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济南肤康科普:一般多大年龄会长老年斑?人为何会出现老年斑?
...,身上会逐渐出现一些老年斑,多发生于手上和脸上,对身体不会产生影响,但是影响美观。老人斑主要是因为人体衰老后身体的各方面机能都在减退,代谢能力也在下降,从而身体内的毒素和垃圾不易被排出体外,而这些垃圾...……更多
老年人预防脑梗和老年痴呆,如何正确补充叶酸与B12?
...需要定量服用叶酸的,定期适量服用叶酸能更好地有助于身体健康。对于中老年人来说,维生素B12和叶酸是十分重要的营养,叶酸也属于b族维生素的范围,有助于营养神经,对于长期服用二甲双胍的糖友,是可以适量食用维生...……更多
...区史口镇敬老院的3层小楼。院子里,五六个老人在锻炼身体,三四个老人围坐在一起,或打牌或唠家常,不时传出阵阵笑声。为完善史口镇养老服务体系,健全养老服务机制,史口镇加快养老服务中心——敬老院建设,完善各...……更多
冬天适合“轻松跑”
...感觉神经会将冷刺激传至位于大脑的体温调节中枢,启动身体御寒机制,出现颤抖。颤抖通过肌肉收缩来增加人体基础代谢,同时通过末梢血管收缩来减少血液流向身体表面,从而减少身体热量流失,防止体温过低。跑步过程中...……更多
阳春三月,喝9碗鸡汤不如一碗它,一周3次,孩子长高个,更聪明
...长过程中营养的源泉,健康的饮食习惯将直接影响孩子的身体健康和发育状况。因此,家长们在孩子的饮食安排上要多花心思,合理搭配营养食材,保证孩子各项营养素的摄入。黄辣丁豆腐汤作为一道富含钙质和蛋白质的美食,...……更多
听我一句劝,交的保险千万不要随便乱退!
...障保额30万元。2021年5月份,张先生的一个“朋友”劝说其身体健康,得重大疾病的概率很低,张先生的保单,他可以通过“技术手段”全额退保。张先生认为自己还年轻,身体一直都很健康,认为保险对自己没什么用,便听从“朋友”的...……更多
吃瓜子相当于喝油?养生专家:瓜子再怎么好,这2种务必不能碰!
...者五香的瓜子来说,不仅是价格高一些,而且对于我们的身体还不是很健康,因为它里面含有的食品添加剂,对我们的味觉和胃都会产生刺激,很不利于我们的食用。 (2)霉变的瓜子如果我们稍微知道点常识应该明白,瓜子是...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
大家好,我是中医柯医生。人到中年,身体的各个器官开始逐渐衰老,肝脏也不例外。肝脏是人体重要的解毒器官,也是人体内最大的消化腺,它不仅参与了人体的新陈代谢、免疫调节、凝血等多种生理功能,还具有调节情志...……更多
6月,无论多忙,平常要多喝这汤,滋阴润肺,补足营养,安稳度夏
...夏天要来临了,温度已经上升到30多度,炎热的天气让人身体不舒服,心情非常不安,晚上会出现失眠,影响到第二天的生活,降低我们的生活质量。很多人只知道春天养生,夏天也需要养生,为身体提供营养,多喝一些养生的...……更多
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
...饮食,选择低热量、高营养的食物,是减肥成功的关键;身体健康状况也会影响走路减肥的效果;比如,如果你有关节问题或心脏病等健康问题,那么走路的强度和时间就需要根据医生的建议来调整;个体差异也不能忽视;每个...……更多
苦瓜和它真是绝配!清热又养血,尤其中老年人要多吃
...出锅。虾仁炒苦瓜是一道营养丰富、健康美味的菜肴。对身体健康十分有益、苦瓜富含维生素C和膳食纤维;还能增强免疫力,而虾仁则是高蛋白,不仅有助于维持身体健康,低脂肪的食物。虾仁炒苦瓜是一道不容错过的美味佳...……更多
