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\"寒冬腊月，寒风凛冽，正是身体需要额外关照的时节。冬季，自然界万物收藏，人体亦如此，进入一个以存储能量、滋养身体为主的阶段。在这个季节，恰当的进补不仅能够增强抵抗力，还有助于调节体内的阴阳平衡，确保整...……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
...的生命活动也随着时令的变化而不断调节，以维持体内的阴阳平衡。《黄帝内经》中有“肾者……通于冬气”的记载，意思是说，肾脏与冬天的气候息息相关并相互适应。因此，历代养生家都主张冬季应当注意养肾。一说到补肾...……更多
2024-05-06 12:29:00药膳,食用,百姓,枸杞,枸杞子,食用
...当，则风寒之邪通过背部经脉而侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，抗病能力减弱，引起旧病复发或病情加重。因此，增添衣物增强背部保暖，是很有必要的。④ 脚暖俗话说“寒从脚下起”。脚对...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...学习中医膳食养生，可以帮助我们更好地保持健康。一、阴阳平衡中医认为，人体内部阴阳平衡是健康的关键。阳代表热量和运动，阴代表物质和安静。因此，在饮食上，要避免偏食和暴饮暴食，保持适量的热量和营养摄入。同...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...来调养精神，同时采用枸杞子、杜仲等药材来滋补肾精，平衡阴阳，使血压保持在一个较为理想的范围内；四、中医的血压管理智慧中医在血压管理上有着独特的智慧，它不仅仅关注血压的数值，更注重人体整体的平衡与和谐；...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
...发物、多吃清淡的春季时令食材，有助于调整身体状况，平衡阴阳，维持身体健康。芹菜清热解毒，菠菜滋补养颜，豆芽清热润燥，是春日里的营养佳品。在享受美食的同时，也能让身体感受到春天的柔和与温暖。愿各位在春季...……更多
2024-03-21 06:48:00易上,发物,神清,滋补,豆芽,菠菜
...益气是中医药学中的一个重要理论，它强调通过调整体内阴阳平衡来改善身体健康。阴和阳是中医药学中相互依存、相互制约的两个概念。阴包括阴液、阴气和阴阳平衡，而阳则包括阳气、阳热和阴阳平衡。滋阴是指增加体内阴...……更多
2023-10-25 16:55:00性价比,身子,跟着,季节,益气,阴阳
...还是散步，总觉得疲惫不堪。朋友们告诉她，这可能是“阴阳气血俱虚”的表现。“阴阳气血俱虚”听起来像是中医术语，但其实它贴近生活，影响深远。简单来说，它描述的是身体的两种基本能量—阴和阳—以及生命力量—气...……更多
2024-05-28 17:37:00虚力,降血糖,抗疲劳,奇效,气血,良方
...伤害脾和肝的，还容易近视。8.少熬夜熬夜会扰乱人体的阴阳平衡，导致脾胃气血虚损。阴阳是中医理论中的重要概念，它们相互依存、相互制约，维持着人体的正常生理功能力。 ……更多
2024-05-09 11:12:00脾胃,自然,脾胃,食物,滋补,虚弱
...医的滋阴理论，通过补充身体所需的阴液，来平衡体内的阴阳，从而达到滋阴去燥的效果；如何判断自己是否需要滋阴？如果你也有和小张类似的症状，比如经常感到身体燥热、口干舌燥、大便干燥、晚上睡不好等，那么可能就...……更多
2024-05-10 14:57:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...经系统相关的疾病。针灸治疗痴呆的目的在于调节气血、平衡阴阳，改善脑功能，缓解痴呆症状。以下是针灸治疗痴呆常用的穴位：(一)头部穴位百会穴。位于头顶正中线上，有调节神经系统功能的作用。印堂穴。位于两眉中央...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...血的功效。女性在秋季多喝鸽子汤，可以帮助调整身体的阴阳平衡，增强体内的气血循环，提高免疫力。此外，鸽子汤还具有滋润喉咙、润肺止咳的功效，对于秋季容易出现的咳嗽、干咳等症状有很好的缓解作用。
在制作鸽子...……更多
2023-10-31 14:55:00氨基,氨基酸,蛋白质,鸽子,高质量,蛋白
...摩这一穴位可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，调整体内阴阳平衡。顺时针按摩气海穴，能够温热腹部，促进气血流通，提升身体免疫力。扩展：在按摩气海穴时，可以结合腹式呼吸，深呼吸缓慢呼出，有助于平复情绪，舒缓压...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...中医科专家表示，中医基础理论认为，人生病是人体气血阴阳失衡的表现，中药之所以能治疗疾病，靠的就是中药的偏性——用药物的偏性来纠正人体的偏性，恢复人体气血阴阳平衡。日常生活中，我们所吃的大部分食物其实也...……更多
2023-12-16 10:03:00不忌口,要点,中药,饮食,中药,疗效
...相冲，避免起相反的效果。冬日进补不仅要做加法更在于阴阳平衡“进补的确是冬季养生的一大要务，因为冬天人体的气血都是趋于内的，不像春夏往外耗散，这样就能把更多能量留在体内，而且由于阳气都留在了家里，五脏六...……更多
2023-12-16 06:29:00人参,误区,血压,老人,人参,海马
...，一气一血，一阴一阳，它们的和谐共生，正是人体气血阴阳平衡的关键所在。当气血失衡，阴阳失调时，四关的作用便显得尤为重要。通过刺激合谷穴，可以调动全身的气机，激发阳气的生发与宣散，使人体充满生机与活力；...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
...制阳光”，也就是通过滋补阴津，来制约阳气，从而达到平衡阴阳、清热降火的目的。今天就教大家一些滋阴药膳的调理方法，我们平时注重饮食的调理去改善体质，才能够起到有效的预防作用。1、对于肺阴不足、阴虚火旺的...……更多
2024-04-09 10:57:00内热,阳光,银耳,耳鸣,莲子,作用
