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...由于维生素C属于水溶性维生素，一般通过吃新鲜水果和蔬菜这种外源性方式获取，张先生就因为维生素C摄入不足、需求增加等原因导致维生素C缺乏，皮肤“闹情绪”了。维生素C缺乏，跟这些原因有关闫会昌介绍，维生素C缺乏...……更多
2023-01-19 13:44:00饮食,维生素,会昌,缺乏症,饮食,蔬果
...粉，那味道让你吃过忘不了，所以我用了豆芽，胡萝卜和韭菜，当然一点点的肉丝也是必须的热锅冷油将腌制好的肉丝放入滑散开
接着就将胡萝卜丝和豆芽放入稍微翻拌下，就成然后将细米粉也加入，这时候看清楚了，炒米粉...……更多
2024-02-23 06:22:00主食,一道,根本,朋友,米粉,肉丝
...着已经过半，菜市场上的食材也悄悄起了变化，很多春季蔬菜都已经上市。相信很多朋友都已经尝试过“西葫芦”这道食材。西葫芦的做法简单，还能满足减肥群众的要求，使大家在饱了口欲的同时瘦了身。今天就一起学习一道...……更多
2024-03-04 06:40:00道菜,西葫芦,蒜蓉,减肥,清蒸,切成
...素E还有抗衰老的作用，能够延缓细胞的老化过程，保持身体的健康和活力。因此，我建议每天适量摄入富含维生素E的食物，如橄榄油、坚果、鳕鱼等，以保持血脂平衡和健康。通过长期的观察和实践，我发现常吃这两种维生素...……更多
2024-01-14 11:04:00血脂,维生素,维生素,血脂,健康,食物
...不会给肠胃带来过大负担；增加富含维生素的食物新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、胡萝卜等，可以提供丰富的维生素和矿物质，增强免疫力；适量摄入优质蛋白质如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，提供优质蛋白质，帮助身体修复...……更多
2024-04-25 15:03:00越重,发物,食物,发物,身体,病情
...加胃癌的风险。膳食因素高盐、高腌制食品摄入、不足的蔬菜和水果摄入以及高热量、高脂肪的饮食习惯可能与胃癌的发生相关。饮食中的致癌物质摄入高温烹调食物时可能形成的多环芳烃类化合物和硝酸盐等化学物质，可能与...……更多
2024-01-20 06:07:00七分,胃病,小孟,胃炎,胃癌,花生
...功不可没。掀开隔热门帘，一股暖流扑面而来，菜架上的蔬菜“方阵”映入眼帘：黄瓜、卷心菜、青椒、红椒等被分类放置；火龙果、香蕉、圣女果等水果则摆放在另一侧的储藏箱里。司务长介绍，各类水果前不久刚刚入驻菜窖...……更多
2023-10-30 05:47:00新景观,组合拳,新景,保鲜,组合,菜窖
...好遇到下大雪，早晨开车去菜场买菜，看到有位老太在卖菠菜，冷透冷透的天，他一声不吭把老太的十几斤菠菜全买了。”盛秋芳说。过来帮忙送货的工人，卸完货，钱晓枫也总要请人坐下，炒几个菜吃饱再走。他说：“如果每...……更多
2024-01-06 09:36:00套餐,困难,秋芳,饭店,菜馆,套餐
...蒜末和花椒，为菜肴增添一丝清香。然后，倒入干辣椒和蒜苗（可根据个人口味选择是否加入），中小火炒出香辣味，注意火候，避免辣椒炒糊。
此刻，将金黄酥脆的鸡肉轻轻倒入锅中，翻炒至每一块都裹满香辣的气息，让香...……更多
2024-02-24 16:42:00火火,道菜,必不可少,餐桌,鸡肉,辣子鸡
...扫，却发现没有哪一道菜敢下筷子。那个辣啊！除了一盘韭菜炒豆子，其余每道菜都布满了红红的辣椒。
我和妹妹不敢吭声，垂着头，就着那盘韭菜炒豆子，默默扒拉着碗里的米饭。没吃多久，那个舅舅站起来了，口里说着这...……更多
2024-01-10 10:44:00辣味,记忆,继母,舅舅,辣酱,手把
...秘等症状。运动者要多喝水，多吃梨、苹果、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物，以保持上呼吸道黏膜正常分泌，防止咽喉肿痛。如运动时出汗过多，可在水中加少量食盐，以维持体内酸碱平衡。（来源：中国疾控动态微信公众号 作...……更多
2023-10-09 01:49:00运动,指南,运动,活动,气温,肌肉
...乐等。如果体质偏酸性，可多实用碱性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻类食品也是很好的选择。体重反应身体健康，身体的健康与否，在于您平日的保健，多一分关心，将多一些健康。关于酸性体质如何调理就为大家介绍...……更多
2024-04-19 16:33:00酸性,体质,体质,酸性,食物,碱性
...用生冷、刺激、辛辣、油腻食物。适量摄入蜂蜜、水果、蔬菜等，避免大便干燥、便秘等。但是需要注意，若患者肠胃功能虚弱，则需要控制蔬菜水果食用量，必要情况下可以将水果蔬菜榨汁少量饮用。另外，肿瘤患者营养物质...……更多
2023-10-20 23:46:00肿瘤,注意事项,患者,事项,生活,患者
