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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
...寒凉、小便清长等情况啊多为寒证,所以根本原因还在于阳气亏虚寒邪过盛了。人体阳气的根本啊在于肾,他舌根处的舌苔也是最为厚腻的,这就是肾阳不足的表现。身体少了肾阳的温煦和推动就会出现功能衰退,疲软不举的问...……更多
精从血来,血从气生!中医:要想补足肾精,还需补气血!
为什么说:补气血才是补肾精最好的方法?因为中医有句话讲到:精从血来,血从气生。换句话来说,也就是精,气,血是一家的,三者相辅相成,而肾精就是气血转化而来的,像有的人补肾没有效果其实就是忽略的气血,但...……更多
脑供血不足的人,头部或会有4个异常,占了1个,也要养血管
...。平时生活中,多进行运动,增强体质。同时,少吃损伤气血的食物,多吃养气补血的食物来促进血液循环。并且,可多吃洋葱、西红柿、黑木耳等食物,以起到抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生。 ……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...道菜,无论多贵,男人们都应该尝一尝。它不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体。这道菜就是牛肉。牛肉因其丰富的营养成分和美味的口感而受到广大人们的喜爱,尤其是在秋季这个养生的黄金季节,更是备受推崇。接...……更多
红豆、红薯靠边站,它才是“补血猛将”,一周一次,气血双补
...为影响很多人健康的隐患,特别是中老年人群更是常见。气血不足不仅会影响容颜,还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用,但要说到真正的“补血猛将”,非羊血莫属。羊血被称为最佳补血食材...……更多
脾胃这么养,虚弱淤堵好一半!
...胃的升降失调有关系。因为脾胃是后天之本,也是我们的气血之源,属于中焦,也属土,那脾主升清,而我们的胃主降浊。那脾气主要是主升清阳的,它上升,能将气血精微上输于到全身,胃气是通降的,将一些我们吃进去食物...……更多
...容易造成免疫功能低下,各种疾病就会乘虚而入。夏至是阳气最旺的时节,要顺应阳盛于外的特点,注意保护阳气,建议每天午睡半小时左右,可以保持良好的精神状态。不要过度贪凉吹冷风。从中医角度来说,天热出汗后,人...……更多
《哈尔滨一九四四》最不可错过的宝藏演员赵滨
...的摩斯密码敲击方式学了好久。为了拍好石大夫在车上写药方的戏,赵滨特意在开拍前练了一天的大字,“拍摄前只知道要写繁体字,开拍当天的下午我才拿到药方,只能紧急练习好这几个字。因为是在车上写,情况又很紧急,...……更多
这个奇葩搭配被称为“睡沉汤”,喝完你会感谢我的
...汤可改善失眠多梦。芹菜平肝清热,红枣补血安神。适合气血不足、肝阳亢盛者。作者坚持饮用两月,睡眠质量显著提升,建议有同样困扰者尝试。摘要由作者通过智能技术生成有用前些时候偶然翻到一本中医书,里面有个饮食...……更多
告别安眠药,中医自然疗法助您安睡无忧
...入于阴则寐,阳出于阴则寤。因此,任何影响阴阳平衡、气血调和的因素,均可能导致失眠的发生。二、病因分析1.**情志失调**:长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪,易导致肝气郁结,心火亢盛,从而扰乱心神,引起失眠...……更多
人生本无病 全因瘀和堵!中医教你如何打通瘀堵
...为什么这样说呢?因为经脉遍布身体每个部位,同时也是气血运行的重要通道,但若经脉发生瘀堵,就会导致气血运行不畅,气血不能滋养我们身体每个角落,这时候就会出现各种各样的疾病,比如说,腰疼腿疼,手脚麻木,头...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...期间可以适量食用猪脚姜来调理身体、补充营养。其次,气血两虚的女性、体质偏寒或久病体虚的男人和老人也可以适当食用猪脚姜来改善体质、增强免疫力。此外,在寒冷的季节里,食用猪脚姜还可以驱寒暖身、缓解手脚冰凉...……更多
贫血的女人,坚持3多吃,3不吃,或许气血充足,脸色也越来越好
...,如果贫血的女人坚持多三种食物,不吃三种食物,有助气血充足,脸色越来越好。大部分人贫血的时候,身体里的铁元素会不足,所以要改善贫血的症状,首先要多吃补铁的食物,如动物肝脏、猪血、鱼、肉等,同时豆类中的...……更多
