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...养生以养肝、护肝为主。这个时候人体肝气旺盛，脾胃的阳气较虚弱，建议喝下面这碗汤，可以养肝护脾，增强身体免疫力。准备食材：一斤排骨、15克银耳、20克淮山药做法：将排骨和淮山药洗净，银耳用水进行泡发。将以上...……更多
2024-03-11 06:49:00药方,乌梅,淮山,身体,银耳,山药
...大家对于“舌诊”也是有所耳闻的。身体怎么样，看看“舌头”或许能知晓！若出现3种异常，多留心了之所以这样说，是因为A很多人说五脏六腑在我们的脚上都会有所对应，最有些人通过捏脚就可以达到一定强身健体的功效，...……更多
2024-01-29 18:59:00舌头,身体,舌头,问题,情况,体热
...诉你一个识别口臭的方法。找一个干净的手腕，尽量伸出舌头，用舌头的中后部舔一下，等待风干，然后闻闻味道。口腔后边的软腭部分是和鼻腔连在一起的，所以鼻子一般闻不到口腔后部产生的气体。因此用舌头的中后部判断...……更多
2023-02-16 15:06:00舌头,好处,舌头,舌苔,口腔,食物
...体内湿气是否过重呢？今天，我们就从身体两个部位——舌头和肚子来进行分析。一、舌头舌头是湿气的“镜子”，湿气过重的人，舌头往往呈现出不正常的状态。正常的舌头应该是淡红而有光泽，表面有一层薄白的舌苔，而湿...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...为主，同时还伴有瘀血的问题。人身血液的运行，有赖于阳气的推动。如果血中的阳气不足，血液失去阳气推动就会滞涩而不流行。因此治疗的第一步先以温阳利水为主。初步反馈：不流口水了一周后，李女士跟我反馈，孩子说...……更多
2024-03-14 16:07:00陈帅,医师,中药,中医,流口,孩子
...脾阳之外，比较重要的是升“肾阳”。因为，肾阳是一身阳气的根本，而且脾阳和肾阳可以相互滋生。脾胃阳虚之后，影响到了，我们的肾阳，这时还会出现，腰膝酸软呀，尿频，尿急，尿不尽，这时可以参考一下附子理中汤，...……更多
2024-07-16 20:55:00升阳,脾胃,脾胃,阳气,升阳,附子
...于湿气的排出，而且泡脚还可以温补肾阳，更有利于人体阳气生发。泡脚时水一定要没过脚踝，泡到身体微微出汗，泡脚时最好加入一些温经活血的食物，比如生姜，花椒等等更有助于增强泡脚除湿的效果。坚持运动运动能够排...……更多
2024-07-30 17:46:00越重,湿气,部位,身体,湿气,身体
...好地帮助祛湿。因为有时候，很多看似的热性体质，只是阳气向上向外发散，造成外表热，但体内不是真的热。
针对这类问题，只要把阳气收回来，避免让其向外发散，就可以解决“热”的问题了。收回来的“热”，像阳光照...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...本身就娇嫩，要多留心才能不酿成大病。孩子脾胃虚弱？舌头多半会“吐槽”，4种痕迹一目了然，家长要注意了在生活中当孩子出现脾胃虚弱的情况时，他们身体也会发生一些异常的表现，特别是舌头部位，早发现早预防。1、...……更多
2024-08-06 13:41:00脾胃,虚弱,舌头,痕迹,孩子,脾胃
...便意，但临厕大便又难排出，伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘。
具体操作：将150-200克韭菜叶洗净切段，用5-8克食用油炒，加0.5-1克食盐，鸡蛋1个或猪红肉50克，每天1次，做菜吃。失眠食疗方法：龙眼枸杞粥龙眼益心脾...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...第3种，阳虚水泛导致的齿痕舌阳虚水泛其实就是说体内阳气亏虚，不能及时运化水湿，以至于多余的水分蓄积在体内，而形成齿痕舌。这类人通常还会有手脚冰凉、腰膝酸软、面色苍白、四肢浮肿、咳痰清稀、畏寒怕冷等症状...……更多
2024-07-18 13:39:00中成,脾虚,中成药,舌头,脾虚,气血
...的技术。血虚、气虚、痰湿、还是血瘀？都可以在你伸出舌头的刹那，看出个大概。你属于哪一种呢？ ……更多
2024-07-18 06:15:00图谱,人手,高清,舌头,常见,健康
...是肾阳虚寒湿痹阻的表现；舌质暗红，又见嘴唇色暗，是阳气不足，血行不畅导致血瘀的征象。病已多年，又现虚实夹杂，恐怕不是小方短期所能奏效。我想起焦树德老先生的经验方，其实也是从独活寄生汤变化而来，再结合患...……更多
2024-07-01 14:03:00腰痛,患者,思路,中医,桑椹,舌苔
