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人体的“阳气窝”,每天按一按,补阳气,从头舒服到脚
得阳者生,失阳者亡,中医一直都在提醒我们阳气对人体的重要性,阳气不足的人就容易生病减寿,所以我们日常得保证自身阳气充足,那如果你出现下面这3种情况,今天分享的这个“阳气窝”,你一定要收好了!首先,四肢...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
一提到阳气的话,他们首先都会想起男性,都用阳刚之气来形容男性,对于男性来说非常的重要,阳气足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
导语:阳气这种物质是人们身体当中的一种气,具有着温热、兴奋等方面的特性,从中医的角度上来讲,阴是指的人们的身体,而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量,也代表着生命力,而阴气则代表着病...……更多
初春不养阳,一年都白忙!4大方法教您升阳气,补脾胃
在中医的理论体系中,阳气被视为生命的原动力,它温煦着脏腑,推动着气血的流通,是维持人体正常生理功能的重要因素。当阳气充足时,人体就表现出活力充沛、精神旺盛的状态;而阳气不足,则可能导致各种疾病的发生...……更多
当阳气不足时,身体会发出4个提醒信号,千万别忽视
在中医理论中,阳气是指人体内的热量和能量,它维持着生命活动的正常运转。当阳气充足时,人体健康、精力充沛,能够抵御外界的各种侵袭。然而,现代生活中的压力、饮食不规律、缺乏锻炼等因素,常常会导致人体阳气...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础,具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的关系,脾胃功能强健则阳气充足,反之则阳气不足。因此,补脾胃、升阳气...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...,他才意识到,这可能不仅仅是天气的原因。\"你可能是阳气不足了,\"一位老友半开玩笑半认真地说,引起了大家的一阵讨论。这番对话激起了张伯伯的好奇心,他开始思考:阳气不足是什么?它又是如何影响我们的身体的?...……更多
人体的阳气最关键
本文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》8人体的阳气最关键罗大伦/著科学技术文献出版社日本料理的“料理”是从张仲景的方子里来的日本料理为什么叫“料理”?“料理”是照顾患者的意思,当年照顾患者总是用生姜、...……更多
早晨醒来勿做这5件事伤阳气,教你5招升阳气补脾胃
...健康与天地阴阳之气的变化息息相关。一天之中,早晨是阳气升发的时刻,人体经过一夜的休息,阳气渐生,此时正是身体机能逐渐活跃、新陈代谢加速的关键时段。因此,早晨醒来后的行为举止,对于保护初生的阳气至关重要...……更多
教你判断阳气不足的6个信号,补阳气6小妙招让你焕发能量!
阳气不足是中医学中一个常见的病理状态,它指的是人体内的阳气相对不足,无法维持正常的生理功能。当阳气不足时,人体就会出现一系列的症状。下面我们将会详细介绍阳气不足的六个表现。首先,疲倦乏力是阳气不足的...……更多
阳气不足怎么调理?四个补阳的秘诀不容错过
...又被称为阴阳,阴阳其实是从事物孕育直到死亡的动力。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生,失阳者亡”。“阳气”越充...……更多
晨起梳头养生,补阳气、消疲劳! 每天这样做,让你从头舒服到脚
...保健方法。那么,梳头究竟有什么好处呢?晨起梳头,补阳气、消疲劳!晨起勤梳头,不仅可防脱发、改善发质,还能放松神经、消除疲劳,对头痛、失眠、精神紧张等有一定缓解作用。再加上,春天阳气开始复苏,人体内的阳...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
中医理论认为,人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而,现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。恶习1:熬夜在现代生活中,熬夜已经成为许多人的常态。然而,长期熬...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...民,为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为,生冷食物会使体内阳气受损,容易导致脾胃虚寒...……更多
怕冷、乏力、腹泻、水肿阳气不足,一个升阳气的好方升阳益胃汤
阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、气化等作用。如果阳气不足,人体就会出现各种不适症状,如怕冷、乏力、气短、腹泻等。阳气不升,则病就升,因此,升阳是中医治疗疾病的重要方法之一。在中医理论中,...……更多
顺应夏时  调养身心
...规律来调整衣食起居,以调摄人体阴阳平衡。夏季时分,阳气升腾,万物充分接受太阳的照耀,呈现出积极的生长代谢状态,是天地万物繁茂秀美的时节,是养“长”的季节。因此,此时养生总原则要合于夏季时令特点,注重顺...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...宿,或过食寒凉之物,均为感受寒邪的途径。同时,体内阳气虚弱或阴气盛,不能温煦肌表,可引起内寒病。内寒病与外寒病相互联系、相互影响。外寒病损伤阳气可导致内寒病,内寒病由于阳气不足常易诱发外寒病。当身体不...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