临近50岁或者60岁,如果遇到这3件事,往往预示了晚景凄凉
...。如果等到年纪大了,才开始努力,那是比较费劲的。02 身体健康状况,十分糟糕生病这件事,我们其实无法预料。但是,为了自己的健康着想,有些事情,我们还是可以做的。比如说,改变自己的生活方式,让自己更健康一些...……更多
体内有癌,“腿”先知?提醒:若腿上有3个迹象,尽早做筛查
...不同的癌症最先呈现的病症也不相同,但在确诊前,你的身体可能会给你一点提示,我们就需求及时认识到疾病的严重性。黄女士,62岁,在上个月,觉得身体有点难受,经常不想吃饭,经常咳嗽咳痰、痰中偶然带点血丝、流鼻...……更多
...供了思考、观察与判断的机会。(二)有利于增强幼儿的身体素质在现阶段的农村幼儿园教育教学中,应注重幼儿身心健康的全面发展,多在教学设计上下功夫。幼儿园足球游戏的设计与开展,为幼儿提供了适当量的运动,可以...……更多
“不发烧”老人从受凉咳嗽到去世仅1个月……老人有三个“反常”赶紧就医!
...波动,无论你感染的是不是“自限性疾病”,都说明你的身体状态是较差的,需要就医,而不是在家自行休养、自行对症用药处理。当老人有以下这三个“反常”则提示赶紧送医!第一个“反常”,就是病例中这个朋友对自己母...……更多
奥尼尔发声!联盟最优秀7位年轻人,火箭中锋上榜,比肩锡安文班
...所以能成为西部第一,爱德华兹功不可没!他拥有出色的身体素质和得分能力。他在进攻端的表现非常出色,能够通过突破和跳投得分。同时,他也是一名积极的防守球员,能够给对手制造麻烦。 热火队的小海梅·哈克斯是一...……更多
比吸烟还致癌的这种食物,很多人却天天吃,怪不得疾病找上门!
...却不知道这些自己喜欢吃的食物并不是很健康,会给我们身体带来有害的物质,最重要一点,这些食物的致癌率要比吸烟的致癌率高的多多。人们都知道吸烟有害健康,每天打广告,每天都会说上几遍,却不去行动改掉坏习惯,...……更多
尿酸高就一定会痛风?医生:痛风多半与2个因素有关!
...实是因为体内的血尿酸水平过高导致的一种现象,在人的身体内部含有嘌呤物质,而在很多的食物中也含有较多的嘌呤。如果摄入过多含有嘌呤物质的食物,嘌呤就会在体内进行分解,从而产生出尿酸。而产生的尿酸较多,就无...……更多
7月吃「三瓜」,活到九十八,常吃它,清心去燥不上火,腿脚有劲
...的门槛,夏日炎炎,酷暑难耐,对于中老年人而言,保持身体清爽、精力充沛显得尤为重要。在这个季节里,有三种瓜类食材以其独特的清凉属性与丰富的营养价值,成为了餐桌上的“明星”——它们分别是苦瓜、丝瓜与黄瓜。...……更多
鲜笋的营养价值与功效,鲜笋怎么做好吃?
...富的蛋白质,能够为人体提供必需的氨基酸,有助于增强身体免疫力。2,维生素:鲜笋中富含多种维生素,如维生素A、维生素C、维生素E等,这些维生素有助于增强免疫力、促进生长发育、延缓衰老等。3,矿物质:鲜笋中富含...……更多
《GRAFT》Steam商店页面上线 2026年推出
...目标而努力,只不过这个目标已经迷失在历史长河之中。身体可以替换,复活指日可待。而现在,你身处最后的几座城市之一,但这里如今也已经沦陷,缓慢死亡的空间站释放的黑暗气息将它蚕食殆尽。你来到城墙之外,这里是...……更多
“天然解毒王”被发现,直接给肝脏“大扫除”
...个重要的器官。而它就像一个忠诚的卫士,默默为我们的身体排除各种毒素。然而,当毒素积累过多,肝脏就会不堪重负,出现各种问题,如疲劳、食欲不振、皮肤暗沉等。这时候,我们就需要一些天然的帮手来帮助肝脏恢复活...……更多
枸杞干嚼好还是泡水好?
