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人上了年纪，身体就如被使用很多年的机器一样，零件老旧，开始出现各种各样的问题，容易生病。特别是在寒冷的季节，虽然已经立春了，但是天气还很寒冷，尤其北方，天寒地冻的，中老年体格素质差，体温调节功能衰退...……更多
2024-02-06 21:43:00应选,中老年人,水温,皮肤,中老年人,身体
...在椅子上，双腿伸直，尽量保持背部直立。缓慢将脚尖向身体方向拉，然后向外伸展，重复进行。此动作有助于打通腿部经络，促进气血流畅，对于改善下肢乏力有显著效果。强筋壮骨：筋脉操练腿部提升：坐稳，双腿交替缓慢...……更多
2024-04-05 06:42:00下肢,生活方式,激活,体力,饮食,调整
...人的人体问题。可是病人在服食药品时，需要依据本身的身体情况开展应用，最好遵从医师的叮嘱，防止药品影响人体，造成人体出現副作用等问题。不难看出，当人体出現静脉遇阻下肢浮肿的问题，就需要根据恰当的方式控制...……更多
2023-05-19 10:22:00下肢,静脉,下肢,静脉,病人,问题
刘阿姨今年45岁了，前段时间发现自己的经期出现了异常，以前的时候每个月经期都很准，最近几个月经期总是两个月才来一次。于是刘阿姨就担心是不是身体出现了问题，但是朋友却觉得他大惊小怪了，到了这个年龄段出现这...……更多
2023-03-18 21:33:00一文,科普,症状,身体,女人,知识
...。简单的踮脚究竟是如何让我们受益全身的？1、常踮脚身体会收获6大惊喜1、锻炼肌肉力量踮脚有助于发展腓肠肌、比目鱼肌等小腿肌群的力量，拉长足底肌肉、韧带。一方面，这可以帮助提高人的平衡能力，预防跌倒。此外，...……更多
2023-10-10 14:58:00足底,按摩,肌肉,身体,血液,下肢
...。当这些症状越来越频繁和明显时，去医院做一个全面的身体检查。在医院的检查中，王明的心电图和血压均正常，但是医生通过超声检查发现他的颈动脉壁增厚，并且血管内有斑块形成，同时下肢血管也有明显的硬化。经过进...……更多
2023-04-19 21:38:00马脚,自查,血管,血管,症状,治疗
...的表现好像并不明显。一般来说，人体体内血脂升高后，身体好像并不会有特别明显的异常症状。那么，若是体内血脂过高，身体常有哪些表现呢？其实，腿部若出现了这些症状，或就说明你的血脂太高了，最好赶快去医院检查...……更多
2023-04-30 22:49:00血脂,症状,血脂,血管,人体,症状
...量严重不足，长期久坐不运动就会让疾病找上门来。为了身体的健康，大家应该适当做运动，比如踮脚尖，踮脚其实在古时候就有流传，在西汉初期的《引书》内有关于踮脚的相关内容记载。在距今已有800多年历史的八段锦内也...……更多
2024-03-10 14:38:00时间,问题,运动,腿部,下肢,关节
...是我们人体特别重要的一种机能。当我们人体受到创伤，身体就会展开凝血机制，帮助伤口愈合。当伤口修复后，身体又会启动溶血机制，把血凝块再溶掉，当身体出现以下三种情况时，这个动态平衡就会被打破，不断形成血凝...……更多
2023-04-30 19:32:00血栓,人群,血栓,静脉,血管,血液
...为许多人难以摆脱的阴影，它像一颗不定时炸弹，埋伏在身体中，随时可能引发各种安康问题，而在这两种人群中，年轻人和中老年人更容易堕入亚安康的窘境。年轻人为了事业打拼，常常疏忽运动和安康生活习气的重要性，长...……更多
2024-02-13 23:27:00好处,惊喜,老人,运动,运动,腿部
...文转自：扬州日报每个周日清晨6点，家住念泗二村的60后阿姨陈茉和先生许国强都会与跑友们相约美丽的宋夹城体育休闲公园，一起晨跑。“我俩不是跑得最快的，也不是跑得最远的，而是跑得最坚持的。”正如陈茉夫妇所言，...……更多
2024-05-15 07:59:00阿姨,人生,国强,健康,身体,运动
...形成。所以从医学专业的角度来看，每天踮脚尖走路会给身体带来很大的好处，而且还能够更好的滋养身体内的各个内脏器官，保持内脏器官的年轻，对身体的健康也是非常有好处的。人在踮脚尖走路的同时，能够有利于帮助疏...……更多
2024-01-31 14:54:00方面,时间,有利,身体,下肢,血液
