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女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。5、小人参:胡萝卜胡萝卜又称甘笋、“土人参”,具有轻微而持续发汗的作用,刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,使皮肤细嫩、光滑、红润。胡萝卜炖羊排食材:羊排3根、胡萝卜1根...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...后放入葱花或者香菜碎,就可以盛出食用了。三、山药胡萝卜牛肉汤做法:牛肉切成小块,浸泡半个小时。泡过后多换几次水,将血水去掉,水变得比较干净后,将牛肉放进锅内,加入适量清水,倒入一勺料酒,大火煮开,将浮...……更多
为了促进气色好、保持身体平衡,多食用一些补气血的食物
...净切块后,放入清水中浸泡一小时,然后和香菜、枸杞等配料一起放入锅中。加入适量的白酒和姜、当归,烧开后转小火炖煮50分钟左右。待羊肉煮熟后,加入适量的盐进行调味,最后撒上枸杞、白胡椒粉和香菜即可。这道清炖...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...可以祛风寒、补体虚,是冬季滋补的佳品。推荐做法:【萝卜炖羊肉】准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、八角、桂皮、生姜、蒜苗、食盐、食用油、鸡精、生抽、料酒。1、羊肉切成小块,清洗干净,冷水下锅,加入姜片、料酒,大...……更多
暖心暖胃!山药胡萝卜排骨汤的做法:养生必备良方!营养丰富
...论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略山药胡萝卜排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是详细的制作步骤:材料准备:排骨:500克山药:1根(中等大小)胡萝卜:1根(中等大小)枸杞:适量(可选)红枣:适量(可...……更多
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
...咳等。在这个时候,应该多吃一些白色食物,如山药、白萝卜、莲藕、百合、银耳、雪梨等,不仅能养肺防秋燥,还能让我们的气色变得更好。下面分享给大家这6种白色食物的做法,一起来看看吧。一、山药推荐食谱:山药炒...……更多
一锅邻居都能闻到香味的广东特色猪肚汤,汤浓肉香爽脆好吃,过瘾
...的炖煮打下良好的基础。接下来,我们开始准备猪肚汤的配料。猪肚汤的配料丰富多样,可以根据个人口味进行调整。一般来说,我们会选择白胡椒粒、红枣、枸杞、桂圆等作为配料,它们不仅能为猪肚汤增添香气和口感,还具...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...量的盐或白糖,有补气血、生津液之效。15咽痛咳嗽,吃萝卜白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...心烦热、潮热盗汗、口干舌燥等症状。温胃补肾——羊肉萝卜汤材料:白萝卜、红萝卜各200克,羊肉250克,生姜、料酒、食盐适量。方法:红萝卜、白萝卜去皮洗净切块。羊肉洗净切块,并于沸水中焯去血水备用。锅中放入清水...……更多
这些粥有助于养胃润燥、增强体质,而且老少皆宜
...准备:-适量山药-适量大米-适量瘦肉-适量玉米粒-适量胡萝卜丝-适量盐-适量胡椒粉制作方法:1.将大米洗净后放入砂锅中,加入适量水,水和米的比例为1:10。大火煮沸后转小火熬制1小时,期间记得多搅动,有助于米尽快开花。2...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...要的。以下六款汤品,包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤,都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材:冬瓜:适量;猪排骨:适量;姜片:适量;葱段:适量;...……更多
