• 我的订阅
  • 头条热搜
秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...疫力的食物,如大蒜、西兰花、胡萝卜等。四、秋季饮食注意事项1.避免辛辣食物:秋天干燥,应避免过多食用辛辣刺激性食物,以免加重干燥症状。2.注意保暖:秋天气温变化较大,要注意保暖,避免食用过于寒凉的食物。3.保...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...燕麦的健康益处,同时也会为糖尿病患者提供一些重要的注意事项。了解更多关于这个令人兴奋的话题。燕麦的营养之道燕麦,一种看似朴素的食物,却蕴含着丰富的营养宝藏。它是我们健康生活的得力助手之一。谈谈燕麦的纤...……更多
慢性肾衰饮食指南
...绍慢性肾衰竭的疾病知识以及如何控制日常饮食,有哪些注意事项等,为患者的日常饮食提供参考。一、慢性肾衰竭的定义慢性肾功能衰竭是一种慢性临床综合征,又被称为慢性肾功能不全。其发病原因一般是由于慢性肾实质损...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...脑血管疾病的发生风险。五、核桃对高血脂患者的益处与注意事项1、调节血脂:核桃中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而有效调节血脂,预防动脉粥样硬化等疾病。2、保护心血管:核桃对心血管...……更多
细嫩低脂驴肉受宠,天龍宴驴肉火锅店落地深圳
...东阿县更是形成了独具特色的传统食品和地方名吃,东阿阿胶旗下“黑驴王子”系列如驴肉火锅、酱香驴肉、驴肉大包、驴肉汤等颇受消费者欢迎。美食需“高标准”,一个拥有研发团队的毛驴养殖基地驴肉美食热销背后,映照...……更多
央地合作共建“鹿产业创新研究院”
本文转自:大连日报大连化物所与东阿阿胶签署战略合作协议央地合作共建“鹿产业创新研究院”本报讯(大连新闻传媒集团记者谢小芳)央地合作携手共赢发展,潜力巨大。1月9日,我市央地合作又添新项目,中国科学院大连...……更多
乳房疼痛注意事项
乳房疼痛是女性常见的乳房症状之一,可能是由多种原因引起的。一、了解乳房疼痛的性质和程度乳房疼痛可以是钝痛感或刺痛感,疼痛性质和程度因个体差异而异,若疼痛持续或加重,应及时就医。二、注意疼痛的时间和周...……更多
东阿农商银行:“知识产权质押贷”助力民营企业高质量发展
走进山东东阿东方阿胶股份有限公司的生产车间,工人们正在紧张地忙碌着。“多亏了咱们东阿农商银行的‘知识产权质押贷’,不仅帮助我们企业解决了融资难题,还节省了不少利息。”公司负责人赵云峰感谢道。据悉,该...……更多
女性备孕期间 要注意哪些事项呢?
...项。一、饮食1.合理搭配饮食,保证营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆类等。2.适量摄入脂肪和碳水化合物。多吃含有不饱和脂肪酸的食物,如坚果、鱼肉等;碳水化合物则应...……更多
红斑狼疮患者的运动日常:五点注意事项你知道吗?
...的安全和效果。本文将介绍红斑狼疮患者运动日常的五点注意事项。一、选择适合的运动项目红斑狼疮患者应根据自身病情和身体状况选择适合的运动项目。轻度活动有助于提高心肺功能和血液循环,如散步、太极拳等。中度活...……更多
萝卜的纤维素含量高,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题
...家介绍一道美味又营养的白萝卜蒸菜,并分享制作方法和注意事项。推荐食谱:蒸萝卜丝炒鸡蛋1.萝卜丝制作:将白萝卜去头去尾并清洗干净,使用镲丝器擦成细丝,并装入盆中。为了保持萝卜的水分,可以往萝卜丝中倒入适量...……更多
看手辨“四虚证”
...锻炼,鼓舞阳气。饮食上,要做到合理饮食,适当多吃些蛋白质丰富的食物,如牛羊肉、鱼虾等补充元气;此外,还可以食用药膳,在熬汤的时候加一些党参、黄芪、人参等补气的药物。◆阳虚——手冰凉阳虚主要指人体内阳气...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...以该控制的也得控制一下。那秋季宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?①瓜果之类的不宜让宝宝多吃,免得因凉伤害脾胃。②秋季还要注意少吃辛辣食品,辣能不吃就不吃吧,吃多了还容易上火。小点的宝宝直接就别吃,如辣椒...……更多
5元一斤“白菜价”,比阿胶还补,注重保养要多吃,既美味又健康
...味。 这种黑豆红枣汤大多数人喝了反应都不错,反而是阿胶会让很多人胃不舒服,所以任何补品并不是别人吃了好自己吃了也好,而是要找到适合自己的。黑豆汤在东京很受欢迎,很多家庭都会常备这种补品,经常吃一些可以...……更多
产妇坐月子期间能吃螃蟹吗
...为螃蟹是寒性食物,吃多了不利于产妇恢复。产妇吃螃蟹注意事项1、产妇吃螃蟹的时候,注意不能与红薯、南瓜、橙子、甲鱼一起吃,否则会引起食物中毒。2、吃螃蟹的时候也不要喝凉水,会拉肚子,吃的时候蘸点醋或者姜末...……更多
岁末年初再话膏方
...色苍白、头晕健忘、失眠少神、脉细无力等,可以选用由阿胶、熟地、当归、白芍等中药制成的膏方;阴虚表现者,气虚表现的人,形体瘦削、口干咽燥、渴欲饮水、潮热盗汗等,可以选用由沙参、百合、麦冬、枸杞等中药制成...……更多
建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...得充足的营养,保持身体的健康和活力。 黑糯米的食用注意事项在食用黑糯米时,我们需要注意一些细节,以确保其营养和美容功效得以最大程度地发挥。首先,黑糯米和糯米一般都需要提前泡制,这样可以使米粒更加柔软糯...……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...人来说,牛肉都是补充营养的佳品,在食用时注意上述的注意事项即可。当然,一些特殊人群则要尽量少吃或不吃牛肉。关于牛肉的传言,大家要注意分辨,避免谣言对日常生活产生不必要的影响。 ……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又养颜,气色越来越好!
