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黑头粉刺怎么去除
...。2、饮食刺激:很多人平时喜欢进食一些辛辣刺激性的食物或者油炸类的食物,都会导致体内堆积大量热毒,而这些毒素会对皮肤健康造成影响,其中最常见的就是滋生黑头粉刺。3、激素刺激:黑头粉刺的形成与体内荷尔蒙分...……更多
惊险30秒!学生吃饭喉咙被卡,老师海姆立克法施救
...区高新一小教育集团海源校区四年级班级里,一名学生被食物卡住喉咙,班主任段原临危不乱,30秒内用海姆立克急救法帮助孩子转危为安。3月29日,孩子家长把一封感谢信和锦旗送到了段老师手上。高新一小教育集团海源校区...……更多
《中国营养素度量模型报告》发布
...有食品类别。根据中国营养素度量模型,建议对天然原型食物或仅做简单物理加工的食物,不做营销限制;建议不允许向儿童青少年营销糖果类和调味面制品(辣条等);建议超过阈值限制营销的食品类别。 ……更多
...生,种之芒种。”芒种一词最早出自《周礼》,是二十四节气的第九个节气,也是唯一一个直接“指导”农事活动的节气。芒种适逢我国南北农业夏收、夏种、夏管的“三夏”大忙时节,因此民间也称其为“忙种”。广大选调生...……更多
为什么女士到了更年期容易胖?如何改善,建议参考下
...来限制日常热量的摄入。简单地说,膳食均衡就是要做到食物的多样化,然后通过对饮食结构的调整来限制日常热量的摄入,比如增加粗粮的摄入比例,比如降低高热量食物出现的频率,比如少吃加工类食物,比如尽可能地少吃...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...不了,荤素比例最好是1/3素菜,1/3荤菜,1/3半荤半素菜,食物种类要丰富多样,多选些深色蔬菜、菌藻类、豆类、薯类、杂粮,荤菜优选鱼虾类、去皮禽类等。烹调方式以蒸、煮、炖、汆、凉拌等为主,尽量避免油炸、油煎。具...……更多
45岁后女性应大方点,常吃四种零食,助补雌激素,有效延缓衰老
...状,并降低骨质疏松和心血管疾病的风险。坚果:坚果类食物如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分。这些物质不仅有助于维持心血管健康,还能在一定程度上促进雌激素的合成与分泌。此外,坚果中的锌元素...……更多
中药汤剂的正确服用方法
...胃进入肠道,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。 (六)餐后服药。一般在饭后30~60分钟服药。对于脾胃不好的患者或健胃药及对胃肠道有刺激的药物宜饭后服用,可减少药物对胃肠黏膜的损害。此...……更多
有胃病的人,能吃萝卜吗?医生建议:想养胃,这 4 类水果劝你多吃
...、胀气的人特别友好。”“不过呢,生萝卜属于‘寒性’食物,容易刺激胃酸分泌过多,特别是有胃炎、胃溃疡的人,生吃会加重不适,所以啊,胃不好的大爷,还是把萝卜煮熟了再吃,寒性减少了,对胃的刺激也小了。”周大...……更多
胃不好的人,白开水加“它”泡着喝,有助修复胃黏膜,养胃更护胃
...脾气虚弱、消化不良、食欲不振。 桂花茶很多人都会在食物中用到桂花,而且桂花不仅香气扑鼻,还含有多种香料物质。桂花有良好的养胃护胃的作用,常用桂花干花泡水代茶饮,具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效,...……更多
山姆超市海苔出现数只蟑螂尸体网友:山姆的品控越来越差了
未过期的食品里吃出镶嵌在食物里的蟑螂?山姆又摊上事了!相关话题瞬间冲上热搜引发网友关注家住深圳的林女士表示,10月17日,她与朋友在运动时,为了补充体力,随身携带了几包从山姆超市购买的海苔。在运动后,林女...……更多
护好脑,远离脑梗死!揭秘最强预防法!
...脑袋吧!1.坚持科学健康的饮食蔬菜水果是脑细胞的黄金食物,富含丰富的维生素和抗氧化剂,可以保护脑细胞免受自由基的侵害。此外,多食用富含omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和亚麻籽,可以增强脑血管的弹性,预防血...……更多
下面三种蔬菜很多人都说难吃,你有吃过么?
