,婚姻太幸福,碍了婆婆的眼,婆婆以唐婉妨碍陆游进取为名赶她出家门,陆游却护不住她,眼看她被赶走。 唐婉因此事心情郁...……更多
立秋养肺是关键,这6种食物,润燥清肺不上火,应季而食可以多吃
...上的微妙调整显得尤为重要。立秋之后,养护肺部成为了健康养生的核心,特此推荐六种应季食材,倡导“应季而食,不时不食”的养生理念,让饮食与自然界的韵律和谐共鸣。一、莲藕莲藕以其独特的营养价值,成为了餐桌上...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...“三九天”了,这是一年最冷的时段,此时天气极寒,对健康是个大考验!在饮食上不能马虎了,不管是男女老少都需要认真的补养身体,让身体气血充足,能量和热量都“在线”,尽量减少寒气对身体的消耗,避免抵抗力也跟...……更多
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
...糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见,它就是芋头!《食物本草》记载:“芋头疗烦热,止渴,令人肥白,开胃,通肠闭”。常吃芋头有开胃健脾、除烦止渴的作用,能够使人胃肠通畅。芋头中的膳食纤维可以增加肠...……更多
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近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进内分泌学专家邓华聪教授。此次人才引进,将显著提升该院在内分泌代谢疾病领域的临床诊疗
2025-02-25 10:59:00
从迷茫到成功,秀域古方减肥助我甩掉30斤赘肉
从小到大我都是偏胖的,从来没有瘦过,等我结婚了之后,生了娃后,那日子过得更是没了规律,作息完全紊乱,又偏爱高油高热量食物
2025-02-25 12:29:00
济南五院健康科普|缓解亚健康,高压氧舱为身体加油
在繁忙的都市生活中,许多人都曾经历过这样的早晨:闹钟响起,你从床上挣扎着起来,尽管昨夜睡得并不算晚,但一想到即将开始的新一天
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济南市五院中医康复科成立运动损伤康复工作室
运动损伤是指在进行体育运动过程中发生的身体损伤,随着社会经济的快速发展,生活水平大幅度提高,各类竞技体育,全民健身和休闲体育得到广泛开展
2025-02-25 12:36:00
蔡倩医生:不想20年后得尿毒症,从现在起就要坚持做三件小事
第一个,适当运动。规律生活作息,锻炼身体,培养身心健康的生活方式。选择自己喜欢的、可以长期坚持的体育健身活动方式,如有氧运动
2025-02-25 12:37:00
3种降压药不要长期服用,已被淘汰,有的患者还在用,请告知家人
老张今年68岁,十多年前查出高血压,医生开了药,叮嘱他一定要服用。可老张是个随性的人,总觉得“药嘛,吃了就行”,时间上从不讲究
2025-02-25 12:37:00
中医理论如何指导日常运动和锻炼?
中科御方中医医学研究院始终践行“让中医走进千家万户”的使命,以“聚名医、扬名术、福人民”为愿景,将中医“天人相应”的整体观与运动养生智慧深度融合
2025-02-25 13:04:00
中医养生方法能否提高人体的抗寒能力?
在寒冷的冬日,手脚冰冷和畏寒怕冷成为了不少人的困扰。这些问题往往与体内阳气不足、气血运行不畅有关,阳气就像我们身体内的一轮“小太阳”
2025-02-25 13:04:00
中医理论如何解释人体排毒机制?
在中医理论中,“排毒”并非现代医学的单一概念,而是人体维持阴阳平衡、气血畅通的自然过程。中医认为,毒素既包括外界侵入的风
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中医能否改善口腔溃疡和牙龈出血?
中科御方中医医学研究院,秉承着“让中医走进千家万户”的口号,致力于让每一个家庭都有一个懂中医的人。在面对生活中常见的口腔溃疡和牙龈出血问题时
2025-02-25 13:07:00
成都胆结石治疗案例:胆结石频繁腹痛致胆囊穿孔,最终遗憾切胆
很多人对胆结石的印象还停留在无症状表现,认为这是一种不痛不痒的小毛病,于是顺理成章的将胆结石忽略的彻彻底底。殊不知,胆结石不仅有症状
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早一步发现,享幸福晚年!长沙裕湘医院开展新项目 助力识别阿尔茨海默病
阿尔茨海默症(Alzheimers Disease,AD),俗称老年痴呆症,是一种起病隐匿以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变
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虞红医生是中国人民解放军总医院第三医学中心(原武警总医院)皮肤科医生,每周四下午在北京华医皮肤病医院出诊,请关注虞红医生2月份出诊时间
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非遗传承人黄瑞森:瑶医药改写糖尿病治疗篇章
在瑶医药的传承发展历程中,作为金秀瑶族自治县第九批县级非物质文化遗产代表性项目(瑶族医药:糖尿病调理疗法) 非遗传承人黄瑞森
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