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...烹饪成各种美味佳肴，还有着神奇的功效：解毒、通便、降血糖，甚至还比起鱼肉更为抢手。或许在过去，大家对蕨菜还抱有一些疑虑，比如关于其致癌问题的质疑。实际上，尽管蕨菜含有少量致癌物质，但适量食用，并不会造...……更多
2024-03-27 06:24:00阳春,降血糖,解毒,蕨菜,口感,藠头
...野藠头等。这些野菜富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、健胃消食等功效。野菜可以炒食、凉拌或做汤,口感独特,营养丰富。春至浓处,灯笼椒、红薯叶、空心菜、白花菜等相继上市了。也许这些菜在一年四季都能买到,但每...……更多
2024-04-10 01:57:00贺州,一口,最爱,美食,贺州,春笋
...维生素C、胡萝卜素等，被誉为春天的“小清新”，清热解毒，利尿消肿，是不可多得的滋补佳品。2.紫甘蓝：紫甘蓝色泽鲜艳，富含维生素K、钙、镁等矿物质，有助于增强免疫力，预防感冒。多吃紫甘蓝，让你焕发青春活力。3....……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...英富含维生素C、维生素A、钙、铁等营养物质，具有清热解毒、利尿消肿、滋阴养颜等功效，是一种天然的养生食材。2. 蚕豆蚕豆是春季的特色蔬菜之一，富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养成分，有助于降低胆固醇、调节血...……更多
2024-04-20 06:40:00时令,蔬菜,营养,价值,维生素,时令
...野生春菜，学名麦瓶草，叶片肥厚，具有润肺止咳、清热解毒等效果，入口清爽，适合蒸熟后蘸酱料吃。“虽然江浙不常见，但北方消费者应该不陌生。因为从我们的订单看，面条菜卖得还不错，估计有的是尝鲜，有的是尝到了...……更多
2023-03-07 21:14:00春菜,价格,平台,春菜,河豚,香椿
...疾病的风险，是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋：清热解毒，滋补养生，助您享健康长寿人生
马齿苋，被誉为“长寿菜”中的养生宝贝，具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴，简单易做，却蕴含着...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...的误区和恐惧正影响着我们的日常饮食选择。蕨菜揭秘：解毒增益双重奏蕨菜，一种在山林间自然生长的蔬菜，因其独特风味而受到许多人的喜爱。然而，关于蕨菜的争议也随之而来，尤其是关于其潜在毒性的讨论。但在正确的...……更多
2024-04-05 17:46:00蕨菜,解毒,蔬菜,蕨菜,木耳,营养
...起着至关重要的作用。
春季食用荠菜，可以有效地清热解毒，增强身体免疫力。在这个季节里，人体易受湿气和风寒的影响，荠菜的清热功效能帮助身体排除多余的湿气和毒素，保持身体的内部环境清洁，从而提高身体的抵抗...……更多
2024-03-23 14:50:00野菜,消炎,聪明人,味道,最好,蒲公
...以及胡萝卜素等多种营养物质，尽显它的独特魅力。清热解毒、调整血压，蕨菜功效不可小觑。大自然的恩赐，蕨菜含着青山绿水的味道，传递着健康和生机。2、蕨菜的制作方法
蕨菜的制作并不复杂，却蕴含着丰富的味蕾享受...……更多
2024-03-30 10:59:00长寿菜,长寿,蕨菜,大自然,健康,美味
...山楂糕点。第八，桑叶。桑叶是一种常见的中草药，具有降血糖、降血脂、降血压的作用。它富含黄酮类物质和维生素C等，能够促进胰岛素的分泌，提高人体对胰岛素的敏感性。可以将桑叶泡茶或者煮汤饮用。第九，苹果醋。...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...；蕨菜的全身均可入药，具有清热化痰、降低血压、利尿解毒的功效，还可治风湿性关节炎、痢疾、咳血等病。对流感也有防作用。二、蕨菜的食用历史蕨菜在我国有着悠久的食用历史，早在《诗经》中就有“陟彼南山，言采其...……更多
2024-07-11 13:59:00错过,蕨菜,争议,营养,蕨菜,营养
...种野菜晒干后直接用开水的泡制，随后饮用可以起到去火解毒的功效，非常适有火气的人群。
婆婆丁还可以炒菜、凉拌等。炒婆婆丁可以先将其焯水然后与其他配菜一同炒制而成。凉拌这种需要将其清洗干净，再用热水烫一下...……更多
2024-06-10 13:51:00野菜,青菜,养生,野菜,蕨菜,花椒
...蕨菜还具有一定药用价值，用蕨菜根茎入药可以起到清热解毒活血化瘀的效果。蕨菜中的维生素含量十分丰富，在当时那个闹饥荒的年代，人们就是靠着蕨菜熬过的，蕨菜可以满足人体一部分营养需求。被人们宠爱了上千年的蕨...……更多
2024-05-27 11:43:00剧毒,救命,穷人,食用,专家,蕨菜
...粗纤维等多种营养成分，其根茎部分更是可供药用。清热解毒、杀菌清炎：蕨菜素对细菌有一定的抑制作用，可用于发热不退、肠内热毒、湿疹、疮疡等病症，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。降低血压：蕨菜的某些有效...……更多
