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体检出糖尿病?别慌,3种食物坚持吃,控制血糖,逼走并发症
...病人数都在不断上升中。很多人以为糖尿病的高发人群是中老年人,于是年轻人便毫无顾忌,总是想吃就吃,想喝就喝,但其实,随着人们日常饮食越来越不规律,也使得现在糖尿病的患病逐渐趋向年轻化。比起糖尿病,对可怕...……更多
饭后吸烟是增加罹患脑梗的风险,如何预防脑梗?
...栓治疗。像张大哥这样突发脑梗死的患者,经常会发生在中老年人的身上,脑梗死成为危害,我们健康的一种重要疾病,下面我们就一起来谈谈脑梗死。脑梗为什么容易在深夜发生?不仅有脑梗,脑血栓和心梗等心脑血管疾病都...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...势。与一般糖尿病相比,老年糖尿病患者面临更多的健康风险和挑战,如心血管疾病、肾脏功能衰竭等。在这样的背景下,重视体重管理已成为老年糖尿病患者管理的重要策略。本文将以新颖的视角探讨减重对老年糖尿病的重要...……更多
肾脏遭受的“甜蜜”伤害
...,不仅能有效控制血糖,还有助于控制体重,降低心血管风险。此外,还有一些其他类型的药物在糖尿病肾病的治疗中具有改善肾脏结局的作用,如矿物皮质受体拮抗剂(MRA)、内皮素受体拮抗剂以及分子靶向药物等。在糖尿病...……更多
...程度后导致血管狭窄、堵塞,进而引起冠心病。5.吸烟的中老年人:吸烟产生的一些有害物质对血管内皮产生刺激,造成血管壁的损伤,炎症反应加上其他的危险因素,就会导致斑块形成、血栓堵塞血管,进而引起冠心病。6.肥...……更多
当流感病毒来袭时,糖尿病患者更容易成为其“攻击目标”
...可能加重糖尿病患者的心血管负担,增加心脏病、中风等风险。此外,还可能引发肺炎、支气管炎等呼吸道并发症。三、糖尿病患者如何应对流感高发期 面对流感高发期的挑战,糖尿病患者需要采取积极的防护措施,以降低感...……更多
心梗拨打120 争取第一时间获救
...属于急性冠状动脉综合征中的严重类型。急性心肌梗死是中老年人常见的危害性很高的一种疾病,需要提高警惕,早期识别,尽快就诊,争分夺秒开通闭塞血管,挽救缺血的心肌。◆如何初步识别心肌梗死症状?部分患者在发病...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动,增加并发症的风险,对于这些患者来说,咨询医生的建议,终身服用降糖药或注射胰岛素是必要的,以保持血糖水平的平衡。饮食控制是高血糖和糖尿病患者生活中必不可少的一部分,...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...项:1.医生咨询:在开始任何运动计划之前,特别是对于中老年人、有基础健康问题的人,建议先咨询医生的建议。2.逐渐增加强度:初学者应该从较低强度的运动开始,逐渐增加强度和时间,避免过度训练。遵循适度、渐进的...……更多
维护口腔健康对全身健康至关重要
...与某些类型的癌症有关。痴呆:牙龈炎症相关的病原体与阿尔茨海默病的发展有关。心血管疾病:口腔卫生差和未治疗的口腔疾病会增加患心脏病和中风的风险。妊娠并发症:牙龈疾病与低出生体重儿、早产和先兆子痫有关。呼...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...新陈代谢能力下降,因此,我们需要调整饮食,选择适合中老年人的健康食物。在过去,南瓜和土豆被认为是中老年人的健康食物,但实际上,它们的营养价值并不特别高。相反,胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物,被誉...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...增大,会慢慢衰退体内各器官组织机能,年龄在50岁后的中老年人群,有更高的疾病发生风险,比较常见的就是三高问题。有关数据研究发现,50岁以上的人群若不及时养护治疗的话,日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%,为什么...……更多
糖尿病不能吃水果?这几种低糖水果,反而对稳定血糖有帮助!
