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小雪花之歌
...雪花翩翩起舞。你看,没有寒冬腊月的鹅毛大雪,怎能有阳春三月的万物复苏?后小河小学五年五班绘画专版指导教师:陈琼誉 ……更多
本文转自:人民日报客户端朱佩娴中小学(幼儿园)应按每学期不少于2课时设置营养课程;鼓励有条件的中小学(幼儿园)设立食育工坊,开辟校园作物种植区和校外农场……日前,河南省教育厅等11部门下发了《关于实施河...……更多
4种零食,千万不能给孩子吃,当心只是假健康
孩子可以吃零食吗?当然可以。只是要当心这4种零食,可能只是假健康!1、调味坚果。含有糖、盐和其他调味剂,增加了热量和一些不健康的成分。建议吃原味坚果,富含蛋白质等多种营养,对心脏健康有益。坚果的脂肪以不...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...羹,成为寒冷季节里最受欢迎的美食之一。在这个冬日,鸡汤和排骨汤固然经典,但有三碗汤更胜一筹,既滋润,又不油腻,一口暖到心窝窝里。让我们一起来学习这三款美味汤羹的制作方法,为寒冷的季节添一抹温馨的味道。...……更多
春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
世界卫生组织研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快,是秋季的2-2.5倍。因此,想要孩子身高完成逆袭,抓住短暂的春季非常重要,下面这些方法都有利于春季追高,家长不妨让孩子试试。·运...……更多
春不补夏受苦,春季常吃这五种“春天之宝”,滋补营养少生病
...于增强体力和抵抗力,预防疲劳和虚弱。推荐做法:板栗鸡汤原料:鸡肉500克(最好选用老母鸡或公鸡);板栗200克;姜片3片;大葱1根(切段);枸杞适量;盐适量;清水适量制作步骤:1.鸡肉洗净,切块备用。如果是老母鸡...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...等功效。松茸可以炖汤、烧菜等多种烹饪方式,如松茸炖鸡汤。将新鲜的松茸切片备用,鸡块用水煮至半熟,取出备用。锅中加水烧开,放入松茸片和鸡块,炖煮1小时,然后加入适量的盐和调料调味即可。松茸的鲜香与鸡肉的...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
在孩子的成长过程中,饮食营养扮演着至关重要的角色,尤其是在春天这个生机勃勃的季节。想要孩子健康成长、身材高挑,除了适量的运动和良好的生活习惯外,合理的饮食搭配也至关重要。而在众多的食材中,有些被认为...……更多
...村义务教育学生营养改善计划提质行动的通知》,为农村孩子送去“营养午餐”升级版。日前,记者从贵州省教育厅了解到,截止到2023年,中央和省级财政已累计投入学生营养膳食补助资金341.83亿元,每年惠及农村中小学生380...……更多
被低估的“宝藏食材”喝12杯牛奶不如吃1斤它,脸色红润有活力
...道汤温暖顺滑,适合任何时候享用。 主要食材:鸡蛋、鸡汤或清水、盐、葱花具体做法:1、鸡蛋打散备用。2、锅中加入鸡汤或清水煮沸。3、缓缓倒入鸡蛋液,用筷子轻轻搅拌形成蛋花。4、加盐调味,撒上葱花即可。推荐食谱...……更多
春天,这菜要多给孩子吃,养肝明目对眼睛好,增强免疫,别不懂吃
春天,这菜要多给孩子吃,养肝明目对眼睛好,增强免疫,别不懂吃。春天万物复苏,气温开始回暖了,这个季节有很多时令的蔬菜和野菜正是最鲜嫩的时候,春天可以多给家人吃一些蔬菜,养人对身体好。尤其是长身体的孩...……更多
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,被称为“含钙大户”
在孩子生长发育的关键时期,对于父母来说,冬季是一个宝贵的时机,可以通过合理的饮食搭配来促进孩子的身高发育。在这个阶段,营养的补充尤为重要。本文将介绍四种食物,也就是长高菜,它们富含蛋白质和钙质,能够...……更多
秋冬季要注意养脾养胃,建议每周给孩子吃两次,好消化更健康!