2024-04-14 17:13:00野菜,米饭,风味,就是,蕨菜,浸泡
...素E、膳食纤维等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、降血糖等功效。苦瓜中含有一种称为苦瓜苷的物质，具有降血糖、降血脂、保护肝脏等作用。推荐做法：苦瓜炒小鱼仔材料：苦瓜：1根；小鱼仔（鱼干）：适量；大蒜：适...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...风险。二、适合夏天吃的蔬菜：1、苦瓜：苦瓜具有清热解毒、消暑降火的作用。其富含维生素C和苦瓜素，有助于增强免疫力和促进新陈代谢。可以做一道苦瓜炒蛋，将苦瓜切片焯水后与鸡蛋一起炒制，口感清爽。
2、黄瓜：黄...……更多
2024-07-30 06:37:00菜贩,蔬菜,营养,身体,建议,蒜苔
...肪酸和多酚类化合物。橄榄具有抗氧化、抗炎、降血压、降血糖、降血脂等多种功效。此外，橄榄还具有润肺化痰、清热解毒的作用，被誉为“化痰王”。二、橄榄的花式烹饪除了煲汤，橄榄还可以通过花式烹饪制作出多种美味...……更多
2024-01-11 09:25:00解毒,橄榄,功效,橄榄,菜肴,解毒
...叫刺老苞，鲜嫩诱人，口感极佳。其味苦凉回甜，有清热解毒的作用，是春季难得的山珍美味。凉拌椿头是腾冲经典做法，椿头还可以煮汤，入口有一点点回甘的味道，开胃爽口，人间至味。◎蕨菜腾冲山地较多，春雨过后，漫...……更多
2024-03-16 16:07:00腾冲,指南,腾冲,香椿,黄花,蕨菜
...脏，帮助身体排毒排便。赤小豆有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降血压、降血脂、调节血糖、润肠通便等作用。赤小豆和红豆的差别1、赤小豆椭圆或长椭圆形，红色。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等，可作粮食和副食...……更多
2024-02-13 11:32:00赤小豆,红豆,差别,红豆,赤小豆,功效
...食补的好选择。虽然它的味道苦涩，但却具有清热解毒、降血糖的功效。我们可以将苦瓜切片泡水喝，或者烹饪成菜肴，如苦瓜炒蛋、苦瓜炖肉等。这些菜肴不仅营养丰富，而且能帮助我们应对夏季的湿热。冬瓜也是夏季食补的...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...野菜主要以折耳根、藠头（野葱）为主。折耳根有清热、解毒、利水功效，嫩根茎常常是我国西南地区人们食用的蔬菜或调味品。而藠头也有通阳散结、行气导滞、止带、安胎的功效。折耳根分布较广，喜欢生长在湿度较大的地...……更多
2024-03-26 10:32:00成都,野菜,快乐,野菜,成都,耳根
...养，吃起来口感爽嫩。中医认为，香椿味苦性寒，有清热解毒、健胃理气、涩肠止血、杀虫固精和美容驻颜等功效。现代医学发现其含维生素E，含香椿素等挥发性芳香族有机物。在黔西南香椿炒土鸡蛋、香椿炒腊肉、素香椿蘸...……更多
2023-02-24 08:47:00珍馐,山野,味道,野菜,黔西南,黔西
...道美味。九、苦菊苦菊是非常好的清热去火的蔬菜，抗菌解毒，消炎明目，膳食纤维也比较丰富，富含维C和胡萝卜素，各种微量元素也比较齐全，可以涮火锅儿，也可以凉拌，加上一些木耳、洋葱、花生米一起凉拌，味道绝美...……更多
2024-05-25 06:11:00野菜,吃法,图片,蒲公,蕨菜,味道
三月阳春，处处都充满了清新和明亮的气息，温度也明显暖和起来了，万物都在欢快地生长。要是走到野外，那可真是鸟语花香，满眼都是绿油油的，感觉整个世界都充满了生机。在这时候啊，咱们吃东西也得注意点，得跟着...……更多
2024-05-19 06:42:00安康,四不,东西,香椿,蕨菜,身体
...物质、蛋白脂类物质，具有清热解毒、降血压、降血脂、降血糖等功效。肝火旺盛的人群在平时可以适量的吃一些苦瓜，能够帮助去除肝火。2、黄瓜黄瓜是一种性寒的食物，含有丰富的维生素C，具有清热解毒，生津止渴等作用...……更多
2023-02-17 15:57:00肝火,食物,帮助,肝火,莴笋,绿豆
...感冒、咳嗽、咽喉疼痛等症状。此外，苦瓜还具有很好的降血糖作用，可以有效降低血糖水平，预防糖尿病。此外，苦瓜还具有消食化积作用，可以促进胃肠道蠕动，增加食欲，帮助消化。那么，如何食用苦瓜才能充分发挥其营...……更多
2023-11-09 06:46:00糖尿,降血糖,苦瓜,血糖,糖尿病,作用
...毒。2.枸杞：滋补肝肾，养血明目。3.桑叶：清肝明目，降血糖血脂。4.红枣：补气养血，健脾益胃。5.冰糖：调和茶性，润肺止咳。制作方法：将所有茶材洗净，放入茶壶中，加入沸水冲泡，焖泡5-10分钟，加入适量冰糖调味即可...……更多
2024-03-31 11:08:00茶饮,肝脏,免疫力,滋养,免疫,养生
...明目解毒、降糖降脂的功效。苦瓜中的苦瓜素能清肝火、降血糖，对改善肝火旺盛引起的失眠、烦躁、口苦等症状颇为有效。苦瓜可凉拌、清炒、做汤，也可榨汁喝，虽然入口微苦，却能在炎炎夏日带来一丝清凉，帮助安眠。第...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...苦瓜素，有助于清热解毒，降火明目。苦瓜还具有一定的降血糖作用，适合糖尿病人群食用。制作凉拌苦瓜时，可以添加适量的蒜泥和姜末，搭配鲜明的调味汁，口感清爽，开胃解腻。同时，苦瓜中的苦味可以通过焯水去除，减...……更多
