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...它们可用于制作五汁饮，供阴虚内热者饮用，以达到平衡阴阳的目的。一、黄瓜黄瓜是夏季供应充足的蔬菜之一，其水分含量高达95%以上。黄瓜的性质寒凉，具有清热解暑、生津利尿的作用。经常食用黄瓜汁可以有效降低体内的...……更多
2023-10-14 06:32:00平衡阴阳,内热,汁液,时令,果蔬,阴阳
...如下：糖尿病足肇始于消渴（糖尿病），缘于体质素虚，阴阳失调，阴虚火毒炽盛，热灼津液，血行失常，瘀阻下肢脉道，郁阻日久，脉络闭塞，筋骨皮肉失去气血之荣养，热腐成脓，故坏死感染，遂成本病。因此，本虚标实是...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...此时给儿童穿衣、盖被，应根据早晨、中午、晚上气温的变化来增减。一般说来，早晨气温偏低，应多穿衣服；中午气温偏高，应减少衣服；晚上应根据室温来决定盖多少被子。衣被多了，可使儿童出现上火症状；衣被少了，又...……更多
2024-03-18 05:02:00儿童保健,儿童,保健,知识,儿童,孩子
...中午11点到1点是人体阳气最盛的时候，此时睡眠，有调节阴阳平衡的作用，饭后半小时进行午休可以使人精力充沛，缓解疲劳。不过要注意的是，午休的时间应以15至30分钟为宜，如果午睡时间太长，就容易使夜间对睡眠的渴望...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...穴，缓解疲劳、促进睡眠。冬季主蛰伏闭藏，为保证人体阴阳的平衡与调和，要精神的安宁和情绪的稳定，不大喜大悲，不惊动阳气，以冬眠般的状态养精蓄锐，为来年春天的生机勃发做准备。温肾健脾 预防流感冬至气候寒冷...……更多
2023-12-22 02:48:00保暖,流感,足三里,王金贵,羊肉,阳气
...师刘学政提醒，冷空气来袭，衣食住行要注意。气温急剧变化易发心脑血管疾病，特别是本身患有冠心病等基础病的市民，要特别注意保暖和规律作息，减少户外活动。重点加强头部、颈部、双脚的保暖。蹲下、弯腰及起身时，...……更多
2024-01-17 01:27:00冷空气,衣食,饮酒,高糖,保暖,血管
...络属规律、经脉的生理病理规律等）、病因的分类理论（阴阳分类法、三部之气分类法、各类病因的性质和致病特点）、病机理论（发病规律、病传规律、脏腑病机、精气血津液病机、六经病机、卫气营血病机、三焦病机等）、...……更多
2023-12-15 09:59:00黄帝内经,内经,兵家,黄帝,理论,思想
...择清补、温补,小补,大补,不可盲目“进补”。冬季是一年四季中进补的最佳时节,更以膏方为佳,它是在大型复方汤剂基础上,根据不同体质、不同临床表现确立处方,经浓煎后掺入辅料如阿胶、鹿角胶、龟甲胶等,制成的具有高级营...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...科火龙罐综合灸疗法具有祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡之作用，适合于虚寒性疾病的治疗，受到众多患者认可。62岁的刘阿姨（化姓）左肩关节疼痛已有2年，手臂不能用力上举和后背手，外展也受限，尤其是冬季，遇...……更多
2024-01-06 15:42:00中医医院,襄阳,阳气,火龙,疗法,中医
...水，是阳气。阴水收藏到体内，不被外界寒冷之气侵袭，阴阳互根互生，使来年化生有源。收藏阳气，就像动物一样，到秋天就开始慢慢收集食物，藏在洞中，这个藏并不是放着不用了，藏起来就是为了用，为了顺利过冬。春夏...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...之一是强调人们要顺应节气去养生。春分节气是一年之中阴阳平衡的节点，这个时候万物复苏，植物开始生长发芽，对应到人体养生方面，肝脏主木，正是春分之后养生调理的重点脏器，养肝、护肝十分重要。春分时节，人们相...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
秋分过后，真正意义的秋凉开始。养生保健也应顺应阴阳平衡的自然规律，情绪起居饮食运动等调整均应以“平衡为度”。平静情绪秋风萧索，万物由盛转衰，草木由荣转枯，逐渐呈现一派萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
...蒜，亦保不传染。”这表明我们可通过适当饮食调节脏腑阴阳，增强抵抗力。空腹时的饮食宜忌空腹时饮食不当可能会增加患病风险。如常见的柿子、香蕉、柠檬、山楂、荔枝和梨等水果均不能空腹食用。《医心方》引《食经》...……更多
2023-10-23 06:35:00空腹,事儿,空腹,中医,饥饿,状态
...作用，并助老人消化，但红茶喝多了，也会影响到体内的阴阳平衡，造成一些不必要的麻烦。所以杨力建议，老人冬季要少喝茶，如果一定要喝，可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，在喝花...……更多
2023-01-06 22:28:00好处,老人,红茶,热量,生姜,红枣
...阶段。阴极之至，阳气始生，除了寒冷，冬至也是一年中阴阳转换的关键节气。此时养生，不仅要护阴还需养阳。>>冬至起居·宜赖床“冬气之应，养藏之道也。”冬季是闭藏的季节，自然界万事万物都处于闭藏状态，人体...……更多
2023-12-22 09:06:00如年,羊汤,承德,河北,来源,牛肉
...至，古人云“冬至一阳生”“夏至一阴生”，它是自然界阴阳转换的关键点之一，古人称之为天根、月窟。这两个节点具有巨大的能量，可以在一定范围内将人体的“时钟”重新归正。这是人体可以再次与自然之钟同步的契机。...……更多