多给孩子吃6种食物,润燥清肺少生病,应季而食顺利度秋
...山药推荐食谱:山药排骨汤排骨软烂不柴,山药软糯,胡萝卜清甜,一口气干掉一大碗!秋冬养生滋补必备。食材:排骨、山药、胡萝卜、葱、姜、蒜做法:1、排骨切小块,山药、胡萝卜去皮,滚刀切块,葱段、姜片、蒜片切...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...口韭菜,都能让人感受到阳光下的清新和生机。羊肉炖白萝卜 羊肉具有温补肾阳、益气补虚的功效,而白萝卜则能消食化痰、清热解毒。二者结合炖煮,不仅可以为肾脏提供养分,还能够促进消化。在炖煮时,火候的掌握尤为...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
...强体质,同时还对皮肤特别好,能够缓解干燥。 四、白萝卜羊排汤做法:羊排剁成小块,浸泡一个小时,再清洗几遍。然后羊排冷水入锅,加入料酒、姜片、花椒粒,大火煮开,将浮沫撇掉。处理干净后,捞出羊排,放进砂锅...……更多
“四月一碗汤,湿气全跑光”,健脾祛湿去火气
...,以防粘锅和糊底。(3)红豆汤可以根据个人喜好添加其他配料,如枸杞、桂圆等,增添口感和营养。二、冬瓜汤食材:冬瓜:适量;猪骨:适量;姜片:适量;盐:适量做法:1.将猪骨洗净,放入锅中,加入足够的水,大火煮沸...……更多
“秋吃白,病不来”!秋季养肺黄金期,这 4 白不能少,安稳度秋
...,两者搭配营养丰富,是秋季养肺的一道佳肴。 三、白萝卜鲫鱼汤食材准备:白萝卜 1 根、鲫鱼 1 条、葱姜适量、盐、料酒、白胡椒粉适量做法步骤:1. 鲫鱼处理干净,在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制 15 分钟;白萝卜去皮切...……更多
它被成为“人体清洁工”,隔天吃一次,阴阳双补,头发乌黑浓密
...凉拌黑木耳 材料:干黑木耳适量(提前泡发洗净)、胡萝卜半根、红椒半个、蒜末适量、醋、生抽、盐、白糖、香油少许。步骤:01.胡萝卜、红椒切丝,黑木耳撕成小朵,分别焯水至断生,捞出沥干水分。02.将所有食材放入大...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...忌1事:牛肉、大枣、菌菇、羊肉 一、牛肉推荐菜谱:白萝卜炖羊肉汤1、白萝卜、牛肉、生姜、葱、香菜。2、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好、香菜洗净切好待用。 3、牛肉洗净冷水下锅,加入生姜和葱一起焯水。捞起洗...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃6样,养肝抗衰老
...。6. 加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。三、胡萝卜炒肉丝材料:胡萝卜 2 根、猪肉 150 克、青椒 1 个、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油适量做法:1. 胡萝卜洗净切丝,青椒切丝,葱姜蒜切末,猪肉切丝,放入...……更多
入秋后,“药补不如食补”,多喝3道润燥汤,解秋燥,安康一整年
...以后改为小火,炖上1个小时后,关火盛出来开喝。【白萝卜煎蛋汤】食材:白萝卜、鸡蛋、枸杞、葱花、姜片、盐、白胡椒粉、鸡精、食用油1、白萝卜具有很好的润燥、润肺效果,是适合秋天吃的美食之一,将其放在水中洗净...……更多
药膳羊肉炉是一道具有丰富营养,独特风味的传统中式菜肴
...的健康带来一份温暖的呵护。原料:带皮羊肉1.5台斤、白萝卜1条、姜一大块、羊肉炉药膳包1包调味料:麻油2大匙、米酒5大匙、酱油适量(依口味而订)、鲜味炒手适量1、将姜切片、白萝卜切块备用,将羊肉、白萝卜(这样比较可...……更多
“头伏记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样扶阳菜!