...的慢性疾病。生活当中很多人会觉得糖尿病多数是发生在中老年人的身上,但是随着人们饮食结构的不断变化,这种疾病也越来越呈现出年轻化的态势。很多人会觉得患上糖尿病之后,就不能够吃一些含糖量比较高的食物了,那...……更多
运动时间的科学探索:揭秘最佳时刻
...于早晨或晚间运动的人提供了新的思路。例如,一项针对中老年人的研究显示,相比于早晨锻炼,那些选择在午后进行有氧运动的参与者,其血压和胆固醇水平有了更显著的改善。晨练的局限性:揭秘隐藏的风险传统观念中,晨...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...遗传因素糖尿病具有一定的遗传倾向,有家族史的人患病风险较高。其他因素如年龄、性别、种族、精神压力等也会影响糖尿病的发病率。02空腹状态下,血糖多少才算是高? 一般来说,空腹血糖正常值范围在3.9-6.1mmol/L之间,...……更多
十堰开展“糖尿病日”义诊宣传,医生提醒:患病人群日趋年轻化
...17个联合国糖尿病日,今年糖尿病日的宣传主题是“了解风险 应对风险”,十堰市各大医院纷纷开展健康义诊主题宣传活动,帮助群众了解糖尿病的风险,积极应对糖尿病。11月14日上午,记者在国药东风总医院门诊部的义诊现...……更多
这些症状可能是糖尿病的表现,建议他去大医院检查一下
...和清除二甲双胍,导致其在体内积累,增加乳酸酸中毒的风险,因此,定期监测肝肾功能可以及时发现异常,确保药物的安全使用。常见的肝肾功能指标有肌酐、尿素氮、肝酶、胆红素等。如果肝酶升高超过正常范围的2倍,或...……更多
如何科学管理糖尿病
...更容易受到高温天气的影响,发生脱水、中暑及热应激的风险相应增加。河北省人民医院内分泌科主任陈树春教授提示,糖友要树立高温健康风险意识。问:为何高温会引起血糖的波动?陈树春:高温环境下,人们食欲下降,容...……更多
直播间花式“坑老”的套路,我人都看麻了
...品宣传成药品。在销售此类保健食品时,或许是为了规避风险与刺激消费者,另一种比较常见的打“擦边球”的方式是主播在介绍时不会直接描述产品功效而是描述尽可能多的具体状况,并且明确表示如果出现上述等等症状,食...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...控制饮食,避免不健康的饮食习惯至关重要。尤其是对于中老年人群,了解这些信息不仅能帮助他们做出更健康的饮食选择,还能有效预防由此带来的慢性疾病风险。当“美味”变“陷阱”:食物成瘾的隐秘危害 在探讨食物成...……更多
“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...儿体重过大(巨大儿),增加难产和孕妇需要进行剖宫产的风险。一旦胎儿出生,他们依赖于自身胰岛素分泌和摄入的葡萄糖来维持正常的血糖水平,如果母体受妊娠期糖尿病影响而产生了更多胰岛素,胎儿在出生后可能会出现低...……更多
中老年人如何筛查和保护脑血管
本文转自:福建卫生报2021年的人口普查,60岁人口超过2.6亿人,我们国家很快就步入了老年社会,肥胖、高血压、糖尿病的人群也越来越大。2019年《中国脑卒中防治报告》显示,根据人口普查结果推测,我国40岁以上人群脑卒...……更多
发现尿液很黄,气味重,身体可能正面临这3个问题,建议重视
...的变化往往暗示着身体可能存在的问题。对于关注健康的中老年人来说,这样的变化不容忽视。但究竟,这种变化意味着什么呢?让我们一起探索尿液颜色变化背后可能隐藏的健康信息。尿液颜色变黄的警告信号:身体在呼救脱...……更多
别再犯错了!糖友必须知道的12个认知误区
...饮食,会导致肥胖和胰岛素抵抗,这会增加糖尿病的患病风险。3.糖尿病会遗传糖尿病确实有遗传因素,如果有家族史,可能会增加患病风险,但起决定作用的是后天的环境因素,不健康的生活方式才是关键!4.糖尿病没症状就...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...身体得到必要营养的根本。其次,适量运动,尤其是适合中老年人的温和运动,可以有效促进血液循环,加强心肺功能。良好的生活习惯,如戒烟和限酒,对于维持健康的血管至关重要。最后,定期的健康检查让我们及时了解自...……更多
2型糖尿病呈年轻化趋势 糖尿病治疗要趁早
...抗,导致空腹血糖升高,同样也会增加发生2型糖尿病的风险。目前比较流行的糖尿病肝源学说,就是从肝脏促进过度升糖从而增加糖尿病的风险作为切入点。糖尿病“逆转”要趁早“目前2型糖尿病甚至包括1型糖尿病在内,都要...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...平衡。肾脏的健康直接关系到整体的生命活力,尤其是对中老年人来说,肾脏功能的保持对日常生活质量有着不可忽视的影响。但在日常生活中,有些看似无害的习惯,实际上可能正悄悄地损害着肾脏。这些行为可能并不引人注...……更多
中老年人还应该注意以下几点,以保护心脏健康
...渐下降,容易出现各种心血管疾病。为了保护心脏健康,中老年人应该多吃一些“养心菜”。一、鱼类鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等营养物质,对心脏健康有着显著的保护作用。研究表明,经常食用...……更多
1根玉米须,堪称2两金?用“玉米须”煮水喝,能解决这5个问题
...留下药液以及红枣服用。这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用,特别是肝胆湿热型的胆石症,长期服用身体能够越来越健康。4.冬瓜皮冬瓜皮味甘、性凉,归脾、小肠经,具有利尿消肿的功效。可用于治疗水肿胀满,小...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...胖比例在年轻人中逐渐上升,肥胖也是2型糖尿病的重要风险因素。此外,缺乏运动和不良的生活习惯也是患病原因之一。“2型糖尿病患者中,年轻患者与中老年患者相比,具有独特性。”强薇介绍,青年2型糖尿病患者通常在发...……更多
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医生多次提醒:冠心病患者,这几种食物要少碰!再馋也要忍住了!