...产生严重影响。同时，根据中医理论，肝脏的病变也会在舌头上表现出来，舌头会暴露肝脏受损的病机。肝脏受损可能会导致肝功能异常，包括肝脏细胞损伤、胆汁分泌减少等。这些异常会导致一系列的症状，比如黄疸、乏力、...……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
...提醒患者在刷舌苔的时候一定要选择柔软的工具，避免对舌头造成伤害。2、预防口腔病变刷舌苔还可预防口腔病变，很多食物中都有细菌或病毒，这些有害物质通过单纯的刷牙是很难清除干净的，刷舌苔可以更好的清理口腔的...……更多
2024-02-14 00:01:00舌苔,好不,舌苔,口腔,舌头,细菌
...劳七伤，补中，养五脏，益精气。“巴戟天，可以补肝肾阳气，就像在身体里面点了一个小火炉一样，活血行气，祛风散寒，可以改善怕风、怕冷，腰膝酸软等症。枸杞子，重在补肝肾之阴，相当于给人体的这个大熔炉中增添了...……更多
2024-07-18 13:32:00肾气,行气,耳鸣,虚弱,阴阳,身体
...型、黏腻粘马桶；而寒邪过重的话，就会伤害我们体内的阳气，阳气不能蒸化水液，也会造成水湿过重；另一方面，寒气太重了，冻住了脾土，脾不能化生无物，更没有足够的气血充养我们的五脏六腑，就会感觉自己哪哪都不舒...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...是可以通过身上的一些特征来进行判断的。因为男性通常阳气旺盛，女性往往会阳气不足，经常出现湿气重的情况，因此女性尤其应该关注自己身上的湿气问题，如果发现自己身上湿气较为严重，应该及时祛湿，避免因为湿气过...……更多
2022-12-18 14:29湿气,特征,身体,就是
...所减弱，如果每天强灌八杯水，就会使脾肾的负担增大，阳气更加稀缺，然后造成一个恶性循环，导致体内的废水越来越多。所以八杯水不是针对每个人都合理的，你要根据自己的身体这些情况来安排每天的饮水量。所以有中医...……更多
2024-05-26 22:03:00肾脏,老中,老中医,有害,真相,饮水
中医理论认为，心脏与舌头紧密相连，舌头的健康状况能够映射心脏的功能。舌头作为心脏的“镜子”，其色泽和质地的变化能够部分反映心脏的状态。一个健康的心脏通常表现为舌体颜色鲜红、质地柔软，且嗅觉和味觉功能...……更多
2024-06-14 11:17:00舌头,心脏,不好,心脏,舌头,舌苔
...性重浊、黏腻停滞，易袭阴位(腰以下部位)，易损伤人体阳气，易阻滞气机，还易和其他邪气合并，如湿遇寒则成为寒湿，遇热成为湿热。“湿气重”常见的表现大便不成形，溏稀或者便秘;排便黏稠(粘马桶，不易冲掉)且多便;舌...……更多
2024-07-12 16:58:00湿气,药师,湿气,藿香,正气,口服液
1、舌头颜色发红，多留心，心阴不足。当你在照镜子的时候，如果发现自己的舌头颜色红得比较厉害，而且在最近几天经常出现心烦意乱的情况，就需要多加注意了，可能是由于心阴不足而导致的，并且在这种情况下会出现早...……更多
2023-12-03 06:58:00舌头,心脏,不好,知识,情况,舌头
...位常常被人们忽略，它们无法被牙刷所洁净。这些地方是舌头、牙龈和牙齿间隙。在中医理论的指导下，结合古今名方，本文将为您详细介绍这些地方的清洁方法，帮助您实现更加完美的口腔健康。首先，让我们来了解一下为什...……更多
2023-11-15 17:26:00舌苔,草药,口腔,成分,天然,帮助
...具有重要意义。脾不好，脸上藏不住脾胃不好时，眼睛、舌头、面色和嘴唇都可能表现出一些特定的症状。以下是一些常见的观察点：眼睛眼睛干涩：脾胃功能下降可能导致体内水液运化功能出现障碍，进而引起眼睛干涩的症状...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...肾阳虚，这种是比较常见的导致怕冷的原因。肾阳为一身阳气之根，就像太阳一样，它要是虚了全身上下都可能会出现畏寒怕冷的情况。而这类人舌头伸出来看往往会出现舌面湿滑苔薄白，中间还有裂纹。这一类人除了怕冷之外...……更多
2024-06-24 10:04:00手脚,气血,手脚,肝气,气虚,四肢
有好多粉丝问我啊，为什么中医看看舌头就能知道是哪里出现了问题，其中的原理其实很简单，我们可以简单的认为啊，舌头每个区域，都有自己的反射区，然后在根据舌质，舌苔等因素综合判断，就知道身体的一个大概情况...……更多
2024-05-05 09:50:00舌头,中医,身体,多见,参考,舌头
...时间后，你会感到身体有点发烧。这是因为膀胱经络上的阳气起作用。身体上的湿邪随着体温的升高而消失。2、在家里经常可以买到的粗粮，可以补充脾脏，祛湿要祛湿，首先要健脾益气。几乎所有健脾益气的草药都能间接祛...……更多