在孩子的成长过程中,良好的消化系统是至关重要的。一个健康的脾胃可以有效吸收营养,提供足够的能量,促进身体的发育和增长。为了帮助孩子养脾胃,提高消化功能,我们建议每周给孩子吃两次营养丰富的菜肴。一、蒸...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...米饭粒粒分明,牛肉熟透即可出锅。推荐食谱三:冬笋炖鸡汤 冬笋炖鸡汤是一道养生汤品,汤清味美,营养均衡。冬笋的清新口感和鸡肉的醇厚完美融合,能有效补充人体所需的蛋白质和氨基酸,同时带来丰富的维生素和矿物...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...午,市场的蔬菜区,两位家长在挑选蔬菜。一位家长抱怨孩子近视问题日益严重,另一位则提到了一个“神奇”的解决办法。“孩子总是玩手机,眼睛越来越差。”第一位家长叹息。“我听说有种蔬菜对眼睛特别好,孩子吃了之...……更多
慢病患者吃什么、怎么吃?全省首家“精准营养”社区落户广州番禺洛浦
...养处方让患者学会吃怎么吃让糖尿病患者降糖、怎么吃让孩子生长发育正常?陈骁熠教授团队研发的“社区营养健康管理模式”,在全省率先落地在广州番禺洛浦街社区卫生服务中心。广州市番禺区洛浦街社区卫生服务中心全科...……更多
“促进合理膳食 助力乡村振兴”维爱公益行动再次走进甘肃靖远
...、关爱互助的精神。”“我们常说,‘社会多一份关爱,孩子就多一份信心,未来就多一份希望’。今天,维爱公益行动用实际行动诠释着这句话,承载着满满的关怀,在牛茂沟小学播下希望的种子。”在牛茂沟小学校长张银龙...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
冬季已经悄然而至,尽管天气寒冷,但却是孩子们补脑的“黄金期”。你可能听说过“冬令营养”的重要性,但也许不清楚其中的原因。今天,让我们一起揭开这个冬季补脑的秘密,了解那5种食物,它们不仅可以补脑益智,还...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议家长:给孩子一周喝2次,促进长高
...。这款酸甜适中的煎虾不仅口感绝佳,而且富含钙质,是孩子们喜欢的美味之选。2、芝麻酱熏香芝麻酱不仅是火锅的得力搭档,更是一款补钙的能手。准备三大勺芝麻酱,加入生抽、蚝油、醋、白糖、盐、鸡精等调味料,搅拌...……更多
想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,真是这样吗?医生告知真相
导语:相信每一位家长,都希望自己的孩子,能够长得高一些。而在家长们的观念当中,牛奶是一种高营养饮品,多喝一些肯定有利于长高。所以家长就会觉得,想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,因此有不少孩子,每天都被...……更多
春天是万物复苏的好日子,在这春暖花开的季节里,孩子们脱去厚厚的衣服,更愿意参加运动。这时候要鼓励他们多参加运动,借此帮助孩子们养成运动的好习惯。运动的益处有哪些?★ 坚持科学运动可让孩子们形成与维持健...……更多
“与希望同行”中国平安教育公益行动在广东阳春启动
...分行2023年“与希望同行”中国平安教育公益行动在广东阳春市八甲中学正式启动。中国平安教育公益已走过30年,自1993年成立“希望工程”救助小组,1994年落成第一所平安希望小学,截止目前已在全国30余个省市,援建了119所...……更多
别再给孩子买饼干吃了,自已动手做,无任何添加剂,营养又健康
...食材配料就知道,添加了太多的添加剂,想想还是别再给孩子买饼干吃了,不如自已动手做,无任何添加剂,营养又健康哦。下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下吧,喜欢的小伙伴们不防动手赶紧动手做起来吧。1、首...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...人,4种“升压王”若不控制,吃再多降压药,也是白搭1.鸡汤鸡汤也是不适合高血压患者喝的。因为鸡汤的营养成分非常丰富,而且胆固醇含量也比较高。经常喝鸡汤会使人体血液中的胆固醇含量不断升高,在血管中大量积累,...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...也更容易受到挑战,尤其是那些免疫力相对较弱的老人和孩子。为了增强免疫力,让身体更为健康,身边的“免疫力之王”鸡肉成了一道不可或缺的食物。鸡肉富含蛋白质,是增强免疫力、增加体力的不二之选。接下来将分享四...……更多
胡萝卜以其独特的营养价值和健康益处,被公认为“护眼冠军”
...健康和缓解贫血都有显著效果。在现代快节奏的生活中,孩子们面临着学习压力和屏幕时间的挑战,这使得胡萝卜成为家庭餐桌上不可或缺的食材。它不仅能帮助保护孩子们的视力,还能通过其丰富的营养成分促进整体健康。本...……更多
开学季,孩子的早餐怎么选?