2024-02-02 03:42:00新语,时钟,人体,节点,古人,人体
...现不了问题，但实质上人的生理状态已经有了异常，体内阴阳平衡已有失调，中药膏方可以夑理阴阳，使亚健康变为新的健康。先辨证，后服良中医认为人有九种体质，其中只有“平和质”为健康体质，其余皆为偏颇体质。体质...……更多
2023-10-25 17:56:00泰山,养生,体质,亚健康,疾病,冬令
...天即将来临。立秋时节，自然界的阳气开始收敛，人体的阴阳之气也应顺应自然界的变化，收敛神气，保持安定。本文将为您介绍立秋养生应该如何收敛神气，保持安定。一、立秋养生的重要性1.立秋是气候转换的时节，此时人...……更多
2023-11-07 14:44:00神气,收敛,时节,养生,收敛,神气
本文转自：福州晚报初春气温变化大让人“卒”不及防脑卒中患者增多，谨记“中风120口诀”福州晚报讯 上周，福州气温先是一路“狂飙”至初夏，随后又转跌回隆冬。“初春时节天气急剧变化，我们已接连救治数十名缺血性...……更多
2024-02-26 07:20:00气温,变化,卒中,患者,福州,十名
...主要为持续性咳嗽，并伴有大量痰液。这种长期症状一年四季均可能出现，春冬季更为明显，发病时会引发急性感染，导致症状逐渐加剧，给孩子带来严重困扰。小儿支气管炎反复发作怎么办积极配合治疗小儿支气管炎难以痊愈...……更多
2024-03-19 01:44:00支气管炎,支气管,小儿,怎么办,支气管,支气管炎
...：衡水日报专家提醒，当前正值秋冬季节转换，随着气温变化，老年人患脑卒中风险也随之增加，需要特别警惕。四川省康复医院神经内科副主任医师龚玉来介绍，脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。由于脑部血管突...……更多
2023-11-05 09:04:00卒中,老年人,气温,秋冬,变化,卒中
...强体质、延年益寿。2、补通过滋补药来达到调理气血、阴阳和各大脏腑的目的，是从古代流传下来的一种养生方法。从中医角度来讲，食物具备药食同源的能力，所谓的五味入五脏，五色养五脏便是这样的道理。相对来讲，正...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
...，让留守的医护人员感受到新年的气氛。许下心愿 想看四季美景小年夜，岳阳医院急诊医学科副主任医师祁丽丽回到办公室，咕噜噜喝完了一整杯水。她刚刚抢救了一位吃小年夜饭时因饮酒过量导致上消化道出血的患者，这也...……更多
2023-01-21 14:17:00患者,急诊,上海市第一人民医院,呼吸科,医院,松江
...淄博市民李女士抱怨道。受气温、环境、饮食及运动习惯变化等影响,像李女士一样到了冬天便肠胃不舒服的市民并不在少数,那么在日常生活中应该怎样保护肠道的健康呢?首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“天冷了,...……更多
2024-01-04 07:43:00肠道,养生,肠道,淄博,市民,饮食
...睡眠，有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄，可以使身体内的阴阳平衡，滋养脏腑，增加身体的强壮程度，对人体健康十分有益。经常晚睡、早起、通宵熬夜等，这些生活小细节都是导致心血管疾病的重要因素。对于工作压力大的都...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
...的话，第二天那又是美好的一天。时间范围扩大，从一年四季的时间轴上看，我们的身体也会准备满满的能量供于人体活动于一年四季，经过了春、夏、秋，到了冬天，能量就会被用的差不多了，所以冬天是潜藏的季节。而这个...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
每日商报讯 俗话说：“八月的天，娃娃的脸，说翻就翻。”可都到了12月，杭州的气温还是忽高忽低，阴晴不定。这几天气温直线飙升，最高温度甚至直冲20℃，但这种“温暖”是暂时的，过几天气温又将迎来“断崖式”下跌。...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
...减少了学生的攀比心理，潜移默化地注入平等的观念。但四季有轮回，冷热在交替，校服不大可能紧随季节变化而频繁更换。没有适合学生冬季保暖需求的校服，却硬性要求校服必须套在厚实的棉衣外面，显然违背常理。好在北...……更多
2024-01-03 09:05:00暖意,人性,管理,教育,校服,学生
...能摄”，是指人体的气血变化影响着掌指功能。《灵枢·阴阳二十五人》谓“血气盛则手卷多肉以温，血气皆少则寒以瘦”，意为气血充盛与否决定着手型和手掌温度。综合《黄帝内经》脏腑整体观的有关论述，手掌与五脏的相...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
...渐行渐远，春天带着温暖的气息和勃勃生机悄然而至。在四季更迭中，春季是一个新的开始，也是养生的黄金时期。古人有云：“一年之计在于春”，意味着春季养生对于整年的健康至关重要。那么，春季如何养生？春天养生又...……更多
2024-03-08 09:15:00养生,养生之道,须知,要点,呵护,关键
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宝宝感冒是非常常见的现象，尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说，感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
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