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从“潜龙勿用”说病后调养
...防复的重要过程。龙属阳,“潜龙”好比潜藏、积存人体阳气。因病后阳气虚弱,身体需要时间恢复,必须审慎爱护,忌讳消耗阳气、伤精。《古今名医汇粹》载:“盖阳气以潜藏为贵,藏则勿亢,藏则可久。”可见阳气潜藏有...……更多
中医进补有膏招
...来年3月是一年中气温最低的季节,万物收藏,此时人体阳气潜藏至体内,是心脑血管疾病(如高血压、冠心病、脑血管疾病)、呼吸道疾病(如慢阻肺、呼吸道感染)的高发季节。 中医药在与冬季常见疾病如冠心病、慢阻肺、...……更多
...”。截至1月5日,国少队40人大名单中尚有3人受健康状况影响未抵达驻地。37名报到球员中近半数刚从伤病中康复,因此目前的训练被分为两组,康复时间较短的球员一组,进行慢跑和拉伸练习,另一组则开始了体能和基本技战...……更多
苏轼的冬至:井底微阳回未回
...日升’之义也。”由此,自汉代始,人们认定冬至是天地阳气回升的开端,预示一个循环重新开始,是大吉之日。于是,皇帝在此日祭天,群臣互相祝贺,正所谓“冬至阳气起,君道长,故贺”。唐宋时期,“冬至”的地位进一...……更多
关于冬日调养的那些事
...到大寒节气转运。对于人体来说,在这样的气候条件下,阳气不容易封藏,与大自然之热气内外感召而易生病,病多外寒内热或风热犯肺。此时,养生调理要顺应自然界收藏之势,可适当进补强身,同时要注意避寒防燥、舒畅情...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
...得太多太杂,否则易伤胃肠。3.不过食辛辣油腻 小满是阳气升发的时节,一些高血压、胆囊炎、精神类疾病等慢性病也会在这个时候开始加重,所以饮食应以清淡为主,少吃油腻、麻辣等刺激性食物,特别要忌食一些甘肥滋腻...……更多
秋雨之后防湿寒(中医养生)
...心脾,外达四肢”。香菜味辛性温,具有发汗解表、通达阳气的功效,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B,还含微量元素如钙、铁、锌等,能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热,含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油,温...……更多
盛夏时节话养生
...角解;二候蜩始鸣;三候半夏生。夏至之时,阴气初生而阳气始衰。古人认为鹿的角朝前生,属阳,这个时候开始脱落;雄性的知了感到阴气开始生成,便鼓翼而鸣;喜阴的药草半夏开始生长,出现在沼泽地和水田中。夏至为天...……更多
一张一弛,文武之道
《史记》记载“文王拘而演周易”,据说,周文王善演周易,现今的周易,就有周文王的整理之功,从中可以看出周文王的一些政治理念。相传在上古时,伏羲氏创造先天易(先天八卦),神农氏创造连山易(连山八卦),轩...……更多
不可过早减冬衣 锻炼宜劳而不倦
...经》曰:‘春夏养阳,秋冬养阴’,立春养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护人体阳气。”据专家介绍,阳气对于人来说,能维持脏腑生理功能,体内的正气足,才可以把平时躲在深处的寒邪、瘀滞、风邪等驱...……更多
聊聊我国最神秘的著作之一 《周易》
《周易》,是周文王姬昌所作,是我国最神秘的著作之一,堪称世界第一书。姬昌是周朝的奠基人,在他儿子周武王建立周朝后,追尊他为文王。为什么姬昌可以推演出《八卦》作《周易》呢?首先,姬昌有美好的品德,能够...……更多
基于“虚浊瘀毒”递进论辨治癌症
...正气存内,邪不可干。”正虚邪盛是疾病发生的根本。而阳气作为正气的重要组成部分,是人体生命活动之基,是人之生、长、壮、老、已的原动力,是生化之本。《周易》言:“大哉乾元,万物资始,乃统天。”阳气旺盛,阴...……更多
...37名球员已到玉溪集训营报到,其中近半数刚刚从伤病中康复,因此目前的人员被分为两拨,康复时间较短的球员进行慢跑和拉伸练习,另一拨则循序渐进地进行体能和基本技战术训练。考察新人是国少队首期集训的重要任务,...……更多
“愁肠”不利肠道健康
...心快乐的事情,如通过运动、接触大自然等方式活跃人体阳气,使肝气通畅,以达到阴阳平衡。日常还可以通过中医疗法,如针对太冲、三阴交、足三里、夹脊穴等穴位进行按摩以助解郁。 ……更多
姬昌是在什么情况下写下这部伟大的哲学著作的呢
《周易》是中国古代的一部经典著作,被誉为“群经之首”,对后世产生了深远影响。然而,关于《周易》的作者,历史上一直存在争议。其中,最为主流的观点认为,《周易》是由周文王姬昌创作的。那么,姬昌是在什么情...……更多
...问很深的人都认为他是一个“大异之才”;长大后他精通周易,天文地理,懂鸟语,精射覆,占卜看相,风水堪舆,无不精微,和郭璞一同被称为风水学的师;他一生担任过文学掾、文学从事、治中别驾、少府丞等职;他一生著...……更多
立夏之后阳气盛 注重“养心”清淡饮食
...院南开医院推拿科康复科主任赵金生表示,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化,重视“养心”。晚睡早起 养心静心立夏时节,昼长夜短。日出早,日落晚。人们应顺应天时...……更多
厦门市中医院公布四种中药康复方
...刀割嗓、腰腿酸、睡不好……厦门市中医院公布四种中药康复方□本报记者 廖小勇通讯员 江昌铭中医药在防疫抗疫、瘥后防变、病后防复上发挥着独特的作用及优势,厦门市中医院专家组根据区域特点及时令变化,针对不同症...……更多
暖冬康复,癌症更怕你“多睡会儿”!