在我们国内有很多食物是很多人所喜欢的,可总有另外一部分人不喜欢,觉得都是重口味。你一定也有觉得很难吃的食物吧!确实个人口味这种东西是不能强求的,每个人喜欢的东西都不一样,今天咱就要来说说我们国内有哪...……更多
大敦点刺放血可治急性耳鸣
...患者为在校大学生,因学业压力过大,突发耳鸣,考虑为肝气郁结,肝火上扰。按照“急则治标,缓则治本”的原则,采用大敦穴点刺放血旨在清泄肝经郁热,使火热之邪随血排出体外,针刺避免了口服药物需要等待的缺点,可...……更多
关于高新区中华路道路封闭施工通告  因高新区中华路雨水管道提
关于枫树路的人民路至大元路路灯工程施工期间实施交通限制措施的通告为确保枫树路的人民路至大元路路灯工程的顺利进行和施工期间道路的交通安全畅通,根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条规定,我大队...……更多
体寒寒浊,鼻炎反反复复,分享一个中药方,疏风散热、通利清窍
春为四季之始,是人体阳气始发、生长的季节,但在这个生机盎然的季节,却对有鼻炎的朋友很不友好,使鼻炎症状明显加重,更容易发作,让人懊恼不已。这是怎么回事呢?原来呀,在春季,人体阳气是需要向上向外生发的,...……更多
肠息肉多发患者,生活中有哪些注意事项?一文了解下
...发患者,生活中有哪些注意事项?少吃高脂肪、高蛋白的食物经常吃油腻和含有较高蛋白质食物的人,肠道的消化负担过重,更容易出现肠道息肉等症状。例如:烧烤、油炸、海鲜、猪肉。这类食物就要少吃。同时也要注意多吃...……更多
厨师给顾客下药提前止泻,如此荒谬之举害人害己
...见,这场听证会的焦点是庆大霉素,为了预防发生群体性食物中毒事故,南通一酒店的厨师竟然在菜肴里使用庆大霉素,来给顾客止泻,所幸被酒店员工发现并向相关部门反映。(据7月29日现代快报报道)厨师给菜品放药被查处...……更多
肝癌并非毫无征兆?医生:上厕所出现这些情况,说明肝脏已经受损
...都很深,甚至变成了茶色。” “尤其是在没有食用特殊食物或药物的情况下,这可能是肝脏功能受损的表现,当肝脏功能下降时,体内的胆红素不能正常代谢,就会通过尿液排出,从而导致尿液颜色变深。”医生接着讲:“第...……更多
喝酒脸红的人易患食道癌?消化内科专家这样说
...活中我们可以做以下事情预防食道癌,比如:不吃过烫的食物、不吃发霉的食物、禁烟限酒、加强营养。 ……更多
动起来,让体重“健”入佳境
...超重,≥28kg/㎡为肥胖。二、如何维持健康体重?(一)食物多样,规律饮食能量摄入适量,建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基础的低能量、低脂肪、低糖、低盐并富含...……更多
减肥凉菜的美味秘籍
...等食材富含矿物质,对保持身体健康非常有益。高纤维的食物则能够促进消化,增加饱腹感,是控制体重的得力助手。不过,在享受美食的同时,调料的使用也需谨慎。虽然这些凉菜本身很健康,但调料若使用过多,可能会导致...……更多
东城中医医院特聘专家程发峰:中成药治便秘,您用对了吗?
...入应定时定量进餐。不可过食辛辣厚味或饮酒无度,避免食物过于精细,多吃富含膳食纤维的食物。推荐每日摄入膳食纤维25~35g,每日饮水1.5~2.0L。建立良好的排便习惯,每日主动排便,控制排便时间。建议在晨起或早餐后2...……更多
18岁患上胃癌,果真一切都是辣椒惹的祸?检查胃镜筛查检查
...,一家人觉得是因为过量食用辣椒诱发的癌症。虽然辛辣食物对胃的刺激很大,自然会增加患病风险,但与患肿瘤不一定有直接关系。实际上琪琪除了过量食用辣椒外,还有很多不良的生活、饮食习惯。比如爱美一味追求好身材...……更多
伏羲、炎帝、黄帝、蚩尤、颛顼、尧、舜到底什么关系?如何排序呢
...辕想要统领好这些诸侯,修行德业,整顿军队,研究四时节气的变化,种植五谷,丈量土地,安抚好所有民众,还训练熊、貔貅等动物为自己所用。一切准备就绪,黄帝和炎帝在阪泉的郊野爆发了一场大战,前后几次战争,黄帝...……更多
都说冰糖葫芦儿酸,吃太多了有危险
...结石一遍遍粉碎。由于结石巨大,混合着粉红色山楂皮等食物残渣,越到中心位置硬度越高,再加上患者胃内已有出血状况,操作力度必须适中,所以碎起石来非常困难。整整用了三个小时,碎石手术大功告成,患者胃黏膜等部...……更多
中医如何调治冠心病
...该注意低盐、低脂饮食,远离油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物。建议多食用富含纤维素、维生素和矿物质的蔬菜、水果,适量摄入粗粮、豆类等,保持饮食的多样性和均衡性。此外,中医也推荐一些具有活血化瘀、降血脂、调节...……更多
孕期高血压,记住这6点可稳定降血压
...要注意补钙,如通过摄入牛奶、海带、虾皮等含钙量高的食物补钙,以有效控制血压。4.低盐饮食在怀孕期间,如果日常饮食盐分含量过高,将很容易导致机体血压升高。因而对于高血压孕妇来说,需要注意日常饮食的清淡,做...……更多
肛门处的“肉疙瘩”就是痔疮吗?可能是这2个问题,不妨了解一下
...由于肛门处清洁卫生不彻底所引起的,或者是吃了过敏的食物所导致的,这个时候最好及时去医院做一下检查,在医生的指导下对症下药。另外在饮食上也要注意多清淡的饮食,避免辛辣刺激油腻的食物摄入。 ……更多
缅甸妙瓦底市战火不息,供电站受损、警局路封锁,民众难逃恐慌
...慢慢地在增加,现在住宿方面倒是没有问题,主要是缺少食物和药品。虽然妙瓦底地区民众在为他们提供帮助,但是因为难民过多,需要更多的帮助。此外,除了食物和药品外,还需要一些衣物和毯子之类的物资。 ……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
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对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
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本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
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糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
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