天冷了,常给家人做这4道菜,简单快手贼下饭,应季而食安稳度冬
...香味俱全,看着就让人垂涎三尺。第四道菜:酸辣可口的羊肉汤,绝对让你回味无穷!俗话说得好,“吃羊肉,活得长”。羊肉这东西,真的是冬天里的一把火啊!它是温性的食物,冬天吃特别合适。为啥呢?因为它能让我们的...……更多
烤全羊无疑是一道具有浓厚民族风味的佳肴
...湛的技艺和丰富的经验。首先,选用优质的草原羊,确保羊肉的鲜美和口感。接着,将整只羊清洗干净,去除内脏和多余的毛发。然后,在羊腔内填入香料、大葱、生姜等调料,以增加羊肉的香气和味道。接下来,将整只羊用特...……更多
明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
...、嗓子疼、溃疡等症状。如果在进补之前,没有分辨清楚气血阴阳、五脏虚实,盲目地进补,就很容易出现虚不受补的症状。而当出现虚不受补的情况时,要及时停止进补,先调理好自己的身体,再针对性的进补才是最正确的做...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
女性怕冷最根本的原因,就在于:气血不足, 气血亏虚导致的结果。气血是人体生命活动的基础,气血充足,人才会精神饱满,气色红润,气血亏虚,代谢循环就差,气血的温阳功能也较弱,就会出现神经末梢,也就是我们的...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...和盐,炒至上色。炒至肥肠外皮微焦,出锅即可。2.葱爆羊肉羊肉是冬季进补的佳品,富含高质量蛋白质、维生素B群和矿物质。葱爆羊肉不仅味道鲜美,还能帮助温补身体,提高免疫力。食材与做法:主料:羊肉片300克辅料:大...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...食。在这个春日,有一种肉类特别适合食用,它不仅比牛羊肉更加经济实惠,而且富含营养,低脂不易发胖。建议大家在3月份多吃这种肉类,每周享用两次,有益于补肾和益精,绝对是一道美味的选择!今天,让我们一起来探...……更多
中医可以治疗癌症?你相信吗?
...理论中医的基本理论主要包括阴阳五行、五脏六腑、经络气血等。在中医看来,人体是一个有机的整体,各种疾病都是人体阴阳失调、气血不畅所致。因此,中医治疗疾病的基本原则是调整阴阳、调和气血,使人体恢复平衡。2...……更多
江苏菜“散装”不成席?错!我们这叫精致
...的特色:皮薄馅嫩,卤汁丰富,口感鲜美而又不油腻。 羊肉是一种营养丰富的肉类食材,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。它是许多人喜爱的美食之一,可以烹饪出各种口味和做法,如涮羊肉、烤羊肉串、...……更多
...里都有哪些“年味”,藏着怎样的惊喜?带最好吃的新疆羊肉回家当日上午,乌鲁木齐站候车大厅坐满了候车的旅客,身旁是大大小小的行李箱和各种各样的礼盒。在实名制检票闸机前,记者看到刚过闸机的两名旅客除了随身的...……更多
...全国首发先看预制菜团体标准:《畜禽副产品预制菜》《羊肉及其制品预制菜生产管理规范》《特殊禽类预制菜生产管理规范》《酱卤肉预制菜生产过程质量规范》。为何在全国范围内,河南能首次发布?中国食品工业协会副会...……更多
办公族肩背疼痛 试试按揉这3穴
...一样,不少办公族都有肩背疼痛的苦恼。腧穴是脏腑经络气血在体表的反应点,通过按揉穴位,可以通调经络气血,有效缓解肩背疼痛,下面详细介绍。肩背疼痛的病因病机中医认为,办公族肩背疼痛的产生原因多是久坐电脑前...……更多
扬州与淮安,谁是江苏美食之王?
...风味,让人食指大动。店内推荐:余氏小龙虾虾。02.港式羊肉汤与北京涮羊肉,新疆烤羊肉,西安羊肉泡馍并称为“天下羊肉四绝”。苏帕dasdocas羊肉是著名的汤。虽然汤里有肉有汤,但是经过特殊的烹调和处理,变成了一半汤...……更多
女性保持乐观态度,有8种方法
...不好的东西。人必须有一颗喜乐的心。因为喜乐可以增强阳气,调和气血,使身心愉悦,充满能量。而这种丰盛来自于一种不为恩惠或羞辱所困扰、得到时平静、失去时淡然的精神。当心安静了,外面的世界也就安静了。除了你...……更多
选择适合的治疗方法,有助于改善脾气虚的状况
...食欲不振、腹胀、便溏等。此外,脾气虚还会导致人体的气血不足,进而引发一系列病理变化。根据中医理论,脾气虚的人还有一种表现就是身体划破了或者长了痈疮后久久不愈合。这是因为脾气虚导致气血不足,使得伤口的愈...……更多
面食之乡,山西人对面的热爱到底有多深?