导语:它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又养颜,气色越来越好!最近冷空气来袭,再加上暴雪天气,冻的根本不想出门,好不容易周末和闺蜜一起约好去逛街,就算再冷也要出去聚一聚,因为爱美出门穿的比较单薄...……更多
老年人进补有讲究
...、人参等药物能起到温补作用,不适合阴虚火旺者服用;阿胶、枸杞、银耳等能起到滋阴补血的作用,不适合阳虚痰湿者服用。服药时间滋补类中药大多药性温和,空腹服用有利于胃肠道吸收,此类中药的最佳服用时间是早晨,...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...体虚弱、贫血等症状有很好的改善作用。四、食用鸽肉的注意事项虽然鸽肉具有很高的营养价值和滋补作用,但是在食用时也需要注意以下几点:对于脾胃虚弱、消化不良等症状的人群来说,建议少量食用或避免食用鸽肉。患有...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...结节癌变,那么尽量少吃激素含量高的食物是一个重要的注意事项,富含雌激素的食物是患者需要禁忌的,因为它们可能会促进结节的生长和癌变。例如,蜂王浆、阿胶、蜂蜜等都是富含雌激素的食物,因此患者应该避免食用,...……更多
鳜鱼的营养价值及功效
...血虚弱体质,可治虚劳体弱、肠风下血等症。食用鳜鱼的注意事项1、鳜鱼背上刺有毒,在清理鳜鱼时可以用干净的剪刀把刺剪掉。2、吃鳜鱼前后不要喝茶,要改用其它的饮品代替。3、有哮喘、咯血的病人,寒湿盛者不能食用。...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...饭菜品,也可以作为营养丰富的家常菜。四、食用猪肚的注意事项虽然猪肚具有诸多益处,但并不是所有人都适合食用。在食用猪肚时,需要注意以下几点:1、适量食用:猪肚虽然营养丰富,但脂肪含量相对较高。因此,在食...……更多
食用牛蛙是否会带来寄生虫感染的风险?
...以减少食品污染的风险。通过彻底清洗、正确烹饪和遵循注意事项,您可以确保食用牛蛙时降低感染寄生虫的风险。记住,食品安全是保护健康的关键,尤其是在享受美食时。牛蛙:人体的营养宝库牛蛙作为一种食物,不仅美味...……更多
女性出现8个症状,或是更年期已来临,别再总是以为“生病”了
...生津、补气功效,也是更年期养生水果中的滋补佳品。4.阿胶女性更年期的时候要多吃阿胶,因为阿胶本身具备着滋阴补血以及补益冲任的效果,在更年期的时候女性往往会因为阴血不足而出现一系列的病症,而阿胶能够帮助大...……更多
断崖式降温 “暖经济”升温
...积蓄养生的最佳时机,也是进补的好时节。县内不少药店阿胶的广告海报特别显眼,占尽冬季补品的风头。此外,还有不少药店用喇叭循环播放阿胶的功能功用及使用方法。笔者在文化广场旁的大参林药店碰见了来购买阿胶的黄...……更多
“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材,可以帮助你保护肝脏健康
...以与其他食材搭配食用,如绿豆薏米粥、绿豆糕等。四、注意事项虽然绿豆具有很好的解毒作用,但是并不是所有人都适合食用。对于脾胃虚寒的人来说,应该少食用绿豆,以免影响消化功能。此外,对于正在服用药物的人来说...……更多
吃石榴会上火还是降火
...能会有喉咙干痒、肺热咳嗽、上火流鼻血等症状。吃石榴注意事项1、食用量:石榴是温性水果,老少皆宜,每次食用1个为宜。需要注意的是,石榴有机盐含量较多,多食会腐蚀牙齿的珐琅质,其汁液能将牙齿染黑,而且易生痰...……更多
第四届国医大师施杞:中医养生讲究顺应自然变化
...,“冬天进补,开春打虎”。施杞也会在冬季滋补调养,阿胶便是他经常食用的。“一般250克阿胶加一斤黄酒,把它浸一个晚上,然后用水蒸,把阿胶蒸化了,然后进行调和,使之与黄酒充分融合,就吸收了精华。将它装在一个...……更多
更多关于健康的资讯:
支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00