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爱吃辣不容易得糖尿病?
...品中也含有大量油或盐,应尽量少吃。此外,辣椒会增加食欲,让人在不知不觉中饮食过量,大家吃辣时一定要注意控制总能量的摄入。吃辣要有“度”。每个人对辣椒素的耐受度不一样,所以吃辣要根据自己的身体情况量力而...……更多
...晖映照着一场血的盛宴。在这次宴席上,刘伯温看到了2道菜,却马上悄悄对徐达说:“赶紧走,我们要死了”,这是为何呢?明朝,一个由朱元璋建立的王朝,经历了无数的风雨和考验。朱元璋,这位开国皇帝,以其坚韧和智...……更多
吃完饭就困,真不是因为你“懒”!
...快速提升血糖,增加饱腹感。但是当血糖升高时,人体的食欲素(下丘脑泌素)含量会下降,含量下降时,人又会觉得昏昏欲睡且不愿运动。所以也有人认为,中国之所以有午休的习惯而西方没有,可能是由于饮食习惯的不同,...……更多
这五种食物,不仅营养丰富,还能帮助我们保持健康的体重
...以及膳食纤维。它具有温中散寒、助消化的功效,能提高食欲、促进肠胃蠕动。韭菜中的硫化合物具有一定的抗菌作用,对增强身体抵抗力和提升免疫力有显著帮助。推荐菜谱:韭菜炒鸡蛋食材:韭菜200克、鸡蛋3个、盐适量、...……更多
全家等饭吃,让我妈一人在厨房忙碌。不来帮忙,那大家都别吃!
...面已经摆好了宴席,她也仍在最后一刻为大家准备最后一道菜。宴席结束后,大家陆陆续续坐下,但总是缺少妈妈的位置,她只能站着吃,笑着说:“站着吃好消化。”小时候我不明白,以为站着吃真的有助于消化。但渐渐长大...……更多
孕吐从什么时候开始
...择清淡、易消化的食物,少食多餐并且经常变换花样促进食欲。3、可口服维生素B1和B6,对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是,如果孕吐程度较轻,对生活和工作影响不大,通常不需要进行治疗。4、将鲜姜片含于口中,或者...……更多
产后如何科学地“坐月子”?
...意不要吃酸辣食物、咖啡及酒,适当控制甜食,以免影响食欲使人发胖。盆底功能锻炼不可少妊娠和分娩均会对盆底造成影响,导致盆底功能下降,有的产后女性会出现不同程度的漏尿、便秘、盆底痛等。不管有无盆底问题,宝...……更多
想要快速补锌?推荐常吃这五种食物,气色或能轻松提升几个档次
...响到味觉和嗅觉的正常功能。锌缺乏可能导致味觉减退,食欲下降,进而影响营养的摄入和整体健康。五种补锌食物:自然的恩赐牡蛎:锌含量之王牡蛎是补锌食物中的佼佼者,含有丰富的锌,有助于增强免疫系统、改善皮肤健...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...常得到利用,会导致体力下降和疲劳感;体重下降:尽管食欲正常或者增加,但由于身体不能正常利用血糖,会导致体重减轻;模糊视力:高血糖可能影响眼睛的正常功能,导致视力变模糊;感染频繁:由于免疫系统受到影响,...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:严重咽喉溃疡舌头溃烂1月不愈
...现口腔、舌部溃疡1月,2周前出差成都后加重;胃口可,食欲一般,无胃胀;口干渴,饮水多;有健身习惯,身体沉重,无肌肉酸痛,疲累;咽粘,晨起舌头有粘液感,无恶心;头晕,有汗,怕冷,睡眠会被咽喉痛醒;大便可日1...……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...餐店,吃点早餐。只是最近小萍有点反常,不仅经常没有食欲,还提不起劲,人也变得消瘦起来,她以为是自己老了,身体退化,也便一直没放在心上。一次,小萍晨练后,照常去早餐店里点了早餐,可谁知刚准备吃,就顿感胃...……更多
爸妈,这菜要多吃呢!一补钙,二抗衰老,三降血脂,越吃越健康!