2023-04-19 06:19:00湿气,建议,学习,白醋,消毒,湿气
...，我们往往将主要注意力放在刷牙和使用牙线上，然而，舌头清洁同样是维持口腔健康不可忽视的一部分。你可能曾经听说过“刷牙时应该刷舌头”，但这是否真的有必要呢？
舌头清洁与口臭的关联口臭是许多人都面临的常见...……更多
2024-08-12 18:09:00口臭,舌头,医生,口腔,舌头,细菌
...左半身出汗，右半身没汗的表现，他就判断，“此左右阴阳气血不相协和”，我们身体的气血是循行的，左右是阴阳的道路，如果阴阳不协调，就会出现左右不一致的问题。这位患者出汗，所以应该“调和阴阳，令气血和则愈”...……更多
2024-02-28 00:41:00桂枝,多种,疾病,桂枝,阴阳,患者
...觉小腿肚子发酸、发沉，也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重，舌头的两边就会出现一些小的牙印。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层薄白的舌苔。如果舌苔白厚，...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
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长期进行投资，不仅关乎财务的稳健的增长，也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中，身体上需要注意的几个方面
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陈大爷最近格外重视养生，可能是随着年纪上来，身体情况也是明显不如以前，对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡，还感染了幽门螺旋杆菌
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近日，广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后，出现了发热和腹泻症状。经过治疗，腹泻有所好转，但一周后开始感到四肢无力，吞咽功能明显减退
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前两天我在小区里散步，碰到了一个小伙子，他看起来心情不太好。一聊才知道，他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
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本文转自：人民日报吉林采用新技术，推广新模式因地制宜 保护利用黑土地（美丽中国）本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 15 版）梨树县的大型农机正在收割（资料图片）
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本文转自：人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 14 版）走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
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秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动，9月4日，烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学，以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
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近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
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本文转自：人民网-江西频道“有了这笔资金，百合苗后期追肥有保障了，后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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