...特风味。剪刀面、平陆油泼面、刀削面、大盘鸡、扯面、羊肉泡,仿佛是古老传说中的咒语,只要轻轻念出,便能唤起人们无限的食欲和回忆。它的名字“剪刀面”源自于其独特的制作工具——剪刀。这种面食制作精细,更浓重...……更多
来说说染缸文化
...对于“现在”这一个题目,都缴了白卷,因为谁也开不出药方,所有最好的药方即所谓“希望将来”。——《漆黑的染缸》“黑色的染缸”是鲁迅先生对当时社会的形容,真是形象而生动。鲁迅先生提出的方法是“改革”,具体...……更多
它是“人体清洁工”,隔天喝一次,气血双补,头发乌黑浓密气色好
在五谷杂粮中,有一种豆类被称为“人体清洁工”,它富含蛋黄素,能健脑益智,常吃可防止大脑由于老化而迟钝,它还有清除体内的自由基的作用,减少皮肤皱纹,延缓衰老,因此也大受女性欢迎,它就是黑豆。黑豆为豆科...……更多
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多道新鲁菜呈现!凯瑞代表华东地区亮相《团圆年·家乡味——中国人的年夜饭》春节特别节目
鲁网2月7日讯璀璨金黄、头尾高翘的糖醋黄河金鲤鱼,造型宛如金蛇戏珠的商埠富贵鸡,香浓味美、象征和和美美的把子肉四兄弟,更有葱香九转肥肠
2025-02-07 14:01:00
喝苹果醋的好处有哪些
喝苹果醋的好处:1、有研究发现,每天1—2勺苹果醋能提高好胆固醇的水平,降低坏胆固醇水平,有益心脏健康。2、苹果醋中含有果胶
2025-02-07 14:52:00
“60秒话健康”:节后如何调理肠胃?
本文转自:人民网 春节期间走亲访友,容易过多摄入高脂肪、高热量的食物,给肠胃带来负担。那么,节后该如何给肠胃“减负”呢
2025-02-07 15:46:00
放疗期间,乳腺癌患者如何吃出健康?
乳腺癌患者在放疗期间,身体承受着不小的压力,合理饮食至关重要,它不仅能减轻放疗副作用,还能助力身体恢复。今天,就来深入聊聊放疗期间乳腺癌患者的饮食之道
2025-02-07 16:23:00
人间美食在贵州|吃一口小米渣,感受软糯的甜蜜 Winter in Guizhou, Sweet Xiaomi Zha—Savoring the Mountain\'s Warmth
小米渣——贵州人熟悉的一道美食,是很多贵州家庭春节餐桌上一道不可或缺的菜肴。小米渣,顾名思义,以糯米为主料,融入了红糖
2025-02-07 15:58:00
非哺乳期乳腺炎——不是哺乳期也会得乳腺炎吗?
在大家的认知里,乳腺炎似乎是哺乳期女性的“专利”。但实际上,非哺乳期女性也可能被乳腺炎盯上。今天,咱们就深入聊聊神秘的非哺乳期乳腺炎
2025-02-07 16:24:00
家长警惕!小小“纽扣电池”,竟成儿童夺命杀手
儿童多对亮晶晶的东西充满好奇,特别喜欢用嘴来“认识”事物,现在市面上很多的儿童玩具都含有纽扣电池。这些纽扣电池如果不小心被小朋友接触后
2025-02-07 10:26:00
糖友别错过!多吃这5种豆类,有利控糖、调脂、提高免疫力!
对于糖尿病患者来说,饮食管理无疑是日常护理中的重要一环。今天,世颐堂给糖友们推荐5种豆类,它们不仅营养丰富,还能有效控制血糖
2025-02-07 10:40:00
临沂市肿瘤医院全面应对节后就诊高峰 凡人微光 用心守护
春节的余韵还在大街小巷回荡,山东省临沂市肿瘤医院已进入紧张忙碌的工作状态,工作人员以饱满的热情和专业的态度,为患者的健康保驾护航
2025-02-07 10:57:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:中医教你巧防过敏性哮喘
中医对哮喘的认识源远流长,有着独特的理论和治疗方法。中医将哮喘归属于“哮病”“喘证”范畴。中医认为,哮喘的发病与多种因素相关
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北京正中堂中医医院余军主任:守护你的“生命之柱”,教你轻松护脊
首先要澄清一个常见的误区:脊柱问题并非只能靠手术解决。中医的推拿、针灸等非手术方式,通过刺激穴位、疏通经络,同样能够有效缓解脊柱问题
2025-02-07 11:00:00
湖南江永:春耕为“姜”来 农忙“孕”希望
本文转自:人民网-湖南频道春回大地,万象“耕”新。立春过后,随着气温逐渐回暖,湖南江永县的农业生产也迎来了新的高潮。在桃川
2025-02-07 11:27:00
糖尿病食谱--菜椒炒白萝卜丝
材料:白萝卜、菜椒、葱、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成细丝状;菜椒洗净、切条或丝,葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-07 11:33:00
滨城区三河湖镇卫生院以热敏灸中医艾灸疗法开展诊疗
鲁网2月7日讯热敏灸作为中医艾灸疗法的创新成果,突破了传统艾灸的固定穴位模式,将动态灸感作为核心指标,开创了“辨敏施灸”新体系
2025-02-07 11:38:00