...,作息时间要顺应四时之变、昼夜之道,这样才有助于养阳气、固阴精,益于健康。现代医学研究也表明,冬季早睡晚起,可避免低温和冷空气对人体的侵袭而引发的呼吸系统疾病,足够的睡眠还可以帮助患者提升自身抗病能力...……更多
整晚失眠?中医针灸有良方
...偏衰,使机体归于“阴平阳秘”,恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之,阴气盛、阳气虚可导致嗜睡,失眠应补阴泻阳,嗜睡应补阳泻阴。特别提醒的是,为满足上班(学)族患者的治疗需求,市三医针灸门诊实施“错...……更多
他是学生们的同桌 是孩子们的好朋友
...们的同桌 是孩子们的好朋友访2023“感动陕西教育人物”周易周易,文采斐然,率真直爽,他是学生们的同桌,也是孩子们的好朋友。他既是陕西省西安中学的一名语文教师,也是在榆林市子洲中学支教的老师,在子洲中学他还...……更多
NBA伤病汇总:波波维奇病情严重戈登因小腿拉伤将缺阵数周!
...而至,让人不禁感叹:“多事之秋,何以堪!”这就像《周易》里说的“否极泰来”,希望坏运气赶快过去,好运赶紧到来。先说说波波维奇老爷子吧。11月6日,名记Shams爆料,老爷子健康状况堪忧,正在圣安东尼奥接受治疗。...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...在农历的冬月二十八至腊月初七。此时天气严寒,人体的阳气最为微弱,容易遭受寒邪,使血脉凝滞不通、筋脉拘急挛缩,出现四肢不温、身体僵硬、疼痛等症状。在中医养生方法中,夏有三伏灸,冬有三九灸。所谓“三九灸”...……更多
市中医院“三九贴”周五开贴 历经五十余年,配方改进创新,做到“冬病冬治”
...27天,一般是一年中最寒冷的时期。中医认为,此时人体阳气最弱、阴气最盛,易受寒邪入侵,诱发疾病。因此,“三九天”正是一年贴灸的“黄金期”。冬季呼吸系统疾病易流行,对体虚易感人群来说,“三九贴”可起到提高...……更多
周文王:文人中的圣君与《周易》的创作
...博学通达之士。谁可担文人之冠?当推修德安民、创作《周易》、文以化人的一代圣君周文王。史载:“文王遵后稷、公刘之业,则古公、公季之法,笃仁、敬老、慈少,礼下贤者,日中不暇食以待士,士以此多归之。”君主之...……更多
夏至后迎来“冬病夏治”好时机
...。江苏省中医院针灸康复科副主任医师徐道明表示,趁着阳气旺盛,借大自然“温热”特性,通过三伏灸、三伏贴等中医外治疗法,结合中药内服,佐以食疗、按跷导引,最大限度地以阳克寒,达到温阳散寒、补虚利湿的目的,...……更多
科学应对\\\
...是秋不忙添衣,不要一下子穿得太多,避免过多出汗,使阳气外泄。二是秋季天气干燥,此时宜养阴,如果穿得太多,易伤阴生燥,对身体不利。适当秋冻可增强身体抵抗能力,促进身体血液循环,但秋冻需要接受寒冷刺激,并...……更多
历史上的《周易》有什么价值?
《周易》最明显的价值取向是居安思危、趋吉避凶、兴利除害。六十四卦之中皆有吉、凶、悔、吝、无咎等之断语,忧患意识贯穿始终。“易之兴也,其于中古乎?作易者,其有忧患乎?…‘于稽其类,其衰世之意邪?…‘易之兴...……更多
春捂:遵循815原则
...角度讲,“春生、夏长、秋收、冬藏”,春捂是顺应春天阳气生发的需要,可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲,春季昼夜温差大,气温变化较快,如果过早脱掉厚衣服,可能会使身体受寒、诱发疾病。“春捂要讲究科学...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...腑功能薄弱,寒性凝滞,为无形之阴邪,最易耗伤稚弱之阳气,阳气虚损,失其温煦气化之职,则会生成虚寒之证,尤其以肺脾肾三脏最为突出。在冬季,人们喜欢食用肥甘厚味的食物来御寒。相较成人而言,小儿本就脾常不足...……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
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2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
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“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
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本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
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随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
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江西吉水:产业兴 家园美
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2025-01-14 17:46:00
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多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
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