...与多方面因素有关系，大家一定要引起高度重视，尤其是身体出现以下这几种症状或许就是血栓登门拜访的信号，希望您能尽早就医调整。红色警告：身体出现“2痛、2褶、2红”，或是血栓“登门拜访”
【2痛】——头痛现如今...……更多
2024-09-01 12:29:00血栓,红色,身体,血栓,血液,血管
...后期，特别是临近分娩的时候，孕妈妈的肚子变的很鼓。身体变得很笨重，日常生活中原本很简单的事情都变得困难。这时候孕妈妈的每个举动都要很小心，以期能够顺利度过这段时期。
孕妈妈应注意：1.下楼梯：把隆起的肚...……更多
2024-02-22 11:49:00恶心,怎么办,方法,长时,背部,方法
...个穴位，就相当于每天吃一只老母鸡，可见这个穴位对于身体有很强的大补作用，这个穴位就是足三里穴。足三里穴位于我们的我的小腿的前外侧，找穴时，先摸到膝盖外侧的凹陷处，往下四横指，再找到小腿的胫骨，往外1横...……更多
2023-11-05 06:15:00穴位,母鸡,足三里,穴位,身体,养生
...了起来。35岁的罗先生长期从事海下潜水捕鱼工作，平时身体一直不错。近日，在一次潜水捕捞时，他潜至水深20多米（水下压力相当于3.06个大气压）处捕鱼一段时间后，潜水设备突然发生故障，被迫上岸。罗先生潜出水面用了...……更多
2023-11-10 19:30:00多学科,潜水,协作,作业,意外,男子
...物，确保患者能够获得充足的营养支持，促进伤口愈合和身体康复。(四)遵医嘱应用抗凝、溶栓、祛聚、抗感染等药物对症治疗，密切观察患者有无出血倾向，如皮肤黏膜青紫、尿血、便血等，及时调整用药。(五)指导患者正确...……更多
2024-06-21 10:19:00静脉血栓,下肢,血栓,静脉,康复,更快
...踮脚尖”就是一个例子。这个看似简单的动作，实际上对身体健康有着不容忽视的正面影响。通过探索“踮脚尖”带来的好处，并结合具体的案例，我们可以更好地了解这个动作的健康价值。首先，让我们通过王先生的故事来了...……更多
2023-12-05 13:55:00好处,身体,医生,影响,动作,长时
随着年龄的增大，身体逐渐开始老化，老年人比较担心的就是血管堵塞，因为血管堵塞的症状容易被患者忽视，也容易影响老人的寿命。当血管发生堵塞的时候，严重的时候会危及到患者的生命。患者只有先了解血管堵塞的症...……更多
2024-07-10 14:13:00血管,寿命,血管,身体,患者,症状
...乏运动。长时间坐着不运动，会把疾病带到家门口。为了身体健康，每个人都应该做适当的运动，比如踮起脚尖。其实蹑手蹑脚从古至今都有流传。西汉初的《印书》中就有关于踮起脚尖的相关记载。有800多年历史的八段锦，也...……更多
2024-04-13 17:20:00时间,问题,脚尖,长时,运动,下肢
...的活动时间外，还要减少坐着的总时长，也就是要避免“身体活跃但久坐不动”的情况。成人一天里坐着的时间往往很多。具体来说，以每天睡8小时且不工作的退休人员为例，在睡觉以外的16小时内，虽然累计活动时间为1.5小时...……更多
2024-05-18 13:23:00血压,小时,时间,高血压,心血管,血管
...解困难。所以，如果家里人出现这种现象，请警惕。二、身体某部分皮肤容易发紫发热当血栓堵塞血管时，就会影响某个特定部位血液循环，可能会导致局部皮肤的发紫发热，严重的会有烧灼感，多和深静脉血栓有关。
三、手...……更多
2024-05-27 09:46:00血栓,老年人,信号,专家,血栓,下肢
...有越来越多的省事。他们每天都太忙而不能休息，他们的身体精疲力竭，他们的大脑和神经太紧，招致失眠和做梦。假设你想摆脱失眠对床的烦扰，睡前用热水浸泡双脚，然后参与艾草叶，可以缓解身体疲倦，放松大脑神经，缓...……更多
2023-05-07 21:39:00建议,问题,脚癣,血液,痛经,身体
...血液波动异常，尤其是长期熬夜和过度疲惫的人，他们的身体中会释放一些物质具有凝血作用，长期以往，就有可能在脑部形成脑血栓。因此保持一个良好的生活习惯很重要。第二，不良嗜好多。什么叫不良嗜好？一切不利于身...……更多
2024-08-14 06:28:00血栓,手脚,先知,血栓,手脚,脑血
...常是指动脉发生了粥样硬化，而产生这种现象的原因则是身体中的脂质以及坏死物质过多。人体通过正常的新陈代谢，代谢不掉多余的脂质及坏死物质，久而久之，这些杂质融入进了血液中。而血液在其流动过程中，又会使脂质...……更多