2024-03-20 13:20:00李兰娟,李兰,肝脏,老年人,保护,黄金
藠头炒肉，这道色香味俱佳的家常菜，以其独特的口感和风味，成为了许多人餐桌上的常客。每当这道菜端上桌时，总能引起一片赞叹之声。藠头，这种看似平凡的食材，其实蕴含着丰富的营养和独特的香气。它的口感脆嫩，...……更多
2024-05-16 15:44:00藠头,色香味,家常菜,家常,一道,藠头
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体内有病，吃饭先知，这一说法确有一定道理，特别是对于癌症病人而言，吃饭时的一些异常表现往往能成为疾病的早期信号。提醒大家
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首先，时间坐长了头晕不一定是颈椎疾病。长时间坐着后头晕，可能与缺乏体力活动、颈椎疾病、低血压、脊柱侧弯、颅内压增高等有关
2024-09-03 00:32:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面，在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社（以下简称合作社）经常可以看到
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为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术，加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作，同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
9月1日，重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层（永川站）暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
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我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐，自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲，大姐平时特别节俭，能省则省，能坐公交车一定不打车
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今天，小九刷手机的时候，看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好，这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
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老林年轻时是个胆大的人，走南闯北哪里都敢去，却一直很害怕个地方：医院，不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他，牙齿已经掉了好几颗
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随着夏日的炎热渐渐退去，我们迎来了处暑节气。老话说得好，“一夏无病三分虚”，这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
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俗话说：“一夏无病三分虚”，这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节，虽然早晚凉爽，但秋老虎依旧肆虐，人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，处暑时节，虽早晚凉爽，秋老虎却时常发威，人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
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随着炎热的夏天过去，我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉，许多人开始想到要补养身体。然而，秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
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糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事，在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
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