本文转自:厦门日报开学季,孩子的早餐怎么选?不少家长青睐快手早餐,医生建议灵活搭配营养均衡文/图 本报记者 杨霞瑜中小学幼儿园下周一就正式开学了,孩子和家长的作息时间也将切换到“上学模式”,孩子们的早餐...……更多
好牛奶变“毒牛奶”!千万别用这种方式加热奶了,没营养还伤娃身体
...其中的营养成分,甚至让好奶变成“毒牛奶”,进而伤害孩子的健康。以下我们将介绍几种错误的加热牛奶的方式,希望家长们引起重视并正确处理。哪几种加热牛奶的方式是错误的,营养全没了,还可能变成“毒牛奶”,伤害...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
春天养生须知春回大地,万物生发,阳气上升,是孩子长个的黄金期。为了孩子拥有健壮的骨骼,摄入足够的钙十分必要。海带被认为是一种富含钙质的食物,其含钙量甚至比牛奶还高。春季正是新鲜海带大量上市的时候,味...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...营养健康建议,为家校联合防控青少年儿童肥胖问题、让孩子吃得好、吃得健康提供参考。江苏不少中小学在午饭时间提供营养餐,孩子们吃得如何?学校如何从饭桌抓起,预防养出“小胖墩”?把好安全和营养“两道关”“蔬...……更多
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邻里一家亲 欢喜过大年
图说我们的价值观提升文明素质 争做文明市民1月28日,除夕。兴华南小区5号楼,3户来自不同城市的邻居,聚在一起,临时组成“大家庭”
2025-01-29 10:29:00
新春走基层|派出所里的年夜饭
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 张博“陈婆婆,我们派出所想邀请你明天来吃年夜饭,你有空没得?”“要的,要的!几点钟!我一定来
2025-01-29 12:43:00
打卡家乡年味 | 回深泽过大年
年味,是心底最温暖的乡愁。在深泽这片土地上,过年的味道,如同岁月酿造的美酒,醇厚而悠长。当凛冽的寒风中开始弥漫着炒瓜子的香气
2025-01-29 14:47:00
新春走基层·暖春 | 屯昌媳妇曾小慧:家人团圆就是“幸福年”
点击查看更多视频南海网记者 任桐 实习生 吴梓茜“穿新衣服啦!”1月28日,是除夕。曾小慧一家早上就开始忙碌了,大哥大嫂杀鸡宰鸭
2025-01-29 18:17:00
又是一年春节到 拜年方式在变 真诚祝福未减
我们的节日·春节“过年好!”又是一年春节到,一句拜年道出喜庆与祝福。从除夕到正月初一,63岁退休教师许陈茂的手机响个不停
2025-01-30 07:41:00
如果一个男人爱你,过年时,会有这样的表现
爱,在事儿当中展现,在具体的情境当中具象化。过年,在这个事多的时节,能够把很多矛盾放大化,也能够让你感受到一个人对你真实的爱意
2025-01-29 08:12:00
能过一辈子的夫妻,过年能看出来,多半会是这个样子
过年,是夫妻关系照妖镜。很多家庭,平日里彰显不出什么,逢年过节,就会矛盾倍增。有时候,看清一个人,一段感情,往往只需要某个关头
2025-01-29 08:19:00
猫咪差点吃了薄荷口香糖:铲屎官你快看,这东西有毒!
##标题:猫咪差点吃了薄荷口香糖:铲屎官你快看,这东西有毒!XXXX网XXXX年XX月XX日在这个充满好奇与探索的世界里
2025-01-29 08:30:00
海上漂流67天,他暴瘦百斤守护同伴遗体奇迹生还!而今要坐牢了?
去年10月,我们曾经给大家报道过这样一个故事:2024年8月初,俄罗斯渔夫皮丘金带着49岁的哥哥谢尔盖和15岁的侄子伊利亚从俄罗斯远东地区出发
2025-01-29 13:28:00
今年除夕夜,吃完年夜饭,大嫂在群里发话了,以后不在一起过年了
文:老鱼 故事:刘志勇昨天晚上吃完年夜饭,大嫂突然在群里说,从明年开始不在一起过年了,各过各的,我和老伴对视了一眼,忽然觉得轻松了
2025-01-29 13:53:00
她嫁给布娃娃,没想到布娃娃也出轨?她连生3胎拴住老公,又怀了
话说几年前,我们讲过一个很神奇的巴西女子。Meirivone Rocha Moraes。简而言之,她嫁给了一个布娃娃.
2025-01-29 13:58:00
猫咪品种大全!有了它再也不怕叫不出名字啦!
###标题:猫咪品种大全!有了它再也不怕叫不出名字啦!XXXXXXXX-XX-XXXX:XX发表于XX在繁华都市的一隅
2025-01-29 14:00:00
男人偷腥被抓后的3个心理变化,掌握你就赢了!
当发现老公出轨的那一刻,很多姑娘的心里就像被撕开了一道口子,疼痛、愤怒、失望,各种情绪交织在一起。你们肯定特别想知道:这样的男人他到底在想什么
2025-01-29 14:01:00
猫咪在主人玩游戏时来捣乱,原以为它是求抱抱,没想到……
标题:猫咪在主人玩游戏时来捣乱,原以为它是求抱抱,没想到……首先,我们需要了解猫咪的行为习性。猫是领地性很强的动物,它们对周围的环境非常敏感
2025-01-29 14:02:00
只有一个女儿的夫妻,最怕遇到这4种亲家了,太糟心了
如果家里只有一个宝贝女儿,那夫妻俩,自然是十分精心的养育着。从小好吃好喝,还要操心教育,操心工作和姻缘。尤其是到了适婚年龄
2025-01-29 14:34:00