...等等。看到这里,也许有个别小伙伴会想,谁家没做过这道菜呀,有啥可教的?哈哈~没错,它的确就像番茄炒鸡蛋、酸辣土豆丝、醋溜白菜一样的经典家常菜,做法非常简单,只需要几分钟就能做好。但是,这一清二白的素菜...……更多
三都:布依族群众欢度“小年节”
...制作传统菜肴。每年过小年的菜品制作中,最为复杂的一道菜就属“羊尾”了,这道菜是将肥猪肉切成小方块,再裹上淀粉浆放入油锅中炸,然后再与糖浆一起炒,最后再放入醋、芝麻等配料,做出来的菜品酥脆香、酸甜爽口,...……更多
医生提醒:睡觉时,这3样东西尽量不要放在床头
...触电离辐射的话,不仅会容易带来脱发、头晕、乏力以及食欲消退等方面的情况,还会容易带来非常大的身体损伤。与此同时因为具有放射性的微尘不容易被人察觉,所以受害者会在不知不觉的情况下就会被照射。02手机不能放...……更多
春季是瘦身好季节,晚上吃饭别错过4种瘦身食物,健康减脂不反弹
...餐可能导致消化不良和睡眠质量下降,进而影响第二天的食欲和代谢。与生活方式相结合: 结合适当的夜间活动,如散步,可以进一步促进消化,有助于减肥。通过合理安排晚餐,我们不仅能够有效地控制体重,还能够提升整...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...陈代谢和消除体内湿气。同时,辣椒独特的味道可以促进食欲,增强人体免疫力。据科学家研究发现,辣椒中含有辣椒素,可以促进感染后肺泡的充氧,保护人体免受空气污染等有害物质的侵害。因此,多食用一些适量的辣椒,...……更多
奶奶做的红烧肉
...次吃奶奶做的红烧肉,就爱上了这个味道。后来,每次这道菜一上桌,短短几秒一盘红烧肉就被一家人抢光了。长大后,我无论去哪家餐厅吃饭,必点的一道菜就是红烧肉。在我看来,红烧肉的味道永远是诱人,色泽总是那样迷...……更多
植物油是减肥利器?也可能伤健康
...量都不低;还有一些中式菜肴,看起来没什么脂肪,但每道菜都经过油炸和过度烹制,脂肪含量自然也不低,例如干煸豆角、干煸菜花、地三鲜、红烧肉、烧茄子、锅包肉、狮子头、干烧鱼、糖醋排骨等。推荐大家日常烹调中以...……更多
介绍如何为孕妈准备这些食物,帮助她们度过愉快的孕期
...6周左右,孕妈可能开始出现妊娠反应,如恶心、呕吐、食欲减退等。2.饮食调理:为孕妈准备一些缓镇孕吐的食物,如苏打饼干、车厘子、圣女果、百香果柠檬水、姜丝陈皮止吐汤等。二、缓解孕吐的食物及制作方法1.苏打饼干...……更多
这样泡脚效果好
...度发汗排出;有助于改善睡眠,增强人体新陈代谢,促进食欲,增加抵抗力。盐水泡脚可以消毒洁肤;姜水泡脚能温经通络、祛湿;醋水泡脚则可以滋润肌肤、放松肌肉。泡脚时,后背有点潮,额头微微出汗,自我感觉比较舒适...……更多
百日咳不能吃什么食物
...于油腻或难以消化的食物,可能会加重胃肠道不适,影响食欲和消化功能。应尽量避免过多的油炸食物、高脂肪食物和难以消化的食物,选择清淡易消化的饮食。3、冷饮冷食冷饮和冷食可能会刺激咽喉,加重咳嗽和咽痛症状,...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...出现胃肠功能紊乱的情况,容易导致便秘、反酸、嗳气、食欲不振、消化不良等症状。4.增加慢性病风险 很多人不吃主食的同时,会大幅度增加饮食中肉类的比例,特别是红肉,甚至是肥瘦相间的五花肉。有研究表明:长期摄...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...消化腺,当它出现问题,大多表现在“吃”上,比如没有食欲、不想吃东西、见到油腻食物或闻到油味就恶心欲吐、胃部胀满不适,可能是得了肝炎;如果吃了油腻食物后右上腹(右侧肋骨下缘)疼痛,并连带到右肩或背部,则...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...衰老。猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤有很好的滋润作用。这道菜不仅味道鲜美,还能让你的皮肤变得更加光滑细嫩。主要食材:黑豆、猪蹄、姜具体做法:黑豆浸泡,猪蹄洗净切块。猪蹄焯水后,加黑豆、姜片和适量水一起炖煮。...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...功效。二者结合,是舌尖上的“特宠”。石斛菊花烫:这道菜的精华在于“石斛汁”,用石斛汁熬制成的浓汤作为汤底,清香浓郁,口感黏滑,色泽鲜绿透亮。其次就是将优质豆腐切成一团粗细均匀的细丝,放在石斛汤汁中就像...……更多
胃靠三分治七分养,它被称为“养胃之宝”,用它煮汤,越吃胃越好
...血养颜的作用,而鸡肉则能够温中补气,提高免疫力。这道菜品不仅美味可口,而且营养价值很高,适合各个年龄段的人群食用。 3、猴头菇炒牛肉。一道非常常见的菜。牛肉富含蛋白质和铁质,能够增强体力,预防贫血。而猴...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:过年吃鸡讨吉利 一道农家白切散养高山阉鸡教给你