在中医理论中,“阳气”被视为人体生命活动的原动力,对女性的健康尤为重要。然而,现代生活中,许多女性由于生活方式、工作压力等原因,常常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损,进...……更多
春困如何解
...在头,年高气弱,清气不能上升头面,故昏闷尔。”春日阳气升发,阳气上升至脑窍则神清气爽,头脑灵活;阳气不升,则气血、营养物质无法运送至大脑,就易导致大脑缺氧。脾胃是人体气机升降的重要枢纽,“脾主升清,胃...……更多
...康复科主任田霞称,中医认为此时应注重肝脏的保养,养阳气,疏肝气。尤其“阳康”后,衣食住行更要注意。要忌“怒”。按自然属性,春属“木”,与肝对应。肝的生理特点是主疏泄,其在志为怒,喜调达恶抑郁。因此在春...……更多
中医“保姆式”教您春季如何养生
...比如说莲子、百合、灵芝等。丁红生告诉记者:“春季是阳气生发的季节,体内阴血不足的人,阳气不容易进入体内,夜晚人比较兴奋,就很容易导致失眠。”早晚温差大,“昨天”和“今天”温差也大,每天出门前穿衣也是大...……更多
...腰酸背痛、手脚冰凉等症状。这个时候,长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的,建议多补补阳气。那么,所谓的“阳气”究竟是什么?又该如何护卫固身?一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“...……更多
养阳护肝正当时
...)昨日迎来立春节气。立春是二十四节气之首,从立春起阳气初生,草木开始萌芽生长,标志着万物闭藏的冬季已经过去,春天正式开始。全国名中医、天津中医药大学第一附属医院毛静远教授给市民做节气养生防病提示。起居...……更多
健康来了|惊蛰时节话养生
...,惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力,这个时候阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。这个节气应该怎么养生呢?对此,记者采访了东营益生堂药业连锁有限公司总经理牟旭峰,为大家介绍一下这...……更多
假如你有4个“损阳”习惯,很可能加快阳气流失
提到阳气,不少男性对此非常关心,生怕自己也有阳气不足的问题。没事儿也会想办法给自己补补阳气。但你知道吗?女性其实更容易发生阳气不足的问题。在中医看来,阳气决定了人的生长和衰老,而女性属阴,体内的阴气...……更多
2022-12-18 16:51阳气,流失
...养生,济南南郊医院中医科有妙招!五月养生要点:生发阳气,强健脾胃,调达肝胆。五月在一年12个月中,具有承前启后的意义——春“生”未了,夏“长”欲至。这个时候,一方面气温逐渐升高,雨量明显增加,人困体乏;...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...。下面讲讲“寒”与“湿”是如何攻击孩子的身体。寒伤阳气,“寒邪”属于阴邪,“阴盛则寒”,易损阳气。阳气受损,脏腑就会丧失温煦气化的功能,体表也会失去抵抗病气的能力,孩子容易不适。特别是天气忽热忽冷,气...……更多
耗损男人“阳气”的几个行为,烟酒竟然未上榜,排名第一的是谁
在传统的中国文化中,阳气的概念被广泛应用。其被视为人体生命活动的一种能量,是人体脏腑功能的体现。然而,在现代生活中,由于一些不良的行为习惯,很多男性的阳气会逐渐耗损。有人会问,抽烟喝酒是不是耗损阳气...……更多
哪些人容易犯困,这三类人容易被春困盯上!
...到深夜不睡觉的不良习惯,《素问.生气通天论》中说:阳气者,一日而主外,平旦阳气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃拒。是故暮而收拒,无扰筋骨,无见晨露,反此三时,形乃困薄。入夜后还在劳作,特别是在23...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛,养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”?如何养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·大寒篇)》为您进行解答。“闭藏”请...……更多
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本文转自:人民日报客户端姜泓冰2024年6月6日,第29个全国爱眼日当天,江西闪亮维眸医药有限公司在沪成立。公司由仁和药业股份有限公司旗下闪亮品牌与维眸生物科技(浙江)有限公司联合发起
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端午中医义诊赠香囊 国际医学医学美容中心与中医经典科联动
端午临中夏,时清人复长。2024年6月6-7日,西安国际医学中心医院医学美容中心在端午节来临之际,为前来就诊的患者们带来了别样的医疗体验
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端午将至,如何健康吃粽子?医生支招:八类人群这样吃→
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2024-06-07 21:26:00
“小艾草”长成山东乡村特色“大产业” 变助农增收“致富草”
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