...伍当中,譬如喝枸杞水,或者是用枸杞煲汤煮粥等来滋养身体。那么问题也就来了,虽然枸杞具有补血养生的功效,也非常受人们的欢迎,但是仍然有人对如何使用枸杞才能够使其发挥对身体最大的功效存在疑问;也有一些还不...……更多
冬天穿毛裤的时尚穿搭,保暖效果更好
...品,即使穿着鲜艳的颜色,也能利用适当的空间感来容纳身体的肥胖。为了营造优雅慵懒的氛围,上衣还采用了缝线。这样,相同面料的组合可以让基本的优雅风格变得更加精彩。▪水果型身材=修身高领时尚衬衫如果你的性感...……更多
老年人跌倒与骨折:风险因素与预防措施
...导致跌倒风险增加。适当运动不仅能增强肌肉力量,提高身体平衡能力,还能有效减少骨密度丢失。对老年人有益的运动类型包括步行、太极拳、瑜伽和轻度阻力训练,每种运动都有助于提高肌肉张力、灵活性和反应速度。此外...……更多
老药新用:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病
...治一些慢性疾病,如高血压、高血脂等。它可以经过调度身体的代谢功用,下降血脂和血压,然后减轻这些疾病对患者身体的负担。 【归脾丸】首要,归脾丸关于脾胃虚弱有着显著的调度作用。脾胃虚弱是现代人常见的健康问...……更多
...细胞负责旧骨降解,两者处于平衡状态。但随年龄增长,身体机能下降,营养吸收效率降低,导致破骨速度超过成骨,骨量减少,骨质疏松接踵而至。除此之外,缺钙也是导致骨质疏松的重要成因。钙摄入不足会影响骨密度,使...……更多
人生在世,有三种酒无论如何不能喝,这是一个人最基本的情商
...清醒在职业和私生活中至关重要。过度饮酒不仅可能损害身体健康,更可能毁掉职业生涯和家庭幸福。01:不喝过量的酒 “酒可乐志,不可乱志。”莎士比亚曾警告我们,每一杯酒,若超过了量,便成了魔鬼的毒药。特别是对...……更多
夏季水果多,新鲜营养的应季果可以搬上餐桌啦
...心脾、润肺止咳的功效,在夏季消暑解渴的同时,还能给身体带来不少好处。 五、榴莲,被誉为“水果之王”。榴莲的外皮坚硬,但内部的果肉鲜嫩丰满,散发出浓郁的香气。榴莲含有丰富的维生素C、维生素B以及膳食纤维,...……更多
得知我退休金只有2000元,儿媳甩着脸让我继续打工
...要求65岁以上的申请者,但这位中年妇女却坚称她的婆婆身体状况良好,希望能先考虑一下再做决定。我对她婆婆的具体情况一无所知,也不清楚她是否知晓自己的儿媳打算安排她去工作。然而,这情景却勾起了我的共鸣,因为...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
2025-02-06 17:45:00
了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
2025-02-06 20:54:00
新春走基层|先诊脉后品茶,中药奶茶悄悄“圈粉”年轻人
大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
中国科学家首次获奖!王拥军教授获国际卒中领域临床医学最高奖
当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
2025-02-06 17:23:00
说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
2025-02-06 17:28:00
潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
2025-02-06 17:30:00
一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
2025-02-06 18:08:00
海口美兰区东坡生蚝烹制技艺入选海口市第六批市级非遗代表性项目
南海网2月6日消息(记者 李文韬)2月5日,海口市美兰区文化馆东坡生蚝烹制技艺成功入选海口市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录
2025-02-06 19:38:00