...家分享的是一道三亚菜——农家白切散养高山阉鸡。“这道菜的做法非常简单,很适合家庭烹饪,重点是这个鸡得是一年左右的阉鸡,在山林里散养的走地鸡就更佳了。”谭成群是海南屯昌人,从厨24年,不善言辞、热爱烹饪的...……更多
流感来袭,发热患儿如何正确护理
...及时了解病情变化。当孩子出现高热、呼吸急促、嗜睡、食欲不振等症状,应及时就医。2.遵循医嘱给孩子用药治疗。二、注重退烧护理1.流感可引起发热症状,患儿体温38.5℃以下,可采用物理方法降温,用温水为孩子擦拭身体...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...论从口感还是营养上来讲,两者都是非常好的搭档。做这道菜前,栗子需要提前蒸熟。2.红枣栗子和红枣搭配起来是非常不错的选择,栗子和红枣营养价值都非常高,并且经常将栗子和红枣搭配食用,还能够帮助我们治疗和预防...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...天然退烧药—香蕉发热期间会导致肠胃功能减慢,会诱发食欲不振、消化不良等。香蕉里面富含大量的维生素、膳食纤维等营养成分,可以提高免疫力和抵抗力。同时还能促进肠胃蠕动,帮助消化和吸收,还有利于毒素排出,保...……更多
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金沙县“桑榆红”驿站组织开展警示教育活动
近日,金沙县“桑榆红”驿站组织离退休干部党员代表集中观看《持续发力纵深推进》第三集《强化正风肃纪》反腐案件警示片,引发广大离退休干部党员热议
2025-03-05 00:12:00
遵义市赤水市元厚镇:“春风行动”招聘会助力乡村振兴
近日,赤水市元厚镇人民政府以“春风送岗促增收,乡村振兴添动能”为主题,成功举办2025年“春风送岗”专场招聘会。招聘会现场
2025-03-05 04:53:00
遵义市老年大学举行2025年春季学期“开学第一课”
新春已启,万象更新。3月3日,遵义市老年大学正式开启2025年春季学期学习,随着老年学员们的到来,宁静的校园逐渐恢复昔日的活力与色彩
2025-03-05 04:53:00
“银龄健康课堂·护航暮年时光”——纳雍县举办中医养生保健知识专题讲座
为进一步关爱老干部的身心健康,提升老干部健康意识和自我保健能力。近日,纳雍县委组织部特邀广东省骨科医院、南方医科大学第三附属医院帮扶县中医医院的专家陈俊琦博士
2025-03-05 05:24:00
搜狐健康课·预告 | 不可逆、致盲、无声无息?带您全方位了解青光眼
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅青光眼是“第一位不可逆致盲眼病”,但许多人对它的认识还不够深入。青光眼有哪些症状
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全国爱耳日 | 一只耳听不到易致方向感变差!单侧聋如何选择助听装置
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2025-03-05 06:52:00
肝癌术后如何防复发?中医建议寒热平衡 肝脾同治
每日商报讯 肝癌复发,67岁的李女士(化名)曾以为自己的人生要画上句号。在几乎要放弃的时候,中医药走进了她的生活。如今
2025-03-05 07:32:00
几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
56岁的赵大姐是一位退休会计,最近,她总觉得自己像被抽干了力气,连最简单的家务活都提不起劲儿。更让她苦恼的是,她的记忆力似乎也大不如前
2025-03-04 21:38:00
春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
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近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
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本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
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“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
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2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
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