...段和姜片3、煮1小时(视时间紧急程度/当然越久越好)放红萝卜和白萝卜 (这里白萝卜有点干了所以先在另外一个锅里焯了好久,顺便去去萝卜味)4、加盐!先加一勺,小火煮,觉得煮差不多了尝尝咸淡,可以适当补盐(咱们做菜最...……更多
老中医建议: 冬要补阳,多吃有阳气的食物,气血通畅,手脚不凉
...合,这菜绝对可以出去打比赛了。食材:白菜、羊肉、胡萝卜、洋葱、生姜、白酒、枸杞做法:1、羊排盐水浸泡1小时,洗净滤干备用;2、热油下羊肉、胡萝卜、洋葱、生姜,煸炒出羊油,点白酒去腥;3、捡去洋葱和生姜,倒...……更多
这8种食物是男人的加油站,无论有钱没钱,每天吃点老婆不再失望
...鸡肉用葱结,姜片,料酒冷水下锅分别焯水洗净备用2、配料:切蒜粒,姜片,青红辣椒圈3、炖:锅中热油,放入鸡肉煎翻炒几分钟,下姜片蒜粒干辣椒继续翻炒,下甲鱼一起翻炒片刻,加生抽蚝油老抽(3:1:1勺),翻炒均匀...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:常吃6种食物,让心脏越来越年轻!
...友做法超简单, 一定要试试呀~食材:排骨、海带结、胡萝卜、香葱、姜适量做法:1、胡萝卜洗净切块,香葱切葱花,生姜切片2、排骨剁小块,冷水下锅,加姜片+1勺料酒焯熟,捞出洗净备用3、起锅热油加姜片,翻炒金黄加少...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...清炖羊排这道美味佳肴,制作方法如下:材料:-羊排-白萝卜-葱-姜-白酒-红枣-枸杞步骤:1.将羊排剁成小块,加入葱姜水中浸泡2个小时,泡去血水。白萝卜清洗干净,削皮后切成滚刀块。2.将羊排放入冷水中,加入葱、姜、适量...……更多
未病先防--白露后养生小贴士
...阴润肺为主,多吃新鲜蔬菜和水果,如梨、橙子、柚子、萝卜、藕、银耳等,以润燥生津。多食百合、蜂蜜、莲子等清补之品,以顺应肺的清肃之性。同时,应减少辛辣刺激性食物的摄入,以免加重秋燥症状。4. 运动养生:白露...……更多
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...,周末啦,有时间给宝宝煲些营养汤水吧~1罗宋汤食材:胡萝卜、洋葱、土豆、牛肉、西红柿做法:所有食材切丁;锅中先放黄油(没有可用花生油),小火融化;倒入洋葱、西红柿、牛肉煸炒至变色再加水煮1小时左右;最后倒入...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...好吃,吃得过瘾。四、山药——醋溜山药做法:山药、胡萝卜去皮洗净,切成片状。木耳提前浸泡,泡发后摘掉根部洗净。蒜片、葱花准备好。锅内加水,煮开后放入山药,煮一分钟捞出,过一遍凉水,再倒入木耳煮两分钟捞出...……更多
三伏天,多吃这三肉,清热解暑,助消化
...寒暖胃,还能促进新陈代谢,帮你抵御空调病哦!羊肉炖萝卜,一热一凉,平衡得刚刚好!羊肉炖萝卜冬日暖心锅,羊肉炖萝卜,驱寒必备!羊肉鲜美不腻的秘密都在这里~采买清单:新鲜羊肉块约500g、白萝卜一个,大个头的...……更多
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速冻的粽子,煮之前最好是先拿出来解一下冻,然后煮开水,水开后直接扔锅里,水别太多刚过粽子一半就行了,别把叶子拆开就不会烂了
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吃早饭时,长期吃个鸡蛋的人,身体最后会怎样?医生告诉你答案
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本文转自:人民网-河北频道种地+养鸡+造有机肥河北曲周:两兄弟“玩转”循环经济3月10日,在河北省曲周县金玉亮缘农业发展有限公司
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吃粽子会胖吗
吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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搜狐医药 | 全国百家医院联合举办妇女节大型科普活动,助力提升女性健康素养
图说 / 科普活动现场出品 | 搜狐健康作者 | 李冬梅编辑 | 袁月2025年3月7日至8日,在第115个国际妇女节期间
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本文转自:人民网-观点频道谱 松农业现代化,关键是农业科技现代化。“我国农业无人机保有量超20万架,无人机的作业面积超4亿亩
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本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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