2023-02-03 21:46:00斑块,斑块,血管,大爷,动脉,血液
...如此恶劣，那么在发病前是否有信号让人们引起警惕呢？身体这4个暗号可能脑梗要来，迎脑梗的3大恶习，希望你一个都没有。身体这4个信号可能是脑梗前兆随着年龄的增长，到了45岁之后，身体各个器官功能都在逐渐衰退，尤...……更多
2023-11-21 20:14:00恶习,脑部,血管,血液,身体,流量
...脚到底与健康有什么关系，是否稍稍有个风吹草动，代表身体出现健康隐患？很多妹子总感觉自己手脚发冷，认为自己体虚所导致。实际上，在气温降低的环境下，为了能够保证体内的心脏温度，血液流向四肢就会减少。因此，...……更多
2024-02-10 06:23:00真得,好不,现象,身体,医生,医院
...运动后，肌肉可能会变得疲劳，导致抽筋。另一种可能是身体脱水，当身体缺乏水分时，肌肉和神经可能会受到影响，导致抽筋。此外，不正确的姿势、坐或站得过久、过度伸展或扭曲身体等都可能导致肌肉疲劳和抽筋。至于补...……更多
2023-12-20 18:35:00腿部,痉挛,人群,腿部,肌肉,痉挛
...风险更高，小腿有“第二颗心脏”的称号，这对一个人的身体健康至关重要，不仅能够支撑身体，还可以将血液输送到下半身。此外身体50%的血管神经以及血液分布在腿部，小腿也是疾病的反射，应区域小腿的异常症状，也可能...……更多
2023-03-15 09:28:00腿部,保养,脏腑,经络,就是,腿部
如果要给我们身体器官评选“劳模”，肾脏应该算一个，从我们出生开始，直到生命结束，肾脏终生无休，发挥不可替代作用。肾脏自古以来对人们的影响非同一般，补肾、护肾、养肾的招数和药物层出不穷。但现代一些不良...……更多
2023-10-11 12:50:00肾脏,健康,养护,身体,保护,方法
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肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
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在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
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在现代生活中爱熬夜的人越来越多，所以身体的素质越来越低，并且因为身体素质的降低，导致免疫能力下降，所以很多喜爱熬夜的人都很容易患上疾病
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本文转自：人民网-陕西频道泾阳县一家农业公司的鸡蛋生产车间。9月27日至29日，来自粤港澳大湾区，北京、上海、重庆、福建等10个省
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国庆长假，作为全年中难得的休闲时光，不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻，也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学，以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
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国庆假期，是亲朋好友欢聚一堂的美好时光，美食与欢笑交织，构成了一幅幅温馨的画面。然而，对于糖友来说，如何在享受假期的同时
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男人最怕啥？莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄，既不想去医院，又不想被人知道，宁愿自己偷偷想办法，悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
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