...提高。推荐食物包括瘦肉、鱼类、豆制品等。此外，多吃蔬菜和水果不仅提供必要的维生素和矿物质，还能增加饱腹感，从而减少总的热量摄入。“动起来”：规律运动的魔力规律的体育活动是提高代谢率的有效途径。中老年人...……更多
2024-03-12 12:55:00代谢,两个,原因,代谢,睡眠,体重
...冰箱里的老母鸡拿出来炖汤喝，边做饭边说，得好好注意身体，特别是女人更要调理好！临走前，妈妈赶忙把家里的鸭血糯米肠都拿给我，这还是南方的大姨给妈妈寄回来的。鸭血糯米肠是大姨妈自己做的，据说这菜被称为“补...……更多
2023-12-22 20:07:00红枣,糯米,香辣,食用油,红枣,血肠
...饮食习惯：更年期女性应该注意饮食健康，尽量选择新鲜蔬菜水果、全谷类食物等富含纤维和营养素的食物。同时要控制饮食中的脂肪和糖分，避免摄入过多不健康的成分。保持适当的运动：更年期女性应该保持适当的运动，如...……更多
2023-11-09 17:12:00妙招,帮助,女性,女性,摄入量,身体
...豆丝和胡萝卜丝，翻炒至断生，再加入青椒丝。在炒好的蔬菜丝中加入盐、鸡精和生抽，翻炒均匀，使食材入味。6、将炒好的蔬菜丝放在南瓜鸡蛋饼上，卷起后装盘即可享用。这道南瓜鸡蛋饼既简单美味，又营养丰富，适合作...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
...，进一步降低血压。第三种是富含镁离子的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。镁离子能够舒缓血管平滑肌，降低血管阻力，从而降低血压。此外，镁离子还能够促进钾离子和钙离子的吸收，进一步发挥稳定血压的作用。第四种...……更多
2024-02-15 16:28:00血压,标准,知识,血压,安康,离子
...根本还需要内调，饮食上注意清淡些的食物，多吃水果和蔬菜，另外多吃一些保护肝脏的食物，例如猪肝、胡萝卜、香蕉、豆浆等食物。3、运动要将体内的毒素排出来，要靠运动把体内的机能调动起来，增强血液循环，同时体...……更多
2024-04-19 16:33:00肝火,肝火,肝脏,头面,睡眠,食物
...红细胞数量减少，携氧能力降低，氧气又无法及时提供给身体需要的部位，大脑的重要组织神经会受到损伤，进而导致头晕头痛现象明显。5.手脚冰凉贫血患者体内的血红细胞会很少，所以体内的氧气大部分都只能供给内脏和大...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...也分享给大家！首先，饮食最重要，少主食，吃瘦肉，多蔬菜。张柏芝为了减肥，有专门找人帮自己制定饮食计划，其中最重要的一个原则就是一天主食只能吃200克左右，肉食只吃鸡胸肉、鱼肉、虾、牛肉，这样的肉食脂肪含量...……更多
2023-11-23 22:38:00近照,林青霞,方法,张柏,张柏芝,减肥
...可以选择一些温和易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等。4.观察尿量和症状：密切观察孩子的尿量和脱水症状的变化。如果孩子尿量减少、口干舌燥、眼窝凹陷等脱水症状加重，应及时就医。结论：在处理小孩腹泻时，...……更多
2023-11-29 16:04:00电解质,脱水,电解,水分,身体,儿童
...止脂肪堆积，降低心脑血管患病风险。萝卜是冬季的时令蔬菜之一，它含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以为身体提供所需的营养。萝卜还含有一种叫做萝卜硫素的物质，可以促进人体免疫系统的功能，预防感冒和其他疾病的...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
...的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。第四，适当运动。冬季由于气温较低，人们常常会减少户外活动，但是这样容易让准妈妈感到身体不适。因此，准妈妈们要注意适当运动，可以选择一些适合...……更多
2023-12-10 13:06:00事项,准妈妈,保暖,空气,运动,流通
...肤发油等情况。建议调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、油麦菜等，减少皮脂分泌，改善症状。2、过敏鼻子长水疱也可能是过敏性鼻炎或过敏性皮炎的表现之一。过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛等进入鼻腔或接...……更多
2024-04-19 16:30:00水疱,鼻子,原因,水疱,毛囊,软膏
...越活越好，就要注重饮食的多样化和均衡性。多摄入新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和健康脂肪，限制精制糖和加工食品的摄入。此外，要保持饮食的规律性，避免过度饮食和暴饮暴食，这样才能让身体得到充分的营养，保...……更多
2023-12-03 20:59:00越好,人生,女人,健康,越好,女性