...为主，且肾的阴阳失调常涉及到心、肝、脾等。 膏方可平衡阴阳、调和气血、培补五脏，改善更年期诸多不适，帮助女性平稳渡过更年期。（通讯员 张男）责任编辑：张斌 ……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...对较弱，因此，适量摄入一些酸甜食物有助于平衡身体的阴阳。可以选择柑橘类水果、苹果、柿子、蜂蜜等，常食有助于调节体内的阴阳平衡。此外，冬季养生还需注意保护皮肤。冬天气温较低，空气干燥，容易导致皮肤干燥、...……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
...、情绪低沉、精气不足、头晕眼花等症状，膏方可以调理阴阳平衡，恢复状态；3.中老年人群：机体随着年龄增长、各脏腑功能逐渐衰退，出现头晕眼花、腰膝酸软、记忆力衰退等表现，进补膏方可以固护肾气、抵抗衰老；4.康...……更多
2023-11-22 15:11:00针灸,世界,针灸,建军,中医科,中医
...儿推拿，通过刺激穴位与经络，可以起到调节经络气血、阴阳平衡以及增强脾胃功能的作用。正气自然充足能增强小儿的抵抗力，减少生病的机会，所以小儿推拿有增强小儿免疫功能的作用，同时还能保证小儿的气血充盈、饮食...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
...脱肛。中医说气能生血、血能载气，而气为阳，血为阴，阴阳互生互化，互根互用，所以气与血就像生意伙伴一样，关系非常密切，一荣俱荣，一损俱损，很多人气虚时间长了也会伴随着血虚，而一些大量失血或者血虚的病人，...……更多
2024-04-09 11:35:00精气,乏力,阴阳,疲劳,气血,熟地黄
...阴，平息虚火，然后缓解患者的不适。它的作用机理在于平衡阴阳，谐和气血，使得身体内部环境得以改进，头晕耳鸣的症状天然随之减轻。此外，六味地黄丸关于腰膝酸软的患者相同具有显著作用。它可以滋补肝肾，强壮筋骨...……更多
2024-05-16 13:43:00六味地,黄丸,疾病,六味地,黄丸,作用
...经期过长或过短等情况。中医认为，月经不调是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅所致。下面我们来详细了解一下中医如何看待月经不调以及如何用中医调理。一、中医对月经不调的看法1.阴阳失衡：中医认为，月经不调是由于...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
...,中医认为,人们在经历了春寒、夏暑、秋燥的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...穴按摩就可以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛和调和阴阳的效果。推拿按摩是中医的治疗方法，推拿的治疗原则也是根据“虚则补之，实则泻之”的中医基本法则来进行的，即补其不足，扶助正气，泻其有余，去除邪气。推...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...通过防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多小寒养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气·小寒篇）》。 ……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...问题的呢？中医以“预防为主”的理念，通过调理体质、平衡阴阳来保障健康。针对手机辐射与睡眠的关系，中医给出了独特的见解:既不否认科技的进步，也不麻木于潜在风险。既继承历史传统，也与时俱进地吸收现代科学成...……更多
2024-05-26 22:04:00致癌,枕头,辐射,真相,中医,手机
...疗妊高症的常用方法之一。它通过调节人体的气血运行、平衡阴阳来达到治疗妊高症的效果。妊高症患者可按摩以下几个常用穴位，具体操作方法和功效如下：
足三里穴：位于小腿前外侧，当足背动脉脉搏处与胫骨前缘之间的...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
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本文转自：平凉日报□本报记者 赵啸林 文/图俗话说，果树三分种植七分管护。科学管护，才是增产丰收的王道。近日来，在泾川县泾明乡矮化密植园里
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本文转自：海东日报□新华社记者 张建新 白佳丽近年来，我国儿童青少年近视出现低龄化、重度化趋势。截至去年底，天津市中小学生视力筛查工作用3年时间
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本文转自：人民日报客户端“感谢各位专家！我一定要好好活着，证明你们的医术精湛！”5月30日，在江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院
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本文转自：兰州晚报兰州晚报讯 “在家门口享受到省级医院的诊疗服务，还不收专家的手术会诊费，真的太好了！”临近出院的吴先生连连道谢
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本文转自：甘肃日报2024年我省春季种子保供工作全面完成为全省春耕生产提供有力保障本报兰州讯（新甘肃·甘肃日报记者 马国顺）记者从省农业农村厅获悉
2024-06-02 02:34:00
本文转自：长治日报本报讯 日前，由市卫健委主办，市中医医院和市中西医结合学会联合承办的长治市肿瘤中医治疗培训班暨中医肿瘤专科集群学术会议举行
2024-06-02 02:35:00
本文转自：长治日报本报讯 近日，市人民医院组织医护人员深入潞州区马厂镇卫生院，开展脑卒中防治基层健康巡讲活动，旨在普及脑卒中相关知识
2024-06-02 02:35:00
本文转自：内蒙古日报赛罕区行政村实现“一约四会”全覆盖 文明村镇比例持续增高移风易俗树新风 乡村文明崭新颜 □本报记者 刘洋 通讯员 李琛瑶“什么叫移风易俗
2024-06-02 02:55:00