一个冠心病患者特别喜欢吃炸鸡。每次看到金黄酥脆的炸鸡,他的口水就止不住地往外流,可是,这样的美味却是冠心病患者的“隐形杀手”
2024-10-10 11:20:00
山楂和它是“黄金搭档”,用来泡水喝,或能排毒化瘀,让血管通畅
山楂,这自然界中一抹独特的红,如同岁月长河中静静流淌的甜蜜记忆,以其独有的酸甜交织,悄然融入人们的日常,成为味蕾上难以割舍的情愫
2024-10-10 11:21:00
一万老人中,有多少人活到80岁?活到多少岁算长寿?
在今天这个年龄增长被视为胜利的时代,我们常常听到“长寿”这个词。但在这片看似金光闪闪的长寿之海中,隐藏着许多不为人知的挑战
2024-10-10 11:22:00
为何多数人不愿做肠镜?一次肠镜“有效期”是多久?
导语:“我还年轻,可以不做肠镜吗?”这是小宋在医生提出肠镜检查建议时心中的疑问。小宋,一个正值青壮年的男子,最近却频繁受到下腹胀痛和排便不规律的困扰
2024-10-10 11:23:00
吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“4物”
李先生,现年38岁,自5年前被诊断出高血压以来,他始终恪守医嘱,坚持不懈地服用药物以控制病情。然而,在上个月紧张的项目冲刺中
2024-10-10 11:24:00
“肾透支”的5个信号,你有吗?
肾脏,被誉为人体内的“净化精灵”,肩负着排除毒素的重要使命。然而,在现代社会,由于不当的饮食习惯、长时间的久坐不动、以及烟草与酒精的滥用
2024-10-10 11:24:00
为什么肠道容易长“息肉”?肠内若有息肉,身体会有哪些症状?
肠息肉是一种常见的肠道疾病,它是指在肠黏膜上生长的良性肿瘤。肠息肉的发病率逐年上升,已成为我国常见的恶性肿瘤之一。据统计
2024-10-10 11:25:00
肺不好,看手指就知道?
你有没有想过,观察手指的变化,就能了解到自己的肺部健康状况?是的,虽然听起来有些不可思议,但手指的确可以反映出我们肺部的健康问题
2024-10-10 11:26:00
为啥老人易患癌?医生:多数人40岁就有征兆
很多癌症在早期可能会表现出一些微妙的症状;如果我们能够及时察觉并就医,往往可以大大提高治疗的成功率。尤其是老年人,似乎总是更容易患上癌症
2024-10-10 11:26:00
老人越懒,寿命越长?医生:这3个勤快少做些,身体会更健康!
在我们的传统观念里,退休生活常被描绘成闲适和悠长的岁月,但事实上,许多退休老人并不是完全在享受这种生活,反而是身体问题一件接一件
2024-10-10 11:30:00
大腿出现这种疼痛,别以为是小事,医生忠告:或是心脏出了问题!
在我们的日常生活之中,有很多的职业都有要求长时间的站立,比如售货员、导游、教师等。长时间站立可能带来的一系列身体问题,并不是我们通常所认为的那么简单
2024-10-10 11:31:00
肝癌并非毫无征兆,上厕所时若是出现这4个表现,肝脏已经受损了
通常,我们的尿液应该是淡黄色或几乎透明的,但如果肝脏功能出现问题,尿液中的胆红素含量会增加,使尿液变成深色,甚至是茶色或棕色
2024-10-10 11:31:00
经常慢跑对肾脏好?医生多次强调:经常做这几件事,对肾脏有好处
作为一名医生,我经常被问到关于维持肾脏健康的方式,尤其是对于那些上了年纪的养生爱好者来说,运动的选择显得尤为重要。慢跑是一种深受欢迎的有氧运动
2024-10-10 11:32:00
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真是假?研究结果已公布,早了解
红薯,这颗跨越重洋、承载着无数名字——地瓜、甘薯、白薯、红苕、番薯——的璀璨明珠,在全球的食材舞台上熠熠生辉。自明朝万历年间
2024-10-10 11:33:00
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?
岁月如歌,老王刚刚度过了自己的五旬寿辰。不久前的一天清晨,他在面对镜中那张略显沧桑的面庞时,不禁被自己的一双眉毛所吸引——它们似乎较往日更为修长
2024-10-10 11:35:00