...的皮肤疾病多与厥阴肝经木气疏泄功能失调有关，多见于阳气不足、气血亏虚、情绪紧张的人群，中医治疗以调理肝经为主，温阳补气、养血解郁。建议患者日常也要注意饮食作息的调节：避免摄入生冷、辛辣食物；注意保暖，...……更多
2024-04-28 07:19:00皮肤病,防护,皮肤,常见,处理,皮肤
...参加活动。海嘎小学坐落在贵州最高峰、海拔2900多米的韭菜坪半山腰上，因海拔高，常年云雾缭绕，被誉为“贵州最高学府”的“云上学校”。“我们学校在贵州之巅，冬季寒冷且漫长，教室特别冷，不少孩子的手脚都会长冻...……更多
2023-12-31 01:03:00御寒,件套,小学,学生,孩子,督导组
...柿西红柿是一种富含营养的果蔬，不仅很多人会把它当成蔬菜来吃，还有一些人会喜欢生吃西红柿，认为它也具备着水果的功效，其实西红柿也可以有效的去帮助人们改善高尿酸问题。西红柿中的有效成分是番茄红素，它是一种...……更多
2023-10-06 13:02:00尿酸,能手,食物,医生,尿酸,水平
...菜、菜市场里挑芹菜、厨房里摘芹菜……影视剧中要用到蔬菜作道具时，芹菜似乎经常有出镜机会，“为什么影视剧喜欢买芹菜”也一度引发网友热议。有网友调侃芹菜“带资进组”，也有网友好奇为什么不使用其他蔬菜。所以...……更多
2024-03-19 20:06:00芹菜,电视剧,电视,芹菜,研究,蔬菜
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附睾炎主要是因致病菌（如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等）进入输精管，逆行侵入附睾，从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
女性上厕所时，发现有血流出来，多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所，也有血流出来，不明原因的人，就会暗自恐慌，心情沉重
2024-07-14 23:02:00
近年来，随着生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法，“种子”就是受精卵，“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时，子宫内膜变薄，部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
跟随着社会经济不断的发展，人们的物质水平也有了很大的提高，但物质方面得到一些满足的时候，人们也就会有了更高的一些追求，也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑，很多人的脾虚是因为，长期饮食不节、体内湿邪引起的，女性居多，通常表现为食欲不加
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【专业医生天天与您说健康】有朋友问：50多岁的女性想补钙，日常饮食该怎么吃？吃点什么好？很多人都听说过，步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
今年7月15日入伏。中医专家介绍，“三伏”是“冬病夏治”的好时机，部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗，能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心，她们都在想尽办法解决不孕的问题，但始终没能得到满意的结局。其实，女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了，现代社会中更多的是男性患上这样的疾病，很多调查发现，在大对数不孕不育的家庭中，很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
所谓的输卵管积水只是一种比喻，并不代表输卵管里真的就有水，那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
南海网7月14日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）维生素作为一种人体必需的营养素，越来越受到人们的重视，不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月14日，华东医药发布公告称，公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中，固定在人体某穴位或患处表面进行温灸，通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位，属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00